Är Melissa möjligt när du ammar

Mat

Många örter är förbjudna med HB, men några av dem är inte bara möjliga men nödvändiga att använda under denna period. Melissa amning kan lösa problemet med brist på bröstmjölk. En trevlig citronsmak kommer att vara ett utmärkt komplement till de fördelaktiga egenskaperna hos denna underbara växt.

Fördelarna med citronbalsam för HB

Melissa, eller "citrongräs", användes av mumier av många generationer. Förutom den uttalade mjölkeffekten har växten många andra fördelaktiga egenskaper:

  • Efter födseln lider kvinnor ofta av en nedbrytning och depression. "Citronsgräs" har en mild lugnande effekt: det lugnar mamma och påverkar barnets nervsystem, normaliserar sömnen och minskar ångest.
  • Eteriska oljor i kompositionen har en tonisk effekt.
  • Flavonoider föryngrar kroppen.
  • C-vitamin hjälper till att bekämpa virus och infektioner.
  • E-vitamin stärker och gör vackert hår, hud och naglar.
  • Gräset innehåller mycket mineraler som behövs för att återställa en kvinnas kropp efter graviditet: kalcium, zink, mangan, krom, selen och många andra.
  • Vanligtvis rekommenderas te med melissa att normalisera arbetet i barnets matsmältningssystem.
  • Citrons gräs bidrar till att skapa metaboliska processer, hjälper till att återställa hormonnivåerna hos kvinnor.
  • Specialister i traditionell medicin föreslår att smörja avkroppen av detta växtseksem och manifestationer av atopisk dermatit för att lindra tillståndet.

På grund av hypoallergeniciteten och massan av användbara egenskaper är detta gräs tillåtet för användning även för barn under ett år, vilket till exempel mildrar manifestationerna av hyperaktivitet. Naturligtvis skiljer sig dosen för små barn från det som rekommenderas av vuxna.

Ofta avkorkar citronbalsam för ENT-sjukdomar, sjukdomar i mag-tarmkanalen, cholecystit, astma. Man tror att detta gräs hjälper till med tandvärk. När amning är svårt att hitta botemedel mot dessa sjukdomar, eftersom de flesta läkemedel är inkompatibla med HB. I detta fall kommer Melissa att komma till räddning, vilket kommer att hjälpa till att hantera sjukdomen och inte skada barnet.

Viktigt: Man måste komma ihåg att självmedicinering under amning är oacceptabelt. Innan du använder traditionell medicin ska du rådgöra med din läkare om behandlingsmetoderna.

Var hittar du melissa

Det enklaste sättet att köpa ogräs i apoteket. Där säljs det i torkad form, ofta förpackad i filterpåse för att göra det bekvämt att brygga. Men inte alla föredrar farmaceutiska örter, eftersom det inte är känt på de platser med vilken ekologi de samlades in och vid rätt tidpunkt.
Om du vill brygga te med färska löv måste du leta efter citronbalsam i skogen i skuggade platser av raviner och skogskanter. Samlingen bör ske från juli till september. I detta fall är det nödvändigt att samla endast de högsta unga bladen och blomställningarna.

Många trädgårdsmästare odlar denna växt i sina bakgårdar, så du kan fråga några citronbalsamgrenar från vänner som har ett sommarhus, eller försök plantera en växt i din trädgård. Detta gräs är opretentiöst, växer av sig själv och kräver ingen speciell vård, så det kommer inte att vara några problem med odlingen.

För att förbereda gräset för vintern måste det torkas. Torkning bör ske vid rumstemperatur. Det är viktigt att solens direktstrålar inte faller på arbetsstycket, så du måste välja en skuggad plats. Det är möjligt att skörda gräs på flera sätt: Häng en bukett citronbalsam grenar på en spik, fördela de sönderdelade bladen på en ren och torr bricka. När gräset är helt torrt ska det placeras i en glasbehållare eller en tjock papperspåse och förvaras på ett torrt ställe. Glas är det bästa lagringsalternativet, med denna metod kommer alla användbara egenskaper hos citronbalsam att bevaras i 24 månader.

Hur man använder citronbalsam i en ammande mats diet

Vanligtvis används citronbalsam i form av drycker (te, avkok). Du kan brygga det här gräset ensamma, kombinera det med någon form av te, andra medicinska växter (mint, oregano, etc.). Under alla omständigheter kommer drycken att ha en trevlig smak och arom.

Viktigt! Innan du kombinerar citronsmör med andra örter måste du se till att de är tillåtna när du ammar!

Citronsgräs hjälper till att diversifiera och berika smaken av desserter, färska sallader. På basis av buljongen kan du göra cocktails, smoothies. Ofta lägger hemmafruar citronbalsam som kryddor i pickles och marinader, soppor och huvudrätter.

Melissa te med amning

Gräset kommer endast att ge maximal nytta om den används korrekt. För att förbereda det perfekta teet med melissa måste du följa några regler:

  • Torkat gräs är bättre för te än färskt. Så avkoket kommer att visa sig vara mer koncentrerat, och det kommer att finnas mer näringsämnen i den.
  • Beräkningen av mängden gräs som produceras enligt följande: en matsked torkade blad per 200 ml varmt vatten.
  • Du kan inte använda kokande hett vatten, du måste kyla lite vatten (upp till ca 90-85 ° C).
  • Brödtid - 20 minuter. Vid bryggning av färska löv är tillagningstiden för infusionen 10 minuter.
  • För en ammande mamma är det bättre att inte kombinera citronbalsam med något te, men att använda det i sin rena form. Så fördelarna blir mycket större.
  • Du kan dricka detta te med en sked socker eller honung, men när barnet är benägen för allergiska reaktioner är det bättre att göra utan sötsaker.
  • För en ammande mamma är det bättre att dricka inte varmt, men lite varmt te: sådant dricks stimulerar amning mycket bättre.

När du stimulerar laktation kan du öka dosen till 4-5 koppar per dag för att uppnå en snabbare effekt. När mjölken är tillräcklig kan dosen gradvis minskas.

Melissa sallad

Denna maträtt kan ätas redan om 2-3 månader av ett barns liv. Sallad diversifierar bordsomsorgen mamma och skadar inte smulorna.

  • Stor banan - 1 st.
  • Selleri - 2 stjälk.
  • Äpplen av gröna sorter - 2 st.
  • Färsk citronbalsam - 1 liten gäng.
  • Syrgrädde 10% - 50 g.
  • Naturlig yoghurt - 50 g.

Skär frukt och selleri i små bitar, lägg i en djup tallrik. Smaka choklad citron, lägg till resten av ingredienserna. Bland yoghurt med gräddfil och krydda salladen.

Kontraindikationer för användningen av citronbalsam

Trots vikten av örtets fördelaktiga egenskaper finns det flera kategorier av personer till vilka användningen av denna växt kan vara skadlig:

  • Trots allergiframkallandet av citronbalsam uppstår i sällsynta fall enskild intolerans. Glöm inte det. Därför måste du observera kroppsreaktionen och barnets välbefinnande när du först använder ett avkok eller en skål som innehåller växten.
  • Personer med lågt blodtryck bör inte äta citrongräs heller.
  • Melissa har en diuretisk effekt, så mamma med njursjukdom kan det vara skadligt, vilket ökar belastningen på kroppen.
  • Regelbunden gräsförbrukning på grund av dess lugnande effekt kan minska koncentrationen och sakta ner reaktionen. Om dessa egenskaper är viktiga, till exempel när du kör bil, är det bättre att inte missbruka användningen av citronbalsam.
  • Du kan inte använda denna ört för personer med epilepsi.
  • Med förvärring av magsårssjukdom är citronbalsam också kontraindicerat.
  • Leverdysfunktion är också en kontraindikation för att få avkok och rätter, vilket inkluderar citrongräs.

Och du bör också noggrant överväga användningen av citronbalsam för dem som tar lugnande medel, smärtstillande medel, tryckreducerande droger, eftersom växten kan förbättra sin effekt, vilket medför obehagliga följder.

Melissa har många användbara egenskaper som kommer att vara vägen när man ammar, och är praktiskt taget utan kontraindikationer. Det är emellertid viktigt att komma ihåg om känslan av proportioner och att inte missbruka det faktum att det vid första anblicken verkar harmlöst.

Är det möjligt att te med melissa när du ammar?

Örtete, som döljer doften av en sommaräng, är en favorit och välbekant dryck för många. Men när en kvinna blir en mamma måste mycket i livet förändras. Och för det första handlar det om matvanor. Ej alla medicinska örter är tillåtna vid amning, och vissa kan endast tas på recept. I synnerhet kan pepparmintdryck försvaga produktionen av bröstmjölk. Lite annorlunda är fallet med hennes lika doftande syster - citronbalsam.

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: konradbak.

Vad är användningen av ammande mamma?

På grund av den unika sammansättningen av citronbalsam är inte bara tillåten för användning, men också rekommenderad för amning (HB).

Den främsta fördelen med citronbalsam, som i allmänhet också kallas "citronmynta" eller "citrongräs", är att förbättra produktionen av bröstmjölk. Mjölkseffekten uppnås på grund av plantans förmåga att öka ämnesomsättningen och stabilisera hormonerna hos en ung mamma.

Mer än en generation av kvinnor noterar den mirakulösa effekten på laktation genom att dricka en kopp te med melissa om dagen: mängden mjölk ökar och därmed förlängs amningstiden.

Förutom att främja laktationsförbättring, bryggd med citrongräs, har drycker en positiv effekt på kroppen som en hel del på grund av den rika uppsättningen vitaminer, makro- och mikroelement som finns i växterns löv och stammar:

  • citronbalsam innehåller en betydande mängd vitaminer C och E, liksom flera representanter för grupp B;
  • Föräldrars kropp, tillsammans med örtte, får viktiga makro- och mikroelement: järn, kalium, mangan, zink, kalcium, koppar, molybden, nickel, vanadin, selen och krom;
  • flavonoider och karotenoider i växten har en föryngrande effekt;
  • Eteriska oljor, i kombination med naturligt biologiskt aktiva substanser, har en återställande effekt.

Folk säger: "Lugn mor är ett lugnt barn." Melissa te kan också användas som ett mildt lugnande medel. Avslappnande moderns nervsystem, lugnar den växtbaserade drycken indirekt barnet, normaliserar sömnen. Bland annat finns det en positiv effekt av citronbalsam på barnets matsmältningssystem.

Säkerheten för beredningar från citronbalsam och avsaknaden av allvarliga kontraindikationer för användningen av forskare visade sig. I detta avseende får vissa barnläkare ge citronmint, även för små barn, men i små kvantiteter.

Unga mödrar påpekar att bara en söt doft av denna underbara ört kan lugna lösa nerver.

Mycket få droger är godkända för användning av kvinnor under amning. Det är därför du bör ägna särskild uppmärksamhet åt Melissa förmåga att dra nytta i närvaro av sådana sjukdomar som:

  • neuros;
  • hypertoni;
  • sömnstörning
  • migrän;
  • kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • kardiovaskulära problem;
  • Andningssjukdomar i akut eller kronisk form.

Hur man gör det perfekta teet?

För att få maximal nytta av citronbalsam måste du brygga den på rätt sätt.

  1. För beredning av laktat te använd färskt eller torkat råmaterial.
  2. Drycken är beredd till 1 ssk. l. krossade löv av "citronmint" i ett glas vatten (200 ml). Torka råvaror brukar ta matsked utan glid, färsk - med glid.
  3. Vatten för bryggning ska vara varmt, men inte kokande, ca 90 grader, eftersom när kokande delar av de användbara substanserna förstörs.
  4. Melissa kan bryggas som vanligt te, efter att ha väntat 10-15 minuter innan du dricker.

För att få maximal nytta, håll infusionen i ett vattenbad: häll det i en emaljskål, lägg den i en större kruka med en liten mängd vatten och låt sjuda i 10-15 minuter.

Insamling och upphandlingsregler

För att göra amningste, köpa citronbalsam på ett apotek. Eller du kan odla den i din trädgård.

I sistnämnda fall samlas bladen direkt från trädgården: vanligtvis för medicinsk te användes toppen av unga skott som inte hade tid att blomma.

Melissa kan förberedas för vintern. Detta görs bäst från juli till augusti. Vid torrt väder skärs skotten till botten av löven. Torkning utförs vid en temperatur inte högre än +35 grader. Det är väldigt viktigt att inte tillåta direkt solljus på vegetabiliskt råmaterial, annars kommer värdefulla eteriska oljor att förångas. Om citronbalsambladet lätt slås i handen för att häfta, är processen klar.

Vid förvaring av torkad citronbalsam i en glasbehållare på ett torrt, mörkt ställe, behålls dess användbara egenskaper i två år.

fara

Som många andra växtbaserade läkemedel är citrongräs inte utan kontraindikationer:

  • Moms med lågt blodtryck rekommenderas att använda te med melissa med försiktighet, med tanke på växtens blodtryckssänkande egenskaper.
  • Individuell intolerans kan observeras hos både en kvinna och ett barn. Några mödrar noterade allergiska utslag i spädbarn som hade gått efter att kvinnan hade slutat ta denna örtte.
  • Glöm inte den diuretiska effekten av denna växt.
  • Citrongräsens förmåga att sakta ner reaktionen är ytterligare en anledning till oro i fall där mamman behöver maximal koncentration och fokuserar på problem.

Recensioner moms

Alain, Moskva. "Jag var i ett modersjukhus i Moskva. Det finns till och med en sådan övning: efter att ha födt, får alla mammor te med melissa så att mjölken kan komma. "

Tatyana, Voronezh. "Te med melissa påverkade inte mängden mjölk, men mitt barn lugnade sig alltid efter att jag hade en kopp. Och det är bara bra! "

Nastya, Stavropol. "Jag tyckte att melissa slappnar av och lugnar sig, det är därför som mjölken skiljer sig bättre och tidvattnet blir lättare. Men här har den ingen särskilt mjölkaktig effekt. Några även motsatsen. "

Fördelarna med citronbalsam för laktation: reglerna för att brygga och dricka örtte

Melissa har alltid ansetts vara en kvinnlig ört, eftersom den återställer hormonbalansen, lugnar och normaliserar sömnen, har en positiv effekt på bröstmjölkproduktionen. Därför är det inte bara möjligt att äta melissa vårdmor men nödvändigt.

Studier har visat att melissa vid amning inte är farlig för amning och amning. Men trots säkerheten av örter, använd varan med försiktighet. I artikeln kommer vi att överväga växtens fördelaktiga egenskaper. Vi lär oss hur man ordentligt omvårdnad mor brygger och dricker te med melissa.

Användbara egenskaper

Melissa är en doftande ört som innehåller över 200 användbara och viktiga ingredienser. Innehåller eteriska oljor och tanniner, vitaminer i grupp B och askorbinsyra (vitamin C), karoten och mineraler, bland annat järn och zink, magnesium och kalium, kalcium och många andra. Huvudfunktionen hos denna hälsosamma ört är lugnande. Det lugnar och hjälper till med depression, återställer styrka, lindrar spasmer och smärta.

Melissa utför följande funktioner i kroppen:

  • Kopplar av och lugnar;
  • Lättnar huvudvärk;
  • Tonar kroppen;
  • Hjälper med nervösa sjukdomar (behandlar psykos och neuros, nervös utmattning och kronisk trötthet);
  • Hjälper med sömnlöshet;
  • Förbättra minnet;
  • Öka koncentration och uppmärksamhet
  • Normaliserar magens arbete och rensar tarmarna;
  • Avlägsnar överskott av vatten, slagg och toxiner från kroppen;
  • Sänker blodtrycket och stabiliserar hjärtfrekvensen;
  • Uppdaterar blodet;
  • Ökar immuniteten
  • Herbal infusion hjälper till med hudsjukdomar (eksem, dermatit, etc.), akne och insektsbett. Vad ska man göra med baby insektbett, läs här;
  • Det förbättrar laktation och ökar mängden bröstmjölk.
  • Återställer hormoner och menstruationscykeln;
  • Avlastar spasmer under menstruation.

Melissa är ett utmärkt antidepressivt medel. Det är ofta svårt för en ammande mamma att klara bröstvården. Efter födseln är kvinnans kropp utarmad, inte tillräckligt med vitaminer och mineraler. Att ta hand om ett barn tar mycket kraft och energi, det finns ingen tid att vila och sova. Brist på sömn, brist på vitaminer och konstant trötthet påverkar negativt kvinnans mentala och känslomässiga tillstånd. Det finns också många störningar i hormonell bakgrund.

Men när amning inte kan använda droger. Sedan kommer till hjälp av olika infusioner, inklusive te med melissa. Denna ört lugnar och slappar, förbättrar sömn och lindrar utmattning. Dessutom förbättrar varm dricksdrift laktation. Samtidigt för att uppnå effekten behöver du inte ta stora doser av en växt, en kopp te är tillräckligt för att känna resultatet!

Melissa te för ammande mödrar

Melissa te är en effektiv dryck för att öka laktationen. Att förbereda drycken med färskt och torkat gräs. Växten kan torkas själv eller köpa verktyget i apoteket. Vattentemperaturen för bryggning bör vara 70-90 grader över noll.

I drickssjukdomsmodern kan du också tillsätta rosenkräm och citron, kummin och kamille, fänkål eller anis, grönt eller svart te. Men att blanda olika ingredienser är möjlig endast efter introduktionen av var och en i kosten med amning separat.

För första gången, prova te med endast en ingrediens. Efter testet observera barnets reaktion i två dagar. Om kroppen har fläckar, klåda och andra symptom på hudirritation, har barnet matallergier. Dessutom kan det uttryckas som en rinnande näsa och hosta, illamående och kräkningar. Din baby kan ha en avföring och magont. I det här fallet kan te med Melissa vårdmamma inte dricka!

Om det inte finns några negativa följder kan gräset förbrukas utan rädsla, men med iakttagandet av reglerna för att äta under amning.

Regler för att dricka te med melissa under amning

  • Att förbereda en matsked torra eller färska örter häll ett glas kokande vatten. Dryck insisterar 30-40 minuter;
  • Att dricka te med melissa behövs endast i form av värme, helst före sänggåendet, 1-2 timmar efter måltiden. En kall eller varm dryck har inte den önskade effekten;
  • Drick inte mer än en kopp per dag;
  • Du kan inte kombinera te med andra sedativa, eftersom citronbalsam ökar effekten av sådana droger.
  • Drick inte te innan du kör en bil eller arbetar som kräver koncentration och uppmärksamhet. Melissa sänker svaret och har en "inhiberande" effekt;
  • Melissa te rekommenderas inte till ammande mödrar med lågt blodtryck.

Melissa Recept för omvårdnad

Färsk citronbalsam kan inte bara sättas i te. Växten används för att göra efterrätter, sallader, soppor och till och med kött- eller fiskrätter. Vi erbjuder flera läckra och hälsosamma recept som diversifierar menyn när du ammar.

Fisk i vit sås

  • Filé av alla havsfiskar - 700 gr;
  • Fiskbuljong - 0,5 liter;
  • Mjöl - 1 msk. sked;
  • Smör - 1 msk. sked;
  • Vegetabilisk olja - 2 msk. skedar;
  • Melissa - 1 gäng;
  • Salt, peppar och citronsaft.

Strö med citronsaft, peppar och salt. Fry fisk bitar i uppvärmd vegetabilisk olja. Värm mjölet i smör för att göra såsen, tillsätt sedan buljongen gradvis. Rör om blandningen noggrant tills den bildar en homogen konsistens utan klumpar. Smaka choklad citronfärgen och lägg till såsen, låt blandningen koka lite. Häll såsen över den färdiga fisken.

Fransk fruktsallad

  • Bananer - 200 gr;
  • Skalade gröna äpplen - 200 gr;
  • Selleri - 200 gr;
  • Melissa - 1 gäng;
  • Yoghurt - 50 g;
  • Gräddfil - 50 gr.

Äpplen skär i kuber, selleri - i tunna ringar och bananer - i cirklar. Kombinera ingredienser, salt och peppar efter smak, blanda. För dressing, blanda yoghurt och gräddfil, tillsätt finhackad citronbalsam till salladen. Om så önskas, lägg till några droppar citronsaft.

Ginger-citron dryck för att öka laktation

  • Vatten - 4 liter;
  • Ginger - 1 stycke;
  • Färsk eller torkad citronbalsam - ½ gäng;
  • Anis - 1 stjärna;
  • Grönt te - 2 matskedar;
  • Citron - 1 stycke.

Mors nyheter

Moderns och barnets värld: hälsa, näring och utveckling. Information och tjänster för föräldrar

Kokoskakor för amning

Kokosnöt är frukten av palmen av en märklig smak, dess massa och mjölk används i sin naturliga form och förberedelser används ofta i matlagning. Konfekt, desserter och godis med tillsats av kokosnötflis eller mjöl adore allt, men är det möjligt att använda läckra kokoskakor under amning?

Sesamkakor vid amning

Under amning är det viktigt för mamman att välja endast hälsosam mat som inte kommer att orsaka allergi hos det nyfödda barnet och kommer inte att skada den växande kroppen. Om en ammande vill äta godis rekommenderas att man föredrar produkter som är så naturliga som möjligt, till exempel sesamkakor vid amning.

Är det möjligt att fruktte med HB

För ammande mödrar är överensstämmelse med dricksregimen nödvändigt och viktigt: aktiveringen av laktation beror på mängden vätska som kommer in i kroppen. Vad ingår i den rekommenderade listan med drycker, vilka är deras viktiga egenskaper som måste beaktas och är det möjligt att ha frukttex medan man ammar?

Squashes för barn i en långsam spis

Dietister rekommenderar att grönsaker införs i barnmenyn efter ett halvår, och det som inte orsakar allergier passar bäst som den första utfodringen. Det höga innehållet av näringsämnen stärker, stimulerar mag-tarmkanalen och alla kroppssystem, accelererar tillväxt och utveckling, speciellt om barnet lagar kucchini för barn i en långsam spis.

Zucchini och Turkiet gryta för barn

Den perfekta kombinationen av dina favoritgrönsaker med andra produkter ger dig ett bra tillfälle att få sorten till den yngre bebisens kost. Ragout av zucchini och kalkon för barn är en lämplig maträtt för överföring till ett "vuxent" bord där inte bara renblandningar är närvarande utan även mat i små bitar som måste tuggas.

Kycklinghalsband för barn, recept från bröstet

Kostnadskvaliteten hos kycklingkött, dess fördelar och smak, låter oss introducera det i barnmenyn och lära barnet naturligt mat från sex års ålder. För att bekanta ett litet barn med en "vuxen" mat, används en välkänd metod: införandet av sådana kompletterande livsmedel som kycklingkoteletter (receptet från bröstet till barn presenteras nedan).

Kycklingssouffel, recept i en multicooker för barn

Barnläkare rekommenderar införandet av fjäderfäkött i kosten efter att barnets matsmältningsorgan har anpassat sig till spannmål och vegetabiliska produkter. En av de intressanta läckra hälsosamma kosträtterna är en kokt kycklingssouffel i en långsam spis för barn, som snabbt och med glädje absorberas av barnen.

Zucchini Fritters, recept för barn

Enligt nutritionists kan zucchini pannkakor också göras för barn (receptet är praktiskt taget detsamma som en liknande maträtt från vuxenmenyn).

Kycklingbuljong för ett barn 2 y

Mängden babymat och fördelningen av den dagliga kost beror på åldern av spädbarn, perfektionen av deras matsmältningsprocess, närvaron av tänder. Till exempel, hur man serverar bordet, hur mycket och hur man förbereder favorit kycklingsbuljong för ett barn vid 2 år är väsentligt annorlunda än att mata ettåriga barn.

Kycklingbuljong för ett barn 1 år

Moderna barnläkare och nutritionister tror att köttbuljonger ska introduceras i barns kost i steg och med stor omsorg. För det första finns det en beroende av vegetabiliska buljonger och rätter, då tillsättes successivt mashed flytande potatismos till dem, men det är möjligt att köra kycklingbuljong för ett barn vid 1 år gammal...

Citrongräs Melissa - Är det bra för amning? Nyanser av en introduktion till menyn med mamma och barn

Melissa anses vara en kvinnas ört, eftersom det återställer hormonnivåer, normaliserar sömn, lugnar och har en bra effekt på laktation.

Studier har visat att citronbalsam är säker för användning under amning, men det ska användas noggrant.

Överväg hur man korrekt ska gå in i denna växt i kost av kvinnor och barn, särskilt om det är möjligt att dricka te med detta gräs och från vilken månad. Och även om reglerna för insamling och bearbetning av denna ört.

Kan jag använda med HB?

Melissa att använda en kvinna med GW kan och borde vara. Sådana rekommendationer ges av specialister och barnläkare.

Sedan vilken månad

Inkludera i kosten av detta underbara gräs kan vara från de första dagarna efter födseln. Du bör dock veta användningsnormerna och kontraindikationer för barnets säkerhet.

Vad är användbart för en kvinna?

"Citronsgräs" användes av mammor av många generationer. Förutom mjölkverkan har växten andra fördelaktiga egenskaper:

  • Sedativa effekt (många kvinnor efter födseln lider av depression eller förlust av styrka. Melissa kan lugna både mor och barn).
  • Återställande effekt (på grund av eteriska oljor).
  • Anti-aging egenskap (flavonoids).
  • Med hjälp av C-vitamin hjälper växten att bekämpa infektioner och virus.
  • E-vitamin stärker hår, naglar, hud.
  • Mineralämnena i kompositionen hjälper till att återställa kvinnans kropp efter förlossningen (mangan, zink, kalcium, selen och andra).
  • Te med citronbalsam rekommenderas för normalisering av matsmältningskanalen.
  • Hjälper till att skapa en metabolism.

Det är särskilt svårt för ammande att hitta ett säkert läkemedel om det finns en sjukdom. Melissa kan bota:

  1. kolecystit;
  2. neuros;
  3. konvulsioner;
  4. hypertoni;
  5. tandvärk;
  6. bronkial astma
  7. gallblåsersjukdom;
  8. migrän.

I vilken form kan jag använda?

Melissa ska läggas till te, göra avkok. Det kan också diversifiera desserter, färska sallader, smoothies, cocktails, tillåtna för amning.

Är det tillåtet i barnmat?

Växten kan vara närvarande i barnets kost, men det finns åldersbegränsningar.

Hur många månader?

Några experter säger att infusionen av citronbalsam kan ges till barn från 4 månader, andra säger att du måste vänta sex månader från födelsetiden och andra tror att det är bättre att avstå från att äta denna växt som barn som upp till 3 år. Under alla omständigheter ska moderen rådfråga barnläkaren.

Över hela världen anses bröstmjölk vara den mest användbara maten för barnet, så buljonger och te från citronbalsam i stora mängder rekommenderas inte att introducera barnet för tidigt.

Eventuella fördelar för barnet

De fördelaktiga egenskaperna hos citronmynt för ett barn är ganska stora:

  • eteriska oljor, koncentrerade i blad och skott, bekämpa förkylningar;
  • barnet förbättrar minnet, uppmärksamhetskoncentration på grund av spårämnen i växten;
  • slappnar av och lugnar (för sömnstörningar, hyperaktivitet).

Barn bör ges detta te strax före sänggåendet.

Vad är farligt för mamma och barn?

Mamma måste vara försiktig när man inkluderar denna ört i sin kost:

  • reducerat tryck;
  • individuell intolerans (är sällsynt, men när du först använder, bör du observera kroppens reaktion);
  • allergisk reaktion på växten;
  • förvärring av peptisk sår sjukdom;
  • leverdysfunktion;
  • epilepsi.

När det gäller skada på barnet kan han också uppleva antingen en intolerans mot produkten eller en allergi i form av utslag, urtikaria. I det här fallet ska du omedelbart ringa till en läkare och sluta att ge citronbalsam.

Insamling och bearbetning regler

Det är bäst att köpa örter i ett apotek. Där kan du köpa det i torkad form eller förpackas i påsar för bekvämlighet. Men inte alla väljer läkemedelsföretag, eftersom det inte är känt var gräset växte och vilken typ av miljö på den platsen.

Om mamma föredrar färska löv för te eller avkok, måste du samla det själv. Den växer i skuggan av kanter och raviner. Den bästa tiden att samla är från juli till september.

Behöver samla unga blomställningar och löv. På sommaren växer gräset på tomten, så du kan begära en kvist av en växt från en vän eller försöka plantera den i din trädgård.

För skörd till vintern måste gräset torkas vid rumstemperatur. Undvik direkt solljus. Du kan hänga en bukett på en spik eller fördela bladen på en bricka. Efter torkning placeras gräset i en glasburk eller papperspåse, förvaras på en torr plats.

Rekommendationer för användning under amning

En sjuksköterska måste följa rekommendationerna om användningsfrekvensen för te, avkok av denna växt.

Hur man går in i kosten?

Du kan dricka te från citronbalsam mer än en gång om dagen, en kopp. Te ska vara varmt, eftersom en varm eller kall dryck inte kommer att ha önskad effekt. För att göra riktigt gott te måste du följa vissa villkor:

  1. använd färskt eller torkat råmaterial
  2. 200 ml vatten behöver 1 msk. l. citronminta löv. Torra råvaror tas utan glid, färskt - med glid
  3. Vattnet ska vara varmt (90 °) men inte kokande.
  4. efter bryggning måste du vänta 10-15 minuter;
  5. Om barnet är benäget för allergiska reaktioner kan socker och honung inte läggas till te.

Använd inte drycker från citronbalsam med några lugnande medel, smärtstillande medel, antihypertensiva medel.

slutsats

Melissa har många fördelaktiga egenskaper som har en fördelaktig effekt på en sjuksköterskas kropp. Men som alla andra växter kan det orsaka negativa reaktioner hos både mor och barn. Om de inte gör det kan du inkludera te från citronbalsam i kosten när du ammar.

Melissa te med amning: kan du dricka en ammande mamma eller inte?

Melissa har länge varit känd för sina helande egenskaper. För många kvinnor bidrar det till att ordna menstruationscykeln, för att hantera toxicos under graviditeten. Många säger att citronbalsam vid amning är mycket användbar eftersom det stimulerar produktionen av bröstmjölk. Är det så? Värt att förstå.

Användbara egenskaper

Många experter rekommenderar att ammande mammor dricker buljong av citronbalsam på grund av det stora antalet näringsämnen:

Te från denna ört bidrar till att förbättra ämnesomsättningen och att skapa hormoner.

Applicering under amning

För att förbättra bröstmjölkproduktionen kan en ung mamma bara dricka en kopp melissa om dagen. Det noteras också att denna ört förlänger laktationsprocessen. Förutom dess laktogoniska egenskaper är den känd för sin toniska och lugnande effekt. Samtidigt skadar citronbalsam inte kroppen hos ett nyfött barn.

Denna användbara växt används för att behandla många sjukdomar. Dessa inkluderar:

  • neuros;
  • migrän;
  • arteriell hypertoni;
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • sömnlöshet;
  • reducerad immunitet
  • ENT sjukdomar;
  • kolecystit;
  • gallblåsersjukdom;
  • melankoli;
  • tandvärk;
  • bronkial astma
  • konvulsioner;
  • dålig andedräkt.

Om ammande mödrar har ovanstående problem kan de dricka buljong eller te med citronbalsam. Under amning är det verkligen svårt att välja ett läkemedel som är tillåtet under HB. Traditionell medicin kommer till undsättning. Dock är det möjligt att dricka örtte endast på rekommendation av en läkare.

Använd i kosten

Melissa kan användas under amning inte bara som avkok. Det kan perfekt förbättra smaken av sallader, desserter, första och andra kurser. Men oftast rekommenderar ammande mödrar att dricka te med tillsats av citronbalsam.

Det finns några funktioner för att göra örtte. Vatten för honom ska inte överstiga 90 grader, eftersom kokande vatten kokar ut alla användbara egenskaper hos gräset. En ammande mamma kan lägga citron, rosenkål, lind till drycken för att förbättra smak och hälsosamma egenskaper hos te.

Melissa hjälper en ung mamma att klara av matsmältningsbesvär under amning. Denna ört kan användas som krydd i förberedelsen av olika rätter, snacks, konservering. Det kan också läggas till glass, juice, cocktail.

Noggrann användning

Det finns fall där en ung mamma inte ska använda te med melissa. Denna ört är kontraindicerad i:

  • reducerat tryck;
  • individuell intolerans
  • allergisk reaktion på växten.

Vi får inte glömma att Melissa har en diuretisk effekt och kan hämma reaktionen.

Korrekt köksbuljong

Ett avkok av färska blad av citronbalsam kan framställas enligt följande:

  1. Ta några gräsgrisar och fyll dem med 200 ml varmt kokt vatten.
  2. Insistera 10 minuter.
  3. När buljong får en grön nyans kan den vara full.

Om det endast finns torkat apotek citronbalsam tillgängligt, är avkoket berett på olika sätt:

  1. En matsked torra örter att sätta i en mugg.
  2. Häll 200 ml varmt kokt vatten.
  3. Insistera på 20 minuter.
  4. Buljong klar!

Det är viktigt att komma ihåg att vattentemperaturen inte överstiger märket 90 grader, annars kommer gräsens fördelaktiga egenskaper att försvinna och avkoket kommer inte att ge det önskade resultatet.

Vilket te är bäst att dricka under amning?

En ammande mamma kan dricka en favoritdryck i vilken mängd som helst bara 5-6 månader efter barnets födelse. Varmt te kan påverka bröstmjölkproduktionen. Men du måste noggrant välja vilken typ av dryck som helst. Ett stort antal te, inklusive ört, innehåller koffein. Det är mycket hälsosammare att dricka drycker utan detta ämne under amning.

Vilken komposition av te är bäst att dricka en ammande mamma kan berätta för en erfaren specialist. Trots allt är vissa örter kontraindicerade i HB. De kan minska produktionen av bröstmjölk, samt orsaka allergier hos mamman och hennes bebis. Överdriven användning av växtbaserade infusioner kan också påverka barnets tillstånd.

Att äta din favorit örtdryck kan vara till stor nytta för kroppen. Men fel sammansättning av te och fel matlagningsprocess kan i bästa fall inte ge det önskade resultatet. För att inte skada dig själv och ditt barn måste en ung mamma konsultera en läkare.

Mynta och citronbalsam: Fördelarna och skadan för ammande mödrar

Mynta och citronbalsam är två typer av medicinska växter, egenskaper och användning av vilka i medicin och matlagning är på många sätt liknande. Men vilken ört är att föredra i kost av en ammande mamma? Sedan antiken har Melissa ansetts vara en "kvinnlig" växt, som har en positiv effekt på hormoner och laktation. Mynt, tillsammans med salvia, används ofta för att göra avkok för att minska bröstmjölkproduktionen, men ingår ofta i omvårdnadste, vilket stimulerar amning. Låt oss förstå vad som är användbart för var och en av dessa växter och vilka vårdregler som ska följas, inklusive dem i kosten.

Mynta och citronbalsam: deras likheter och skillnader

Brewing tea med mint eller melissa, många ammande mödrar tror att dessa växter är identiska och deras namn är synonymt. Faktum är att de har mycket gemensamt, men de är olika örter som har vissa egenskaper och specifika egenskaper.

Både mynta och citronbalsam tillhör samma familj - Lunar. Detta förklarar likheten av aromer och utseende av växter. Mynt har många arter, bland de vanligaste:

  • peppar;
  • lockigt;
  • japanska;
  • äng;
  • katt;
  • dlinnolistnaya och andra.

Melissa - en separat släkting i denna familj, som har sina egna särdrag. Ofta kallas citronsallad citronmynt - det här är inte riktigt sant. Växten luktar med citronnoter, men hör inte till släktet Mint.

Dessa medicinska örter skiljer sig åt i utseende. Mint upprätt, blommor - lila, samlade i "öronen". Mint lämnar ofta ovala, ibland - spetsiga på spetsen. Melissa har en divergerande stam med hår, blommor samlas i en ring och har en lila färgton.

Grunden olika smaker av dessa växter. Mynt har en stark mentol lukt, på grund av den höga koncentrationen av eteriska oljor i kompositionen. Melissa har en mindre mättad arom med en citrontåg. Lukten av mint hörs långt borta, och doften av citronbalsam är uppenbar vid gnidning av löv och juice.

Vitamin- och mineralkompositionen av dessa växter är i stor utsträckning identisk. Samtidigt har mint en högre koncentration av näringsämnen och innehåller omega-3, omega-6, omättade fettsyror. Inklusive mint i kosten kan en omvårdnadsmor berika bröstmjölksammansättningen med värdefulla näringsämnen. Men det betyder inte att mint är mer fördelaktigt när man ammar. Melissa har samma lista över vitaminer, mikro- och makronäringsämnen, men mycket mindre provocerar allergier, eftersom det innehåller eteriska oljor i icke-aggressiv dosering. Båda växterna är rik på vitaminer i grupp B, C, A. Kalium, kalcium, magnesium, järn, mangan, koppar är utmärkande bland mineralämnena. Det är värt att överväga att dessa uppgifter ges för färska växter. Under torkningen och värmebehandlingen av löv försvinner några av deras användbara egenskaper.
Kaloriinnehållet i örter är också direkt beroende av närvaron eller frånvaron av fettsyror i kompositionen. Mynt är något mer kalorisk än melissa, men i allmänhet hör båda växterna till kategorin kalorifattig mat och kan inte orsaka skada på figuren.

Tabell: Kemisk sammansättning av mint och citronbalsam

* Norm - ungefärliga värden för en ammande kvinna i medelåldern och byggnad.

Påverkan av mint och citronbalsam på kroppen av en ammande mamma och ett barn

Många mammor, som fruktar den negativa effekten av koffein i kaffe och te, ersätter dessa drycker med örtinfusioner under amningstiden. Minttea krediteras ofta med mirakulösa egenskaper - förmodligen lugnar den och ökar amning. Faktum är att det här är en myt. För det första har mint en tonic och inte en lugnande effekt på moderens kropp.

För det andra används denna växt för att hämma laktation när en kvinna slutar amma. I detta fall bryts mynten tillsammans med salvia och en stark infusion bereds, med användning av det hela dagen. Vetenskapligt bevis på effekten av mint på mängden mjölk är inte, eftersom försöken på ammande mödrar inte genomfördes. Det är emellertid känt att de eteriska oljorna som finns i mint, kan orsaka allergier hos barnet. Produkten är kategoriserad som mycket allergiframkallande, kan orsaka hudutslag eller rodnad hos spädbarn. Specialister i amning rekommenderar att man följer den "gyllene medelvärdet" - ibland ingår mint i kosten i form av en svag infusion eller några blad av en fräsch växt i avsaknad av negativa reaktioner hos ett barn.

Melissa har en annan effekt på moderns och barnets kropp. Denna växt kallas ett naturligt antidepressivt medel. Till skillnad från pepparmynta lugnar citronbalsam nerverna, hjälper till att bekämpa sömnlöshet. Den lugnande effekten sträcker sig till barnet - många mamma säger att barnet sover bättre om du dricker en kopp melissa innan du ansöker på bröstet. Den välkända laktogoniska effekten kommer sannolikt inte med citronbalsmen i te, utan av den stora volymen varmvätska som kommer in i kroppen. Man tror också att citronbalsam förbättrar smaken av bröstmjölk, gör den mer aromatisk och behaglig för ett spädbarn. Melissa tillhör kategorin lågallergena örter, men fall av allergi hos barnet är inte uteslutna, därför är det nödvändigt att försiktigt mata in produkten i kosten.

Jag hörde att med melissa är det möjligt, och mjölken kommer att försvinna från mint. Jag dricker med melissa, allt är bra med mjölk.

Oksana

https://www.baby.ru/blogs/post/99580565-12944893/

Vi ger te med melissa på ett av mammaledigheterna efter födseln så att mjölken kommer, jag har inte hört talas om minten...

Mariska

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336-22924690/

Jag drack några dagars mynt. Sedan läste jag bara att det minskar laktation. verkligen mjölk var inte tillräckligt.

Lena

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/304122

Användbara egenskaper för omvårdnad

Mynten är rik på eteriska oljor. Detta är både en fördel och en nackdel med produkten för ammande mödrar. Tack vare den mentol som finns i mint har den en skarp men trevlig lukt, det uppfriskar och tonar. Denna effekt sträcker sig dock till spädbarn som kan uppträda för aktivt, har problem med att sova. Mynt kan också appetitera aptit och undertrycka hunger. Däremot är laktationsperioden inte den bästa tiden för att gå ner i vikt, moderns kost bör vara komplett och balanserad. På grund av den höga koncentrationen av eteriska oljor i mint, dess allergiframställning och många andra egenskaper, under amningstiden är det att föredra att föredra citronbalsam. Denna ört är mycket mer försiktig på en ammars kropp och har en positiv effekt på mjölkens hälsa och kvalitet. Dessutom har Melissa följande positiva egenskaper.

  • Diuretisk effekt. Melissa hjälper till att bli av med stagnation av vätska i vävnaderna, påskynda ämnesomsättningen, stimulera framställning av bröstmjölk.
  • Förbättrar blodbildning. Magnesium, järn, kalium förbättra blodkompositionen, förhindra bildandet av kolesterolplakor, ta bort toxiner och tungmetaller.
  • Normaliserar arbetet i magen. Melissa juice har smärtstillande och antispasmodisk effekt på magen i magen, hjälper till att stabilisera matsmältningen.
  • Förbättrar nervsystemet. Vitaminer av grupp B, zink, mangan har en positiv effekt på hjärnaktiviteten, förbättrar minne och uppmärksamhet.
  • Återställer hormoner. Melissa är känt för sina positiva effekter på kvinnors hälsa - det bidrar till att etablera hormoner, stabilisera menstruationscykeln efter förlossningen.
  • Stärker immunförsvaret. Melissa har en generell förstärkningseffekt på kroppen, hjälper till att bekämpa förkylning, påskyndar läkningsprocessen.
  • Sedativ effekt. Ört te slappar och lugnar, hjälper till att bekämpa sömnlöshet och nervosa, trötthet, postpartum depression.

Så här tar du in dessa örter i en ammande mats diet

Huruvida mynta bör ingå i kosten bör avgöras av modern efter att ha vägt alla fördelar och nackdelar. Amningspersonal anser att en kopp te med mynt 1 gång per vecka inte kommer att skada mamma och barn. Du kan skriva in mint i din diet inte tidigare än din baby är 3 månader gammal. Det är rekommenderat att dricka te med melissa hela tiden.

Det föredragna alternativet för att använda citronbalsam är som en del av varmt te.

Men i detta fall finns kontraindikationer, främst förknippade med den lugnande effekten av växten på kroppen:

  • lågt blodtryck;
  • ökad sömnighet;
  • aktivitet i samband med ökad koncentration av uppmärksamhet
  • idiosyncrasy och allergier.

Planerar att introducera citronbalsam i kosten, följ följande rekommendationer.

  • Te med melissa du behöver dricka varmt, då kommer det att bidra till en ökning av laktation.
  • För första gången kan du prova te med melissa de första dagarna efter födseln.
  • Per dag får en ammande en drink te med melissa, helst på kvällen.
  • Gå in i diette med melissa gradvis - börjar med 50 ml och tittar på barnets reaktion. Om allergier och matintolerans inte observeras ökar dosen gradvis till den dagliga normen.
  • Blanda inte citronbalsam med lugnande medel - växten kan förbättra den förväntade effekten.

I vilka rätter och drycker kan du använda mint och citronbalsam - fotogalleri

Det mest föredragna sättet att använda citronbalsam och mint under amning är i form av varmt te. Förbered det inte för koncentrerat: 1 tesked torra eller färska örter hälls med ett glas varmt vatten och infunderas i 15 minuter. Koka inte te från kokande vatten, det kommer att påverka användbarheten av drycken. Den optimala temperaturen är 80-90 grader. Om så är nödvändigt kan du söta drycken med en liten mängd socker eller honung, om det inte finns någon allergi mot biodlingsprodukten.
Det är inte önskvärt att kombinera mint- eller citronbalsam med andra medicinska växter i en drink, eftersom varje av dem har sina egna specifika effekter på kroppen, och om allergier uppträder är det svårare att beräkna den "skyldige" av en sådan reaktion. Förutom te kan en ammande mamma lägga till en liten mängd färska örter till:

I matlagning används mint oftast som ett naturligt smakämne för desserter och godis. Melissa, som regel, uppfattas av kockar som krydda, det läggs till såser och kombineras med fisk och kötträtter.

Det är värt att överväga att mint och citronbalsam är känsliga för värme - de förlorar de flesta vitaminerna. Samma nackdel med torkade växter som används för bryggning vid framställning av te och de frusna råmaterialen. Men på vintern, när det är svårt att få färska löv, kommer torkade eller frysta delar av växten att berika kosten med mineraler.

Video: Melissa - "Lugn gräs"

Sammansättningen och egenskaperna hos mint- och citronbalsam är mycket lika, men under amning måste du vara uppmärksam på små nyanser när du väljer lämpliga livsmedel för näring. Ur denna synvinkel är melissa att föredra, som liknar sammansättning och smak för mint men mindre sannolikt att det orsakar allergier, hjälper mamma och barn att lugna sig, bidrar till långvarig amning.

Melissa amning

Vilken typ av råd kommer inte bara mödrar att höra nog när de har lite mjölk! Sedan lägger de pälsen på bröstet och matar den till vattnet i duschen och sover tillsammans med barnet och dricker "No-sil" och homeopati sparas... Men det finns ett enkelt och effektivt botemedel som har använts i folkmedicin i cirka två tusen år.. Detta är en ört med ett vackert namn Melissa.

Var ska man leta efter citronbalsam?

Citronmynt är det andra namnet på Melissa, som kännetecknar doften och smaken. Gräset växer på skogs kanter, i raviner och raviner, i skuggade platser. Samla in det i augusti - september. Växten har en ganska hög tetrahedral stam, upp till 120 cm i höjd, med korta villi. Blommor - blåaktig vit eller blek lila nyans, grupperade i blomställningar upp till tolv i vardera. I medicin använd saftiga blad, toppar med blomställningar.

Sammansättningen av citronmynt

De läckande egenskaperna hos citronbalsam beror på dess unika kemiska sammansättning. Det finns eteriska oljor i detaljen och geranial av dem ger en trevlig citrus lukt, fenylpropanoider, flavonoider, ett komplex av syror - salicylic, gentisin, lila och andra, och även coumariner, tanniner. Det finns i det och vitaminer i grupp B, spårämnen och makroelement - zink, koppar, kalcium, järn, kalium, magnesium.

På grund av denna komposition har citronmynt följande medicinska egenskaper:

Används i terapi

Melissa används för många sjukdomar:

  • neuroser;
  • högt blodtryck;
  • hudsjukdomar - dermatit, eksem;
  • sjukdomar i mag-tarmsystemet;
  • sjukdomar i andningssystemet av viralt och mikrobiellt ursprung
  • immunbrister.

Värdet av växten är att det är ett av de få som tillåts för behandling av barn. Dricka citronmynt förbättrar minnet, förmågan att koncentrera uppmärksamhet och uthållighet i hyperaktiva barn.

Förmån för ammande mödrar

Melissa är användbart för amning av många skäl. Det är bevisat att bara en kopp te från denna ört, druckit en gång om dagen, ökar varaktigheten av laktation.

Först och främst förbättras metaboliska processer (metaboliska processer) och normaliserar hormonell bakgrund. Melissas egendom att slappna av, lindra ångest har en positiv inverkan på moderns nervsystem, förbättra sömnen, inklusive ett barn som tar emot ämnen som ingår i gräset med sin mammas mjölk.

Hur appliceras citronbalsam?

Örten konsumeras fräsch, te tillverkas av det och buljonger läggs till örtberedningar.

smaksättning

Juicy, gröna blad av citronmint läggs till olika rätter - sallader, soppor samt ost, pickles. Du kan göra denna sallad. Det kommer att kräva 200 gram banan, äpplen, selleri, en massa citronbalsam. Dressing - gräddfil och yoghurt (50 g vardera).

Äpplen och bananerna skalas, skärs i kuber, selleri-tunna ringar. Ingredienser kombinerar, salt, peppar efter smak. Gräddfil är blandad med yoghurt, tillsatt till andra produkter. Lägg sedan hackade gröna citronbalsamblad i salladen.

För att göra melissa te för 1 matsked örter (torr eller fräsch) ta 200 ml (1 kopp) varmt vatten. Vattentemperaturen får inte överstiga 90 ° C, annars kommer en betydande del av näringsämnena att förstöras. Insistera i 10-15 minuter i ett glas eller porslinskål. Drycken är aromatisk och behaglig för smaken. Under dagen får man dricka upp till 3 kopp te i varm eller kall form. Du kan lägga till lite älskling.

Te konsumeras under graviditeten. Det eliminerar symptomen på toxicos, är effektiv för huvudvärk.

Herbal decoction

En matsked råvaror hälls med ett glas kokande vatten (200 ml) och kokas i 10 minuter i ett vattenbad. Filtrera sedan buljongen, justerad till en volym av 200 ml. Inmatas varmt till 50 ml varje timme i tre dagar. En liten ökning av mängden mjölk sker under första halvåret av kursens första dag.

Som tillsats till annat te

Citronmynt läggs ofta till andra te - svart eller grönt. Ta 2-3 lövgräs per kopp.

försiktighetsåtgärder

Trots det faktum att den medicinska växten har många användbara egenskaper, har den också kontraindikationer. Det tas mycket noga under reducerat tryck och överkänslighet mot denna växt. För behandlingsperioden är det bättre att överge de aktiviteter som kräver en bra mental reaktion, koncentration. Dekoktioner och infusioner av växten är förbjudna att ta in sig för sådana sjukdomar:

  • epilepsi;
  • tarm och magsår i perioden för exacerbation;
  • allvarlig abnorm leverfunktion.

Överstiga inte den rekommenderade dosen på grund av risken för biverkningar. Vid överdosering uppträder yrsel, trötthet, muskelsvaghet, trötthet, sömnighet och slöhet. Matsmältningsstörningar är möjliga - halsbränna, förstoppning eller diarré. I allvarliga fall, illamående, kräkningar, krampanfall.

Melissaberedningar kan förbättra effekten av vissa läkemedel - blodtryckssänkande (tryckreducerande), smärtstillande medel och deprimerande verkan i centrala nervsystemet.

Det är mycket viktigt att övervaka reaktionen av barnets kropp. Om symptom på allergier uppstår, slutar de ta te och gå till en läkare.

Anmärkningar: "Ett annat namn på växten är moderluten. Det var inte oavsiktligt. Melissa inte dåligt klarar av många "kvinnliga" sjukdomar - menstruationsproblem, infertilitet.

"I antika Grekland betraktades citronbalsam som ett typiskt kvinnligt gräs. Hon var förknippad med jaktens gudinna, Artemis. Citronmynt användes för att göra doftande kärleksdrycker som hade helande krafter. "

"Pliny sade att citronbalsam har fantastiska helande egenskaper. Han trodde att om en massa gräs var knuten till ett svärd som sårade en man, kunde han sluta blöda. "