Regler för utfodring på Komarovsky

Hälsa

Under de senaste åren har Kamarovsky lokke blivit ett populärt ämne bland framtida och framgångsrika unga mödrar. Många föräldrar, även erfarna mammor och pappor med flera barn, lyssna på råd från denna läkare. Karisma och personlig syn på barnen i Yevgeny Komarovsky som barnspecialist inleder förtroende för sina rekommendationer i föräldrarna.

Framväxten av nya produkter i spädbarns kost är ett fascinerande steg i unga föräldrars och barns liv. Men införandet av kompletterande livsmedel enligt Komarovsky kan skilja sig från rekommendationerna från den observerande barnpediatricen. Vilken specialist att lyssna på är att föräldrarna ska bestämma sig.

Vad är locket är annorlunda än tillägget?

De flesta unga mammor ser ingen signifikant skillnad mellan definitionerna av "kompletterande livsmedel" och "kompletterande livsmedel", men i själva verket är det två helt olika ord.

Begreppet "tillskott" är tillämpligt när barnet saknar bröstmjölk, och dess brist kompenseras med en konstgjord formel eller förtryckt mjölk eller mjölk från husdjur (vilket är mycket oönskat). I det här fallet säger de att barnet är blandad matning.

Kompletterande mat innebär att barnet får mat utöver sin vanliga kost - moderns mjölk eller formel. Syftet med kompletterande livsmedel är att anpassa och bruka barnets kropp till "vuxen" mat.

När ska man gå in?

Barnets första år anses vara det viktigaste inom barnläkemedel, och näring på detta stadium är av största vikt. Det är viktigt att ge den första kompletterande maten enligt introduktionsbordet för Komarovsky inte tidigare än barnet blir 6 månader gammalt. I det här fallet spelar det ingen roll om barnet får huvudnäringen - moderns mjölk eller en anpassad blandning.

Dr Komarovsky anser att om upp till 6 månader barnets utveckling ligger inom det normala området, behöver han inga ytterligare livsmedelsprodukter än bröstmjölk och blandningen.

Det är inte önskvärt att introducera det första foderet och senare. När ett barn går in i en ny matration får barnet de näringsämnen som är nödvändiga för tillväxten och utvecklingen av hans kropp. Även med den sena introduktionen av de första komplementära livsmedel i form av fast mat börjar inte sådana färdigheter som tuggning och fina motoriska färdigheter att bildas.

Sex månader gamla barn tuggar tandköttet för första tänderna att tugga, och när man leker med mat utvecklar barnet bra motoriska färdigheter. Dessutom kan en monotont diet hos barn äldre än 6 månader leda till stunt.

Den snabba introduktionen av kompletterande livsmedel enligt Komarovsky-tabellen ökar barnets hälsa, så att han utvecklas korrekt i den psykologiska och fysiska riktningen.

Fördelar och nackdelar med tidig matning

Unga mödrar hör ofta av andra att du kan börja lura innan moderna barn rekommenderar. Ju äldre barnet, desto oftare kommer hemmagjorda råd att höras om matning med äggula, gröt och andra livsmedel.

Om en ammande mamma äter ordentligt och på olika sätt, eller om barnet får en högkvalitativ anpassad blandning som ersättning för bröstmjölk, är det inte nödvändigt att erbjuda kompletterande mat upp till 6 månaders ålder. Fördelen med alltför tidigt införande av kompletterande livsmedel är inte heller, det kommer att skada barnet.

Till exempel kan det finnas matsmältningsstörningar och allergiska reaktioner i kroppen. Därför bör frågan om införande av kompletterande livsmedel behandlas i detalj av föräldrarna. För att få detaljerad information kan de studera tabellen över kompletterande livsmedel för Komarovsky.

Inledning Regler

Dr Komarovsky rekommenderar att följa följande rekommendationer när man inför kompletterande livsmedel:

  1. Varje produkt bör erbjudas noga och gradvis. Till att börja med är en tesked eller hals av en ny mat tillräckligt, och då matas barnet med sin vanliga diet - mjölk eller blandning. Om huden och slemhinnan, barnets avföring och sömn förblir oförändrade, kan antalet kompletterande livsmedel ökas.
  2. Om tvivel har uppstått, så visade sig skvalliga fläckar på barnets kinder, eller på natten vaknade han oftast och sov sämre. Det är lämpligt att vänta lite med den nya produkten och lämna allt som det är.
  3. Om de smärtsamma manifestationerna, till exempel kroppens allergiska reaktion, blir uppenbara, rekommenderas det inte att introducera ny mat tills försvinnandet av tecken på problem.
  4. Du kan inte komma in i en ny produkt under sjukdomsperioden, 3 dagar före profylaktisk vaccination och inom 3 dagar efter det.
  5. Om barnet inte gillar en produkt eller han äter det med motvilja, bör du inte insistera.

Vilka produkter ska man börja med

Någon tycker att den första maten börjar med grönsaker, andra är säkra på att dessa är frukter, och andra insisterar på att du för första gången behöver mata barnet med spannmål som är lagat i bröstmjölk.

Enligt reglerna för införande av kompletterande livsmedel enligt Komarovsky är det bättre att börja mata med kefir. Specialisten förklarar detta genom att säga att barnets matsmältningssystem sedan födseln har blivit vana vid mejeriprodukter och kefir är deras närmaste analog.

Dessutom innehåller kefir mycket mjölksyrabakterier, vilket förstärker immunsystemet och minskar sannolikheten för att utveckla tarminfektioner. Kefir reducerar kvalitativt belastningen på spädbarnslivet som ännu inte blivit starkare och har en positiv effekt på matsmältningsprocesserna i kroppen.

Schemat för introduktion av utfodring enligt Komarovsky rekommenderar införandet av en ny produkt på morgontimmarna, och ersätter dem successivt med barnets främsta matning. För första gången erbjuds lite yoghurt till barnet - högst 2 teskedar. Om det inte finns några negativa reaktioner från kroppen, kan följande doser i kefir ökas säkert tills barnet börjar äta 150 ml av hela utfodringen utan att matas.

5-7 dagar efter det introduceras en ny ny produkt i barnets diet - kockost. Naturligtvis introduceras det mot bakgrunden av barnets relativa hälsa och frånvaron av biverkningar på den nya maten. En sex månaders bebis är tillräckligt för att använda 30 gram stallost varje dag, från 9 månader ökar denna siffra till 50 gram. Om barnet inte gillar stallost i sin naturliga form, rekommenderar Dr. Komarovsky att lägga en liten mängd socker till den.

När barnet är vant med kefir och kockost, det vill säga, kommer mejeriprodukter att ersätta en morgonmatning (vanligtvis tar det 10 dagar), rådgör läkaren att införa i barnens kostmjölkflingor (ris, havregryn eller bovete), som ersätter hennes kvällmatning.

Foderplanen enligt Komarovsky rekommenderar införandet av grönsaker och frukter endast till den 8: e månaden av barnets liv. I det här fallet måste du börja med vegetabiliska avkok, och först efter att de kan erbjudas spädbarnspuré eller soppa. Efter 2 veckor i kosten kan du lägga äggula och kött, enligt tabellen för Komarovsky varje månad.

Introduktionsschema

Table prikorma på Komarovsky är som följer:

Prikorm på Komarovsky

Under de första månaderna av livet behöver barnet endast modermjölk eller, om det är omöjligt att amma, en anpassad blandning. En äldre barn kräver redan en utvidgning av kosten, som kallas kompletterande livsmedel. Låt oss överväga införandet av kompletterande livsmedel till kost av spädbarn under det första året av livet från den berömda barnläkaren E. Komarovsky.

Skillnader mellan kompletterande mat och utfodring

Dessa två ord kan orsaka förvirring på grund av likheten, men de betyder olika saker. Om barnet inte har tillräckligt med modermjölk och ges antingen en spädbarnsformel eller djurmjölk eller en kvinnlig givares mjölk, kallas sådan mat tillägg. I detta fall kallas matning barnet blandat. De produkter som ger barnet under det första levnadsåret, som ett tillägg till bröstmjölk eller en blandning, kallas kompletterande livsmedel. De är utformade för att lära barnet till vuxen näring.

Tidig lokalitet - nytta eller skada?

Unga föräldrar står inför råd från vänner, familj och även vårdpersonal att börja mycket tidigare än vad som rekommenderas av drag av den moderna medicinen termer. Ju äldre barnet, kommer ljudet att bli mer benägna att ge rekommendationer till barnet juice, äggula, potatismos och andra livsmedel.

Moderna föräldrar bör förstå att den tidiga introduktionen av kompletterande livsmedel tidigare berodde på att krummer sällan var ammade och bröstmjölksubstitut var bristfälliga.

Oftast fick de små den utspädda mjölken av en ko som kokades. Vitaminer i sådan näring förstördes och barnet fick mycket näringsämnen. Och för att bekämpa hypovitaminos, försvagad viktökning och utveckling, anemi och andra problem, rekommenderades att ge juice, äggskivor, vegetabilisk puree från den första månaden i livet. Låt oss inte heller glömma att försäljningen av juice, en mängd spannmål, potatismos och andra barnmat är ganska allvarligt. Därför är varumärkena på förpackningarna som produkten kan ges från tre eller fyra månader, fördelaktiga, först och främst till tillverkare.

Idag, om en ammande mår på ett balanserat och varierat sätt, eller om smulan får en anpassad blandning som ersättning för morsmjölk, behöver man inte mata barnet under 6 månader. Om smulan är mindre är det meningsfullt att styra föräldrarnas ansträngningar att inte införa kompletterande livsmedel, men att förbättra moderns näring eller inköp av en kvalitetsblandning.

Fördelarna med att föda barnet med andra produkter förutom mjölk eller en blandning är nästan obefintliga, men många föräldrar kan se skadan. Den första är en allergisk reaktion och matsmältningsstörningar. Därför bör frågan om starttid för utfodring betraktas av föräldrarna på ett mycket detaljerat och balanserat sätt.

Inledning Regler

  • Varje ny livsmedelsprodukt som ska ingå i barns kost bör vara mycket noggrant och gradvis. Vi börjar med en nypa och en sked, varefter vi matar vår vanliga mat (bröstmjölk eller formel). Efter utvärdering av reaktionen - avföring, sömn, hudtillstånd, beteende - dosen kan ökas.
  • Om något är varning, ska produkten skjutas upp.
  • I det fall då smärtsamma manifestationer har uppstått är det omöjligt att introducera nya produkter innan de försvinna.
  • Du kan inte ge barnet en ny produkt under sjukdom, såväl som under perioden före vaccination (i 3 dagar) och efter det (i 3 dagar).
  • Om barnet vägrar någon produkt är det inte nödvändigt att insistera.

Vilken produkt ska du börja mata?

Enligt dietister och barnläkare om produktgrupper, som bör införas i kosten för första barnet, det är mycket olika. Anhängare av att införa den första mäsk grönsaker säger att de är rika på mineralsalter och vitaminer. Anhängare av fermenterad mjölk utfodring berättade att barn svarar dåligt på plötsliga förändringar i kosten, och mejeriprodukter är mjölk är mycket mindre än grönsaker.

Kompletterande utfodringsstrategi för Komarovsky

Inträde av lock under naturlig utfodring och matning av blandningen är densamma. Den välkända barnläkaren erbjuder ett praktiskt tillvägagångssätt att införa en ny mat i barnens meny, vilket hjälper till att förhindra barnets oönskade reaktioner på den nya maten till det maximala:

  • Om barnet inte är fem månader gammalt behöver han inte locka. Man bör ta hand om moderns kvalitetsnäring, och om det inte finns tillräckligt med mjölk i mammas bröst, ge barnet en bra anpassad blandning.
  • På fem månader börjar babyar locka, som går ner i vikt dåligt, liksom med lågt hemoglobin. Om barnet är hälsosamt med utveckling såväl som med utveckling, överförs början av komplementär utfodring i 6 månader. Också lite senare är det värt att börja lura barn som har haft matallergier eller använt särskilda blandningar.
  • Du kan börja med en jäst mjölkprodukt som kefir. Den mest optimala produkten kommer att utformas för barnmat. Vi introducerar det i den andra utfodringen, som uppstår mellan 9 och 11 am. Denna produkt kommer inte bara att absorberas bättre än andra livsmedel av kompletterande livsmedel, men kommer också att ge barnets kropp med användbara mjölksyrabakterier.
  • För första gången tillräckligt tre eller fyra teskedar yoghurt. Efter honom, bör barnet ges moderns bröst eller flaska med blandningen. Titta på barnet till slutet av dagen, märker vi på en gång, om det är möjligt att öka dosen. Att se till att allt är bra, mängden yoghurt nästa dag dubbel. Det visar sig att den första dagen av barnet tar emot från 15 till 20 ml yoghurt, är redan på den andra dagen från 30 till 40 ml, till nästa - från 60 till 80 ml på den fjärde dagen och en full dos av 120 till 160 ml. Om det i någon dag med barnet att ändra något och mamma misstänker att detta är kefir, pauser. Doseringen av produkten ökas inte, och ibland reduceras även.
  • Från den fjärde eller femte dagen kan du lägga till ost till kefir. Det kan vara en inköpt produkt, eller tillverkad av dig själv. För den första dagen är en sked tillräcklig, på den andra dagen, ge två skedar. Så gradvis öka mängden till 30-40 g för ett barn på 6-8 månader. Både kefir och dess kombination med stallost kan sötas med socker. Det beror helt på smaken av den ursprungliga produkten och barnets önskan att få en produkt utan socker.
  • Under veckan kommer en matning att ersättas med en blandning av kefir (150 ml i genomsnitt) och stugaost (30-40 g) helt. I alla andra matningar fortsätter barnet att få bröstmjölk eller formel. Stötta det här läget i ytterligare 3-4 veckor, varefter vi fortsätter att ersätta en annan matning.
  • Nästa matning, där vi kommer att introducera mat, är det bättre att välja den senare (matar före sänggåendet). I det kommer vi att gå in i gröt, helst bukvete, ris eller havregryn. Gröt kan vara både lagad mamma oberoende av mjöl och köpte i affären. Koka gröt i mjölk (vanlig ko), även om det bästa valet skulle vara blandningar för spädbarn äldre än sex månader. Eftersom semolina är en källa till gliadinprotein och kan orsaka tarmsjukdomar när det är oacceptabelt, rekommenderas det att gå in i barns kost efter åtta månader.
  • Efter 8 månader kommer barnet att ersättas helt och hållet två matningar. Han får kefir och stallost i en matning, i en annan gröt och flera gånger blandningen eller mjölken från moderns bröst. Du måste ta reda på om barnet har minst en tand. Om det finns en tand, introducerar vi grönsaker. För rättegången matar grönsaker kock baby buljong. Krossa morötter, potatis, kål och lök, häll kokande vatten (50 gram grönsaker tar cirka 100 gram vatten), stäng locket och koka tills grönsakerna är helt smälta. Dra av buljongen, koka den igen och häll den i flaskan. Denna buljong på den första dagen ger vi barnet 30-50 g, på andra dagen - dubbelt så mycket.
  • Om barnet reagerar bra på grönsaker börjar vi ge soppa eller potatismos och öka även dosen hela tiden tills en utfodring ersätts. För potatismos, gryta olika grönsaker i kokande vatten, torka sedan, tillsätt lite salt och varm mjölk (25 ml per 100 g grönsaker), då måste du slå dem och koka dem igen. I den färdiga puréen måste du tillsätta 3 g vegetabilisk olja.
  • Efter två eller tre veckor med att mata grönsaker försök att introducera kött. Istället för vatten, tillsätt buljong (helst kyckling) till grönsakerna, tillsätt sedan kött till soppa eller puré, vilket kommer att vara i ett lurat tillstånd. Några dagar senare, i samma soppa eller puré, kan du lägga 1/5 av äggula från ett kycklingägg, vilket är kokt.
  • Frukt börjar också komma in efter utseendet av den första tanden. Om det inte finns några tänder, ge barnen juice. De används som ett komplement till formel eller amning och är inte avsedda att ersätta matning. Äldre barn kan lägga frukt till gröt, ge fruktpuré och suga på stora bitar.
  • Efter 9 månader ersätter kompletteringen redan 3 matningar. I en av dem får barnet gröt, vilket kan vara väldigt annorlunda. I en annan utfodring får du soppor eller grönsaksrätter med tillsats av något magert kött, såväl som äggula och vegetabilisk olja. Efter matning får barnet saften. En annan utfodring är kefir med stallost, till vilken du redan kan lägga till kakor. Vid denna tidpunkt kan en baby erbjudas en skiva bröd och från 10 månaders ålder att använda soppa, inte kött, men fiskbuljong.

Lure och hälsa

När föräldrar experimenterar med barnmat, bör de alltid komma ihåg om deras barns hälsa. Ju äldre barnet är desto lättare kommer det att medföra innovationer till menyn. Med produkter som inte växer i din region och inte kännetecknar din regions kost, bör du vara mycket försiktig.

Det är också viktigt att inte glömma att levern är ett ganska svagt och sårbart organ hos spädbarn. Hon mognar sig helt "endast" vid tolvårsåldern. Och eftersom de produkter som barnet fått en reaktion för, börjar de, som levern mognar, normalt uppfattas av barnet. Som farmödrarna säger, barnet "växer upp". Så om ditt barn reagerar negativt på choklad eller mandariner, betyder det inte att han kommer att behöva avstå från dessa produkter hela sitt liv.

För mer information om alla dessa nyanser, se överföringen av Dr Komarovsky.

Så presenterar du barnmat: Råd från Dr Komarovsky

E. O. Komarovsky - känd barnläkare, tv-presentatör Skolläkare Komarovsky. Detta är en populär show bland unga, moderna mammor. E. O. Komarovsky delar rekommendationer om uppväxt av friska barn. Faktiskt ämne som orsakar många frågor, motsägelser, kompletterande livsmedel. När ska man introducera kompletterande livsmedel? Var ska man börja? Skolan för doktor Komarovsky video kommer att svara på alla frågor.

Programmet kan ses på TV, video på Internet.

Vuxna matöverföringar

Från födseln är barnets huvudmjölk bröstmjölk. Om ett ammande barn inte matas upp införs en anpassad blandning i kosten - kompletterad med artificiell utfodring. Sammansatt mat är den gradvisa ersättningen av huvudmaten för vuxna.

När ska man introducera det första flödet? Hur börjar man den första locket? Skolan av läkare Komarovsky svarar. Dr Komarovsky video rekommenderar att man byter till vuxen mat gradvis, säkert. Du måste överensstämma med tidsintervallet.

Nyligen har sekvensen av kunskapen hos barnet med livsmedel av livsmedel förändrats. Dr Komarovsky video förklarar att innan barnen matade koens mjölk eller get. Djurmjölk i någon grad av värmebehandling innehåller inte nödvändiga näringsämnen. Därför innehåller rekommendationerna från dessa tider information om kompletterande livsmedel från tre månader. Det var vanligt att införa ett avkok av grönsaker, äppeljuice, äggula, etc.

Hur får man reda på om barnet är redo för en ny måltid?

Skolan av Dr. Komarovsky-video uppmanar varje mamma att känna till tecknen hos barn när man kan börja introducera kompletterande livsmedel. Sex månader är inte alltid ett nödvändigt villkor, men endast en ungefärlig orientering. Barnets tillstånd indikerar beredskapen att introducera kompletterande livsmedel.

  • ålder upp till sex månader
  • vikt sedan födseln fördubblats
  • håller huvudet gott, sitter utan stöd
  • kan ta mat från en sked;
  • får vägra att äta, skaka, vänder på huvudet;
  • Det finns ingen tunga som skjuter ut ur mat;
  • intresserad av okänd mat.

Varför rekommenderar WHO att börja den första utfodringen med sex månader? Skolläkare Komarovsky video är ansvarig. Upp till sex månader är barnets mat flytande när de ammar, artificiellt matade. Energikostnaderna är minimala. Med sex månader börjar barnet en aktiv utvecklingstid. Han börjar krypa, rör sig aktivt med benen, armarna. Lär dig att gå upp, gå, springa. Barnets kropp behöver mat med högt kaloriinnehåll.

Tjock mat ger barnen maximal energi under hela dagen. Detta är det viktigaste villkoret för införandet av den första matningen av spädbarn. Flytande mat i bröstet, flaskmatad baby är inte trött. Ökad aktivitet är ett tecken för att börja introducera mat för vuxna.

Video om tecken på beredskap att locka.

Vi följer reglerna

Med införandet av de första kompletterande livsmedel hos spädbarn måste du veta reglerna. Dessa regler kommer att bidra till att förebygga eventuella problem.

  • Trots de tecken som är närvarande, börja inte mata upp till fyra månader.
  • Typen av huvudfoder påverkar inte typen av kompletterande livsmedel.
  • Introduktionen av nya produkter börjar när barnet är frisk. Ingen rinit, illamående, tandvård.
  • Ta hänsyn till omständigheterna. Det är oönskade att införa en ny typ av utfodring före vaccinationer, resor etc.
  • Vuxenmat ges till barnens huvudsakliga mat. Första locket, då bröstmjölk, blandning.
  • Tvinga inte barnet om han vägrar. Försök att introducera en ny smak flera gånger på kort tid.
  • Ange en produkt i taget. Till exempel, första gröt, sedan gröt med äpple.
  • En vecka ges för att ersätta ett flöde.
  • Mat behöver lite salt.

Reglerna är endast rådgivande. Kontakta en barnläkare om denna eller den här regeln. Dr Komarovsky video, bord, schema med bekväm införande av kompletterande livsmedel ger råd om var man ska börja. Välj alternativet för att börja mata barnet.

  • kefir, cottage cheese;
  • mjölk, spannmål;
  • grönsaks soppor, purees.

En sexmånaders babyfödningsplan föreslår att du behöver byta ut en vanlig måltid med kompletterande livsmedel under veckan. Till exempel, på sex månader vid lunchen matar vi barnets yoghurt. Så hela veckan. Sedan gradvis under en månad, tillsätt kockost till kefir.

Den sju månaders foderplanen föreslår att vi fortsätter att ge kefir, kockost vid lunchen. Vid middagen under veckan introducerar vi mjölkgröt. När barnet är van vid gröt introducerar vi en annan smak. Under månaden försöker vi ge bovete gröt, ris, havregryn.

Ordningen på åtta månader sätter två timmar efter kefir gradvis injektioner av grönsaksoppa, potatismos.

På nio månader och upp till ett år är det nödvändigt att inkludera potatismos och luta kött till lunch. Kötttorka med potatismos, blandad med mjölk. Soppor kokas i fiskbuljong och lägger till äggula. När en mängd olika spannmål har blivit bekanta, lägg till frukt. Det återstår att mata en gång amning eller flaskmatad med blandningar på morgonen eller före sänggåendet.

Hur man korrekt matar in matningen: råd Komarovsky

Behovet av en växande kropp av barnet i en ytterligare källa till näringsämnen leder föräldrarna till frågan om att införa de första kompletterande livsmedel. Rådgivning från den äldre generationen är så mångsidig och motsägelsefull att det gör unga föräldrar att behandla dem med tvivel och misstro. Grundläggande regler och råd från en barnläkare av den högsta kategorin, Yevgeny Olegovich Komarovsky, kommer att bidra till att bekämpa alla störningar i denna fråga.

När börjar man locka

Dr Komarovsky hävdar att den bästa maten för en baby är naturligtvis bröstmjölk. Men trots detta ökar kroppens behov av näringsämnen med uppnåelse av 4-6 månaders ålder.

Om kostnaden för en ammande mamma är färdig, då kan det höga näringsmässiga värdet av bröstmjölk göra det möjligt för dig att introducera de första komplementära livsmedelna inte tidigare än efter att barnet når 6 månaders ålder. För barn i matning med anpassad mjölkformel är denna regel också relevant.

Samtidigt är det viktigt att förstå att komplementär mat är ett komplement till grunddieten, och målet är att anpassa barnens kropp till "vuxen" mat.

  • barnet har ökat sin vikt med 2 gånger sedan födseln
  • kan sitta och håller huvudet väl
  • kan ta mat från en sked (förmågan att sticka ut läppen);
  • kunna visa vägran av mat
  • driver inte maten i munnen tillbaka;
  • visar intresse för "vuxen" mat.
Men huvud- och huvudkriteriet för införande av kompletterande livsmedel är barnets ökade fysiska aktivitet. Höga energikostnader behöver efterfyllning och därför behöver en sådan baby mat med högre energivärde (kaloriinnehåll).

Det finns några missuppfattningar oerfarna föräldrar att det första barnet fast föda kan införas för att uppnå 3-4 månaders ålder, då Dr. Komarovsky och som hävdar att mata under perioden 3-6 månader inte kan existera i princip t. Om du vill. Baby det finns inget behov av det ännu. Utfört utfodring från 4 månader - önskan att uppnå psykologisk komfort hos föräldrarna. I denna fråga är det viktigt att inte förvirra "locka" med "tillägg". Om barnet inte räcker för att mätta sin mammas bröstmjölk, så är "matningen" av barnet gjord med en anpassad mjölkformel.

Var ska man börja: produkter

Föräldrar som har bestämt sig för inmatningen av matning har ofta en fråga om vilka produkter det är bättre att börja med. Hög tillgänglighet av frukt och grönsaker, kött och fisk samt alla typer av mejeriprodukter leder föräldrarna till förvirring. Men enligt Dr Komarovsky finns det inget bestämt svar på denna fråga.

Frukt och grönsaker

De flesta läkare är överens om att du bör börja kompletterande utfodring med mosade grönsaker och frukter, även om Yevgeny Olegovich är benägen att första introduktionen av fermenterade mjölkprodukter i kosten. Om valet av föräldrar är stoppat på frukt och grönsaker, är det bättre att börja allt med grönsaker. Anledningen till detta är att det första foderet från frukter och bär permanent kan fördröja barnets beroende av den "färska" smaken av grönsaker.

Det är bättre att välja säsongs- och enkomponentmat som den första kompletterande maten. För att uppnå en 6-månader gammal baby i kosten kan inkludera: zucchini, blomkål, pumpa, morötter, potatis, och för att uppnå en 1 år - gurka, broccoli, tomater, aubergine, paprika.

Om föräldrar väljer att använda bär och frukt som en sista utväg, om möjligheterna och tiden för året tillåter, kommer det inte att bli ett misstag. Anledningen till detta är den gradvisa introduktionen av kött och fisk i barnens kost. Den ljusa smaken av bär och frukter leder till barnets ovillighet att utvärdera komponenter som kött och fisk. Dessutom har bär och frukter en hög grad av allergiframkallande egenskaper, särskilt inte säsongsbetonade och inte egendomliga för bostadsområdet, och kan prova manifestationen av allergiska reaktioner i barnets fortfarande otillräckliga kropp.

Av denna anledning rekommenderar många barnläkare bara frukt och bärtillskott endast när ett barn når 1 år. Du bör börja detta locka med morbär, vinbär, krusbär, blåbär, blåbär. När du blir äldre kan du expandera detta diet hallon, jordgubbar, körsbär och körsbär.

Kött och fisk

Enligt WHO: s rekommendationer bör kött och fisk införas i barnets diet endast 2 månader efter starten av den första utfodringen. Detta förklaras av det faktum att barnets kropp inte kan fullständigt smälta sådana produkter om det inte var ursprungligen beredda mejeriprodukter och grönsaksprodukter. Kött är en källa till protein, men vissa arter kan provocera allergiska reaktioner. Sådana arter som kalkon, kaninkött kommer att vara lämpliga som de första tillskotten, eftersom de mästas, kan du också gå in i kyckling. Fläsk och nötkött introduceras senast.

Fisk är en stark allergen, så det bör introduceras i kosttillskotten först efter 7 månaders ålder. Det är viktigt att övervaka barnets allmänna tillstånd och förekomsten av allergiska manifestationer. Sådana fiskarter som pollock, kummel och flundra är mest lämpade för den första utfodringen.

Mjölk och ägg

Enligt råd från Evgeny Olegovich Komarovsky är det bästa alternativet för den första utfodringen mjölk och mejeriprodukter. Ät bröstmjölk, barnets kropp är van vid sin behandling. När du går in i mejeriprodukter och mjölkprodukter, kommer barnets kropp med minst obehag att "omstruktureras" för att bearbeta en ny typ av mat. Dessutom innehåller mejeriprodukter och mjölkprodukter ett stort antal fördelaktiga bakterier. Därför fyller de ursprungligen barnets mag-tarmkanal med dem, föräldrarna förbereder sin kropp för att ta emot andra typer av mat.

Men enligt Dr. Komarovskys råd är det säkrare om det kommer att bevisas hemmagjorda produkter, och kefir, yoghurt och kockost tillverkas av sig själva.

Vid försäljning av butiker för barn finns en speciell jäst mjölkprodukt - "Biolact". Gräddfil och grädde är också användbara för små barn, men på grund av deras höga fettinnehåll rekommenderas de endast när de når 1 år.

Ägg (kyckling) spädbarn kan administreras endast från 9 månaders ålder - denna produkt är ett allergen, särskilt dess protein. Av denna anledning är det tillåtet att inledningsvis gå in i kosten endast äggulan av ett kokt ägg, börjar med en liten mängd och gradvis öka den. Quail ägg är mindre allergiframkallande, men från denna kvalitet bör mängden quail äggula sprutas inte vara större än kycklingens.

Köpa eller självkokande: vad är bäst för barnet

Varken Evgeny Olegovich eller WHO kan otvetydigt svara på frågor från många mödrar om fördelarna med butik eller egenberedd mat. Huvudkvaliteten, som bör ha produkter avsedda för barn, är deras höga kvalitet.

Moderna barnmatsproduktion har all teknik som kan producera högkvalitativa och säkra produkter för barn. Föräldrarnas inställning till "köpta" produkter sparar framför allt sin tid, som kan spenderas på uppmärksamhet åt barnet och hans behov.

Självberedning, men tidskrävande, garanterar 100% kvalitet och ofta ekonomiska besparingar. Vid självberedning kan alla led i produkttillgängligheten kontrolleras.

Video: hur man gör mat

För att uppnå ett bra resultat måste föräldrarna kontrollera råvarans höga kvalitet. Beslutet att köpa butiksprodukter eller deras självständiga förberedelse beror på föräldrarnas tro och förmågor.

Hur man börjar: sekvens, regler

Dr Komarovsky bestämde, från höjden av sin erfarenhet, den mest optimala sekvensen för införandet av produkter i kompletterande livsmedel, med beaktande av barnets kropps fysiologiska egenskaper. För detta infördes ett speciellt schema för införande av mat.

Introduktionsschema

Det är bäst att starta det första locket med mejeriprodukter - kefir och cottage cheese, som gradvis utökar kosten och andra liknande produkter. Kroppen hos en 6 månader gammal bebis är mest förberedd för sådana produkter. Den optimala mängden:

  • kefir - 5-30 ml;
  • kockost - 5-20 g.

Efter att ha nått 7 månaders ålder kan en fermenterad mjölkdjursdiversitet diversifieras genom att införa bakade äpplen som en extra källa till vitaminer, mineraler och dietfibrer. Den optimala mängden är 5-30 g.

8 månaders ålder är idealisk för införandet av grönsakpuré, mjölkgröt och kyckling (eller vaktel) äggula. Vid denna ålder rekommenderas också användning av olika juice.

Den optimala mängden:

  • vegetabilisk puree - 5-70 g;
  • mjölkporridor - 5-70 g;
  • äggula är 0,25 (fjärde delen).

Grundregler

För korrekt introduktion av kompletterande livsmedel finns det viktiga regler, med överensstämmelse som kommer att bidra till att undvika obehagliga konsekvenser:

  • Nya matar kan introduceras i kosten för barn utan några tecken på sjukdomar, föräldrarna bör också vara hälsosamma.
  • Det är inte nödvändigt att introducera en ny produkt om händelser planeras som inte är typiska för det vanliga sättet att leva (vaccination, resor, gäster etc.).
  • En ny produkt föregår intag av grunddieten (dvs första komplementära livsmedel och därefter bröstmjölk eller mjölkformel);

Om dessa regler följs kommer anpassningen att passera snabbt och utan manifestationer av eventuella atypiska reaktioner hos barnets kropp.

Så presenterar du barnmat: schema per månad

Kompletterande utfodring enligt planen för Evgeny Olegovich Komarovsky gör det möjligt för dig att förbereda barnets kropp för att fullt ut tillgodose de viktigaste produkterna i den framtida "vuxna" kosten. Antalet måltider beror på barnets behov och kan skilja sig avsevärt från andra, men enligt hälsovårdsministeriets rekommendationer fastställs en lägst 5-dagars daglig måltid för barn.

Från dessa rekommendationer var Dr. Komarovsky avstängd från att utveckla sin matplan. En fem-timmarsdiet av en 6 månader gammal bebis består av ett 3-timmars tidsintervall mellan måltiderna.

Till exempel:

  • 1 mottagning - 06: 00-07: 00;
  • 2 mottagning - 10: 00-11: 00;
  • 3 mottagning - 14: 00-15: 00;
  • 4 mottagning - 18: 00-19: 00;
  • 5 mottagning - 22: 00-23: 00.
Video: inflytande för barnlure

6 månader

När ett barn når sex månader bör en av matningarna med bröstmjölk eller anpassad mjölkformel ersättas helt med kefir och cottage cheese. Till exempel kan den vanliga måltiden från 10:00 till 11:00 överföras till mottagandet av endast dessa produkter.

Övergången till kompletterande livsmedel i steg, som börjar med 10-20 ml kefir på den första dagen, varje dag, fördubblar delen, och med tillsats av 10 g stekost, när delen av kefir når 160 ml. Andelen använt stallost för denna ålder är 30 g.

7 månader

När du fyller sju månader fyller du i en annan matning. Evgeny Olegovich rekommenderar att man sätter in den sista matningen före sänggåendet (22: 00-23: 00) med mjölkgröt tillagad med bovete, havregryn eller risgryn (mjöl). Du måste börja övergången med 2-3 tesked gröt, fördubbla mängden varje dag tills delen når 200 g.

8 månader

Vid 8 års ålder rekommenderas att ersätta den tredje matningen, och den bästa tiden för detta kommer dagligen att matas från 14:00 till 15:00. Som en komplementär mat är det nödvändigt att gradvis introducera grönsakspuré i mängden 20-30 g, vilket medför att det dagligen till en hel del i 200 g.

9-12 månader

När ett barn når 9 månader kan du lägga till köttbuljonger från fettsyror av kött (kalkon, kanin, kyckling) till kosten med gradvis tillsats av krossade köttstycken.

Med babyens assimilering av köttbuljonger (portion - 200 ml) kan du byta till mer "tung" kött och fiskpuréer, vilket gradvis ger det till 70 g. Under denna period kan du lägga till hälften av kycklingblomman till din kost utan rädsla för barnets hälsa. men inte mer än det. Någon tid kan ersättas med utfodringstid, men med tanke på att det behövs tid för matlagningsbuljong är det bättre om det är kvällsmat från 18:00 till 19:00.

Det sista steget i uppnåendet av ett 1 år gammalt barn är introduktionen i kosten av frukt och bärpuré. Dock bör deras antal inte överstiga 70 gram per dag.

Video: Föräldrars misstag vid introduktion av barnmat. Schemat och matningssystemet, utvecklat av Dr Komarovsky, hjälper till att undvika oönskade konsekvenser och kommer att "ställa" barnets kropp korrekt för att absorbera nya typer av mat.

Schema för den första utfodring enligt Komarovsky under amning: reglerna för administration och detaljerade tabeller per månad

Under de första sex månaderna av ett barns liv behöver hans kropp en speciell balanserad diet. Med uppgiften hanterar bröstmjölk helt och hållet alla barnens behov i näringsämnen, vitaminer och mineraler. Under denna tid förekommer mognad av matsmältnings- och enzymsystemen i barnets kropp, bildandet av den nödvändiga intestinala mikrofloran. På 5-6 månader är bröstmjölk ensam inte tillräckligt längre. Tack vare den tidiga introduktionen av kompletterande livsmedel med HB och det schema som Evgeny Komarovsky rekommenderar, utvecklar barnet livsmedelspreferenser. Det ger också kroppen fibrer och ytterligare mineraler som är nödvändiga för fysisk aktivitet, proportionell mot tillväxt och mental utveckling.

Tidig korrekt utfodring gör det möjligt för barnet att aktivt utveckla och introducera honom till nya produkter.

De grundläggande principerna för utfodring på Komarovsky

För att införa kompletterande livsmedel för att vara säkra för barn och mindre stressigt för föräldrarna, bör flera regler följas:

  • Eventuell innovation i mat bör vara gradvis. Först ge bara ett par skedar / sips och mata dem med mjölk eller mjölkblandning.
  • Utvärdering av barnets reaktion på en ny produkt, som innefattar att observera beteende, sömn, avföring och hudutslag. Öka mängden injicerad produkt endast möjligt om det inte finns någon negativ reaktion.
  • Vid förekomst av smärtsamma manifestationer är det nödvändigt att stoppa produktinträde ett tag och inte byta till annan mat som inte är känd för barnet tills konsekvenserna av den negativa reaktionen försvinner.
  • Du kan inte ge en smula för att prova något nytt, om han är sjuk eller under perioden med profylaktiska vaccinationer, tre dagar före och efter proceduren.
  • Du bör inte tvinga ett barn om han vägrar en ny produkt. Hans kropp vet bäst vad det saknar.
  • Upp till 6 månader är det inte nödvändigt att föda barnet annat än mjölk. Regeln gäller för barn som ammar. För artisterna är starttiden för introduktion av kompletterande livsmedel 5-5,5 månader, vilket förklaras av den tidigare fullbordandet av enzymets bildning.
  • Skedar, bibs och andra enheter kommer att vara till nytta, eftersom tillägget är en övergång från helt flytande mat till mer tät och heterogen mat, med klumpar och andra inklusioner.

Vid blandad utfodring rekommenderar Dr Komarovsky att man börjar mata med jästa mjölkprodukter, eftersom mjölken med bröstmjölk dessutom fyller bukspottkörteln och matsmältningssystemet (vi rekommenderar att man läser: hur man matar blandning enligt Dr. Komarovsky?).

6 månader gammal

I de flesta fall börjar introduktionen av kompletterande livsmedel enligt Komarovsky vid sex års ålder (vi rekommenderar att du läser: hur man börjar införa kosttillskott på 6 månader?). Ordern för fem måltider för ett barn på sex månader ges i tabellen:

Tidsgränserna kan variera beroende på barnets särskilda regim, men det ska matas minst 5 gånger om dagen. En av flödena ersätts av jästa mjölkprodukter.

På 6 månader ersätts bara en matning med kefir, resten ligger på min mammas mjölk eller blandning

Att skriva kefir i babyns meny görs i steg. Initialt ges endast 3-4 teskedar, och resten av barnet äter bröstmjölk. Det är bättre att göra detta under den första halvan av dagen och se hur barnens organism reagerar på en ny livsmedelsprodukt. Om den här dagen förblir tillståndet av smulorna normala och efter att ha tagit kefir såg inga negativa konsekvenser, då nästa dag kan du fördubbla delen och därefter enligt ordningen, varje gång matar barnet med mjölk eller formel:
(vi rekommenderar att läsa: i vilken ålder kan du ge kefir till ett litet barn?)

  • den första dagen - 10-15 ml;
  • den andra dagen - 20-30 ml;
  • den tredje dagen - 40-60 ml;
  • fjärde dagen - 80-120 ml.

När en enda portion av kefir når 150-160 ml, bör den tillsättas till stugan, även gradvis. På den första dagen, bara en tesked, på andra - 2, och sedan på samma princip, tills mängden når 30 gram, och detta är normen för stallost för barn 6-8 månader, efter 8 ökar den till 50 gram. Beroende på barnets smakpreferenser kan en liknande ostkaka-blandning framställas med tillsats av en liten mängd socker. Som en följd blir en av matningarna helt normal mat. Upp till 7 månader bör följa denna rytm av utfodring.

När kroppen har anpassat sig till första etappen, kan du ge barnet "mush" av yoghurt och stugaost

Sju månader gammal

Vid en ålder av 7 månader är det dags att byta till en annan matning med bröstmjölk. Det är bäst att försöka byta den sista måltiden före sänggåendet (vi rekommenderar att du läser: hur man byter bröstmjölk efter ett år - Komarovskyens uppfattning). Nedan finns en tabell med fem måltider om dagen för en sju månader gammal bebis:

Råd av Dr. Komarovsky: Komplementära livsmedel, hans fördelar och regler för administration

Under de senaste åren har alla mumier i vårt land en tyst auktoritet - Dr Komarovsky. Denna specialist är en av de mest respekterade läkarna i vår medicin, och hans råd skickas varmt från ord till mun till kvinnor. En av de viktigaste teman för mammor som Komarovsky uppstod är lockande. Hur man organiserar det ordentligt, bara för barnets hälsa? När och var börjar man introducera det i ett barns liv? Vi kommer att prata om detta och många andra saker idag.

Vilka är de signifikanta skillnaderna från kompletterande utfodring?

Innan du börjar analysera vad som ska vara kormor enligt Komarovsky, är det värt att förstå vad lock är i allmänhet. Det enklaste sättet att visa detta i motsats till tillägget. Tillägg anses vara ett sätt att fylla bristen på mat i barnets kost. Tritivt, om barnet saknar mammas bröstmjölk, ges den en konstgjord blandning eller mjölk hos ett tamdjur i däggdjur, i sällsynta fall, donormodens mjölk. Förbereda ett barn för vuxenmat genom att lägga till nya matar till hans diet är locket.

När ska det introduceras?

Det allra första året i ett barns liv är det viktigaste ur pediatrisk synvinkel, och därför bör barnet få strikt och omtänkt mat. För att börja mata med amning på råd av Komarovsky är inte tidigare än 6 månader från födseln. Och det är inte så viktigt vad existerar i näring av spädbarn: modermjölk eller spädbarnsformel. Komarovskijs åsikt om den första utfodringen är att upp till sex månader får ett normalt utvecklande barn allt han behöver från sin mor och speciella barnsammansättning.

Men även efter sex månader rekommenderar Komarovsky inte att börja de första locken, eftersom det är nya produkter som bör börja skapa nya färdigheter hos en baby - tugga, bra motoriska färdigheter.

Barnet måste också i god tid ta emot de näringsämnen som är ansvariga för sin tillväxt, liksom för kroppens utveckling. Dessutom är det tuggningsprocessen som hjälper barnets tandkött att underlätta tandvård, och du kommer att uppleva denna svåra process med din bebis. Tänka igenom när man ska börja den första utfodringen var nära associerad med utvecklingen av psyko-emotionella och fysiska processer i barnens kropp, så det är viktigt att observera detta ögonblick.

Fördelar och nackdelar med tidig matning

Hur viktigt är den första utfodringen på amning, förklarar Komarovsky, jämförande de dåliga och goda aspekterna av denna process. Som nämnts ovan, om barnet utvecklas normalt, får alla nödvändiga näringsämnen och saknar brist på utfodring, och hans mor en hälsosam och varierad kost under graviditeten och matar fram till nu, då behovet av att introducera tidiga kompletterande livsmedel till sex inga månader. Det kommer snarare att medföra negativa konsekvenser. Dessa inkluderar störningar i matsmältningsorganen och allergier, där barnets kropp ännu inte är klar.

Naturligtvis har den tidiga början av kompletterande livsmedel enligt Komarovsky några positiva aspekter. Han rekommenderar det till familjer med problemet med hypovitaminos vid utfodring av en baby. Om ett barn släpar efter sig i vikt, höjd och utveckling från normen, och det finns tecken på anemi i hans hälsa, behöver han en tidig lok. Det kan finnas i juice, äggskal, grönsakpuré och andra icke-farliga produkter som kompenserar för bristen på vitaminer och näringsämnen. Men kom ihåg att barnmat inte bör göras med barnmat, för ofta, som noterat av Dr Komarovsky, är det inte riktigt korrekt information om den tillåtna åldern som skrivs på paket av sådana burkar.

Några regler och tips

För att introducera det första locket korrekt rekommenderar Komarovsky att följa vissa tips. Reglerna för utfodring på Dr Komarovsky är följande:

  • När du introducerar en produkt i barnets diet för första gången, gör det noggrant. Försök att starta en sked eller en sipp för att lägga till den vanliga GK. Med varje ny måltid kan du gradvis öka dosen om barnens kropp inte reagerar negativt på det.
  • små ångor som en liten räddning av barnets kinder eller lite gråt på natten bör vara den första klockan som bör försenas i någon tid med denna produkt. Fortsätt introduktionen är först efter fullständig lättnad från symtomen;
  • Det är strängt förbjudet att börja träna nya produkter under perioder då barnet är sjuk, eftersom det idag är svagt. Samma sak bör sägas om perioder av tre dagar och tre dagar efter vaccinationer.
  • Om barnet gör det klart att han inte gillar produkten, borde du inte tvinga den, det är dåligt.

Detta lilla antal mycket tydliga regler hjälper till att undvika så många problem.

Vad bör börja lura?

Olika läkare och barnläkare undrar "var att börja kompletterande utfodring", uttrycka helt olika synvinklar. Någon tror att det första du behöver komma in i vegetabiliska puree, eftersom det innehåller en stor mängd användbara vitaminer och mineralsalter. Andra hävdar att det inte är värt att gå längre från den fermenterade mjölkdieten, så den första produkten måste vara den fermenterade mjölkprodukten. Dr Komarovsky för den senare, och han rekommenderar utfodring med en avlägsen bror till mjölk - kefir.

Det blir lätt för barn att vänja sig vid en flytande produkt som mycket liknar modermjölken. Magen bör vara välfördelad sammansättning av baby kefir, ja, och han kommer i sin tur att mätta kroppen med mjölksyrabakterier. Det ska administreras de första tiderna bara på morgonen och matar ca 9-11 timmar, högst tre eller fyra teskedar ska ges. Förresten, först bör du ge kefir, och först efter att du har avslutat processen med att mata GW eller blandningen.

Om det inte uppstår onormala reaktioner hos kroppen under hela dagen med din baby, betyder det att du kan fortsätta introducera kompletterande livsmedel.

Träna på kefir ytterligare genom att fördubbla dosen av fermenterad mjölkprodukt nästa dag. Om alla barns reaktioner varje dag förblir oförändrade, kommer vi i slutet av den sjunde månaden att få en dos på 150 ml, vid vilken det är värt att stoppa ökningen. Du kan sluta tidigare om du vill.

Fortsättning av utfodring i steg av Komarovsky

Om du ser att införandet av kompletterande livsmedel när du ammar eller matar blandningen har du perfekt fast, kan du fortsätta denna process. Enligt Komarovsky bör utfodring av barnet gå enligt följande:

  1. Lägg till en annan mejeriprodukt - kockost. Det är värt att introducera det bara från den femte dagen av utfodring med yoghurt, efter att ha provat en tesked. Efter det antal skedar som ska läggas till matningen måste du gradvis öka till 40 gram och förbli i denna dos upp till 8 månader. Och kefir, och kockost, förresten, kan sötas, men inte mycket. Stugaost, till skillnad från kefir, kan vara hemlagad.
  2. Det är mycket viktigt att en av matningarna i sju dagar ska bestå av kefir i 150 ml och stallost i 40 gram, så att barnet åtminstone en gång i veckan äter uteslutande "vuxen mat" för resten av tiden, vägrar amning eller mjölk. behöver. Denna fas bör vara 3-4 veckor.
  3. På detta stadium börjar vi lära barnet till en ny produkt. Den här gången läggs gröt till rationen, och bovete, ris eller havre är bäst för den rollen. För att lägga gröt ska vara den sista innan barnet går och lägger sig. Det bryggs i mjölk, men för det bästa resultatet är det värt att göra det på spädbarnsformel för sex månaders spädbarn.
  4. Redan efter åtta månader kan du gå in i råttningen av havregryn, för om du gör det tidigare, på grund av gliadin i barnets mage börjar svullnad med kolik. Som du kan se, är din baby redan vid denna ålder sittande inte bara på enkel amning, han får redan så många som två ersatte kefirmatar med ost och gröt. Så fort han har den första tanden kommer det att vara möjligt att gå vidare till nästa steg.
  5. Många frågar hur man lär ett barn att äta grönsaker, och i själva verket var det tidigare åtta månader när han var van att äta grönsaker som hjälpte honom att älska morötter och till och med spenat. Så snart du har den första tanden måste han brygga en testbuljong. För honom är morötter, potatis, kål och lök markade, varefter blandningen med kokande vatten kokas mjuk. Strained och igen kokt buljong ges till barnet i en flaska. Barnet ska dricka buljong i två dagar, för första gången får 50 gram och i andra 100 gram.
  6. Nästa steg utförs endast om barnet svarar bra på grönsaker. Du måste börja laga grönsaksoppa eller vegetabilisk puree, gradvis öka mängden av en eller annan grönsak, och därmed helt och hållet ersätta en av matningarna. Förresten borde du lägga till 1-3 mg vegetabilisk olja till dina potatismos, vilka av någon anledning är rädda för att ge till barn före sin första födelsedag.
  7. Bara två eller tre veckor efter det att matningen började utfodras med grönsaker kan man ge barnet en smak av kött. Först blir det kycklingbuljong till grönsaker, och först då kan du lägga till hackat kött till potatismos. Barn uppfattas också välkokta kycklingblomman, varav en femtedel kan ges efter ett par dagar efter provtagning av kött.
  8. Före införandet av lure grönsaker kan du ge ditt barn försök med färsk fruktjuice som ett tillägg till huvuddieten. Frukt kan börja börja med grönsaker, tillsätta potatismos i gröt och sedan helt enkelt ge vanliga fruktpuréer. Var försiktig med allergiska reaktioner, och om barnets kropp slutligen upphör att fungera bra, är det troligen i frukt eller bär.
  9. Det sista steget blir det gradvisa tillskottet till bröddiet, och börjar med tio månader och fisk. Förresten är det med fisken att barnen har problem med magen, så du kan vänta lite med det bara genom att organisera en bekant.

Som ett resultat kan du märka att även tre månader före året har din baby redan tre kompletterande livsmedel istället för GW eller matar blandningen. Han äter gröt med frukt, soppa eller mosade grönsaker och kött, och äter också surmjölk kefir och cottage cheese. I pauserna dricker han färsk fruktjuice, som för övrigt finns ett utmärkt tillägg, älskat av barnen - mjuka babykakor, som redan kan ges i små mängder till ett barn. Börjar att äta nytt efter månader, genom året får barnet redan hela den nödvändiga tillgången på vitaminer och spårämnen som hjälper honom att bli frisk och stark.

Schema över införandet av kompletterande livsmedel

För att göra det enklare för dig att komma ihåg eller skriva ut ovanstående regler har vi förberett dig ett komarovsky matbord. Dessa diagram som beskriver antalet produkter och månaderna när man introducerar dessa produkter kommer att hjälpa dig att inte gå vilse och bli en frisk och stark baby: