Hur man trycker under födseln: några regler för enklare leverans!

Hälsa

Födseln är ett seriöst test inte bara för en kvinna, men också för hennes barn.

På hur den framtida mamman själv kan komma ihop, försöker göra allt så att arbete och leverans sker så naturligt som möjligt, beror på arbetets hastighet och smärtan i dem.

Tre faser av arbetskraft - sammandrabbningar, försök och leverans, utvisande av placentan - var och en har egen karaktär och karaktär av kursen, den andra av vilken enligt de flesta kvinnornas vittnesbörd är den mest smärtsamma, men inte den längsta.

Den andra etappen beror på hur kvinnan är gravid. Hur man räkna upp under födseln brukar man höra i speciella kurser som framtida mödrar eller par närvarar vid senare skeden av graviditeten, men inte alla går till dem, hoppas att "allt kommer att fungera för sig själv".

Tänk på alternativ

För närvarande finns det två sätt att sköta på rätt sätt under födseln.

En av dem, kontrollerade, antar vi full kontroll över läkaren för kvinnan. Det är han som säger när och hur man ska driva.

Det andra alternativet ger oss tillbaka till ursprunget och förtroendet för vår egen kvinnliga kropp, som är programmerad för födelseprocessen.

Kroppen i sig leder oss genom födseln, enligt inte bara många förlossningsföräldrar, utan också kvinnor som har upplevt oförmågan att motstå arbetet och arbetet.

Om du håller denna uppfattning, under leveransprocessen behöver endast en erfaren jordmor behövas i närheten, som kommer att övervaka din andning och tryck och räkna ner tidsperioder, bara berätta när du ska trycka.

Som ett alternativ kommer en nära person att göra vem som kan agera intelligent, hjälpa och stödja dig.

Försök, så att säga, består av två viktiga komponenter: kropps- och andningsorgan. Kropp - det här är hur du interagerar med din kropp, hur och var för att styra försök eller slappna av överbelastade muskler för att få vila. Andningsorganen är hur du andas.

Det är nödvändigt att veta!

För att veta hur man räkna upp ordentligt under födseln behöver du veta några enkla åtgärder som underlättar perioden av stressig period.

Först måste du försöka ta ett knepläge. Ja, på inhemska sjukhus i mödrarna försöker man som regel placera sig horisontellt på obstetriska sängar, men du kan fortfarande försöka.

Att ha en period i upprätt läge är den mest naturliga för en kvinna, låt oss återkalla åtminstone urladdningen av naturliga behov.

Också om du står upprätt (och om du fortfarande kan hitta en läkare och en obstetrikare som gick med på att ta en vertikal födsel, är det i allmänhet underbart!) Naturlig gravitation hjälper försök och leverans.

Om du verkligen ligger på ryggen, dra knäna till armhålorna och sprida dem. Tro mig, det blir enklare.

För det andra måste du veta "var" för att driva. Som redan erfarna mödrar och praktiserande förlossare säger: du borde inte trycka "i ansiktet och i huvudet".

På ett mer tillgängligt språk betyder det att du måste rikta ansträngningen med viljans vilja till reproduktionsorganen. I inget fall kan du påverka ditt huvud, speciellt ögonytan eller huvudets baksida.

Ögon kan därefter misslyckas: även om du har utmärkt syn kan det falla, problem med intraokulärt tryck kan också börja.

Kvinnor som var i moderskapssjukhus kommer återkalla åtminstone en "syster i olycka" med brutna blodkärl inuti ögonproteinerna. Det här är de som bara glömde denna regel.

Spänningen i huvudets baksida är fylld av efterföljande huvudvärk och tryckproblem.

På grund av det faktum att känslighetsgränsen för alla kvinnor är annorlunda: någon kan känna försöket när barnets chef ännu inte har sjunkit in i bäckenet och någon kommer att känna trängsel när barnet är nästan redo att födas.

Det är barnmorskan som kommer att kunna kontrollera barnets ställning och säga vad man ska göra: "prodyshit" potugu, för att inte skada födelsekanalen, som ännu inte är klar för att utvisa fostret, eller börja omedelbart korrigera genast.

Så vid försökstidpunkten är det nödvändigt att rikta all kraft precis till musklerna i bukhinnan och livmodern, utan att försöka dra i rektummen, som då kan "reagera" med hemorrojder och rupturer.

Mellan försök släpp spänningen och vila ett tag!

Tredje, knippa inte kroppen, och gör allt för att undvika hjärtslagande skrik. Under gråt kommer adrenalin att sticka ut, det leder till att kärlkontrakten blir och musklerna blir ofrivilligt redo att fly från fara.

Vidare är under barnet blockerat syre. Kom ihåg att det fungerar inte mindre än din och det behöver andas helt.

Om andningsutrustning under arbetet

Om nu det har blivit tydligare hur man ordentligt räkna upp under förlossningen är det nödvändigt att säga om andningstekniken under tryckperioden:

  • För det första är det nödvändigt att byta andningsteknik med början av tvångstiden. Om du under arbetet skulle andas djupt, vilket hjälpte mycket att klara av spänning och smärta, bör du andas grundligt och ofta, som en hund, under försök. Detta hjälper processen att överföra barnet genom födelsekanalen;
  • För det andra är det nödvändigt att trycka när magen är "blåst bort". Du bör inte anstränga sig för att andas in, du måste försöka hårt så att försöket faller på de frigjorda lungorna. Ja, det är svårt att kontrollera, men du måste öva att justera din andningsrytm mot rytmen i kroppen, som är i färd med att förlossas. Lyssna i vilket fall som jordmornen berättar för dig och försök att lita på henne.

Dessa få principer, vi hoppas, hjälper dig att förstå hur du räkna ut ordentligt under födseln.

Försök till födseln

Intressanta artiklar

kommentarer

Allt som jag kom ihåg under försöket är att driva som om du avtar och lyssnar på vad läkaren eller förlossningen säger. Oavsett hur beredd, i hjärnans födelse fungerar det inte. Därför är de viktigaste råden - bara lyssna på vad du får veta och följ uteslutet. Fråga inte för många frågor, om inte du genast förstår vad du ska göra. Och bry dig inte och föda normalt och du kommer att rädda dina nerver till den medicinska personalen.

Här är en ledtråd som du måste representera en virtuell boll och trycka den där - komplett nonsens! Tjejer, du behöver inte föreställa dig något, ingen boll, du måste pressa som under förstoppning, i underlivet. Jag hade också läst i min tid om bollar och annat sopor och vid första födseln förstod jag först, tills barnmorskan föreslog hur. Jag deltog i kurser för gravida kvinnor, det hjälpte mig inte mycket. Vid den praktiska lektionen visade de bara vad som ska vidtas för att minska smärta och under försök. Ingen förklarade att du under en kamp måste trycka mer än en gång och att du inte kan andas ut kraftigt. Det är det. Även om inte det faktum att du kommer ihåg det här när tiden kommer att trycka.

Nästan från de första veckorna av graviditeten börjar kvinnor rådas hur man beter sig under födseln. Och vid den tredje trimestern vet den förväntade mamman att försöken är mycket viktiga under födelseprocessen. Den medicinska personalen berättar inte alltid kvinnan om den korrekta grunderna i den smärtsamma perioden, så denna publikation hjälper kvinnan i födseln.

Det finns en andra födelse. I de första försöken kände man sig inte, kanske på grund av epiduralanestesi. Väldigt rädd att det inte kommer att fungera igen. Den första läkarmannen extruderade. Kanske på grund av detta finns det nu mindre neurologiska problem.

Jag föddes 7 gånger, och varje gång jag misstänker de felaktiga orden enligt läkarna ((och hur man gör det: de säger inte, de skriker bara: törst inte, törst inte). Det är svårt att kontrollera om du skadar dig själv (( det fanns raster och allting är bra med barnet, så kanske jag gjorde allt på rätt sätt, som kroppen ville ha, jag vet inte, men jag har 8 födslor, nu läste jag mycket, men teori är inte en övning.

Redan föder den fjärde bebisen. Jag kan inte vänta barn. Jag har tvillingar.

Så i prenatalen behöver du inte skriva innan 10 cm öppnas och försök kommer att dyka upp, men före huvudets utseende? (Intressant nog, om huvudet, för att överföra den överflödiga kvinnan till generiska bordet, kommer ut ur nacken eller skrotet?)

I ansträngningarna hos de viktigaste (baserat på den personliga erfarenheten av förlossning):
1. Tryck ner.
2. Andas i enlighet med regeln "1 andetag för 3 andetag".
3. Stäng dina ögon.
Och viktigast av allt - lyssna på obstetrikern! Inget behov av att göra det eftersom det är lättare. Genom detta sträcker du bara de "trevliga" känslorna under arbetskraft, försök och förlossning i allmänhet.
Om du lyssnar på mitt råd, då är vargen inte hemsk som den är målade, och födelsen är mycket lättare!
Lycka till och lätt leverans.

Hur man pressar under förlossningen

Hej, kära läsare! I den här artikeln vill vi berätta för dig hur du ska rätta upp rätt vid födseln för att undvika eventuella komplikationer. Vi svarar på frågan om hur man trycker om det finns hemorrojder, och hur man undviker sitt utseende under leveransen. Vi beskriver på grund av vad det är möjligt att minska sannolikheten för brott, ge användbara rekommendationer och tips.

Födseln är en kort period under vilken en graviditet slutar med en barns födelse. Det är svårt att förutse hur leveransen kommer att ske. Det är viktigt att hålla sig positivt och vara övertygad om att allt kommer att gå bra.

Födseln är en naturlig fysiologisk process. Vid leverans kan den framtida mamman inte vara passiv. Att ha en bebis är ett stort jobb hos en kvinna. När du går till sjukhuset måste du komma ihåg att framtida mamma ska jobba. Jordmorskans ord i leveransrummet: "Min kära, du kom inte till parken för en promenad, utan att föda ett barn."

Tänk på den andra fasen av arbetet när försöken börjar. Töjning är tillåten vid öppning i 8-10 centimeter. Under denna period är det viktigt att agera korrekt.

Försök är en komplicerad process där musklerna i membranet och buken reduceras godtyckligt för att utvisa fostret. Under försök känner den förväntade mamman trycket på anuset, tillsammans med en önskan att trycka. Sammandragningarna skiljer sig från försöken att försöksperioderna kan kontrolleras och musklerna under sammandrag minskar oavsiktligt och är inte föremål för kontroll. Inte varje kvinna känner till de tidskrävande försöken.

Hur man pressar?

Under försök lutar den framtida mamman framåt, försöker att driva fostret, utlöser en tryckande reflex. När starten av boten är nödvändig för att ta ett djupt andetag, som tidigare dykning i vattnet. Om nödvändigt kan du andas igen. Förvänt framtida mamma ska lugnt och långsamt. Om du andas ut plötsligt, rullar barnet tillbaka. Läs mer om andning under utmaningar och fynd i vår artikel.

Tidsförsök kontrolleras av en kvinna och beror på hur länge den förväntade mamman kan trycka. Inget behov av att hålla andan under lång tid. Under processen måste syre gå in i kroppen. Med långvarig andning håller innehållet av koldioxid i blodet ökar.

Det är mycket viktigt att andas genom munnen, eftersom detta bidrar till en bättre öppning av perineum.

Mellan sammandrag ska den framtida mamman försöka slappna av och vila. Behöver spara ström. När en ny kamp uppstår, borde man "komma ihop" och försöka skjuta ut barnet så mycket som möjligt. Om det inte fungerar och inte anstränger sig, ökar den andra arbetsperioden i tid.

Genom felaktiga åtgärder och ovillighet att försöka kan du skada dig själv och barnet.

Om fostretsblåsan inte har brutit före, kommer detta att hända under försöken. Var inte rädd när vattnet avgår.

Hur man pressar så att det inte finns några raster?

Under försök skapar den förväntade mamman en stark styrka över bäckenregionen. Gradvis går motståndet bort och barnets huvud kommer fram. Vid den här tiden måste du sluta trycka och slappna av så mycket som möjligt. Läkaren kommer att be om andetag. Andning behövs ofta genom en avslappnad mun. Barnet får syre under mammans utandning.

Det kommer inga raster om den förväntade mamman utför alla åtgärder på rätt sätt:

  • Maximal avkoppling efter huvudets utseende.
  • Andas rätt och ofta.
  • Kopplar av käften.

Eventuellt motstånd under huvudets utlopp leder till bristningar. Inget behov av att påkänna musklerna i perineum. Livmodern själv utvisar barnet, medan perineum själv sakta sträcker sig utan raster. Om det behövs kommer läkaren att be kvinnan lite snävare.

Hur räta ut så att det inte finns några hemorrojder?

Hemorrojder är åderbråck i anusen. För att undvika hemorrojder behöver du ordentligt trycka. Den framtida mamman under försök bör trycka ner på livmodern. Du kan inte trycka in anusen. Musklerna i rektummen ska vara avslappnade under försök.

Det händer att en kvinna utvecklar hemorrojder redan under graviditeten. Det finns inga kontraindikationer för det naturliga släktet i närvaro av denna sjukdom. Men förekomsten av sjukdomen kan öka leveransprocessen. Även smärta kan öka.

  • Klämning av hemorrojder.
  • Akut trombos.

Eventuella komplikationer av hemorrojder kan undvikas. Att utöva fostret, den förväntade mamman ska trycka in i skrotet. Anusens muskler bör inte vara involverade under arbetet. Förväntande mödrar behöver komma ihåg om åtgärder för att förhindra hemorrojder under graviditeten.

Hur man pressar för att inte spränga blodkärl i ögonen?

Burstande blodkärl i ögonen efter förlossningen säger de att kvinnan handlade felaktigt under försöken. Fartyg brista, om du trycker upp i huvudet. Detta är det vanligaste misstaget under förlossningen. Före försök är det nödvändigt att koncentrera sig så mycket som möjligt för att samla styrka. Vid en sammandragning tas ett djupt andetag, då börjar den förväntade mamman att trycka ner, trycka på membranet och livmodern. Frukten drivs genom grenen.

Håll inte andan under lång tid. Om den förväntade mammen håller andan under lång tid eller inte vid rätt tidpunkt ökar trycket i huvudet. Som i sin tur provar brist på blodkärl i ögonen.

Naturen gav hela processen med förlossning. Utsläpp av fostret uppträder när födelsekanalen är öppen och redo för barnets födelse. Fram till en viss punkt bör framtida mamma hjälpa musklerna att pressa fostret ur födelsekanalen. Hela processen under försöken kräver en stor fysisk ansträngning. Under de sammandragningar som äger rum i andra etappen av arbetet kan den förväntade mammen känna att hon kvävning. Börja omedelbart andas och andas djupt. Syre krävs för att ständigt fylla på. Mellan sammandragningar bör koppla av och vila. Under avkoppling sker en snabb återhämtning av muskelstyrkan. Födseln kan passera snabbt, smärtfritt och utan negativa konsekvenser. Allt är i händerna på den framtida mamman.

Vi föder rätt: hur andas och räta ut under födseln så att det inte finns tårar, smärta och skada för barnet?

Eventuell handling från den förväntade mamman i arbetet påverkar processen. Om hur väl kvinnan i arbetet ska anpassa sig till var och en av stadierna av arbetet beror barnets säkra födelse. Att få sammandrag är ingen anledning att bli panik. Det är nödvändigt att genomföra allt som har studerats under graviditeten. Förmågan att andas och rätta på rätt sätt hjälper barnet att skicka födelsekanalen snabbare.

Sammandrag och försök: skillnaden och funktionen

Ett av symptomen på arbetets början är sammandragningar. Sammandragningar av livmodern passerar med en viss frekvens. Gradvis blir de mer och mer smärtsamma, sluta inte, oavsett vilken position kvinnan i förlossningen tar. När detta inträffar är öppningen av livmoderhalsen ett viktigt steg innan barnet passerar genom födelsekanalen.

Huvudsyftet med sammandragningar är dilatation av livmoderhalsen. Försökets uppgift är att driva barnet till födelsekanalen och utvisa det från moderns livmoder. Mamman kan hantera försöken (i motsats till sammandragningar). Vid denna tidpunkt är membranets muskler, peritoneumkontraktet, arbetstrycket bildat inuti bukhålan, vilket hjälper barnet att födas snabbare.

Kommer andningen hjälpa till att minska smärta?

Många kvinnor är rädda för självständig förlossning på grund av de smärtsamma förnimmelserna. På uppfattningen av smärta påverkas sänkning av tröskelvärdet av kvinnans nervösa spänning, användningen av stimulerande läkemedel, processens långdragna karaktär. Lätta staten hjälper tekniken ordentlig andning.

Andning tar på viktiga funktioner vid leverans. Överskott av syre i blodet slöser känslighet för smärta i mamman, förhindrar fostrets hypoxi. Snabb andning i vissa steg är som ett smärtstillande medel. Förutprövade andningsmetoder bidrar till framgångsrikt avslöjande av födelsekanalen, minska sannolikheten för en onormal process.

Moderna andningstekniker som gravida kvinnor lär sig på förlossningskurser är resultatet av många års erfarenhet. Andningsmetoder i sammandragningar, den aktiva fasen, vid fostret är allvarligt annorlunda. Sammantaget utmärks tre typer av andning: djupt avkopplande, ytligt och intensivt.

Andningstekniker under strider och slag

Korrekt andning vid varje skede av arbetskraft har sina egna egenskaper. I början av striderna behöver du:

  • djupt på 4 räkningar för att andas in i en näsa;
  • långsamt på 6 sedlar andas ut med munnen, läpparna vika.

Intense sammandragningar hjälper till att överleva grunda andningstekniken:

  • ta ett ytligt andetag med din mun;
  • göra många ytliga andetag (som en valp med törst).

Accelererad andning slöser smärtan, gör att du kan fly från erfarenheterna och koncentrera dig. När smärtsam avslöjande av livmoderhalsen bör förändras taktik:

  • ta ett djupt andetag;
  • sjunga ut några av vokalerna, andas ut med hans mun (som om det blåser ut ett ljus);
  • utandning och inandning bör vara lång, samtidigt.

Andning mellan sammandragningar bör vara långsam, syftar till att återställa styrkan mellan smärtsamma attacker. Under försök går kvinnan till leveransrummet, där hon är under övervakning av en förlossningsvårdare. Andningstaktiken under denna period förändras, på många sätt hjälper kvinnan en specialist:

  • På kommando bör du andas "i beaktande", som beskrivits ovan. Koncentrera på motion kommer att hjälpa en man eller en älskad.
  • Andning måste vara djup för att ge extra tryck på membranet. Detta gör det möjligt för barnet att snabbt hitta ett sätt att skjuta ut livmodern. Blås ut munnen ska vara när det inte räcker.
  • Håll andas andas under lång tid. Den rätta tekniken kommer att läras av en specialist vid deltagande i kurser för gravida kvinnor. Med luft i bröstet, bör du trycka ner i underlivet, vilket hjälper till att skjuta ut barnet med bukmusklerna och bukmusklerna. Det är viktigt att säkerställa att spänningen och styrkan går in i bäckenet och inte in i huvudet. Annars kan det skada ansiktets, ögonens och kärlens skador. Förgäves ansträngningar är ohälsosam och långsam leverans. Det är möjligt att skada barnet, som samtidigt upplever hypoxi. Läkaren kommer att vara där och berätta hur man andas rätt vid ett visst tillfälle, korrigera prestationstekniken.
  • När barnets huvud går ut, är det omöjligt att trycka. På grund av detta kan vaginala muskler riva. Det bör andas ytligt, som en hund.

Hur får man rätt?

Enligt sensationsperioden är försöket annorlunda än sammandragningar. Vid denna tidpunkt finns det en ny känsla - sprängning. Barnet vill gå ut, och lusten att driva upp ständigt uppstår. Här är det viktigt att följa obstetrikerns befaller att verkligen hjälpa barnet. Om du trycker ut ur tiden, ökar risken för brist på födelsekanalen, problem i ett barn ökar.

När man frågar vad som är mer obehagligt, sammandrabbningar eller försök, svarar varje kvinna i arbetskraft annorlunda. Om en kvinna inte kan kontrollera kontrasterna, så kan hon kontrollera försöken och de obehagliga känslor som är förknippade med dem.

Hur förstår du att tomten börjar?

Under den första graviditeten kan försöken vara upp till 2 timmar, i multiparösa de reduceras till 30 minuter. Att förstå detta tillstånd är inte alltid lätt. En obehaglig lust att driva, som en tarmrörelse, vittnar om hans inställning. På en kamp finns det 3 försök. Typiskt hålls spänningen i 5-7 sekunder, med en paus på tre minuter. Det är bättre att göra flera korta försök än en lång.

I vilken position och hur du behöver pressa?

Under försök kan du ta upp till 3 djupa andetag och kombinera dem med en lång andning. Korrekt hållning medan du ligger på ryggen, ta ett andetag av luft och luta huvudet framåt. Du kan hålla med dina händer skilda knän, dra dem till armhålorna. Insatser bör riktas till underlivet och fokusera på detta. Om det gör ont efter försöken, går allting rätt, och barnet rör sig längs födelsekanalen.

Vad ska man göra i intervallerna mellan försök?

Vid den här tiden borde du slappna av så mycket som möjligt och ge din kropp vila. Främjande av barnet genom födelsekanalen genomförs på andningen. Innan försökets slut ska utandningen vara långsam, jämn. En ny angelägenhet att avvärja kommer inte att få dig att vänta, och snart kommer förlossningsvetenheten att be dig att trycka.

Hur man håller potuga på förlossningens begäran?

Lusten att bli hårdare visas inte alltid när livmoderhalsen är helt öppen, dessutom är det omöjligt att trycka om barnet är fast eller går fel, för fort. För att undvika födelsepauser är det i sådana fall viktigt att avstå och "prodyshit" på ledning av en obstetrikare. Grunt andning hjälper till. Det ska slappna av i magen och andas ut. Processen återupptas på förlossningens begäran.

Det är inte för sent: hur man förbereder sig på förlossning?

Vetenskapen om att födas korrekt borde behärskas från 20-24 veckor av graviditeten. Under de senaste månaderna måste du ta med all teknik till automatiken, för att engagera dig i 10 minuter. Det är viktigt att kunna andas korrekt i vilken position som helst - liggande, sittande, stående. En bra video handledning gör det möjligt för dig att stegvis avmontera andningstekniken i matchen och den viktiga perioden. Det är dock värt att överväga att bara på video du inte kommer att lära sig att föda.

Ett besök på kurserna för gravida kvinnor hjälper till: under föreläsningarna kommer experter definitivt att fokusera på andningsfrågan. Förutom andning övningar, bör du studera tekniker för att lindra smärta i sammandragningar, välj en prenatal diet.

Mat- och dricksregimen

Prenatal näring bör inriktas på att bibehålla muskelelasticitet. En månad före födseln bör man begränsa konsumtionen av kött och salt. Alla rätt mat (som inte innehåller rökt kött, pickles, snabbmat) är användbara i små doser. Vid vecka 38 är det värt att berika kosten med oljor som säkerställer blodkärlens elasticitet och födelsekanalen. Bra produkter hjälper sådana produkter i menyn:

  • morötter, pumpa;
  • oljor (förutom sesam);
  • spannmål;
  • bakade äpplen;
  • vegetabiliska buljonger;
  • mager yoghurt, kefir.

Ta bort från dietprodukter som stärker avföring: kött, ägg, mjölk och andra djurrika livsmedel. Skäm bort dig inte med godis, vitt bröd, pickles. Vattenrollen är också övervärderad. Vid födseln har moderns kropp den nödvändiga tillförseln av vatten. Dryck ska inte vara mer än 2 liter per dag, vilket visar juice, fruktdrycker, fruktdrycker, svagt te. När du vill dricka i födseln är det bättre att suga på en is eller skölj munnen med vatten.

Massage och motion

Massage i nedre rygg, axlar, nacke och huvud hjälper till med försvagande smärta under arbetet. Detta måste göras av den partner som följer med kvinnan i arbetet. Du kan behärska tekniken i prenatalperioden. Särskilt effektiv massering av ländryggen.

Du bör bekanta dig med flera övningar och hållningar som hjälper till att lindra smärta:

  • Ligga på vänster sida med benen böjda vid knä och höftled. Mellan benen kan du lägga en motspänningsduk, en mjuk leksak.
  • Gå på alla fyra på golvet framför stolen eller på sängen. Flytta ben, händer för att hålla på en stol eller huvudbräda.
  • I knäläget, linda runt fitballen, luta sig på det och svänga. Representera gunga på vågorna.

Skrämmande anfall och förlossning - det sista steget till mötet med framtida barn. Deras framgång beror på kvinnans stämning i arbetet, hennes förmåga att samla på ett avgörande ögonblick. Det är viktigt att vara lugn, följ obstetrikarens instruktioner. Först då kommer allt att bli framgångsrikt, och det första mötet med barnet kommer alltid att komma ihåg.

Försök: Rätta och andas under födseln

Försök är godtyckliga sammandragningar av musklerna i den främre bukväggen, genom vilken fostrets födelse uppträder. Utseendet av försök är karakteristiskt för andra fasen av arbetskraft, som börjar med full öppning av livmoderhalsen (10 cm) och fortsätter tills barnet är födt.

Larisa Travnikova
Förlossningsläkare-gynekolog

Varför finns det försök?

I början av det andra fasen av arbetet med full öppning av livmoderhalsen börjar fostrets huvud, tack vare livmoderkontraktioner, att röra sig nedåt, klämma i ändarna i ändtarmen. Som svar på stimulering av rektala receptorer kontraherar musklerna i den främre bukväggen och membranet reflexivt: Så här försöker försöket. Fostrets huvud sätter trycket på bäckensgolvet och på rektum av kvinnan, vilket förorsakar hennes lust att tömma tarmarna - uppmaningen att defekera. Detta är handlingen.

När kan jag trycka?

Innan du börjar räta upp, måste du ringa till läkaren för att bestämma var barnets huvud är. Det är nödvändigt att trycka bara om det har passerat nästan hela födelsekanalen och finns redan på bäckenbotten. För tidiga försök leder till en snabb utarmning av kvinnans styrka, svaghet i försök, nedsatt uteroplacental cirkulation och brist på syre för spädbarnet.

Alla kvinnor har en önskan att driva upp på olika tider. Om det uppstod när huvudet redan är tillräckligt lågt, men livmoderhalsen inte har öppnat helt, då kan kvinnan orsaka ryggrad i livmoderhalsen genom att trycka på huvudet med våld. För att avskräcka för tidiga försök rekommenderas kvinnan att använda ett speciellt andningsmönster.

Hur man andas under arbete

  1. Ta ett djupt andetag.
  2. Håll andan, som om du sväljer luften, dra åt bukmusklerna (musklerna i låren, skinkorna och ansiktet medan du är helt avslappnad). Tryck försiktigt på botten. Stramma magmusklerna mer och mer och hjälpa barnet att röra sig genom födelsekanalen.
  3. Andas ut smidigt.
  4. Vidare, när du känner att det inte finns tillräckligt med andning, andas ut jämt - men inte alls "jerk". Under en kraftig utandning minskar intra-abdominalt tryck snabbt och barnets huvud går också snabbt tillbaka, vilket kan leda till huvudskada. Efter det, omedelbart, utan avkoppling och vila, ta andan - och gör en passform.

Under de fullständiga försök, upprepa alla dessa steg tre gånger.

Efter försöket, ta ett fullständigt andetag och återupprätta lugnet, till och med andas med fullständig avkoppling. Så du kan snabbt återhämta sig för nästa försök.

Varning! Vid tidpunkten för avlägsnande av huvudet frågar jordmor dig att du inte trycker på - andas hunden.

Hur räta ut under födseln?

Under försöket, tryck din haka tätt mot bröstet, lås knäna med händerna, sprida dem och dra dem mot axillan. Kraftförsök bör riktas till punkten för maximal smärta. Ökad smärta efter försöken tyder på att du gör allt rätt och barnet rör sig längs födelsekanalen.

Hur länge försöker försöket?

För primiparösa personer, denna period varar i genomsnitt 2 timmar, för multiparösa - 1 timme. Olika faktorer kan påverka dess varaktighet. Användningen av en av metoderna för anestesi - epidural analgesi - leder sålunda till en förlängning av det andra fasen av arbetskraft, i genomsnitt upp till 3 timmar hos obefintliga kvinnor och upp till 2 timmar hos multiparösa kvinnor. En stor fostra, ett trångt bäcken, en svag födelseaktivitet, en överexpansion av den främre bukväggen kan också öka detta arbetssteg. Omvänt minskas varaktigheten av utvisningsperioden hos kvinnor med välutvecklade buksmuskler.

Hur man undviker paus under arbetet?

Skydd av perineum börjar från ögonblickets utbrott, det vill säga från det ögonblick då försöket inte leder barnets huvud. En barnmorska med tre fingrar i höger hand hindrar huvudet från att röra sig snabbt under försöket, vilket leder till en gradvis utsträckning av perineumens hud och förhindrar att riva. Normalt passerar fostrets huvud genom hela födelsekanalen med sin minsta diameter - i det böjda tillståndet (hakan pressas mot bröstet). För att förhindra raster griper barnmorskan med två fingrar i sin vänstra hand barnets huvud och övervakar sin rätta rörelse.

Den occipitala regionen av huvudet först utbrott, då kronan, ytterligare förlängning av huvudet uppstår och ett ansikte är född. Från det ögonblick när fostrets huvud börjar unbend, till ansiktets fullständiga födelse, får kvinnan inte trycka. Man bör komma ihåg att perineumets integritet inte bara beror på läkarnas handlingar utan även på kvinnans beteende under arbetet. Andning genom munnen "hund" kan försämra försöket avsevärt. Född huvud i 96% av fallen står bak då vänder barnets ansikte mot moderns höger eller vänstra höft. Samtidigt med den yttre svängningen av huvudet, uppträder axlarna i axlarna, då är den främre axeln (belägen vid skarven) och den bakre axeln (belägen vid sakrummet) födda. Förlossning av barnets kropp och ben sker utan svårighet.

Hur föda och räta för att föda snabbt och utan pauser?

05/11/2017 kl 21:13

På kurser för gravida kvinnor ställer experter regelbundet frågan om hur man föds och räkna ut korrekt, för det här är extremt viktigt, och du vet varför?

Kunskap om fallet gör att du kan göra leveransprocessen så snabb och smärtfri som möjligt i bästa fall, och i värsta fall - för att förhindra utvecklingen av komplikationer hos barnet. Det kan vara som banala skador på grund av passage genom födelsekanalen och hypoxi på grund av den minsta förseningen. Behöver du inte säga att behandlingen sedan kan vara en livstid, beröva moderen till glädje i moderskapet och hennes älskling - en glad och sorglös barndom.

Födelseperioder

En ung mamma kan prata om sin födelse för alltid. För henne börjar allt vid ögonblickets utseende, och slutar med frisläppandet av barnens plats. Under tiden utmärker läkare tre huvudfaser av arbetet och förklarar en kvinna i arbetet hur man andas under var och en av dem.

Det är sant att de föregås av ett förberedande skede. Det varar som regel en dag. På grund av det faktum att nacken i detta skede bara förbereder sig för förlossning, orsakar det inte mycket obehag. Det är en mjukgöring av vävnader, själva halsens öppning. Kanske utseendet av mindre anfall, vilket kommer att intensifiera med tiden.

Skadar en kvinna just nu? Nej, om hon inte har några patologier, mörkas av oregelbundna, uttalade sammandragningar. Endast en läkare kan identifiera dem. Och de diagnostiseras oftast hos kvinnor i arbetskraft som har en stark rädsla på grund av den kommande födelsen, tillsammans med sömnstörningar, kronisk trötthet.

Observera att eventuella svårigheter under förberedelseperioden inte påverkar den fortsatta arbetskursen. Här, som i lotteriet: Var noga med att få tur om du föds korrekt och med en bra specialist.

  • Den första är en lång, obekväm, till och med smärtsam, allt beror på kvinnans tröskelvärde. Det kännetecknas av regelbundna kontraster, på grund av vilket livmoderhalsen ständigt öppnas.

Dessutom är fostret i ögonblicket av dess sammandragningar i födelsekanalen nästan inte rörligt. Läkare identifierar flera faser under vilka sammandragningar kan öka eller försvaga, vilket ger kvinnan en chans att slappna av lite.

Hela processen är knuten till arbetet med muskelfibrer, vilket leder till förtjockning och mjukning av livmoderns väggar på vissa ställen. Därefter brister blåsan eller punkteringarna och livmoderhalsen öppnar upp till 10 cm. Fram till denna tid rör kvinnan vanligtvis tyst, ibland har hon antispasmodik, smärtstillande medel, till exempel vid födseln med epiduralanestesi.

  • Den andra är perioden för utvisning av fostret. Det kännetecknas av utseendet av starka, långvariga sammandragningar som orsakar sänkning av huvudet i bäckenområdet och framväxten av smulorna till utgången. Vid denna tid utvecklas försök - samma livmoderkontraktioner som ökar trycket i bukhålan och underlättar barnets födelseprocess.

Det är för dess framgångsrika genomförande att en kvinna behöver lära sig att andas korrekt för att inte skada. Dessutom har naturen tagit hand om uppkomsten av en stark önskan att driva, vilka unga mödrar kan förvirra med viljan att tömma tarmarna.

Det är intressant att det ibland försöker uppstå när livmoderhalsen bara är 8 cm bred. Då är det viktigt att andas in ordentligt och inte räta ut för att inte skada livmoderhalsen. Under generisk tid bör du lyssna på alla rekommendationer från läkaren, när du passerar genom födelsekanalen, vänder barnet om och om igen och räknar risken för skada.

Under försöket behöver du hjälpa smulorna att flytta, annars kan de försämras och helt försvinna. Vad hotar det med? Operativ ingripande. Normalt varar perioden mellan 15 och 30 minuter, men om komplikationer upptäcks fortsätter den tills barnet är födt.

  • Den tredje är postpartumperioden. Det kännetecknas av separation av barnens plats och minskning av livmodern i volymer. Den börjar som regel 10 minuter efter slutet av den andra perioden och varar ca 20 minuter.

Vid komplikationer separeras efterbrottet under anestesi. Om det förekommer skada på födelsekanalen med efterföljande livmoderblödning, stoppas den senare, läkemedel injiceras, is placeras på underlivet.

Hur man förstår att det är dags att trycka

För att skydda sig från de problem som uppstår under arbetet är det nödvändigt att inte bara förstå hur man trycker, utan också när man ska göra det. Om du börjar i tid kan du antingen bli utmattad och förlora all din styrka före arbetets start, eller skada dig själv och din baby. De trycker vanligen vid försök. De känns när, på grund av sammandragningar i livmodern, det finns tryck på ändtarmen och spänningen i bukhinnets och membranets muskler.

Innan du trycker måste du se till att barnet har tagit rätt position och livmoderhalsen är helt öppen. Detta kan endast göras genom forskning av den senare, som görs av en barnmorska eller en läkare. Det är därför det är så viktigt att lita på dem. Inspektion av livmodern och lyssna på fostrets hjärtslag, de kommer sannolikt att göra under arbete och förlossning hela tiden.

Observera att det under arbetet kommer att finnas ett behov av att sluta trycka. Detta händer när fostrets huvud passerar genom livmoderhalsen. Detta bör göras för att inte riva i nackområdet.

Sammanfattningsvis alla ovanstående är det värt att notera att en kvinna bara ska trycka på den medicinska personalen. Om hon känner trycket och viljan att tömma sina tarmar innan detta lag anländer, behöver hon meddela läkaren. Han kommer att undersöka livmoderhalsen och hålla med om det vid ytterligare åtgärder. Eventuella förseningar, amatörer, ignorera råd, även "erfarna" kan leda till irreversibla konsekvenser.

Hur räta och andas

Vill du föda en stark och hälsosam baby? Stämma in på fruktbart arbete med medicinsk personal under födseln och födseln för några försök. Samtidigt är det viktigt att vara lugn och inte panik, eftersom rädsla och stress inte bara innebär en förlust av styrka, men också hypoxi hos ett barn.

Nedan följer en handledning och beskriver också huvudämnet - vad det betyder att trycka. Alltså:

  • För vertikal förlossning rekommenderas en kvinna att krama med benen vid varandra. I detta fall ska klackarna pressas till golvet och bäckenet - så mycket som möjligt neråt. Händerna borde hålla sig till sängen. Om läkaren står emot vertikal arbetskraft kan du be honom att börja arbeta i en sådan position så att tyngdkraften kommer att hjälpa dig. Då kan du gå till stolen, och det är bra om ryggen är upptagen i den.
  • Vid födseln i vågrätt läge rekommenderas en kvinna att dra benen böjda vid knäna till bröstet och sprida dem ifrån varandra. Chin pressas till det ihåliga. Varför? Så att trycket som uppstår vid försöket går in i magen, inte i huvudet. I övrigt är inte bara leveranstiden förlängd, men trycket i kärlen stiger också, och trycket "i ögonen" leder till att kärlen brister. Det är extremt viktigt att se till att knäna inte sätts ihop.
  • Inhale djupt, snabbt och smidigt. Luft dras in i magen, föreställer sig att det är uppblåst som en boll. Att känna en sådan "boll" kan du fysiskt hålla andan för en delad sekund.
  • Andas ut behöver också smidigt. Det är viktigt att trycka, skjuta luften till slidan och samtidigt slappna av musklerna i perineum. Det bör noteras att tekniken för korrekt andning undervisas i kurser för gravida kvinnor. Men i mitten betyder det att man trycker i magen "gör samma sak som vid tarmtömningen".
  • Andning och spänning bör vara minst 15 sekunder varje gång tre gånger under försöken. Detta förklaras av att hon håller ca 60 - 90 sekunder, så att moderen snabbt kan trycka på frukten.
  • Om det finns en känsla av att det inte finns tillräckligt med luft, ska du försiktigt andas ut resten och andas in igen.

Under den potenta perioden är det viktigt att komma ihåg att skarp inandning och utandning medför abdominal tryckfall och därmed dra tillbaka barnets huvud.

Intervallet mellan försök håller inte mer än en minut, under vilken kvinnan måste vila och få styrka. Det kan finnas situationer där barnmorskan kommer att be dig att uthärda försöket, andas snabbt och ytligt, som en hund.

Hur man pressar så att det inte finns några raster och hemorrojder

De vanligaste postpartumkomplikationerna är rupturer i livmoderhalsen eller skeden och hemorrojder. De uppstår som en följd av felaktig belastning. I de flesta fall provoceras de av tillhörande faktorer, såsom smalt bäcken, stort foster, kvinnans oerfarenhet och till och med användningen av epiduraler. Samtidigt är det alltid möjligt att minimera konsekvenserna om du vet hur man lär sig att andas och rätta sig rätt. Det finns hemligheter här.

Först och främst bör vissa delar av kroppen och organen vara avslappnade, nämligen ansiktet, huvudets baksida, ögonen, gluteus och lårmusklerna, och ändtarmen. Om det finns tryck i försöket i dessa områden, bör du omedelbart ändra "taktiken", annars kommer varaktigheten av leveransen att öka och kvinnan kommer att tjäna mycket problem.

För att undvika hemorrojder är det viktigt att rikta trycket i livmodern samtidigt som du hjälper dig med bukmusklerna. Och låt barnmorskor kalla det "skit", de tråkiga ansträngningarna är faktiskt praktiskt taget inte relaterade till avföringens skull, men om de kombineras kommer samma smärtsamma blödande noduler i rektum att visas.

Förstå att allt är gjort korrekt, kvinnan i arbetskraft kan, känna smärtan under försök. Därefter bör trycket riktas till punkten för maximal lokalisering. Således kommer barnet framgångsrikt att röra sig genom födelsekanalen, och kvinnan själv kommer att föda det snabbare.

När du föds, så att det inte finns några raster, måste du lyda barnmorska eller läkare. De kommer att säga när man ska trycka och när man ska uthärda för att minimera risken för skador på vävnaderna.

Hur man lär sig att trycka

Det enklaste sättet att göra allt på kurser för gravida kvinnor. Kvalificerade specialister kommer att berätta, berätta och till och med ge dig en möjlighet att försöka känna själva processen för att minimera risken för komplikationer och påskynda leverans.

Ett annat alternativ är video tutorials. Titta på en av dem, hur man organiserar allt, och försök sedan upprepa hemma på egen hand. Och det spelar ingen roll om något inte tränar, vid det avgörande ögonblicket ska barnmorskan ge nödvändiga råd, och naturen kommer att leda och hjälpa till att göra allt på bästa möjliga sätt.

Det viktigaste är inte att vara rädd för att se löjligt och absurt, för att din hälsa och barnets tillstånd beror på hur tekniken är korrekt!

Dela ditt inlägg i sociala nätverk och prenumerera på nya ämnen!

Hur man räkna upp under förlossningen: teknik och rekommendationer

Försök anses vara en av de viktigaste perioderna när en baby är född. Faktum är att barnen i sådana ögonblick rör sig genom moderns födelsekanal. Och hur bra en kvinna i arbetet beter sig på detta stadium beror på den nyföddes hälsa. Och för mamman själv är det felaktiga beteendet under försöken fulla av raster och störningar i de inre organens arbete.

Rollen av försök till förlossning

I den andra fasen av arbetet börjar bukmusklerna att samverka aktivt och hjälpa livmodern att trycka fostret i födelsekanalen.

Försök börjar när barnet rör sig genom födelsekanalen

Denna sammandragning av muskelvävnad inträffar när livmoderhalsen öppnar till en bredd av 10 cm, och slutar bara efter utseendet av barnet och placentan (moderkakan och fostervatten).

Under försök känner kvinnan trängseln att tömma tarmen, vilket förklaras av irritation av nervändarna i rektumets väggar. Anledningen är att fosterhuvudet pressas på bukhålans muskelväv i processen att lämna livmodern.

Till skillnad från sammandragningar, som en kvinna inte kan kontrollera, avser försöken processer som är helt hanterbara av den förväntade mamman. Trots den naturliga karaktären av arbetets aktivitet, med den skickliga kvinnans kompetenta beteende vid försöket, kan du undvika många problem och hälsoproblem i framtiden. Ja, och barnet blir lättare att födas.

Betydelsen av att korrekt försök passerar är följande:

  • Sannolikheten för rupturer i slidan och på livmoderhalsen minskar.
  • minskar risken för hemorrojder;
  • fostret får tillräckligt med syre när man flyttar till utgången, hypoxi utesluts;
  • intraokulärt tryck ökar inte dramatiskt vilket är viktigt för mammas synproblem.
  • Leveranstiden förkortas och processen för utseendet hos en nyfödd från moderns livmoder underlättas.

Och för att inte misstas i handlingens algoritm bör en kvinna noggrant lyssna på obstetrikerns och den läkare som föds. Endast under den strikt ledningen av den medicinska personalen kommer det att vara möjligt att kompetent och i rätt tid göra födelsen kontrollerbar och snabb.

Video: andra fasen av arbetskraften

Vem lär dig hur du ska ordentligt trycka under födseln

Moderna kvinnor i positionen förbereder sig ofta på leverans i förväg. Och för födseln är redan "fullt förberedda", med ett lager av praktiska rekommendationer från en vän eller efter att ha avslutat förberedande kurser för förväntade mödrar.

Den rätta tekniken kommer att utbildas i specialkurser för gravida kvinnor.

Var inte ett undantag och kvinnans regler under försöket. Det här är trots allt en av de viktigaste ögonblicken när ett barn är född.

Därför försöker framtida mammor försiktigt öva andningsteknikerna och välja lämplig metod för hantering av sammandragningar i andra och tredje fasen av arbetskraften.

Eftersom informationen om den här frågan den framtida mamman kan hitta på egen hand, kan du träna innan du går till sjukhuset hemma. I det här fallet är regelbundna övningar och noggrann memorisering av åtgärdssekvensen viktiga.

Om en gravid kvinna inte är redo för självständig träning i en sådan allvarlig sak, finns det en möjlighet att vända sig till professionella mästare. Lyckligtvis finns det i varje stad flera kurstillfällen för kvinnor i en intressant position, både privata (betalda) och offentliga (gratis).

Fördelarna med undervisningsteknik för försök under födseln på specialiserade verkstäder är:

  • lärarupplevelse;
  • visualisering av metoder
  • möjlighet att få de nödvändiga rekommendationerna individuellt
  • positiv attityd och stressavlastning före födseln.

Video: hur man trycker under försök

Hur räta ut under födseln

Det finns flera tekniker för korrekt beteende under andra etappen av arbetet. Varje kvinna kan välja en lämplig metod baserat på fysiologins egenskaper och arten av graviditeten.

Valet av lämplig andningsmetod under försöken förblir för kvinnan.

Det ögonblick som försökets början bestäms av barnmorskan, så är det bara möjligt att driva henne efter hennes kommando. Dessutom föreslår kvinnor med primiplanitoren exakt hur en kvinna i arbete behöver andas och skjuta barnet in i ljuset. Sådana försök kallades kontrollerade.

Om den förväntade mamman själv bestämmer sig för andningstekniken och kontrollen av försök, kan den medicinska personalen bara följa tiden för nästa lämpliga ögonblick. I detta fall kallas försöket naturligt.

Försök till andra etappen av arbetskraften

Eftersom födseln sker i tre steg (sammandragningar, födelse av en bebis, utvisning av efterfödning) är kvinnornas beteende vid förlossningen annorlunda. Den okontrollerade första etappen passerar in i den andra, när kvinnan redan bör koncentrera sig på att hjälpa hennes bebis att lämna livmodern. I dessa ögonblick rör sig barnet långsamt längs födelsekanalen till utgången, så småningom uppträder huvudet och axlarna. Med det starkaste försöket lämnar den nyfödda moderns livmoder, och sedan börjar den tredje fasen av arbetet - moderkroppens födelse.

I den andra fasen av arbetet föds ett barn.

De börjar spänna när fostrets huvud redan har passerat livmoderhalsen eller ligger i bekkenets golvområde. En pose och andningsmetod väljs beroende på vilken typ av förlossning för en kvinna - först eller upprepad. En viktig roll spelas av mödrasjukhuset och beteendet hos den medicinska personalen under födseln. Det är viktigt att både läkare och barnmorska lyssnar på framtidsmorens önskemål, vilket ger möjlighet att ta den mest bekväma positionen.

Följande procedur anses vara den mest populära bland primiparas vid andra fasen av arbetskraft:

  1. Vi accepterar en bekväm position - vertikal (lutar framåt eller står på hakarna) eller horisontellt med låga fotar.
  2. Djupt och långsamt tar vi andan med en mage (det är möjligt att föreställa sig att det finns en boll inuti den).
  3. Smula andas ut, som om du trycker bollen ner i buken (och då kommer barnet också att avancera).
  4. Samtidigt slappnar vi i musklerna i slidan, när vi andas ut, strammer vi upp och räknar till 15 (eftersom försöket ska vara mycket långsamt).
  5. Snabbt, men utan plötsliga övergångar, upprepar vi ytterligare 2 gånger de nödvändiga ansträngningarna (under ett 60-90 sekunders match är det nödvändigt att trycka 3 gånger).
  6. Om andetaget avlyssnar, sakta inandas och andas ut jämnt djupt (utan förseningar och plötsliga droppar så att barnets huvud inte drar tillbaka).

En position med benen upphöjd och böjd vid knäna är också lämplig för multiparum:

  1. Ligga på en stol, sprida benen och knäna ifrån varandra.
  2. Fixa benen med händerna och se till att knäna inte kommer ihop.
  3. Huvudlyftan och tryck hakan mot bröstet.
  4. Ta ett jämnt djupt andetag, håll andan.
  5. Direkt kraft i underlivet och påkänna bukmusklerna (hjälper barnet att röra sig genom födelsekanalen).
  6. Andas långsamt.
  7. Upprepa andningsövningen två gånger utan avbrott, medan kampen fortsätter.

Ett säkert tecken på att försöket var rätt, kommer att öka smärta. Det innebär att barnet framgångsrikt har avancerat för att gå ut ur moderns kropp.

Eftersom den intensivt växande smärtan förhindrar att den förväntade mamman koncentrerar sig på att hantera processen är det viktigt att känna till tekniker för att lindra tillståndet och minska smärta i andra fasen av arbetet.

Modern medicin erbjuder vid detta tillfälle användandet av smärtstillande medel. Men förutom medicinskt ingripande anses särskilda andningsförfaranden för att lindra smärtor i födseln:

  • andas luft genom näsan i början av kampen och utandas med munnen som att blåsa ut ett ljuss eld
  • uttala chant vokalerna (a, o, y, s) på utandningen;
  • frekvent andning med öppen mun (som en hund) efter utseendet på barnets huvud.

En viktig roll i att minska smärta och spelar en avslappnad, lugn tillstånd av kvinnan. Du kan föreställa dig en blomma som gradvis löser upp kronbladet. Och sedan slappar musklerna i höfterna, rygg och bäcken och smärtan minskar.

Dessutom kommer frånvaron av spänning i muskelvävnad att hjälpa till att undvika rupturer och till och med postpartum hemorrojder. Ytterligare förhindrande kommer att vara strikt vidhäftning till den valda andningstekniken och undvikande av tryck på ansiktet och kinderna.

Bör inte delta i försöken:

Då kommer barnet med minsta ansträngning att föras in i världen, och förlossningen kommer att gå in i tredje etappen - utstötningen av placentan.

Video: Hur man andas under födseln

Försök till tredje etappen av arbetet

Efterfödelsens födsel börjar omedelbart efter att barnmorskan hjälper barnet att komma ur livmodern. Utdrivningen av moderkakan tar från flera minuter till en halvtimme och åtföljs av moders önskan att fostra.

Födseln av moderkakan - den tredje och sista fasen av arbetskraften

Vid sådana tillfällen känner den nyfödda mamma sammandragningar, men de är svagare än generiska. Trots allt börjar livmodern att krympa i ett försök att acceptera de tidigare, gravida storlekarna. Och livmoderns väggar avvisar barnens vävnader, vilket visas utanför. Barnmorskan skär navelsträngen till barnet och ger befogenhet att styra kvinnan igen.

Kvinnans åtgärder bör vara följande:

  1. Vi samlar mer luft i lungorna.
  2. Vi pressar pressens muskler.
  3. Andas lugnt ut.

Eftersom placentan är ett mjukt och formbart material är det tillräckligt för mamman att strama en eller två gånger för efterfödelsens födelse.

Video: födelseperioder: utvisande av placentan

Obstetricians rekommenderar

Försök i genomsnitt senast 1-2 timmar, och deras varaktighet är individuell. Om födelsen är först, kommer den långa perioden att försenas. Försöken kommer att förlängas och de anatomiska egenskaperna hos den delurienta kvinnan (smalt bäcken) och stor frukt och även epiduralanestesi.

Obstetricians rekommenderar att du strikt följer efterfrågningar från medicinsk personal vid arbete för en snabb och framgångsrik leverans.

Stärka smärtsam gråta och rastlös, spänd tillstånd för framtida mamma.

Därför är obstetrikarnas rekommendationer följande:

  • Försök att inte skrika och kunna slappna av mellan försök (så barnet får tillräckligt med syre och risken för hypoxi kommer att uteslutas).
  • Vänd inte ner för att undvika att blodkärlen bryts i ögonen och huvudvärk (på grund av risken för ökat intrakraniellt tryck).
  • spänner endast på andas när magen är i "utflödet" tillstånd
  • fokusera på processen och lyssna på läkarna.

Särskild uppmärksamhet förtjänar frågan om de fysiologiska processer som följer med födseln. Dessa inkluderar reflex urinering och tarmrörelse. Detta händer på grund av det tryck som fostret har på närliggande organ vid tidpunkten för passage genom födelsekanalen.

Förväntande mödrar behöver inte oroa sig för det här eller känna sig synd. Den medicinska personalen är trots allt bekant med mänsklig fysiologi och är förberedd för sådana fenomen, inte bara moraliskt utan också tekniskt.

När oönskade sekret verkar, täcker jordmor biomaterialet med sterila dukar och tar bort. Därför reduceras kontakten med sådant till ett minimum.

Recensioner av mammor om rätt försök till födseln

Processen av en barns födelse kännetecknas av dess individualitet, så erfarenheten av unga mumier är mycket olika. Det finns enkla och snabba leveranser i oförberedda primipara kvinnor, och det finns också långvariga födelser med tårar och andra komplikationer hos kvinnor som har avslutat kurser.

Försök i arbetskraft kan styras av inte alla kvinnor i arbetet

Här är hur mammor beskriver sina försök att styra den nödvändiga processen:

Åh ja, jag tränade, tränade: att andas, jag satte upp allting - att gå, gå mer under striderna och hur jag började och efter den andra undersökningen kunde jag inte komma upp från soffan... och hon vred på henne tills det var dags då läkarna kom för att flytta mig till förlossningsstol. Jag beklagar att jag inte tog min mamma med mig för att födas (senare lärde jag mig att jag inte bara kan ta min man med mig (jag genast vägrade), men åtminstone min vän...) skulle hon på något sätt hjälpa mig att gå upp och gå, kanske Upplysningen gick bättre, och jag pressade mig inte ensam när läkarna var borta och det skulle inte finnas några brott...

Alia

https://www.baby.ru/blogs/post/460868593-413881307/

Det viktigaste är att lyssna på barnmorskan, hon kommer att berätta hur man andas och hur man trycker, och vid vilken tidpunkt är detta också mycket viktigt.

julia

https://www.babyblog.ru/community/post/living/160993

I allmänhet lärde jag mig att för en potuga måste du trycka 3 gånger (det vill säga du tar in luften full av ljus, skjuter ut barnet, andas ut - och så vidare 3 gånger och vila) endast i 3-4 försök. Jag förstod inte varför folk ropade på mig - hon var bara tvungen att skada sig en gång, och varför stod inte jordmornen omedelbart om det? Eller tycker de att alla är litterära? Hemorrojder tjänat, nu lider jag - jag flyger. Och luckorna var bara livmoderhalsiga, små.

https://www.babyblog.ru/community/post/living/160993

Min första förlossning, andades som förväntat, men jag kunde inte förstå den jävla saken, jag kom ihåg allt jag behövde... vackert i teorin :-)

Irene

https://www.baby.ru/blogs/post/460868593-413881307/

Allt är som det är med mig!) Så omedelbart läste doktorn och födde tre försök snabbt)

Ksenia Igorevna

https://www.baby.ru/blogs/post/460868593-413881307/

Och bara under försöken och teorin hjälpte mig, jag fortsatte att upprepa mig själv hela tiden, inte med mitt ansikte))

Katia

https://www.baby.ru/blogs/post/460868593-413881307/

Författaren av dessa linjer föddes utan preliminär teoretisk förberedelse av den nödvändiga kunskapen. Under de födda som var snabba fanns det fullständigt förtroende för barnmorska och läkare. För första gången med en stark kamp lyckades de inte passa bra, men i de två närmaste roste sjuksköterskorna och jublade. En episiotomi kunde emellertid inte undvikas eftersom fostret var stort, och även spänningen om fem minuter från moderen påverkade perinala vävnadens elasticitet. Om författaren lärde sig ordentlig andning under födseln under graviditeten, kunde ett sådant obehagligt förfarande ha undvikits.

Rätt försök är nyckeln till framgångsrik förlossning. Och efter att ha studerat och behärskat flera lämpliga tekniker i förväg, kommer den förväntade mamman att skydda sig och barnet från postpartumkomplikationer.