Hur man masserar ett nyfött barn

Smärta

På fördelarna med massage skrivna avhandlingar. En massage för nyfödda är ett måste! Efter nio månader av embryonala, nästan rörlösa existens, är det fortfarande svårt för barnet att anpassa sig till vår värld. Därför hjälper mild mamma händer, stroking, patting baby, honom att övervinna det stressiga tillståndet under anpassningen. Taktila känslor ger glädje och spelar en viktig roll för att kommunicera barn och deras föräldrar.

Fördelarna med massage

Massage för nyfödda innebär speciella tekniker för att påverka de inre organen. Massage tekniker är kända för healers från tidig sort. Genom att sträcka, pressa, slipa, tippa, vibrera, arbetar en professionell massageterapeut på djupare vävnader i hela kroppen. Verkställande på hudens receptorer, muskler, reflexpunkter, sänder specialisten irritation i centrala nervsystemet. Som ett resultat ökar eller slappnar av tonen, förbättrar kroppssystemets prestanda. Det vill säga genom att röra på huden påverkar massagen hela kroppen.

Detta är särskilt fördelaktigt för spädbarn, eftersom det aktiverar fysisk, sensorisk, hörsel, talutveckling. Koordinering av rörelser och uppmärksamhet stimuleras, sömn normaliseras och blodcirkulationen förbättras.

I krummer upp till en månad har känsliga analysatorer ännu inte helt mogit, och hudanalysatorerna har redan dykt upp. Därför genererar min mammas rörelse och glädjefulla känslor.

Vem kan

Innan vi pratar om vem som kan göra massage, bör det noteras att det finns förebyggande, terapeutisk och terapeutisk och förebyggande massage.

Förebyggande medel ges till alla spädbarn som inte har kontraindikationer för det. En sådan massage görs ofta av föräldrarna själva hemma. Så, om ditt barn är hälsosamt och roligt, då i det första året av livet, kommer observatören ordentligt att ordna en daglig massage.

Medicinsk och behandlings-och-profylaktisk görs till barnet av en professionell massage terapeut som föreskrivs av en läkare. Dessa massor syftar till att lindra vissa hälsoproblem.

När ska man utföra proceduren

Det är mycket viktigt att överväga när man ska utföra massage. Utför proceduren bör vara på morgonen - från 8 till 15.00. Det är önskvärt om en timme efter matning att barnet smälter maten. På en tom mage rekommenderas det inte att göra en massage, eftersom smulan blir lurfullt. Procedurer utförs endast om barnet är i gott humör. Med sitt missnöje, lustar, avbryts skrikmassage.

Kontra

I vissa fall rekommenderas inte massage för barn. Till exempel under sådana förhållanden:

  • hög temperatur;
  • gastrointestinala sjukdomar;
  • akut respiratoriska sjukdomar och infektioner;
  • inflammationer i huden;
  • rakit;
  • bråck (navel, inguinal);
  • medfödd hjärtsjukdom.

Innan du börjar

  1. Innan du börjar en session, lufta och värm rummet till en bekväm varm temperatur, eftersom barnet kommer att vara naken.
  2. Förbered en plan horisontell yta, täck den med en blöja eller filt.
  3. Om en av föräldrarna kommer att göra massage själv hemma, bör du ta bort alla smycken från dina händer, tvätta dem ordentligt, skära och föra naglarna.

Ge allt för att förhindra barnets skada under förfarandena.

Hur många gånger gör?

För spädbarn upp till ett år gammal görs en massage 4 gånger - var tredje månad. Anledningen är enkel: under de angivna perioderna av barnets liv finns det ett kvalitativt språng i hans utveckling. Massage hjälper till att konsolidera nya färdigheter.

Hur man masserar en nyfödd

Upp till tre månader

Innan barnet är 1 månad gammal rekommenderas inte massage.

I de 1,5-2 månaderna är det enklaste, mjuka. Det är nödvändigt att börja massage till nyfödda med sträckande händer, fingrar, ben, rygg, mage. Rörelserna är lätta, mjuka, utan kraft och tryck.

Långsamt, med lymfhastighet 2 cm / sek. gå igenom massage linjerna från tårens tips till huvudet.

  • Händer, fötter och fingrar sträcker, försiktigt knådar, vilket stimulerar reflexen och lugnar barnet.
  • Stroking i magen medsols hjälper matsmältningen.
  • Ryggen masseras på ett avstånd av 1 cm från ryggraden.

Gå runt området i hjärtat, lever, lymfkörtlar i armhålorna och under knäna.

Det är lämpligt att genomföra massagebehandlingar vid den schemalagda tiden i fem minuter. Under sessionen talar du tyst med barnet, sjunger sånger, läser vanliga rimar. I slutet av varje förfarande berömmer älskling älskling.

Efter 3-4 månader

Massage för ett nyfött barn med 3 månaders ålder kan vara komplicerat. Pounding och knådningsrörelser läggs till, och lätta klappar gör att barnen glatt går. Nu ökar sessionens längd med flera minuter. Om barnet älskar dessa procedurer, så kan de med tiden ta upp till en halvtimme.

Pennor och fötter

Massage börjar med armar och ben. Först masseras alla fingrar på händerna, kammarna är frikopplade och knutna, handlederna smutsas försiktigt. Armhålor är inte inblandade.

Vi vänder oss till benen: massera fötterna, fingrarna och stiga upp till ljummen. Tryck inte på knäna, annars kan du skada lederna. Det rekommenderas inte att massera området under knäna och de inre låren.

mage

Tummy baby masseras genom att sträcka medurs. Från magen i mitten släpper du kroppen med glidande handrörelser (en uppåt, den andra nere) och når inte ljummen.

Ribbur

Bröstet på 3-4 månader är fortfarande mycket bräckligt, så vi masserar till barnet, sträcker försiktigt handen från bröstbenet till axlarna, sedan till sidorna, utan att röra på brösten.

Barnets hals fram till året masseras när den ligger på magen. Med lätta slag leder du från övre kotan till axlarna, från nacke till baksida. Om barnet höjer eller vrider på huvudet, sluta massage.

tillbaka

Massage barnets rygg inte längs ryggraden, men längs med det med palms baksida. Vägbeskrivning - längs och bort. Sedan sträckte sig från höfterna till svansbenet.

En annan övning: När smulan ligger på varje sida, skjut fingret längs ryggraden från bäckenet till nacken. Inte längs ryggraden, men längs den, lätt tryckande med ett finger. Detta medför en förlängning av ryggen och träningen av ryggmusklerna.

huvud

Behandlingsbarnets huvud masseras mycket noggrant, försiktigt, utan att röra fontanelen. Håll huvudet lätt med fingrarna över öronen.

Pull ups

När barnet lär sig att hålla huvudet, skaffa sig greppförmåga. Från ett benäget läge, låt han ta tag i dina indexfingrar och sträcka ut för dem att sitta ner.

Små steg

Lyfta barnet vid armhålorna, luta något framåt så att benen ligger mot den horisontella ytan. Se hur den lilla mannen börjar korsa benen och göra små steg.

Huvudet ner

När barnet ligger på magen, lyft det försiktigt över höfterna upp och ner. Detta orsakar blodkörning till huvudet. Om barnet är obehagligt, upprepa inte övningen.

gymnastik

Massage till nyfödda i den tredje månaden förbättras av bröstgymnastik, vilket hjälper till att stärka det muskulösa systemet.

Ligger på baksidan:

  • korspennor och sprid ut;
  • låda med pennor;
  • dra dem upp och ner;
  • knäna ihop varandra
  • Rulla från sida till sida.

3 månaders baby ska spridas på magen. Det stimulerar digestionsarbetet, tar snabbt bort gaser, vilket är förebyggande av kolik.

Slå på magen

Efter att massera buken och bröstet, lär vi barnet att vända sig tillbaka till buken.

Låt krummen uppmärksamma den ljusa leksaken och lägg den på sidan av den och upprepa övningarna på båda sidor. Låt barnet nå leksaken.

6-9 månad

Allmän massage efter den sjätte månaden förändras och blir mer komplicerad på grund av att barnet har vuxit upp och han själv vet redan mycket. Nu lär han sig att krypa, koordinera rörelser. Sessionstiden förlängs.

Massagen görs med gamla tekniker, men nya läggs till. Förfarandet börjar med en massage av händer, fötter, fötter. Ytterligare aktiva övningar går med.

krypa

När barnet, som är 6: e månad gammal, ligger på magen, lägger hans favoritleksak framför honom. Sedan, långsamt trycka åt sidan och uppmuntra, bjuda in honom att ta leksaken. Om ytan är tillräckligt hård kommer den småkalven att sträcka och krypa över leksaken.

Vi blir på benen

Övningen heter "promenader med barnet". Syftet med övningen är att lära barnet att hålla balans. Först håll krummen för två pennor, sedan för en. Händerna ska vara axelnivån eller lägre.

9-12 månad

Från och med den nionde månaden är gymnastiken komplicerad. Låt nu lyfta benen från ett benäget läge, knäböj, luta framåt från en stående position och till och med luta med en tur för att få en ljus leksak.

Att vara förlovad hemma är det mycket bra att använda en boll för massage. På frågan om vilken ålder barnen ska använda bollen, svarar vi: "Från den andra månaden".

  • Medan barnet är litet, sväng det bara på bollen på magen.
  • Tre månader lång rida på sidan och baksidan.
  • Sex månaders baby sätta på bollen, lägg på benen.
  • Och i 9-10 månader kan barnet göra små steg och hålla bollen med handtag.

slutsats

Utan tvekan kommer massage till barnet att utföras på ett korrekt och korrekt sätt av massageterapeuten, men om mamman mäter den enkla tekniken för hur man gör massage till det nyfödda och arbetar med barnet själv, kommer detta att ge mer glädje och glädje av att kommunicera med varandra.

Hur man masserar den nyfödda

Varje barn är född i världen med böjda ben och armar, och dess kammar är stadigt komprimerade. Krummarnas motoriska aktivitet är rörig och kaotisk. Detta tillstånd är ganska normalt, det kallas i barnläkemedlet "fysiologisk ton". För att hjälpa barnet att snabbt eliminera denna ton bör unga föräldrar veta hur man ska massage den nyfödda.

Massage är ett dagligt förfarande som kompletterar den fulla vården av den nyfödda. Det har en positiv effekt på barnets övergripande hälsa och välbefinnande, stärker den emotionella kontakten mellan barnet och föräldrarna. Regelbunden massage förbättrar förutsättningarna för barnets normala utveckling.

Typer av massage

Babymassage, beroende på dess orientering, kan delas in i följande typer:

  • läkning;
  • terapeutisk och profylaktisk;
  • förebyggande.

Hur man ordentligt och hur ofta man ska massage den nyfödda beror på diagnosen. Beroende på detta används specifika metoder för massage för att eliminera patologin. Men bra resultat kan ses helt enkelt av de fysiska effekterna på barnets hud och hans muskler efter bara några sessioner.

Terapeutisk och profylaktisk massage är baserad på påverkan på hela kroppsområdet med ett obligatoriskt fokus på problemområden. Som en följd av proceduren förbättras blodcirkulationsprocesserna, hjärtat och kärlens arbete normaliseras, och de patologiska tillstånden i muskel- och bensystemen korrigeras.

Denna typ av massage används för problem med matsmältningssystemet, sjukdomar i respiratoriska och urogenitala sfären. Denna typ av massage utövas exklusivt av en specialist. Förebyggande massage bidrar till utvecklingen av barnets motoriska aktivitet.

Med detta förfarande lär barnet snabbare:

  • sätt på magen
  • krypa;
  • sitta ner
  • stå upp på dina fötter;
  • gå.

Förebyggande massage är också användbar för normalisering av matsmältningsfunktionens funktionella funktion, eftersom det kan eliminera tarmkolik hos nyfödda, vilket är en följd av barnens tarmarnas fysiologiska mognad.

Förebyggande massage utför följande uppgifter:

  • normaliserar blodcirkulationen i vävnaderna;
  • förbättrar andningen
  • stimulerar ämnesomsättningen
  • förbättrar aptit
  • lugnar och förbättrar sömnen i rastlösa barn.


Terapeutiska och behandlings-och-profylaktiska massageformer rekommenderas till barnet av läkaren. Sådana procedurer utförs inom medicinska institutionernas väggar eller på begäran av föräldrar hemma. Förebyggande massage kan ges till varje barn, om det inte finns några specifika kontraindikationer.

Fördelarna med massage

Mänsklig hud penetreras med en mängd receptorer som mot bakgrund av irritationsreaktionen skickar vissa signaler till hjärnan. På så sätt stimuleras aktiviteten hos kroppens nervsystem och andra system, eftersom de flesta receptorer täcker med massage.

Massage förbättrar blodcirkulationen, vilket påverkar nästan varje organ i barnets kropp. Det är därför som förebyggande massage rekommenderas av barnläkare från första livet.

I en nyfödd är syn och hörsel inte fullt bildade, därför uppfattas de främst av de omgivande taktila förnimmelserna. Det visar sig att massage bildar barnets primära känslomässiga tillstånd och förmågan att uppleva världen runt den.

Barnläkare tror att massage är användbart som profylaktiskt medel för många sjukdomar. Massage har en positiv effekt på barnets immunförsvar, skyddar det mot förkylningar och virusinfektioner.

Dessutom normaliserar massagen matsmältningsarbetet, vilket eliminerar obehagliga tillstånd som förstoppning och kolik i barnet. Det bör noteras den positiva effekten av detta förfarande på muskuloskeletala systemet.

vittnesbörd

När det är nödvändigt att börja massera det nyfödda, i vilka fall är det ordinerat?

Vi listar dessa stater:

  • undernäring;
  • hypertonicitet;
  • rakit;
  • fotdeformitet (valgus, flat-valus);
  • tremor av någon del av kroppen
  • restreflexreaktioner;
  • sår i centrala nervsystemet;
  • cerebral pares;
  • gemensam dysplasi
  • navelbråck;
  • torticollis;
  • bröstdeformation
  • benformighet (krökning);
  • plana fötter, clubfoot;
  • skolios.

Dessutom kan en massage med terapeutiskt och terapeutiskt syfte ordineras vid komplex behandling av bronkial astma, lunginflammation, frakturer och skador i extremiteterna etc.

Kontra

Det är omöjligt att utföra procedurer för eventuella massageeffekter om:

  • barnet har hög kroppstemperatur;
  • huden påverkas av en pustulär infektion eller är skadad;
  • ökad benbräcklighet;
  • det finns sjukdomar i blodet och hjärt-kärlsystemet;
  • älskling är sjuk ARVI.

Det rekommenderas att överge massage i händelse av exacerbation av någon sjukdom.

Om barnet har navelbråck, ska massagen endast utföras av en specialist, eftersom risken för att knycka bråcken är hög. Barn med hjärtsjukdom måste övervakas av en kardiolog under en massage. Du kan inte massera om ditt barn har ökat nervositet, eftersom hypertonicitet i muskelvävnaden kan öka.

Vid vilken ålder kan du börja massage och hur ofta gör du det?

Många unga mammor är intresserade av hur gammal och vad som kan masseras för nyfödda? De första förebyggande massage sessionerna kan startas från två års ålder. Men tills barnet är minst 1,5 månader gammalt bör massagen utföras i form av enkla slag. Senare när barnet är 3 månader gammalt introduceras andra massagetekniker försiktigt - gnidning, knådning och klappning.

Hur ofta masserar du ett nyfött barn? Allt beror på förekomsten av kontraindikationer. Om barnet är hälsosamt, ges massage till honom med kurser från 10 procedurer en gång i 3 månader. Enligt individuella indikationer kan läkaren komprimera standardschemat, vilket minskar intervallet mellan kurser till 1 månad.

Grundläggande regler och funktioner

Nyanser som måste övervägas när man gör en massage till ett barn:

  • Under proceduren bör temperaturen i rummet vara 18-22 °.
  • Massage utförs på en platt yta, täckt med en flannelette filt, oljekud och blöja. Bordets yta borde vara tillräckligt bred så att det inte finns några restriktioner när du vänder barnet.
  • Procedurens placering bör vara utrustad med allt som behövs för att inte distraheras under proceduren för saknade föremål.
  • Manikyr, långa naglar, smycken på händerna - allt detta är oförenligt med att göra en massage till en nyfödd. Det finns inget behov av en extra risk för skador på ett litet barn.
  • När kan jag massera en nyfödd? Det är bättre att välja tid 1-2 timmar efter utfodring och se till att barnet inte är trött och sömnigt. Sult och trötthet kommer att orsaka att barnet bara har negativa känslor när man utför massage.
  • Under proceduren behöver du prata med barnet och samtidigt bilda sin hörsel- och talförmåga.
  • Massagetiden kan gradvis ökas, liksom komplicera de använda teknikerna.
  • Rörelsen ska mätas och inte orsaka obehag för barnet. 15 minuter räcker för en session.

Steg för steg

Hur masserar man en nyfödd? Överväg proceduren för massage i steg:

  • Steg ett. Vi börjar rörelsen med händerna på ett barn. Separat masserar vi fingrarna, försiktigt lossar kammarna för massage och stryker handflatorna. Gå sedan till handlederna och gå upp till underarmarna, utan att påverka armhålorna.
  • Steg två. Var uppmärksam på benen. Separat masserar vi fingrarna och fötterna själva. Fortsätt sedan med lätta rörelser upp mot ljumskområdet. Knä och området under dem berör inte.
  • Steg tre. Stroker magen nära naveln i en cirkelrörelse. Vi stänger våra händer i mitten av buken, gör rörelser med palmer upp och ner, utan att röra barnets intima organ.
  • Steg fyra. Vi masserar i riktning från bröstet till axlarna och tillbaka. Bröstkörtlarna rör inte.
  • Steg fem. Barnet är placerat i magen, börjar massera nacken. Rörelse försiktig. Om barnet vill höja eller vända på huvudet - sluta massage.
  • Steg Sex. Med smidiga rörelser från ländryggen till axlarna och från ryggraden till sidorna masserar vi ryggen. Ryggraden berör inte. Booty sträcker sig i riktning från ytterlåren till coccyxen.
  • Steg sju. Vi sprider barnet på vänster sida, handhåller ryggraden från nacken till huvudet. Gör inte mer än 3 rörelser och upprepa samma sak på andra sidan.
  • Steg åtta. Barnet återgår till startpositionen, vi börjar huvudmassan, med undantag av vårområdet. Vi avslutar massagen med lätt sträckande rörelser.

Massage kommer att vara användbart även för de starkaste och friskaste nyfödda barnen. Under proceduren förstärks inte bara barnets immunitet och övergripande hälsa, utan också uppmärksamhet åt hans kommunikation och känslomässiga färdigheter. Och det betyder att ett sådant barn inte kommer att ha någon chans att lägga sig bakom i sin fysiska eller psyko-emotionella utveckling från sina kamrater.

Författare: Olga Rogozhkina, läkare,
specifikt för Mama66.ru

Hur och i vilken ålder kan du massera det nyfödda?

Från födseln behöver barnet noggrann vård. En viktig roll i detta fall spelas av massageprocedurer, särskilt de som utförs av modern.

Massage för syftet med behandlingen ska utföras av en specialist, eftersom en oerfaren person kan skada en bebis.

Tänk på den ålder där du kan och ska göra en baby massage. Också fokusera på de användbara egenskaperna hos sådana förfaranden.

Vad är dess användning?

Massageförfaranden för spädbarn utförs för att främja hälsan. Beroende på syftet är de indelade i följande typer:

  1. Therapy. Han kan utses av sådana specialister som neurolog kirurg eller ortopedist. Terapeutisk massage är utformad för att lösa ett specifikt hälsoproblem.
  2. Korrigering. Denna typ av massage är utformad för att stärka det positiva resultatet av medicinska förfaranden. Det hjälper till att förhindra återutveckling av en viss sjukdom. Korrektionsmassage är ordinerad av den behandlande läkaren. För procedurer bör du kontakta en kvalificerad massör.
  3. Förebyggande. Sådana förfaranden kan utföras oberoende hemma. Profylaktiska massor förstärker muskulärkorseten, främjar kroppens korrekta utveckling och ökar också immuniteten.

Korrekt utförd massage har många användbara egenskaper, nämligen:

  • bidrar till barnets normala fysiologiska tillväxt och utveckling;
  • förbättrar matsmältningen
  • normaliserar blodcirkulationen;
  • ökar lymfflödet;
  • främjar stark och hälsosam sömn hos ett barn;
  • accelererar metaboliska processer;
  • ökar hudens skyddande egenskaper, accelererar processen för återvinning av epitelvävnader;
  • stärker immunförsvaret.

Massagebehandlingar hemma kan kombineras med barns sånger och rimar. Detta gör processen mer intressant och bekväm för barnet.

Hur många månader kan jag börja?

Att genomföra massageförfaranden för spädbarn som förebyggande åtgärd borde vara från den första månaden av födseln. Beroende på vilken ålder barnet är, görs massage med riktningen för att uppnå dessa mål:

  1. Upp till tre månader. Vid denna ålder har nästan alla barn hypertonicitet i musklerna. Massage i detta fall hjälper till att slappna av dem.
  2. Upp till 4 månader. Under denna period försvinner barnshypertonum. Procedurer syftar till att förstärka musklerna i övre och nedre extremiteterna. Fingermassage hjälper till att förbättra fina motoriska färdigheter, samt förhindra problem med talaktivitet.
  3. Sedan sex månader. Vid denna ålder borde barnet självständigt vända sig och sitta. På sex månader är massage för barnet riktat mot att stärka musklerna i ryggen och buken.
  4. Vid 9 månader. Under denna period börjar barnet göra självständiga försök att gå. Massageövningar i detta fall syftar till att stärka musklerna genom hela kroppen.
  5. Vid år 1. Förfaranden för denna ålder är nödvändiga för att normalisera samordning av rörelser. Det är bättre att hålla dem i form av ett spel, eftersom barnet blir uttråkat att ligga, som i en tidig ålder.

När och när är det bättre?

Innan du utför massageövningar krävs det att de följer följande regler för sin maximala effektivitet:

  1. Massage det nyfödda ska göras på morgonen. Om det genomförs före sänggåendet, kan det överväldiga barnet, vilket leder till att det blir svårt för honom att sova. Om övningarna utförs på kvällen ska manipuleringarna vara lätta, lugnande.
  2. 30-40 minuter efter att ha ätit. Övningar omedelbart efter en måltid kan orsaka kräkningar. Det är inte heller önskvärt att utföra dem på en tom mage.
  3. Hur mycket tid gör det? Varaktigheten av det första förfarandet bör inte vara mer än 5-7 minuter. Över tiden bör denna klyfta ökas till 15 minuter.

Också glöm inte att ta bort ringar och armband före massage. Detta hjälper till att undvika skada på barnets hud.

Hur ofta kan proceduren utföras för spädbarn?

För att träna gav maximala resultat måste du göra dem dagligen. Antalet procedurer bör vara 1-2 gånger om dagen. Det beror helt på de enskilda egenskaperna hos utvecklingen av spädbarn, liksom på syftet med massage.

Intressant video

Titta på videon från ortopedkirurgen om massage för nyfödda:

slutsats

Att lära sig de enklaste massage teknikerna för spädbarn är inte svårt för någon mamma. Därför bör varje kvinna genomgå sådan utbildning. När allt kommer omkring är detta en hjälpkomponent av den tidiga tillväxten och utvecklingen av barnet sedan födseln.

Hur och i vilken ålder kan du massage den nyfödda: Övningar för spädbarn 1-2-3 månader hemma

Mycket liten tid har gått sedan du först såg ditt barn efter födseln. Hans huvudaktivitet är nu mat och sömn, bara ett litet intervall för barnet är vaken. Barnet vet fortfarande inte hur man kontrollerar sin kropp, alla rörelser är kaotiska och slumpmässiga, den nyfödda har inte heller kunskapen att hålla huvudet i upprätt läge. Armarna och benen är tätt pressade mot kroppen, medan de är böjda i lederna och palmerna är i stängt läge (komprimerad i en kam). En sådan hållning är resultatet av hypertonicitet hos musklerna som är inneboende i alla nyfödda barn.

Hur snart kommer barnet att lära sig att styra sina rörelser? Det beror på honom och dig. E. Komarovsky hävdar att en daglig massage för nyfödda hjälper till att lindra hypertoni, medan elementära gymnastikövningar kommer att stärka muskler och leder.

Det nyfödda barnets muskler är ansträngda, det kan inte helt slappna av. Massage tar bort hypertoni och stimulerar utvecklingen av motoriska färdigheter

När kan jag börja en massage?

Ofta frågar föräldrar till barnläkare en fråga - från vilken ålder kan du börja massera en nyfödd? Professionell massage i kliniken utförs inte tidigare än 2-3 månader, naturligtvis, i avsaknad av kontraindikationer (vi rekommenderar att läsa: vi utför massage för barn i 3 år: video och träning). Det är möjligt att massera det nyfödda självständigt hemma från 3 veckors ålder eller när naveln ska läka.

Massageens huvuduppgift är att slappna av de klämda armarna och benen. Du kan räta ut dina palmer och fötter med hjälp av medfödda reflexer. Försök hålla din hand längs ryggraden, och du kommer att se hur barnet bågar. Öka krummen och ge möjlighet att röra stöttans ben, du kommer att se - barnet kommer att börja göra "små steg". När han lägger barnet på magen och ger stöd till benen kommer du att märka hur han skjuter ut och gör försök att krypa. Sådana medfödda reflexer kvarstår bara upp till 3-4 månader och du kan använda dem som övningar för nyföddens massage.

Resultatet av träning är svårt att förutsäga, så det är inte rekommenderat att ta det omedelbart före sänggåendet, speciellt om du märker att barnet inte sover bra på natten. Att hålla en nyfödd massage Komarovsky råder att skjuta upp ett tag innan kvällen bada.

Massageberedning

Medan barnet är från 0 till 3 månader bör följande områden uteslutas från massage till nyfödda: under knäna, i armbågens böja, våren, den inre delen av höfterna och armhålorna. Avslappnande massage ska göras med smidiga rörelser och det är kategoriskt kontraindicerat att trycka hårt på eller slå på en månads baby. Sådana plötsliga rörelser kan orsaka överdriven receptorirritation och öka barnets nervösa spänning.

Grundregler

Följ följande regler när du organiserar en massage:

  1. Komarovsky rekommenderar att man behåller en temperatur i rummet som är lika med 18-22 grader.
  2. För massageproceduren behöver du ett skötbord eller någon annan platt fast yta. Lägg en tjock blöja, tunn filt och oljekud överst. När du väljer en yta, överväga dess bredd - du borde vara bekväm att vända barnet.
  3. Ta hand om träningsplatsen i förväg. Allt som kan vara användbart under massagen bör vara i närheten så att du inte lämnar barnet. Mobiltelefon lägger också nästa. Använd en engångsblöja för att skydda bordet från ofrivillig urinering.
  4. Förbered dig: Tvätta och torka dina händer, ta bort alla dekorationer, snygga dina naglar. Använd babyolja om dina händer är för torra eller talcum om dina händer är för våta.
  5. Träna barnet ska vara en halvtimme före måltiden eller 45 minuter efter det.
  6. Medföljande massage med sånger, rim eller rimar. En sådan röst kommer att skapa en positiv atmosfär och bidra till att utveckla hörsel och framtida tal.
  7. Att komplicera övningarna och öka varaktigheten av klasserna bör gradvis ske.
  8. Utför alla rörelser du behöver från kanterna och flytta till mitten.
  9. Utför rörelserna försiktigt så att de inte orsakar skada och obehag för barnet.
  10. Laddningstiden är cirka 15 minuter. Om barnet är trött eller uttrycker missnöje, bör en ofullständig uppsättning övningar genomföras, men endast en del av det (1 eller 2 övningar). Titta samtidigt på sekvensen av lektioner som föreslås nedan.

Glöm inte!

Genomföra gymnastik med ett nyfött barn upp till 3 månader, försök att kommunicera mer med honom och ge ett positivt svar som svar (vi rekommenderar att du läser: Steg-för-steg gymnastik för nyfödda från de första dagarna). Under klassen lägger du ofta ut pjäsen på magen. Kombinera träning med vanliga vattenprocedurer, simma och glöm inte att göra lätta sträckningsförflyttningar av hela barnets kropp. Var särskilt uppmärksam på de medfödda reflexerna och hur de stimulerar rörelserna och arbetet med extensormusklerna.

Kontra

  • Med ökande temperaturer kan man inte göra någon form av massage. Det är också förbjudet för hudsjukdomar (speciellt med purulenta former), bräckliga ben, sjukdomar i cirkulationssystemet och SARS.
  • Sjukdomen i det akuta scenet innebär också avvisning av massageprocedurer.
  • Om smulorna har en navelbråck, ska massagen endast utföras av en läkare eller under hans strikt övervakning på grund av risken att knyta nacken (vi rekommenderar att läsa: navelbråck hos nyfödda).
  • På samma sätt är situationen med barn med hjärtsjukdom. Massage i detta fall är strikt under överinseende av en kardiolog.
  • Barnens ökade nervositet tillåter inte massageprocedurer, eftersom muskeltonen kan ökas.

Uppsättning övningar

Övningskomplexet innehåller smidiga rörelser som syftar till att minska musklernas hypertonicitet och övningar baserat på medfödda reflexer. Det är inte nödvändigt att genomföra komplexet som helhet. Det är möjligt att bryta den och hålla den i barnets vakna timmar. Grundläggande knep:

  • Stroking - lätt eller lätt pressande rörelse på barnets hud, inte bildande med hudvecken;
  • gnugga - sträcker och skiftar barnets hud;
  • knådning - åtgärden utförs i tre steg: fixering, klämning (klämning) och rullande (i hemmassagen rekommenderas inte denna teknik);
  • vibrationer - oscillerande rörelser som överförs till barnet av en massageterapeut (vid första skedet (efter 1 månad) är lätta klappar).
Stroking är inte bara väldigt trevligt för barnet, men också användbart för sin utveckling - det ökar blodcirkulationen försiktigt och stimulerar musklerna

Del av komplexet på baksidan

  • Handmassage. Startposition (PI) - på baksidan. Fixa barnets vänstra hand genom att placera tummen på sin högra hand i den. Slå handen på botten på alla sidor. Övning gjord 10 gånger. Händer ändras och upprepas.
  • Fotmassage (vi rekommenderar att du läser: video träning på fotmassage för valfötter hos barn). Sp - på baksidan. Håll högerbenet på barnet i din högra hand, medan den andra handen slår på bottenbenet. Gör övningen först på baksidan av lår och underben, och sedan på framsidan. Gör 10 gånger. Byt ben och armar, massage den vänstra foten.
  • Fotmassage. Sp - på baksidan. Ta med fötterna av barnet i underbenet med din högra hand. Utför en gnugga rörelse med baksidan av din vänstra hand till foten av smulorna från fingrarna till hälen och i motsatt riktning. Gör 10 gånger.
  • Reflexövning för fötterna. Sp - på baksidan. Tryck på fotfältet under fingrarna med pekfingret på pekfingret. Genom att trycka kommer foten att strypa. Utför liknande pressning på hela ytan på fotens yttre sida, från fingrarna till hälen. Om du klickar i det motsatta området kommer det att orsaka reflex "upplysningar" av foten. Gör 5 gånger.
  • Öva för torso. Sp - på baksidan. Lyft barnet med två händer, försök att inte pressa revbenen och vinka försiktigt från sida till sida. Gör det 8 gånger.
  • Massa i buken (vi rekommenderar att läsa: massera magen hos en nyfödd med kolik). Sp - på baksidan. Utför synkrona rörelser av höger och vänster hand, sträcker magen från topp till botten. Gör det 8 gånger.
  • Bröstmassage. Sp - på baksidan. Vik upp dina armar och fingrar runt bröstet. Med smidiga rörelser flyttar du från mitten till kanterna längs de mellanliggande utrymmena, vilket gör ett litet tryck med tummen. Gör det 8 gånger.
  • Reflexövning för ryggraden. PI - på sidan. Dra med ett litet tryck med två fingrar längs ryggraden och flytta från botten uppåt. Denna åtgärd hjälper till att böja ryggraden. Gör 2-4 gånger på varje sida.
På fötterna finns ett stort antal akupunkturpunkter, vilken påverkan har en positiv effekt på inre organers funktion.

Del av komplexet på magen

  • Ryggmassage PI - på magen. Samtidiga sträckande rörelser från topp till botten med palmer och botten upp - med baksidan. Gör det 8 gånger.
  • Fotmassage. PI - på magen. Ta barnets vänstra ben i din högra hand, och knäböja bak och sida av lår och underben med din fria hand. Gör 6 gånger. Byt ben, upprepa.
  • Massage skinkorna. PI - på magen. Lätt klappa babyens skinkor med fingrarna. Gör det 12 gånger.
  • Reflex krypning. PI - på magen. Böj bebisens ben vid knäna och lägg handflatan under fötterna. Skjut fötterna något så att barnet kan trycka på och försöka gå framåt. Gör 4 gånger.

Du kan se hur man gör massage rörelser med hjälp av video lektioner. Erfaren läkare kommer att visa korrekt utförande av varje övning.

Rätt massage för barnet under de första tre månaderna av livet.

Alla nyfödda barn kommer till denna värld med böjda armar och ben och tätt knäppta nävar. Förflyttningarna av barnets lemmar är oregelbundna. Detta fenomen är helt normalt och kallas den "fysiologiska tonen". Föräldrarnas uppgift är att eliminera denna ton och hjälpa deras lilla att förstå vetenskapen om medvetna rörelser. Detta hjälper dig att massage.

Typer av massage

Beroende på det eftersträvade målet är massagen uppdelad i följande typer:

  • läkning;
  • förebyggande;
  • terapeutisk och profylaktisk.

Terapeutisk massage bör utföras av en specialist. Det kan ordineras för följande sjukdomar som identifieras hos en baby:

  • hypertonus eller hypotoni
  • höftdysplasi;
  • medfödd dislokation av leden
  • förvärvad eller medfödd clubfoot;
  • navelbråck;
  • CNS-sjukdomar;
  • plana fötter;
  • benformighet (X- eller O-formad).

För varje sjukdom används deras egna speciella massagetekniker, som i regel skiljer sig från varandra.

Förebyggande massage rekommenderas för alla nyfödda, om inga kontraindikationer föreligger. Sessioner av en sådan massage kan förbättra blodcirkulationen och aptiten, normalisera ämnesomsättningen och normalisera andningen. Hos barn med ökad excitabilitet stabiliseras beteendet och sömn normaliseras. Det visar sig att massage kan minska innehållet i hormonet kortisol. Cortisol är ett stresshormon, med sitt ökade innehåll förstörs kroppens immunförsvar. Därför, under påverkan av massage och förbättrar barnets immunitet.

Eftersom förebyggande massage utförs i de flesta fall av föräldrarna själva, är deras sessioner ett extra sätt för barnet att kontakta moderen eller fadern. Utan tvekan kommer detta att förbättra krummens psykologiska tillstånd.

Terapeutisk och profylaktisk massage, såväl som terapeutisk, ordineras av en läkare och utförs av specialister. Det innebär att massera hela kroppen, med särskild uppmärksamhet på problemområdena. Denna typ av massage kan normalisera blodcirkulationen, förbättra kardiovaskulärsystemet, korrigera defekt tillstånd av ben och muskler och eliminera tarmkolik. Det rekommenderas också för sjukdomar i andningsorganen, genitourinary och digestive systems. Terapeutisk och profylaktisk massage har en positiv effekt på barnets motorförmåga. Barnet lär sig snabbt att rulla över, sitta och krypa.

Fördelarna med massage

Det finns många receptorer på vår hud som, när de är irriterad, skickar signaler till hjärnan. Således stimuleras arbetet och utvecklingen av hela människans nervsystem, och massage här tar de ledande positionerna. Det är trots allt under en massage att de mest nervösa receptorerna är irriterad.

Vid massering av kroppen förbättras blodcirkulationen, vilket har en positiv effekt på tillståndet hos ett inre organ. Därför rekommenderas förebyggande massage sessioner för alla barn i det första året av livet.

Massage ersätter ammande barn med gymnastik. Dessutom är de nyfödda fortfarande underutvecklade i hörsel och visuella förmågor, hela världen känns genom beröring. Därför är det massage som utvecklar barnets känslomässiga tillstånd och förmågan att uppleva världen runt.

Barnläkare anser att massage är ett tillförlitligt medel för att förebygga olika sjukdomar, eftersom välorganiserat arbete av alla organ beror på det.

Vi har redan nämnt den positiva effekten av massageprocedurer på immuniteten hos den nyfödda. Så, som ett resultat av detta inflytande, kommer barnet mindre sannolikt att "plocka upp" olika infektioner och förkylningar.

Massager är användbara för matsmältningssystemet, vilket eliminerar tarmkolik och förstoppning hos barn. De har också en positiv effekt på muskuloskeletala systemet, vilket hjälper till att bilda en korrekt hållning och om nödvändigt återställa fysisk kondition.

När behöver du en massage

Massage till nyfödda är vanligtvis ordinerad för följande sjukdomar:

  • undernäring;
  • rakit;
  • muskelhypertonus
  • valgus och flat valus deformitet av fötter;
  • återstående reflexer hos nyfödda;
  • tremor av olika delar av kroppen;
  • sår i centrala nervsystemet;
  • Cerebral pares;
  • navelbråck;
  • höftdysplasi;
  • torticollis;
  • klubbfot, plattfot, benformighet;
  • skolios;
  • bröstdeformation.

Massagebanan kan också ordineras som en del av behandlingen av bronkial astma, lunginflammation, frakturer i extremiteterna etc. Det indikeras även vid ökad extremitetstopp och förstoppning.

Men om barnet inte har identifierats speciella indikationer på massage, kan de och borde vara engagerade på egen hand hemma. Naturligtvis observera de nödvändiga förutsättningarna, och efter samråd med en barnläkare.

Kontra

  • Vilken typ av massage som helst kommer inte att medföra någon fördel om ditt barn har hög kroppstemperatur. Det är kontraindicerat vid olika skador eller hudsjukdomar (speciellt av pustulär karaktär), ökad benbräcklighet, sjukdomar i cirkulationssystemet, ARVI.
  • Det är tillrådligt att överge massageprocedurerna mitt i det akuta skedet av någon sjukdom.
  • I närvaro av navelbräcka bör massage utföras under strikt övervakning av en läkare, eftersom det i det här fallet är nödvändigt att utesluta möjligheten att knyta bråck.
  • Hos barn med hjärtsjukdom bör massage sessioner övervakas av en pediatrisk kardiolog.
  • Det rekommenderas inte att utföra en massage även med barnets ökade nervositet, eftersom ett sådant tillstånd orsakar ökad muskelton.

Under alla omständigheter bör massagebehandlingen ordineras av en läkare, "amatör" är oacceptabelt.

Grundregler

Det är möjligt att börja massera inte tidigare, än att krummen "kommer att knacka" 20 dagar gammal. Hos barn under 3 månader är det omöjligt att massera fontanelområdet och under knäna, ulnarvikten, armhålorna, lårens inre del. Det är också kontraindicerat för tryck- och chockrörelser, klappar, så att du bara orsakar överdriven receptorirritation och ökad nervös irritabilitet hos barnet.

  1. Temperaturen i rummet ska vara mellan 18 och 23 grader. Det viktigaste är temperaturen i rummet. Glöm inte att barnet blir helt naken under en tid och kan frysa. Inget behov av att försäkra dig om att under värmen värmer kroppen upp sig. Detta axiom är tillämpligt på en vuxen. För smulor strömmar massagörelserna mer än kraften och därför är uppvärmningseffekten nästan noll. Det faktum att barnet började hicka och temperaturen på näsan hos barnet kan berätta att barnet är kallt. Vi läser artiklar om de bästa indikatorerna på temperaturen i rummet för ett nyfött barn, och det är användbart att läsa artikeln om härdningsförfarandet, nämligen luftbad för barnet.
  2. För massagen bör man förbereda ett skötbord eller någon plan yta. Skydda med en tunn filt, tyg eller blöja. Ytan ska vara tillräckligt bred så att du kan vrida barnet fritt.
  3. Det är lämpligt att förbereda platsen för massage med all nödvändig utrustning i förväg. Ge det som kan komma till nytta och se till att dessa verktyg ligger i närheten. Du bör inte distraheras och lämna smulan, till och med lägga till en mobiltelefon i närheten. Det är också önskvärt att sprida en absorberande återanvändbar blöja, eftersom barnet fortfarande inte kan kontrollera urinprocessen.
  4. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt deras händer. Långa naglar är oönskade inte bara för massage, de är överflödiga och för daglig vård av barnet. Skönheten i händerna och god manikyr är möjlig med korta naglar, så klippa av dem medan kornet är i en ömt ålder. Det rekommenderas också att ta bort alla smycken från händerna. Överflödig möjlighet att skada dig är absolut värdelös.
  5. Kunna välja rätt tid för förfarandet. Du kan ungefär beräkna när ett barn frågar att äta och sova. Massage görs bäst efter en halv till två timmar efter utfodring. Även med lite obehag hos barnet kommer processen inte att ge positiva resultat.
  6. Under massagen, var inte tyst, prata med barnet. Eventuella barns sånger och plantorrymer kommer att vara användbara. Sådana samtidiga övningar skapar inte bara barnet för ett positivt, men utvecklar även hans hörsel- och talförmåga.
  7. Den gradvisa komplikationen av motion och öka tiden för massagebehandlingar.
  8. Massrörelsernas riktning: Strikt från botten upp, från periferin till mitten.
  9. Rörelsen ska vara försiktig och ge inte barnet obehag.
  10. Varaktigheten av en session är 15-20 minuter.

Steg-för-steg teknik

Omedelbart erinras om att inga kraftrörelser när man utför massage till nyfödda ska inte vara. Bara lätta rörelser.

  • Vi börjar alltid med smulor. Vi masserar varje finger individuellt, expanderar kammarna och uppmärksammar palmerna. Försiktigt fortsätt till handleden och steg gradvis ovanför. Armhåla röra inte.
  • Försiktigt gå till benen. Först massera foten, inte glömma att uppmärksamma varje finger. Därefter utför ljusmassagerande rörelser från foten till ljummen. Försiktig med knäna, ingen effekt på lederna borde inte vara. Rör inte på området under knäna alls.

Det är viktigt! Under massageproceduren måste nyfödda armar och ben vara i halvböjt tillstånd!

  • Gradvis flytta till magen och dra det från naveln iurs medurs. Därefter stänger du händerna på magen och börjar göra glidrörelser: den ena handen går upp och den andra nere. Samtidigt försöker vi undvika exponering för könsorganen.
  • Vi börjar massera barnets bröst i riktning från bröstbenet till axlarna, sedan från bröstbenet till sidorna. Bröstkörtlar förbi sidan.
  • Vi vänder barnet i magen och masserar försiktigt nacken. I de ögonblick när barnet försöker lyfta eller vrida huvudet, rekommenderas att stoppa alla rörelser.
  • Sedan börja massage igen. Det finns två rörelseriktningar här - från midjan till axlarna, sedan från ryggraden till sidorna. Ryggraden i sig är inte masserad. Stryk rumpan i riktning från lårens sida till coccyxområdet.
  • Vi sprider smulan på vänster sida och drar försiktigt en hand längs de paravertebrala linjerna i riktning från sakrummet till huvudet. I detta fall måste barnet vara svagt krökt framåt. Gör inte mer än tre rörelser och upprepa samma sak i positionen på höger sida.
  • Vi lägger barnet i ursprunglig position och vi masserar huvudet och undviker området fontanel (förmodligen bör du inte förklara varför). Glöm inte öronen. Vi ger dem också lite tid och tillgivenhet.

Vi avslutar massagen med sträckande rörelser över hela kroppen.

Massage för barn från 1 till 3 månader i bilder

Att mastera all denna "visdom" är inte så svår som det verkar i början. Vi hoppas att med vår hjälp kommer du att bli en professionell massage terapeut för din crumb.

Övningar för ett månatligt barn väljs utifrån hans allmänna villkor samt individuella egenskaper.

Grundmassage tekniker enligt V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulation där massage-terapeuten, utan att flytta huden i vecken, glider över barnets hud med varierande grader av tryck;
  • Gnugga - en teknik där massörens hand ger en förskjutning, sträckning av de underliggande vävnaderna;
  • Knäning är en teknik där massageringshanden utför tre steg: fixering, klämning eller klämning, rullande. Denna teknik används sällan i barnmassage, helst av en specialist.
  • Vibrationer är en manipulation där massageterapeuten överför olika oscillatoriska rörelser till barnet. Vid en månads ålder är det vanligen en klump.

komplex

  1. Strokehänder - 8-10 gånger.
  2. Stroking feet - 10 gånger.
  3. Rubbing feet - 10 gånger.
  4. Flexion och förlängning av tårna - 6 gånger.
  5. Wiggle torso vänster och höger - upp till 8 gånger.
  6. Stroking i buken - 6 - 8 gånger. Denna uppsättning övningar bör utföras från en månad ålder. Då kan du lägga till en av följande övningar varje vecka:
  7. Stroking tillbaka - upp till 8 gånger.
  8. Knäbensfötter - 6 gånger.
  9. Buttocks slammar - upp till 10 gånger.
  10. Crawling - 2-3 gånger.
Värm dina händer och använd ett par droppar olja på dem. Du kan använda babyolja eller olivolja. Starta massage med en mild massage med tårna. Försiktigt, försiktigt, men med självförtroende, flytta fingrarna från häl till fingrar. Sedan flytta vi till barnets ben. Flytta från klackarna till knäna, upp och ner med sträckande rörelser. Börja med att placera händerna på krummarnas hängare och gör mjuka stroke som gradvis rör sig mot barnets bröst. Nu kör vi längs handtagen och tar rörelserna i händerna. Börja nu i en cirkulär rörelse för att stroke babyens mage. Om magen är mjuk har barnet nyligen ätit, lyssna sedan på barnets handlingar, eftersom magen är mycket känslig. Om du märker att barnet börjar oroa sig för något, gå till andra delar av kroppen. Fingrarna slår in krummarnas ansikte från mitten av pannan till templen och sedan till kinderna. Om efter hela processen ligger barnet avslappnat och lugnt, vänd det över på magen och dra tillbaka ryggen med långa rörelser, smidigt, från huvud till fot. Om du märker att barnet är fidgeting, gillar han inte något och han slappar inte av, fortsätter inte att göra massage, det är bättre att sluta. Kanske är barnet oroad över någonting. Detaljer: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Massage för barnet under den första månaden är ett nödvändigt sätt att reglera arbetet med flexor- och extensormusklerna, nervsystemet och den övergripande harmoniska utvecklingen av det nyfödda barnet.

På ämnet massage och härdning:

  • Om barnet ofta plågas av kolik, så här är instruktionerna om hur man masserar från kolik;
  • Förutom massage är det mycket användbart att applicera härdning av nyfödda barn, titta på regler och metoder för härdning.
  • Det är viktigt att genomföra klasser på fitball med barnet.

Hur man masserar en nyfödd och ett spädbarn

Många mammor står inför det faktum att barnläkare är ordinerade eller rekommenderar starkt nyfödda att genomgå en kurs av massageprocedurer. Eftersom detta förfarande inte är billigt, reagerar oftast unga barn på andras beröring med gråt och rysningar, föräldrar ifrågasätter lämpligheten av massage för spädbarn. Vissa föredrar att lära sig grundläggande massageförmåga för att undvika stress från smulorna och för att behålla sin egen hälsa. Om barnet behöver en massage, från vilken ålder det kan utföras och hur man gör det korrekt - hittar du svar på dessa och andra frågor i vår artikel.

Varför gör och vad är användbar massage för barn

Massage för alla nyfödda indikeras eftersom det:

  • främjar en korrekt fysisk utveckling
  • minskar excitering av nervsystemet;
  • lugnar och slappnar av;
  • har en förstärkande effekt på musklerna
  • normaliserar muskeltonens muskelton och kontraktilitet
  • utvecklar motoriska färdigheter
  • kunna eliminera kolik och förbättra aktiviteten i mag-tarmkanalen;
  • förbättrar ämnesomsättningen
  • förbättrar blodcirkulationen i huden.
Om massan utförs av modern är proceduren också ett bra sätt att kommunicera med barnet.

Sedan det första året av livet är en ganska viktig period för fysisk utveckling, för vilken barnet lär sig alla vitala färdigheter - krypning, sittande, promenader - muskler bör stärkas från en tidig ålder.

För spädbarn är massageprocedurer fortfarande viktiga eftersom de i de första månaderna efter födseln kvarstår i fysiologiska hypertoner. Det måste avlägsnas, och musklerna ska slappna av. Barn som regelbundet masseras växer snabbare, utvecklas bättre, blir starkare och mer varaktiga. Om det för de flesta nyfödda endast en rehabiliterande massage kan rekommenderas, och en medicinsk behandling ordineras enligt indikationer, då barn som föddes behöver det för tidigt. Det låter dig hjälpa ditt barn att få vikt snabbare, påskynda utvecklingen av underutvecklade organ och system, stärka immunförsvaret, minska risken för luftvägsinfektioner och stabilisera emotionellt tillstånd.

Medicinska studier bekräftar att barn som regelbundet masserade fick bättre vikt.

Att röra på andras händer kan inte behaga honom och provocera stressiga situationer. När stress uppstår hos en baby ökar cortisolnivåerna signifikant. Detta hormon kan avsevärt sakta ner alla processer i barnens kropp, ha en skadlig effekt på immunsystemet och nervsystemet. Därför är det viktigt att massagen utförs av en individen.

När kan jag börja massage?

Naturligtvis är varje förälder till en nyfödd bebis intresserad av hur många månader du kan massera en nyfödd. Hälsosam, född i tid kan babysmassagebehandlingar startas när man når honom fem till sex veckor. Det är dock viktigt att fråga om ditt barn redan är berett att strosa och kneda, hos barnläkaren under nästa regelbundna intag. Detsamma gäller för tidiga smulor. Denna babymassage rekommenderas vanligtvis när den når en kroppsvikt på 2,5 kg. Tillstånd för massering måste ges av en barnläkare, en neuropatolog och en ortopedist.

Med tanke på den första massagen för ett barn som ännu inte fyllt i en månads ålder betyder det att det enkelt går att stryka. När det gäller de mer intensiva teknikerna som ingår i det klassiska barnets massagekomplex, rekommenderas de inte att börja före 1,5-2 månaders ålder.

När du inte kan göra: kontraindikationer

Så, kan någon mamma, efter tillåtelse från barnläkare och neuropatolog, utföra en massage till sitt nyfödda barn, bestående av de enklaste teknikerna, såvida inte kontraindikationer föreligger. Det senare inkluderar:

  • feber - massage ökar blodcirkulationen, vilket kan prova en ytterligare ökning av kroppstemperaturen;
  • sjukdomar i huden orsakad av infektioner, svampar, åtföljd av frisättning av pus - massera kroppen kan leda till det faktum att pustler och blåsor kommer att springa och därmed orsaka smittspridning
  • allergiska hudutslag på huden - ytterligare exponering för händer på områden som påverkas av allergier, kan leda till smärta och ytterligare skador på huden;
  • medfödd hjärtsjukdom (CHD) - ett massageförfarande, vilket är en extra belastning på en liten kropp, kan förvärra patientens tillstånd;
  • blodsjukdomar - massering kan utlösa inre blödningar under huden;
  • kramper, epilepsi - exponering för kroppen kan utlösa anfall
  • akuta rickets - resten rekommenderas för barnet vid denna tidpunkt, och massage kommer att excitera honom;
  • stor bråck - möjlig förekomst av överträdelse.

Hur man förbereder sig för förfarandet

Massageproceduren utförs bäst på morgonen mellan första och andra matningen. Eftersom termoreguleringen av spädbarn inte är helt etablerad är det nödvändigt att skapa bekväma förhållanden för sessionen, eftersom du måste massera helt naken kropp. Därför ska rummet vara tillräckligt varmt, men inte stuffigt och varmt. Det är viktigt att se till att barnet inte svettas, eftersom det finns risk för att han kommer att få sticka värme. Den optimala lufttemperaturen i rummet är + 20-22 ° C. Någon gång före sessionen måste rummet ventileras.

Det är bra att utföra proceduren på skötbordet. För brist på det, kommer ett bord som måste täckas med en mjuk och varm blöja, under vilken du sätter på en filt, passar. I förväg borde du oroa sig för att köpa speciell massageolja för spädbarn.

Förfarandet bör startas endast i gott humör. Kom ihåg att även otänkbara barn läser tydligt stämningen hos sina föräldrar, särskilt mödrar. Så, om hon är irriterad, eller huvudet är fyllt med tankar om något problem, blir barnet obekväma, och han kommer att låta veta om det med gråt och missnöje.

Du kan hämta lite rolig musik. Under sessionen, sätt på den och sjunga med dig.

Tvätta händerna noggrant före tvätten och värm dem sedan. Den första sessionen ska inte vara längre än fem minuter. I framtiden kan tiden gradvis ökas, vilket tar 15-20 minuter.

Hur man gör massage: teknik av

För att lära sig att utföra en massage på egen hand kan föräldrar vända sig till en sjuksköterska eller barnläkare under granskning av en bebis för att visa hur man gör det korrekt. Det skulle vara trevligt om det första förfarandet utfördes under överinseende av en läkare.

Det finns två metoder som alla föräldrar enkelt och speciellt kan använda:

  • strök;
  • gnidning.

tillbaka

Ryggmassage bör startas med vertikala slag från nacken till skinkorna. Gå sedan till de horisontella stroke från ryggraden till sidorna. Med mitt- och pekfinger i ett svagt böjt tillstånd, gå längs ryggraden. Rörelsen ska vara jämn, lätt. Varje metod ska upprepas fem eller sex gånger.

Vid massering av ryggen bör särskilt försiktighet vara i njurarna.

mage

Barnet kommer säkert som lätta cirkulära slag runt naveln. Det är viktigt att veta att denna manipulation bör utföras strikt medurs. Det utförs för att slappna av musklerna i den främre bukväggen och förbättra tarmperistalmen. I detta fall borde du undvika starkt tryck.

Om barnet har kolik, hjälper det först att massera buken från revbenen neråt. Då höjs samtidigt benen, knyts med höger hand och masserar buken med vänster hand. Nästa måste du trycka på benen böjda vid knäna till magen. Det är lämpligt att upprepa dessa tekniker tre eller fyra gånger om dagen.

Du kan också göra sneda streck ner i buken från det posterolaterala området av bröstet till sammansättningen av händerna ovanför naveln. Dessa manipuleringar utförs med båda palmerna.

Huvud och nacke

Nackmassage utförs i samband med ryggmassage. Nacken sträcker sig försiktigt med handens insida, flyttar från huvudet till skinkorna. Under inga omständigheter får du inte trycka på nacken eller utföra skarpa strumpor.

Babe kommer att tycka om ljust sträckande ansikte. Mamma kan försiktigt röra vid hennes ögonbryn, tempel, panna med fingertopparna. Dra sedan kinderna mot öronen. Gnugga öronen lätt.

Du kan försiktigt slå huvudet, men undviker att röra fontanområdet.

Vid massering av överkroppen måste de vara böjda något. Massage börjar med en borste, först är ryggen sträckt, och sedan handflatan. Strokar utförs från fingrarna till handleden.

Efter handen är det nödvändigt att starta handens massage, medan mamman lägger tummen i handtaget på barnet, vilket han fattar. Strokes löper längs insidan av underarmen, och sedan längs utsidan.

Från händerna är det nödvändigt att återvända till palmerna igen. Den här tiden gör deras gnidning. Sedan gnugga varje finger. Slutföra massage genom att gnugga underarmarna och axlarna.

Fötter och fötter

Foten tas i handflatan. Figuren åtta i riktningen från fingrarna till hälen dras på den med pekfingret på den andra sidan.

Fotmassage utförs genom sträckning från foten till ljumskområdet. Knäleden är förbikopplade. Benen är i ett svagt böjt tillstånd.

Efter sträckning kan du fortsätta att gnugga. De hålls i samma riktning - från foten till ljummen.

Både den första och den andra tekniken upprepas fyra till fem gånger på varje fot och fot.

Användbara tips och riktlinjer

Föräldrar som har bestämt sig för att självständigt genomföra massagebehandlingar, föreslår vi att du använder några användbara tips om hur du masserar barn:

  1. Förfarandet bör utföras endast på en platt fast yta, helst på ett bord som är täckt med något mjukt, såsom en filt eller filt. Säng, soffa, stol för detta ändamål kommer inte att fungera. På en mjuk, fjädrande yta blir det inte möjligt att uppnå det nödvändiga stoppet och trycket.
  2. För att barnet skulle vara bekvämt och han hade ett gott humör är det nödvändigt att han inte upplevde hunger, han var inte kall, han ville inte sova. Därför är den optimala tiden för en massage 50-60 minuter efter matning och en halvtimme före nästa måltid.
  3. Glöm inte att ta av alla dekorationer före sessionen. Detta gäller både ringar och armband, vilket kan skada eller skada smulorna.
  4. Om barnet är otaligt och främmande är proceduren bättre att skjuta upp till en annan gång eller en annan dag.
  5. Om barnet är negativt om manipuleringen av hans kropp, kan du försöka att gradvis vana honom, genomföra olika tekniker hela dagen.
  6. Under massagen borde du ständigt prata med barnet, berömma honom, sjunga sånger till honom, etc.
  7. Experter rekommenderar att du börjar massage från fötterna, sedan flyttar till armarna, sedan till magen, bröstet och slutar med ryggen.
  8. Alla tekniker är gjorda från periferin till mitten. Massering av överbenen utförs från hand till axel, lägre - från fot till ljumsk.
  9. Upp till tre månader utförs massering med endast en hand. När du når denna ålder kan du ansluta den andra handen.
  10. Du bör inte massera lårets inre del, eftersom det finns mycket nervändar i detta område, liksom tibias främre yta på grund av för tunn hud.
  11. Jogging är förbjuden inom knäskarv.
  12. I bukområdet är tabu för beröring det rätta hypokondriumet. Här är levern, rörande det kan orsaka bristfälliga tillstånd.
  13. Taboo för massage - könsorgan, bröstvårtor, navel, fontanel.
  14. Börja och avsluta proceduren med slag.

Massage är ett viktigt helande och återställande förfarande som är nödvändigt för spädbarn från 1 månad. Föräldrar kan själva utföra enkla former av massage i form av slag och gnidningar. En större effekt kan uppnås om massagen kompletteras med gymnastikelement.