Är det möjligt för ett citron till ammande mamma

Födelse

Citron är en av alla favorit frukter. Dess fördelar är välkända, och dess trevliga uppfriskande smak trivs på vintern, i kombination med varmt te, och på sommaren kompletterar vattnet med is. Men är det möjligt för citron att amma? Hur man äter sin ammande mamma, för att inte skada barnet?

Användbara egenskaper hos citron när du ammar

Alla vet att citron innehåller askorbinsyra och hjälper till att bekämpa förkylningar och stärker immunförsvaret. Och vad är ett citron för en ammande kvinna?

På grund av den rika vitamin-mineralkompositionen har citron en massa fördelaktiga egenskaper som inte är kända för alla:

  • Förbättrar hjärtmuskulaturens arbete, vilket ökar kroppens uthållighet. Detta är viktigt för en ung mamma, eftersom mycket arbete krävs för att ta hand om nyfödda.
  • Väl stimulerar intestinal motilitet, lindrande förstoppning, som plågar de flesta kvinnor efter födseln.
  • Replenishes kalciumbrist, vilket helt enkelt är nödvändigt för mor och barn.
  • Eliminerar puffiness, vilket också är en frekvent postpartumkomplikation.
  • Förbättrar kompositionen av bröstmjölk, vilket ökar dess kvalitet och näringsvärde.
  • Ökar kroppens motstånd mot säsongsförkylningar.
  • Stärker venernas väggar - detta är ett utmärkt förebyggande av åderbråck. Denna sjukdom finns ofta hos unga mammor.
  • Hjälper till att bli av med övervikt, som på ett positivt sätt påverkar ämnesomsättningen.
  • Låg kalori frukt ger dig möjlighet att äta allt mamma, även de som kämpar med pounds.
  • Det lindrar kroppen av gifter på grund av dess bra fiberhalt.
  • Den särskilda sura smaken av citron kan vara ett bra alternativ till salt och kryddor som inte rekommenderas för HB.

Är en ammande en citron? Självklart kan du!

Trots att citrusfrukter inte rekommenderas vid amning på grund av den höga risken för allergiska reaktioner. För denna värdefulla frukt är att göra ett undantag. I det här fallet får vi inte glömma kontraindikationer och användningsregler!

Än citron kan skada under HB

Frukten har en negativ effekt på kroppen endast om den konsumeras för mycket. Detta måste komma ihåg och inte tillåta överskott. Det finns tre huvudrisker:

  1. Allergiska reaktioner hos barnet. Risken för allergier, men inte för hög (mycket lägre än när man äter apelsiner eller mandariner), men det är. Ofta är det inte ens själva frukten, men det är felaktig transport och lagring. Citroner skördas fortfarande gröna, och för att komma till disken i sin vanliga form fylls de av olika "kemikalier" för snabb mogning. Förutom frukter bearbetas de med olika kompositioner för att hålla dem längre. Ofta spelar dessa faktorer en avgörande roll vid bildandet av en allergisk reaktion hos en bebis. För att minimera riskerna måste du noggrant tvätta frukten före användning och det är bättre att skära huden. Om allergin fortfarande uppenbaras, måste citron överges för bröstkörningstiden.
  2. Diarré i barnet. Eftersom matsmältningssystemet hos nyfödda barn är väldigt svagt och bara vant sig vid den nya maten kan någon produkt orsaka negativa reaktioner i form av lös avföring, kolik och gas. Citron kan förbättra tarmmotiliteten. Om detta är ett plus för mamma, då för en bebis kan den här egenskapen ha oönskade konsekvenser i form av diarré. Detta bör övervakas med införandet av citron i kosten.
  3. Åkommor i matsmältningssystemet hos en ammande mamma. Ofta under graviditeten och efter förlossningen förvärras alla sjukdomar i samband med arbetet i mag-tarmkanalen (gastrit, kolit, sår, halsbränna, etc.). Att dricka citron kan påverka och förvärra sjukdomen. Om mamma lider av något liknande, är citronet bättre att inte äta.

Hur man skriver citroner i en ammande mats diet

Amning citron är utan tvekan användbar, men den bör introduceras i kosten ordentligt, eftersom vissa risker fortfarande finns.

  • Första gången citron kan försöka inte tidigare än 3 månader från barnets födelsedatum.
  • Produkten introduceras i små doser - högst 1 liten lobula i en måltid. Du kan äta det helt eller tillsätt bara juice till te eller vatten.
  • Vid förekomsten av intestinalt obehag eller hudfel av allergi hos ett spädbarn, är produkten strikt utesluten från kosten.
  • I avsaknad av en reaktion från barnet kan du öka dosen av frukten något, men överstiga inte 50 g per dag.
  • Om mamma dricker te med citron, bör bryggning vara av god kvalitet utan tillsatser. Faktum är att när ett barn utvecklar en allergi, kan reaktionen inte ske på en citron utan på tillsatser i te, men det blir svårt att ta reda på det, eftersom frukten troligtvis kommer att betraktas som den skyldige.

Citron hemligheter

Kokande vatten förstör vitamin C - huvudvärdet av citron. För att citron te ska få maximal nytta måste du lägga till juice eller en citronbit till en kall dryck. Endast under detta tillstånd kommer dricksvatten att hjälpa till att övervinna förkylning och öka immuniteten.

Många mammor föredrar att dricka vatten med citron. Detta är berättigat, eftersom en sådan drink perfekt toner och närmar kroppen med vitaminer. Vatten med citron kan inte bara vara användbart, men också en god dryck om du lägger till lite mint och en sked full av honung (förutsatt att barnet tolererar denna produkt bra). En sådan cocktail och uppdatera, och berika kroppen med användbara ämnen.

Sjuksköterskor som har tandhälsoproblem bör inte använda själva frukten i ren form, men juice till sallader, såser och drycker. Faktum är att sur citronsaft är mycket aggressiv och kan påverka tandemaljen negativt och försämra tändernas tillstånd. När man använder redan färdiga rätter blir koncentrationen av ämnet skadligt för tänderna mycket lägre och det finns ingen fara för tänderna.

Med ett rimligt tillvägagångssätt och överensstämmelse med åtgärder kan citron mycket väl påverka mamman och barnets hälsa och välbefinnande. I avsaknad av kontraindikationer och allergiska reaktioner för att utesluta denna lätta och överkomliga frukt från kosten är det i alla fall inte värt det.

Är det möjligt för ett citron att amma, kommer det att gynna eller skada?

När man ammar (HB) behöver en kvinna äta så många hälsosamma livsmedel som möjligt. Citroner kompletterar utbudet av många näringsämnen i kroppen och är särskilt relevanta under förkylningsperioden. Men kan denna frukt konsumeras under amning? Faktum är att trots det stora antalet användbara egenskaper är det ett starkt allergen.

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: AnmFoto.

Om du pratar om varmt te med citron bidrar han säkert till flödet av mjölk under amning. Men när det kommer in i hetvattnet, vilket är värdefullt för moderns och hennes barns hälsa, förstörs C-vitamin.

Vad är användbart?

Citron är en exotisk frukt, allmänt känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det har ett högt innehåll av vitaminerna A, B, P, E, C och mineraler som järn, magnesium, zink, kalcium, fosfor, liksom naturliga växtantioxidanter. Den angivna uppsättningen näringsämnen ger dessa citrusfördelar för ammande och barn.

  • vitamin C ökar immuniteten
  • Citroner fungerar som profylaktiska för ARVI och ARI;
  • De har en antiinflammatorisk och antiseptisk effekt som hjälper till att klara av symtomen på förkylning.
  • lyckas klara ont i halsen - sköljning med citronvatten rekommenderas att göra med angina;
  • På grund av den höga koncentrationen av magnesium och zink normaliserar de hjärtets arbete.
  • bioflavonoid rutin i citronernas sammansättning förbättrar kapillärernas elasticitet, minskar risken för åderbråck;
  • avgifta och främja viktminskning
  • citronsaft ersätter framgångsrikt saltet och kryddor som är förbjudna att använda under amning;
  • frukter fyller på kalciumreserver i kroppen, så nödvändiga för den kvinnliga kroppen under amning;
  • förbättra tarmarna, förhindra förstoppning
  • den diuretiska effekten av dessa citrus hjälper till att undvika ödem;
  • förbättra hudens struktur, uppdatera och smidig, lindra akne
  • varmt te med citron bidrar till flödet av mjölk;
  • citrusdrycker rensar blod och bröstmjölk från infektioner under sjukdom.
  • bidra till bildandet av barnets immunitet
  • delta i förebyggandet av förkylningar
  • mätta kroppen med mineraler;
  • förbättra matsmältning, lindra gas, kolik och förstoppning.

Skada och biverkningar

Citroner ska inte förbrukas om du har individuell intolerans mot produkten eller är allergisk - obehagliga följder kan uppstå hos barnet.

Sjuksköterskor rekommenderas inte att äta denna frukt separat. Det är bättre att använda som tillsats till disk eller dryck.

Om en kvinna äter citrusfrukter under graviditeten och har gjort det utan allergier, kommer det troligen inte att vara några problem med amning, men det finns viss risk kvar.

Citronsaft i stora mängder har en negativ effekt på tandköttets tillstånd och kan öka känsligheten hos tandemaljen.

Inträdesregler

Barnläkare rekommenderar att skjuta upp användningen av exotiska frukter tills barnet är 3 månader gammalt. Vid den här tiden anpassar kroppens krummer sig till miljön, och modern har tid att återhämta sig lite efter förlossningen.

Det är viktigt att inte skada barnet, så citroner bör introduceras noggrant i en ammande mats diet.

  1. Det blir bättre om du börjar på morgonen.
  2. För första gången kan du dricka en kopp te med några droppar citronsaft eller en liten bit frukt utan skalet (i zest kan innehålla oönskade kemikalier för barnet).
  3. Det är bättre att vägra starkt te. Koffein i stora mängder är farlig för en liten kropp (endast 2 koppar kaffe, berusad av mamman per dag, kan störa barnets hälsosamma sömn och göra det alltför luncht) samt olika smaker och tillsatser som bör undvikas när man väljer tebladen.
  4. Lika effektivt är att tillsätta citron till vanligt varmt eller kallt vatten.
  5. Därefter måste du övervaka barnets reaktion under dagen.
  6. Om barnet i slutet av tiden inte utvecklade utslag, skalning och rodnad på kroppen, var stolen normal, - barnens organisme tog den nya produkten bra.
  7. Om du upplever allergier, bör du skjuta upp introduktionen av produkten i två veckor, då kan du upprepa.
  8. Citron kan användas som ett aromatiskt tillsats till en mängd olika rätter, ersätta den med kryddig juice kryddor, förbjuden vid amning.
  9. Missbruk av citrus bör inte vara - barnet kan uppleva en oönskade reaktion, även om tidigare små doser inte ledde till allergier.

För kraft och immunitet är det tillräckligt att dricka en kopp te med citron om dagen, men inte i tom mage - denna dryck spädar saliv, gör maten smaklös och minskar också proteinabsorptionsnivån. Det är också inte rekommenderat att använda drycken direkt under måltiden och omedelbart efter det, eftersom det saktar ner matsmältningsförfarandena. Idealisk: 20-30 minuter efter en måltid.

Framgångsrika kombinationer av produkter

  • Citron går bra med grönt te - askorbinsyra hjälper till att absorbera antioxidanter från teblad.
  • Järn från kale absorberas bättre av kroppen om det ströms med en liten mängd citronsaft.

Dessa gula frukter är väl kombinerade med fisk och skaldjur, med alla grönsaker och frukter i sallader (du kan säkert använda saften för dressing).

När du väljer citroner, var vänlig observera: en mogen frukt kan bara vara gul och huden ska vara jämn, utan hålrum, mörka fläckar och punkter.

Är det möjligt att äta zest och kanderade frukter?

Citronskal används ofta i matlagning. Sjuksköterskan kommer inte att skada sådan tillsats när den används i små kvantiteter.

Var inte rädd och daterar med kanderade frukter. Varje ammande kvinna vet om behovet av att begränsa sig till godis. Kanderade apelsin och citron godis är ett rimligt alternativ till sötsaker och andra sötsaker. Tillsammans med andra torkade frukter tillåtna under amning, finns de på listan över produkter godkända för ammande mödrar. Men det finns också kandade frukter, behöver i måtta.

Med försiktig användning av citron och dess derivat kan det ge många fördelar till vårdmor och barn. Varmt te med citronskiva kommer att ge en ökning av styrka, så nödvändigt för en ung mamma. En kraftfull attityd och stark immunitet kommer i sin tur att bidra till balansen mellan hormoner i en ammande kropps kropp och därför - en lång och hälsosam laktation.

Amning citron: Försök utan sura gruvor

Kanske är varmt te med citron det första som en gravid kvinna påminner om när hon nysar eller känner ont i halsen. Trots allt, behandling av en kyla i sin position kommer vanligen ner till folkmedicin, och citron är en erkänd källa till vitamin C.

Men här är födelsen över, den förväntade mamman blir omvårdnad, och frågan uppstår: kan vi fortsätta att behandlas med hjälp av en citron när du ammar? Men många, även med utmärkt välbefinnande, kan inte föreställa sig sitt morgonte utan en skiva av denna soliga frukt... Låt oss se om den här goda vanan är farlig för en bebis.

Citron som matallergent

Matallergier kan kallas ett av de ganska vanliga problemen hos barn som ammar. Dess diagnos är inte alltid enkel. Ofta visar hudutslaget, som doktorn tar för allergiska manifestationer, faktiskt vara akne hos nyfödda eller barnbarn (båda orsakade av hormonella orsaker och kräver ingen korrigering av amningens mor).

Det händer och vice versa: Flytande avföring med slem betraktas som en konsekvens av dysbakterios eller laktasbrist, medan det är en följd av sensibiliseringen av barnets kropp till några allergener.

Det är ingen hemlighet att citrusfrukter kan provocera allergier hos människor som är genetiskt utsatta för det. För invånarna i våra breddgrader, citron, även om det har varit bekant för alla sedan barndomen, är det fortfarande en mer exotisk frukt än päron och äpplen. Det kan noteras att det anses mindre allergent än mandarin och apelsin.

Det bör tas i beaktande att allergier - en sak rent individuellt. I kost av en ammande mamma kan även livsmedel som traditionellt klassificeras som hypoallergena ibland leda till problem med matsmältning eller hudutslag.

Men detta betyder inte att när man ammar kan en kvinna inte undvika en strikt diet. Experter rekommenderar att man begränsar användningen av potentiella allergener (mjölk, glutenhaltiga produkter, nötter, sojabönor, röda fiskar, skaldjur, etc.) under graviditeten, från och med den 20: e veckan. Och sedan i vårdmorskens meny introduceras några nya produkter gradvis, en dag eller flera dagar.

I allmänhet bör näring vara hälsosam och mångsidig, för att ge kvinnans kropp den nödvändiga energin, vitaminerna och spårämnena (som för bröstmjölk, det blir fullt och användbart för barnet). Det är också mycket viktigt att barnet har tid att bekanta sig med den mest varierade maten, inklusive citron, i formidlad form, genom mjölk, eftersom det här är ett bra förebyggande av allergier.

Därför bör citron försöka gå in i kosten under amning om sjuksköterskan själv är väl tolererad, och om barnläkaren inte har begränsat den till att använda någon färgad frukt.

Du kan agera som följer: på morgonen dricka te med en skiva av denna frukt. Om du under dagen inte märker barnets symtom som rodnad i kinderna, skinkorna eller armbågarna, torr hud på benen, nässelfeberna, kolik och störningar i stolen, så nästa dag, låt dig te med två citroner. I frånvaro av en reaktion är det här gången möjligt att fortsätta med introduktionen av andra produkter.

Under alla omständigheter borde sjuksköterskan inte luta sig på citronerna för aktivt: all mat i överflödiga kvantiteter kan orsaka allergier och ännu mer frukten från citrusfamiljen. Om du märker några av ovanstående symtom i barnet, ge upp citroner i en månad eller två. Då kan du försöka skriva in dem igen i kosten.

Om din baby tolererar citron...

Om du är sjuksköterskan som framgångsrikt utökat sin meny med citronte kan du betraktas som lycklig eftersom denna frukt har många användbara egenskaper. Förutom askorbinsyra innehåller citron magnesium, järn, natrium, zink, fosfor, kalcium, äppelsyra och citronsyror, vitaminer B, P, A och mycket mer.

Det hjälper inte bara att klara avkylning utan också:

  • stärker hjärtmuskeln och blodkärlen, strider mot åderbråck, som ofta plågar ammande mödrar.
  • hjälper till att stärka ben, naglar, tänder;
  • förbättrar matsmältningssystemet, tar bort toxiner från kroppen;
  • har en diuretisk effekt och hjälper till att lösa upp njurstenar.

Glöm inte att denna frukt inte bör förbrukas i fall av gastroduodenala skador, särskilt sår.

Sammanfattningsvis vill jag än en gång notera att en ammande mamma definitivt bör försöka ta med citron i kosten, om hon inte har kontraindikationer för detta och om barnet inte lider av allvarliga polyvalenta allergier. Låt amning vara "god" inte bara för en baby!

Är det möjligt för en ammande att lägga citron till te: alla fördelar och nackdelar med citrus när man ammar

Det är viktigt för ammande kvinnor att behålla sin immunitet på hög nivå för att undvika sjukdomar själva och för att skydda barnet från infektioner. Att ta mediciner under amning är oönskade, därför kommer folkmedicinska åtgärder ut i toppen i kampen mot sjukdomar. Citrusfrukter är idealiska för att förbättra immunsvaret. De innehåller en stor andel av C-vitamin, som skyddar din hälsa. En av ledarna i innehållet av askorbinsyra (Vit. C) är citron. Idag kommer vi att berätta om det är möjligt att äta citron när man ammar, hur man gör det korrekt och vad du ska vara rädd för.

Citron orsakar många mammor att frukta vid användningen. Huruvida mumier har rätt om frukten, eller är det tillåtet att amma?

Användbara egenskaper av citron

Citron är ett förråd av fördelaktiga ämnen som ger frukten med helande egenskaper. Den innehåller organiska syror, vitaminer (A, P, B), kalcium, zink, magnesium, fosfor. Att dricka denna exotiska frukt under amning hjälper till:

  • normal leverfunktion
  • stärka immunförsvaret och undvik andningssjukdomar och förkylningar.
  • rengör kroppen av toxiner;
  • förhindra utvecklingen av åderbråck;
  • förbättra tarmmotiliteten
  • bli av med toxiner;
  • att övervinna svullnad;
  • kompensera för kalciumbrist.

Regler för införande av citron i kosten

Citron anses vara ett allvarligt matallergent som kan provocera negativa reaktioner hos en baby som matar på bröstmjölk. Barnens rekommendationer om tidpunkten för införandet av gyllene frukter i en omvårdnadsmas diet varierar signifikant. Vissa läkare rekommenderar att du börjar prova citrusfrukter en månad efter att du födde. Andra rekommenderar att avstå från att använda dem i minst 3 månader, eller till och med ett halvt år. De är alla överens om att kvinnor som konsumerade honom under graviditeten lättare tolererar utseendet av frukt i sina kostvanor efter en barns födelse.

Algoritmen för införande av citrus i kosten:

  • vänta på en viss ålder i ett barn (som vi skrev ovan kan det vara 1-3 månader eller mer);
  • begränsa mängden konsumerad produkt i de första tiderna (optimalt börja med ett svagt te med citron);
  • se barnets reaktioner noggrant (en negativ manifestation efter konsumtion kan vara utslag, uppblåsthet, förändringar i avföring och beteende);
  • gradvis ta upp mängden frukt till den vanliga nivån i din kost.

Citronmeny

drycker

Nursing mödrar kan börja presentera citron i kosten med vanligt te (se även: kan du dricka eller äta ginger sjuksköterska?). Dessutom har en varm dryck en positiv effekt på mängden mjölk. Under amning, använd frukt utan pel för att minska mängden kemikalier som används för att behandla frukten utomhus för tidig mogning och längre lagring. För de första kopparna behöver mycket tunn skiva. Till massan har inte förlorat sina fördelaktiga egenskaper, häll det inte med kokande vatten, men lägg till det redan kylda teet. Under påverkan av hög temperatur förstörs C-vitamin.

Kom ihåg att te innehåller koffein, vilket stimulerar nervsystemet, så drick inte te före sänggåendet. Det är bättre att dricka en drink på morgonen. Morgon kopp te kommer att vara den mest användbara: hjälp att vakna, ge vitalitet under dagen, kommer inte att påverka sömnen hos barnet.

Traditionellt tillsätts citron till svart te. Smaker av vita och gröna sorter kompletteras också harmoniskt med citrusfärgen, så du kan experimentera med valet av dryck. Försök att undvika te med olika tillsatser och smakförstärkare. Blommor, örter, kvistar av växter kan i sig leda till allergier och förvirra mamma, som kommer att överväga att citrus är en skyldig till utslag.

Det vanliga citronvattnet, berusat på en tom mage, uppdaterar och uppfriskar. En liten bit citron krossad i ett glas, fylld med kallt eller varmt vatten, blir en livräddare i kampen mot extra pounds, dåligt humör och brist på sömn.

måltider

Om du inte har problem med drycker, kan du lägga citron som kryddor till fisken. Fisk, strö med juice, kommer att förvärva en ojämförlig arom och delikat citrus smak. Min favorit sallad, kryddad inte med majonnäs, men med citronsås, kommer ibland att bli smakligare och friskare. Ett bra tankningsalternativ är linfrö eller olivolja med salt och juice. Du kan lägga citrusfrukter i bakverk. Att skämma bort dig med en lätt tårta med en sur smak är ett nöje tillgängligt för en ammande mamma.

Försök att inte äta frukten själv, eftersom dess syror är aggressiva mot emalj. Tänder efter graviditet, och så kräver mer uppmärksamhet åt den nyminnade moderen på grund av den stora förlusten av kalcium i kroppen under graviditet och amning.

Negativa reaktioner på citron

Negativa reaktioner på citron kan manifestera sig både i barnet och i modern själv, även om kroppen inte hade gett några negativa svar innan. Om några avvikelser uppträder hos ett barn, bör citrusfrukter tillfälligt stoppas. Nästa gång är det värt att försöka på två veckor eller en månad. Upprepa detta sätt om och om igen tills barnets mag-tarmkanal bildas till en mognadnivå som kan tolerera de komponenter som utgör citrus.

Den vanligaste reaktionen hos spädbarn till citron är en mängd allergier. De kan visas genom rodnad av vissa hudplatser (oftare kinder, armbågar, popliteala veck), skalning, olika utslag. Här ska mamman tydligt veta om utslaget är allergiskt eller om barnet började "blomma" (vi rekommenderar att du läser: akne hos nyfödda). Före användning måste frukten tvättas noggrant med tvål eller rengöras, eftersom En allergisk reaktion kan uppstå inte på själva frukten utan på de kemiska preparat som frukten behandlades med.

Citron kan orsaka förändringar i barnets avföring. Normalt har ett barns avföring en pastaformig konsistens. Citrusfrukter kan orsaka uttining av avföring och diarré.

Drickande citron kan skaka och mammas hälsa, om hon under graviditeten hade förvärrat problem med mag-tarmkanalen och utvecklat gastrit, kolit, pankreatit. Organiska syror irriterar matstrupen, magen och tarmen, vilket orsakar buksmärta eller obehag. Dessutom kan böjning, halsbränna eller flatulens tillsättas. Eftersom det viktigaste för laktation är moderns psykologiska komfort, bör du inte tvinga dig själv att äta citron om det är obekvämt. Trots sin användbarhet.

Mors nyheter

Moderns och barnets värld: hälsa, näring och utveckling. Information och tjänster för föräldrar

Kokoskakor för amning

Kokosnöt är frukten av palmen av en märklig smak, dess massa och mjölk används i sin naturliga form och förberedelser används ofta i matlagning. Konfekt, desserter och godis med tillsats av kokosnötflis eller mjöl adore allt, men är det möjligt att använda läckra kokoskakor under amning?

Sesamkakor vid amning

Under amning är det viktigt för mamman att välja endast hälsosam mat som inte kommer att orsaka allergi hos det nyfödda barnet och kommer inte att skada den växande kroppen. Om en ammande vill äta godis rekommenderas att man föredrar produkter som är så naturliga som möjligt, till exempel sesamkakor vid amning.

Är det möjligt att fruktte med HB

För ammande mödrar är överensstämmelse med dricksregimen nödvändigt och viktigt: aktiveringen av laktation beror på mängden vätska som kommer in i kroppen. Vad ingår i den rekommenderade listan med drycker, vilka är deras viktiga egenskaper som måste beaktas och är det möjligt att ha frukttex medan man ammar?

Squashes för barn i en långsam spis

Dietister rekommenderar att grönsaker införs i barnmenyn efter ett halvår, och det som inte orsakar allergier passar bäst som den första utfodringen. Det höga innehållet av näringsämnen stärker, stimulerar mag-tarmkanalen och alla kroppssystem, accelererar tillväxt och utveckling, speciellt om barnet lagar kucchini för barn i en långsam spis.

Zucchini och Turkiet gryta för barn

Den perfekta kombinationen av dina favoritgrönsaker med andra produkter ger dig ett bra tillfälle att få sorten till den yngre bebisens kost. Ragout av zucchini och kalkon för barn är en lämplig maträtt för överföring till ett "vuxent" bord där inte bara renblandningar är närvarande utan även mat i små bitar som måste tuggas.

Kycklinghalsband för barn, recept från bröstet

Kostnadskvaliteten hos kycklingkött, dess fördelar och smak, låter oss introducera det i barnmenyn och lära barnet naturligt mat från sex års ålder. För att bekanta ett litet barn med en "vuxen" mat, används en välkänd metod: införandet av sådana kompletterande livsmedel som kycklingkoteletter (receptet från bröstet till barn presenteras nedan).

Kycklingssouffel, recept i en multicooker för barn

Barnläkare rekommenderar införandet av fjäderfäkött i kosten efter att barnets matsmältningsorgan har anpassat sig till spannmål och vegetabiliska produkter. En av de intressanta läckra hälsosamma kosträtterna är en kokt kycklingssouffel i en långsam spis för barn, som snabbt och med glädje absorberas av barnen.

Zucchini Fritters, recept för barn

Enligt nutritionists kan zucchini pannkakor också göras för barn (receptet är praktiskt taget detsamma som en liknande maträtt från vuxenmenyn).

Kycklingbuljong för ett barn 2 y

Mängden babymat och fördelningen av den dagliga kost beror på åldern av spädbarn, perfektionen av deras matsmältningsprocess, närvaron av tänder. Till exempel, hur man serverar bordet, hur mycket och hur man förbereder favorit kycklingsbuljong för ett barn vid 2 år är väsentligt annorlunda än att mata ettåriga barn.

Kycklingbuljong för ett barn 1 år

Moderna barnläkare och nutritionister tror att köttbuljonger ska introduceras i barns kost i steg och med stor omsorg. För det första finns det en beroende av vegetabiliska buljonger och rätter, då tillsättes successivt mashed flytande potatismos till dem, men det är möjligt att köra kycklingbuljong för ett barn vid 1 år gammal...

Kan en kvinna som matar sitt barnbröst dricka te med citron och även använda citron som en del av andra rätter och drycker?

Fördelarna med en exotisk frukt med en ljus arom och ovanligt sur smak har länge varit kända. Det är inte förbjudet att äta citron när du ammar, men du måste följa vissa regler för att minimera de möjliga biverkningarna.

Vad är användbart citron?

Effekten av citron på kroppen är multidirectional, eftersom den innehåller flera typer av organiska syror, askorbinsyra i stora mängder, vitaminer (A, P, Grupp B), magnesium, zink, fosfor, kalcium.

Fruktens rika komposition bidrar till:

  1. Att hålla hjärtat i arbetet, stärka kärlsystemet. Citron ökar järnabsorptionen genom att förhindra anemi;
  2. Återhämtning, öka uthållighet;
  3. Replenishment av kalcium, vars kostnader ökar under amning;
  4. Förbättra digestionen. Citron stimulerar intestinal motilitet, förhindrar förstoppning hos kvinnor och spädbarn.
  5. Ta bort toxiner, fria radikaler från kroppen, förbättra ämnesomsättningen och gå ner i vikt.
  6. Eliminering av ödem på grund av diuretisk effekt
  7. Förbättra amning. Kvaliteten på mjölk kan endast påverka en stark brist på element i kroppen lakterande. Barnet får alla nödvändiga ämnen, men laktation kan provocera sin brist i mamma. Dricka citron kan du fylla på bestånd av vitaminer och spårämnen;
  8. Förbättra kroppens försvar, förhindra förkylningar.

Att äta citron gör att du kan ändra menymatningen under GW-perioden.

Varför inte

Produkten måste överges i följande fall:

  1. Allergisk reaktion hos barnet, som kännetecknar mest ljusa eller exotiska frukter. Sannolikheten för intolerans är lägre om en kvinna konsumerar citron under graviditeten. Manifierad av utslag, rodnad, kan bero på syntetiska tillsatser, som används för accelererad modning och långvarig lagring av citrus.
  2. Matsmältningsstörningar hos spädbarn. Magen och tarmarnas arbete blir fortfarande bättre, det är lätt destabiliserat när det utsätts för aktiva substanser som kommer in i en baby med modermjölk.
  3. Försämringen av hälsan vid amning. Organiska syror, som ger citronen en specifik smak, kan irritera magslemhinnan, förvärrande gastrit, pankreatit. Kanske ökningen av gasbildning, ökade symtom i kolit;
  4. Citron är kontraindicerat i ammande mamma för halsbränna, kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.

Citronte

Kan en vårdmor lägga citron till te? Drycken förbättrar villkoret för förkylning, ger glädje. Te med citron när du ammar bör användas noggrant på grund av koffein - ett starkt allergen. För att eliminera dess intolerans måste du först prova en drink utan citrus. Med en vanlig barnreaktion kan du lägga till en skiva citron till te.

Du behöver inte brygga mycket dryck, långvarig infusion ökar tanninsnivån med starka egenskaper. De kan leda till förstoppning hos en bebis.

Tonisk effekt kan påverka nervsystemet negativt, orsaka hyperaktivitet och försämring av sömn. Försiktigt måste du brygga gröna och vita teorter: På grund av den lätta nyansen är det svårt att kontrollera styrkan på drycken. Det är nödvändigt att respektera proportionerna och tiden för infusion. Det är bättre att välja klassiska sorter, utan smaker och tillsatser som kan orsaka allergier.

Många kvinnor efter födseln står inför problemet med uppkomsten av övervikt. Någon, han förefaller även under graviditeten, någon - efter födseln.

  • Och nu har du inte råd att bära öppna baddräkter och korta shorts...
  • Du börjar glömma de ögonblicken när män komplimangerade din felfria figur.
  • Varje gång du kommer till spegeln, verkar det som om de gamla kommer aldrig att återvända.

Men ett effektivt botemedel mot övervikt är! Följ länken och ta reda på hur Anna förlorade 24 kg om 2 månader.

Många kvinnor efter födseln står inför problemet med uppkomsten av övervikt. Någon, han förefaller även under graviditeten, någon - efter födseln.

  • Och nu har du inte råd att bära öppna baddräkter och korta shorts...
  • Du börjar glömma de ögonblicken när män komplimangerade din felfria figur.
  • Varje gång du kommer till spegeln, verkar det som om de gamla kommer aldrig att återvända.

Men ett effektivt botemedel mot övervikt är! Följ länken och ta reda på hur Anna förlorade 24 kg om 2 månader.

För att bevara fruktens gynnsamma egenskaper måste du lägga det till kokande vatten, men att värma te. Det är bättre att skala det, eftersom det kan behandlas med kemikalier. Syntetiska element tvättas inte av med vanligt vatten, men när de utsätts för höga temperaturer, kommer de i drycken. Nursing mamma är bättre att dricka citron te på morgonen för att förhindra försämrad sömn i barnet.

Ginger dryck

Du kan öka laktationste med tillsats av ingefära och citron. Det är omöjligt att introducera alla tre komponenterna i kosten direkt, man måste kontrollera dem för tolerans av barnet i sin tur. Ginger är en östlig krydda och tillåter dig att:

  • Stärka immuniteten. Växten har antiviral, antiparasitisk effekt, innehåller näringsämnen;
  • Normalisera metaboliska processer, rengör kroppen av toxiner;
  • Förbättra välbefinnandet vid kronisk trötthet, depressiva tillstånd;
  • Minska smärta i huvudet, muskler på grund av antispasmodisk verkan;
  • Öka aptiten, eliminera illamående;
  • Diversifiera en ganska frisk meny av en ammande kvinna.

Ginger dryck är kontraindicerat vid sjukdomar i matsmältningssystemet hos mamma eller hennes barn, intolerans mot en av komponenterna och ökat tryck. Du borde inte ta det för hemorrojder, blödning.

Ibland kan en baby vägra bröst på grund av förändring i smaken av mjölk på grund av användningen av ammande kryddor. Hos vissa barn kan ingefära öka ångest och orsaka sömnstörningar. När du dricker en drink måste du övervaka barnets tillstånd och beteende, för eventuella ändringar bör överge kryddan vid utfodringstillfället.

Användarvillkor

Vid amning bör citron försökas kompensera för bristen på vitaminer. Introduktion till menyn med frukt är viktigt för barnets utveckling, hans anpassning till miljön.

Huruvida det är möjligt för en kvinna att ha ett citron i HB bestäms efter testet. Om barnet inte har en negativ reaktion på frukten kommer sannolikheten för allergiska reaktioner av olika slag att vara lägre i framtiden. När man konsumerar citron är det viktigt att följa ett antal rekommendationer:

  1. Börja introduktionen av frukten i menyn när barnet når tre månader. Matsmältningssystemet är nästan fullständigt vid denna tidpunkt, immuniteten är bättre förberedd;
  2. För det första provet måste du blanda en liten mängd citron med vätska. Detta kan vara ett varmt te, ett avkok av medicinska örter tillåtet under amning;
  3. Den bästa tiden att prova en ny produkt är morgon. När mamman har matat barnet är det möjligt att märka allergiska manifestationer under dagen och vidta åtgärder i tid (konsultera en läkare, om det finns en stark skarp försämring i tillståndet, ring en ambulans);
  4. I avsaknad av problem med huden, matsmältning, kan du fortsätta använda citron, öka sin mängd gradvis. Det är nödvändigt att följa åtgärden eftersom överskott av citrus i menyn kan leda till negativa konsekvenser, även om de inte förekommit i de första proven.
  5. Du kan inte äta citron samtidigt med andra nya produkter, annars är det svårt att avgöra vilken av dem som orsakade intolerans.
  6. Om en mild allergisk reaktion uppstår, kan du försöka på nytt efter några veckor.

Citronsaft förbättrar inte bara smaken av drycker, den kan användas som ett dressing för olika rätter, ersätter salt och kryddor, vars användning bör minimeras under amning. Dessutom tillsätts citron till bakverk, olika desserter.

Citron är en källa till vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att förbättra immuniteten och tillåts under amning. Men för att komma in i kosten under amning bör man gradvis analysera barnets tillstånd.

Många kvinnor efter födseln står inför problemet med uppkomsten av övervikt. Någon, han förefaller även under graviditeten, någon - efter födseln.

  • Och nu har du inte råd att bära öppna baddräkter och korta shorts...
  • Du börjar glömma de ögonblicken när män komplimangerade din felfria figur.
  • Varje gång du kommer till spegeln, verkar det som om de gamla kommer aldrig att återvända.

Men ett effektivt botemedel mot övervikt är! Följ länken och ta reda på hur Anna förlorade 24 kg om 2 månader.

Många kvinnor efter födseln står inför problemet med uppkomsten av övervikt. Någon, han förefaller även under graviditeten, någon - efter födseln.

  • Och nu har du inte råd att bära öppna baddräkter och korta shorts...
  • Du börjar glömma de ögonblicken när män komplimangerade din felfria figur.
  • Varje gång du kommer till spegeln, verkar det som om de gamla kommer aldrig att återvända.

Men ett effektivt botemedel mot övervikt är! Följ länken och ta reda på hur Anna förlorade 24 kg om 2 månader.

Kan jag äta citron medan jag ammar?

Citron hänvisar till citrusfrukter som anses vara starka allergener. Samtidigt är det mycket användbart för kroppen, särskilt under beriberi och förkylning. I den här artikeln kommer vi att försöka ta reda på om det är möjligt att äta en citron under amning och hur det är användbart för ammande mödrar.

  • är en källa till vitaminer C och P;
  • naturlig botemedel mot förkylning, god antiseptisk
  • citron amning ersätter salt och kryddor i många rätter som kontraindiceras under amning;
  • rensar levern och tar bort toxiner
  • förbättrar kapillärernas elasticitet och är därför förebyggande av åderbråck;
  • Ett te med citron till en ammande mamma hjälper till att behålla den önskade mängden mjölk.


Glöm inte att citronsaft ökar surhetsgraden i magsaften, så den kan inte användas som mat för gastrit, sår och pankreatit.

Är det möjligt för en ammande citron: fördelarna och skadan av citron när man ammar

Citruses är mycket användbara, särskilt under perioden av katarralsjukdomar. De är rika på C-vitamin, vilket stärker immunförsvaret. Men är det möjligt att äta citronomsorgsmamma? Låt oss försöka förstå problemet.

Citruses under laktation

Många läkare ber unga mödrar att inte konsumera citron under HB, eftersom det är en stark allergen. Det har emellertid observerats att om en kvinna åt denna frukt under graviditeten, kan barnet inte uppleva en allergisk reaktion på den.

För att förstå, du kan äta citron när du ammar eller inte, en ammande mamma behöver introducera denna produkt i hennes kost mycket noggrant. Till att börja med kan du brygga te med tillägg av en liten bit av denna citrus. För att inte förlora alla goda egenskaper hos denna frukt, bör vattnet inte vara varmt. Om barnet efter att ha druckit mammas te inte har allergi, kan mamma säkert lägga citron till maten.

Användbara egenskaper

Denna frukt har många fördelaktiga egenskaper:

  • bidrar till att höja immuniteten på grund av det höga innehållet av C-vitamin;
  • hjälper till att rengöra levern
  • tar bort toxiner från kroppen
  • kan ersätta salt medan du lagar mat
  • besitter antiseptiska egenskaper
  • stärker blodkärlens väggar;
  • slåss åderbråck.


Det är viktigt att notera att citronsaft ökar surhetsgraden i magen, så om en ammande mamma har gastrit eller ett sår, ska hon inte äta citrusfrukter vid amning.

Citronte under amning

Denna drink kan hjälpa ammande mamma att klara avkylning och ge styrka. Det bör dock vara full med stor försiktighet. Om ett barn har en allergisk reaktion på sådant te, är det bättre att ge upp det ett tag.

Förresten kan barnet vara allergiskt inte för citronen själv, utan för te. Denna dryck innehåller en stor mängd koffein, vilket också är ett starkt allergen. Därför bör du först dricka te utan tillsats av citrus.

Dessutom säljer butikerna en mängd te, av vilka några innehåller alla slags tillsatser. När man konsumerar sådana drycker kan man inte vara säker på att dessa orenheter inte påverkar barnets tillstånd. Därför, när amning är bättre att dricka te utan tillsatser.

Det är viktigt att notera att gröna eller vita teer har en ljusare nyans än svart. Därför kan du enkelt blanda proportionerna och brygga en stark dryck. Unga mödrar måste noga observera proportionerna när de brygger te för att inte skada barnet.

Och om barnet inte har en negativ reaktion, då kan en ammande mamma lägga en bit citron. Tja, om du fortfarande har en nyfödd allergisk mot denna frukt, kan du försöka igen om några veckor.

Varma drycker hjälper mjölkflödet under amning. Därför, om det inte finns kontraindikationer, kan vårdmor lugnt njuta av te med citron.

Att dricka eller inte dricka en sådan drink under amningen, bestämmer omvårdnadsmodern för sig själv. Det är dock viktigt att inte skada det lilla barnet. När allt kommer omkring bör hans hälsa och rätt utveckling komma först. Därför är det viktigt att noggrant välja de produkter som ingår i en ung mammas diet.

Citron i en omvårdnadsmors diet: ja eller nej

Att mata en ammande kvinna borde vara hälsosam och varierad. Det borde ge henne kropp med nödvändig energi, vitaminer och mikroelement, som de säger, för två. Samtidigt är det inte värt att glömma: Allt som en mamma använder är intaget med mjölk och hennes barn. Inte ett undantag och citron. Är det möjligt att äta det, när, hur mycket - det här är de frågor som oroar vårdmormen.

Citron: vad är användningen

Citron är ett lagerhus av vitaminer och mikroelement. Det är därför det används i många sjukdomar, särskilt förkylningar, virus. Det är oersättligt även i så sällsynt skick som skörbjugg - en akut brist på askorbinsyra, vilket leder till att vävnaderna förlorar sin styrka och lossnar. Applicera denna ljusa citrus och ateroskleros. Baserat på det görs blandningar för att rengöra deras lumen från kolesterolplaketter. Det har en citron och hemostatisk effekt. En skiva som appliceras på näsväggen, tuggummi, kommer snabbt att stoppa blödningen. Frukten har antipyretiska och toniska effekter. Det är därför som te med honom som adjuvans introduceras rikligt i kosten hos en temperaturmedveten patient. Citronvatten släcker ökad törst. I antiken betraktades denna frukt som en universell motgift för mest kända gifter.

Näringsämnen och vitaminer:

Överraskande, men ett faktum: C-vitamin i citron är inte lika mycket som vi brukade tänka. I persilja grönsaker är kiwi mycket mer. Den karaktäristiska sura smaken av denna frukt ger citron, inte askorbinsyra. Det rengör effektivt kroppen av toxiner, förbättrar gastrointestinal motilitet, har en positiv effekt på synen, aktiverar blodcirkulationen, förbättrar immuniteten.

Var ska man leta efter fördelar

Alla de fördelaktiga substanserna i citrusfrukter är huvudsakligen inte i massan, men i skalet, skar. Detta är den mest värdefulla delen av frukten. Det kan läggas till soppor, andra kurser, strö det med bakverk och grönsaksalat. Citronsaft är också användbar, men du kan inte dricka den i en koncentrerad, ospädd form: du kan brinna matstrupen och magen.

Du kan inte sätta ett citron i kokande vatten, eftersom det eliminerar alla dess fördelaktiga egenskaper, förstör vitaminer. Du måste vänta tills te eller vatten kyls och lägg sedan bara till en skiva eller en citronkrets.

Alla de fördelaktiga egenskaperna hos citron ackumuleras i zest.

Video, som berättar om fördelarna och riskerna med frukt under amning

Amning citron

Denna frukt är användbar för en ung mamma och hennes barn, men bara om det inte finns någon allergi mot citrusfrukter. Citronen är i sig ganska allergiframkallande, varför vissa läkare rekommenderar att kvinnor under amning ger upp te eller rätter med tillsatsen av denna citrus. Men med ett modernt tillvägagångssätt till amningens fysiologi är det snarare en försäkran än en oföränderlig regel. Enligt erfarenheterna från många kvinnor som konsumerade frukt under amning noterades inga allergiska reaktioner hos spädbarn. Det finns bevis för att te med citron bidrar till ökad produktion av bröstmjölk. Även om tidvattnet troligtvis inte beror på de värdefulla egenskaperna hos citron, men är associerat med intaget av hetvätska i kroppen. I vilket fall som helst bestämmer bara en kvinna om man ska äta citron eller inte. Här är den gyllene regeln - skada inte barnet.

Citron: när och hur mycket

Barnläkare försäkrar: under det första året av livet är det viktigt att bekanta barnet med en mängd olika produkter, inklusive citron. Men kom ihåg att det nyfödda matsmältningssystemet är ofullständigt. Dess enzymatiska funktion fungerar endast i full kraft endast 5-6 månader av livet. Det är därför som citrus införs i kosten efter den första halvan av barnet. Du bör inte ruska med dem om kvinnan, hennes man eller deras släktingar är allergiska mot apelsiner, citroner eller grapefruktar liksom andra produkter. Om barnet själv är benägen att diates, är det bättre att ge upp citroner under hela amningstiden.

Enkla användningsregler

Börja med att äta en bit citron, det är möjligt med skalen, men försiktigt skalar det från filmen. Reaktionen av barnets kropp till en ny produkt kan förekomma under perioden från fem till tio timmar efter utfodring. Om det inte finns några diatese symptom i form av rodnad, hudutslag, avtonning av avföringen, barnets allmänna välbefinnande störs inte, kan kvinnan fortsätta att äta sura frukter. Per dag tillåts en kvart citron. Du kan inte äta dem mycket, lägg dem inte i din kost med andra nya produkter. Om du märker några negativa symtom i din bebis, ska du ge upp citroner i en månad eller två. Då kan du försöka skriva in dem igen i menyn.

Varje livsmedelsprodukt innehåller vissa proteiner som smälts av andra, även mycket specifika proteiner (enzymer). Det finns naturliga proteiner som vi är vana med genetiskt, de äts av våra förfäder (bröd, kött, äpplen, fisk, etc.). Det finns ekorrar som våra förfäder inte såg i ögonen - citrus, kaffe, kakao. Tänk på var din farfars farfar tog apelsiner? Vi njuter dock av att äta dem, och ingenting händer oss. Eftersom allt i tarmarna inte smälts helt (helt oskadat) neutraliseras sedan av en underbar bearbetningsfabrik, som kallas levern. En belastning på levern hos en gravid kvinna är riklig - det är levern som är huvudkämpen mot toxicos, neutraliseraren av fosterutsläpp etc. Låt oss ta hand om det. Om du vill att ditt barn inte ska lida av det faktum att han inte kan äta en mandarin eller en chokladkaka, bör du inte absorbera samma tangeriner och choklad (ospädda partiklar, innan de neutraliseras av levern, passera genom frukten, orsakar svar, och då blir barnet allergiskt mot dessa produkter).

Komarovsky E.O.

http://www.magichild.ru/Books/komarovskij/str3.html

Citronsyra: Är citron identisk?

Citronsyra har faktiskt inget att göra med frukten med samma namn. Detta vita kristallina pulver erhålles genom att kombinera stammen av mögelsvamp och sötande substanser. Det är lätt upplöst i etylalkohol och vatten. Och det används ofta i kosmetologin och livsmedelsindustrin.

I själva verket har citronsyra inget att göra med denna citrus

Varför behövs det

Denna tillsats fungerar som ett konserveringsmedel, bevarar konsistens, smak och utseende av produkterna. Citronsyra, även kallad E330, används som smakförstärkare, vilket ger maten en pikant "surhet" och förstör bakterier, svampar och mögel.

  • frukt och bär sylt;
  • dessert och såser för andra kurser;
  • gelé;
  • konfekt;
  • konserverade grönsaker;
  • bearbetade ostar;
  • marinader för kött
  • vinet.

Citronsyra hjälper till att eliminera toxiner, toxiner, förbättrar ämnesomsättningen. Det förbättrar också immunförsvaret och kalciumnivån i kroppen. Vissa studier har noterat dess antitumöregenskaper. Men missbruk av livsmedel med hög citronsyra som skadar tänderna, orsakar irritation av magslemhinnan.

Kan jag äta det ammande mamma

Det är ganska acceptabelt i menyn av en ammande mat som innehåller citronsyra, förutom de som inte generellt rekommenderas för användning under amning. Som till exempel viner, kryddiga marinader, såser av industriproduktion. Du bör inte äta citronsyra i ren form och i stora mängder. Det är värt att komma ihåg att detta fortfarande är en produkt av bearbetning, och med självkokning kan det väl ersättas med en mer hälsosam citron. Citronsyra har ingen effekt på bröstmjölks vistelse.

Min son lider av en allergi av oförståelig genesis, kliande hudutslag. Advantan, Fucidin G hjälper nästan inte. Dermatologen ser orsaken till dessa skorpor i citronsyra (och endast citronsyra) som finns i min mat. Google hjälpte inte till att hitta information om detta. Kanske kom någon från denna gemenskap över denna formulering eller vet var man ska läsa.

Natalia

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3051035 © BabyBlog.ru

Te med citron under amning

Två koppar svagt te med citron per dag. Det är hur mycket en amningskvinna har råd med. Det här är en mängd som inte utgör en fara för barnets välbefinnande. Det är bättre att använda högkvalitativa teer, använd inte teblad i tepåsar. Laktationsperioden är inte rätt tid att experimentera med smaksatta drycker, infusioner med tillsats av exotiska frukter, konstgjorda essenser. Det är bättre att ta högkvalitativa svarta krupnolistovoy eller gröna teer. Brew det med kokande vatten, låt det brygga, späd med vatten, kyla något. Lägg sedan till en skiva citron tvättad och handduk-torkad, en sked socker utan glid och njut av drycken. Du kan inte söta drycken och dricka den med naturliga marshmallows, marmelad eller pastila. I sig är det inte kalorier, vilket är mycket viktigt med övervikt efter graviditeten. En halv citronmugg innehåller bara tre kalorier, en kopp otätat te - grönt eller svart - det är fem kalorier. Totalt bara åtta kalorier. Enig, det är väldigt litet!

Lägg inte citron i kokande vatten: vitaminer förstörs

Ett annat sätt att använda:

  • citron tvätt och hacka;
  • strö med socker;
  • ät en bit, tvättas med varmt, icke-sött te.

I detta fall kommer dess fördelar att maximeras.

Recensioner av ammande kvinnor om te med citron

Jag frågade läkaren, jag själv gillar verkligen te med citron, hon sa att det är omöjligt.....

Kamila

https://www.baby.ru/blogs/post/42350227-8461012/

Citron är inte en hybrid (som apelsiner, mandariner, etc.). Endast citron i stora mängder minskar mängden mjölk.

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/434863

anya

vem säger vad.. i själva verket är kroppen annorlunda för alla.. någon kan orsaka allergier mot någon annan. Förresten hörde jag att te från ingefära och citron bryter ner fetter, tar bort toxiner från kroppen...

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/imbir_pri_laktacii/

Om barnet inte är allergiskt, så kan du självklart, jag drack te med citron och grapefrukt och åt apelsiner med mandariner. titta på barnets reaktion och om allt är okej, äta och drick allt du vill ha (ja självklart, förutom skadliga produkter - alkohol, stekt, rökt och kryddig)

Svetlana Istomina

https://otvet.mail.ru/question/174514025

Jag ammade inte min bebis, men jag märkte att mödrarna i matsjukhuset erbjöd citroner för te. Det var inte heller i listan över förbjudna produkter, som hängde i varje kammare. Barnläkaren på platsen uttryckte försiktigt användningen av citrusfrukter, både som mat till moderen och när det gäller utfodring. I det här fallet kan de enligt hennes mening endast ges efter det första året av livet, vilket vi gjorde. Mina vänner och vänner begränsade inte citroner i kosten under amning. Det är möjligt, för att du fortfarande inte kan äta mycket av det, och det kommer definitivt inte att bli någon skada från en skiva per dag. Några var "vänner" med denna frukt sedan graviditeten, då sura lobule i munnen omedelbart efter uppvaknande hjälpte till att övervinna toxicos, vilket medförde många problem för en kvinna. Inga negativa reaktioner hos barn av mödrar som åt citroner under amning observerades. Det fanns ingen utslag, ingen rodnad, ingen diarré. Men det är värt att göra en reservation att dessa var barn utan tillgivenhet för allergier. Och bara en vän noterade ett brott mot hennes sons välbefinnande efter att ha druckit te med citron. Han blev moody, sov illa. Men poängen var det, snarare, inte i citronen själv, men i sin vana att använda mycket starkt svart te.

Att dricka eller inte dricka te med citron under laktation - varje kvinna bestämmer sig för sig själv. Det viktigaste är att inte skada din babys hälsa, för att inte tillåta allergiska reaktioner. Därför, innan du använder någon produkt som orsakar frågor eller oro, är det nödvändigt att samråda med barnläkare.