När du behöver massage en nyfödd före eller efter badning

Gravid

Många föräldrar undrar - när är den bästa tiden att massera en nyfödd - före eller efter badning? Svaret på denna fråga är enkelt. Det kan utföras både före och efter vattenbehandlingar.

Och saken är att denna typ av manipulativ handling har en varierad effekt på kroppen. Beroende på dess syfte används dessa tekniker antingen före eller efter simning.

Till att börja med, låt oss analysera den huvudsakliga effekten av massage på barnens kropp:

  • Kopplar av muskler, lindrar hypertoni.
  • Förbättrar blodcirkulationen, förbättrar hudtonen.
  • Lugnar och slappnar av.

Massage innan du badar en nyfödd

De främsta anledningarna att välja den här tiden för manipulationseffekter av den nyfödda:

  • Om du bestämmer dig för att göra manipuleringar till den nyfödda innan du badar, så kommer den typ av procedur som är inriktad på djupa tekniker som knådning att passa dig.
  • Du gör en terapeutisk massage som kombinerar rörelser som syftar till att stimulera vissa delar av kroppen.
  • Du måste utföra uppvärmnings- och gnidningsrörelser som något kommer att muntra upp barnet.
  • Du gör tekniker som syftar till att bekämpa muskelhypertoni, vilket är mycket vanligt hos spädbarn.
  • Du räknar med en viss tid som planeras för förfarandet, vilket inte kombineras med ytterligare sömn.

Tänk på det ögonblicket att massagen innan du badar ett nyfött är inte på något sätt direkt kopplat till själva vattenförfarandet. Men det finns fall när de kompletterar varandra. Till exempel kommer varma bad att vara ett utmärkt sätt att minska hypertonicitet och slappna av musklerna.

Massage efter att ha badat en nyfödd

Som du vet brukar barnet efter att ha badnat ofta sova. Avkopplande varmt vatten och mammans händer gör deras lugnande verksamhet. Men ibland är det inte tillräckligt och du måste tillgripa ytterligare medel. De manipulationsåtgärder som valts vid denna tidpunkt består av ytliga tekniker. Detta sträcker sig huvudsakligen, vibrationer och lätt gnidning.

De främsta orsakerna till användning av massage efter vattenbehandlingar:

  • Det är nödvändigt att lugna barnet, för att uppnå en god och god sömn. För denna procedur rekommenderas att använda lavendelolja.
  • Du vill bli av med hypertoner. Med några knep kan du uppnå större muskelavslappning.
  • Du vill applicera en kräm-, lotion- eller hygienprodukt på en nyfödd kroppsdel. I kombination med massrörelser har proceduren större effekt.

Oavsett tidpunkten för proceduren kommer manipulering att ha en positiv effekt på kroppen och en positiv effekt på din babys hälsa. Försum inte honom och var frisk.

Massage och gymnastik innan du badar en nyfödd

Badning är en av de viktigaste faktorerna när det gäller att ta hand om ett nyfött barn. Den har både hygieniska och pedagogiska stunder och är också av stor betydelse för en korrekt fysisk utveckling.

Så snart som barnet läker navel såret, är det dags för fullt dagligt badande. Och bland de nödvändiga rutinerna måste du fördela ungefär en halvtimme för pre-massage och gymnastik. De ger den nödvändiga tonen till barnets muskler och ger honom också en dubbel fördel att ta ett luftbad, vilket är extremt viktigt för huden.

Det här är de procedurer som ett skötbord eller en speciellt utrustad barns byrå krävs. Som övning visar, kan massage (och det föregår gymnastik) utföras även av dem som aldrig gjort det tidigare. Det finns ingen specificitet, du måste börja med stroking. Barnet strippas och läggs på baksidan, varefter det försiktigt bärs över barnets ömhåriga händer med händerna i följande ordning: Först är benen strokade, handtagen omslagna och skinkorna och baksidan sträcker sig, sedan är magen, bröstet, nacken och huvudet vända om igen.

Massage innebär också sådana manipuleringar. Massering placerar basen av hans handflata på undersidan av barnets buk och med alla sina fingrar, förutom den stora, gör cirkulära rörelser medurs mot buken.

När det gäller gymnastik är det en mild och mild uppvärmning för barnets leder, böjning av benen och armarna i lederna, det samtidiga arbetet med flera leder samtidigt (till exempel knä och höft), "cykeln". Om möjligt gör de också rotationsrörelser (händer), som om en vuxen gjorde en enkel uppvärmning. Alla rörelser måste utföras med stor omsorg. Som rekommenderas av Dr. E. Komarovsky bör varaktigheten av massage och gymnastik varieras beroende på om det ger barnet nöje, och det ska inte vara våld. Hos nyfödda utvecklar sådana förfaranden muskulär aktivitet, och hos äldre barn är sådan aktivitet mer uttalad, och de kan helt enkelt inte ha tillräckligt med tålamod för hela förfarandet.

Så snart alla procedurer är klara, ska barnet omedelbart tas till badrummet: badning tillhandahålls utan avbrott. Därför måste allt vara förberedt för honom.

Vissa föräldrar oroar sig för om det skulle vara skadligt om de badar barnet, inte tillräckligt uppvärmda med massage och gymnastik. Det finns också många frågor om huruvida det är möjligt att bada en baby i vatten vars temperatur är under standard. Men om en nyfödd är vattnets temperatur väldigt kritisk är det tillåtet och roligt för äldre barn, om de tycker om att bada i kallare vatten (inklusive härdning).

I synnerhet hävdar E. Komarovsky följande: Eftersom badande barn från cirka fem månader i reservoarer innebär svalare vatten än att bada, betyder det att en temperaturminskning inte kan uteslutas hemma.
Om föräldrar är oroade över det faktum att de inte har erfarenhet av massage, är det ett "falskt larm".

Det viktigaste är att inte göra onödiga insatser, men massage, som gymnastik, är nödvändigt för barnet och det är bättre att förse dem åtminstone i en improviserad form än att inte knäda och inte massera alls. Välsigna dig

Organisation av förfarandet och förberedelse av barnet.

Den första badningen i ett stort bad sker efter helbredandet av navelsträngen vid 10-14 ålder.

Badning ska göras dagligen!

Oavsett ansträngning tar det dig. Tro mig, det är bättre att spendera en timme om dagen simning, snarare än månader att vandra genom sjukhusen. Det är uppenbart att hett vatten kan försvinna i huset, det kan inte finnas något vatten alls - "vi kan bara inte ha någonting" [1]. Men det är nödvändigt att försöka mycket, väldigt mycket - för att värma, kanske, inte till ett helt fullt bad, åtminstone hälften.

En speciell fråga: när (vid vilken tidpunkt på dagen) att bada? Det bör noteras att vissa barn - de är få (högst 10%) - är upphetsade efter ett bad: de vill inte sova, uppträda, gnälla, rycka med fötterna, etc., etc. De måste badas på morgonen eller på eftermiddagen så att de inte deras konserter på natten. Lyckligtvis finns det få sådana "artister", och för att vara ärlig finns det ingen alls. Det är bara att vattnet, som föräldrarna anser vara bra, är varmt för barnet - han vilade medan hon badade, slappna av och började sedan sjunga.

Den perfekta tiden för simning är före den sista utfodringen, det vill säga från 23 till 24 timmar. Om du gör allt rätt blir barnet mycket trött, fryser lite, blir mycket hungrig, efter badet kommer de att äta med aptit och kommer att sova utan att vakna (!) I 5-6 timmar, även om jag har träffat barn som sov på natten i 6-8 timmar utan önskan att kommunicera med mamma.

Kan du tänka dig en mamma som sover för de första 5-8 timmarna i rad på natten? Kan inte. Tja, bli dig själv så här [2]... Behöver jag än en gång förklara betydelsen av en god natts sömn för en kvinna som ammar?

Att förbereda barnet för badning består i att utföra massage och gymnastik. Det är uppenbart att badning är en belastning på kroppen [3]. Och inte illa att göra lite uppvärmning. Omedelbart informerar jag dig om att det inte är nödvändigt att slutföra massageterapeuten. Förstå principerna och allt kommer att bli bra. Och om du blandar upp något, kommer det att kosta: inte en mycket bra massage är bättre än avsaknaden av en mycket bra massage.

Vid den tiden tar massage och gymnastik tillsammans ca 20-30 minuter (10-15 minuter för varje procedur). Strikt följd: första massage, sedan gymnastik.

Behandlingsplatsen är skötbordet. Vi lägger det nakna barnet på baksidan och börjar massage, som består av två steg - sträckning och knådning. Först stryker vi. Det vill säga, håll bara handen över ett barns hud utan mycket press. Sekvensen är följande: ben (fot, shin, lår), armar (hand, underarm, axel); vände på magen, sedan skinkorna (rumpan), tillbaka; igen vände magen upp, massera buken, bröstet, nacken, huvudet. Efter alla slag, vi upprepar i samma ordning, men nu sträcker vi musklerna.

Av speciell anmärkning är bukmassagen. Det är troligt att vi behöver det inte bara innan vi badar, eftersom barn som aldrig lider av buksmärta inte existerar, och massage i detta fall ger upphov till mycket lättnad. Handens bas placeras på barnets pubis, varefter buken masseras av cirkulära rörelser med fyra fingrar i höger hand (utom den stora) i riktning medurs, dvs längs tjocktarmen.

Efter slutet av massagen börjar vi gymnastik. Dess väsen består i icke-våldsamma försök att böja allt som böjer sig.

Sekvensen motsvarar ovanstående, men vi är huvudsakligen intresserade av lederna. Med en hand tar vi skenet, det andra - tummen och lite efteråt vrider vi, böjer, böjer i olika riktningar. Färdig med anklarna (glöm inte att det finns två av dem), vi tar upp knäet. Åtgärderna är likartade. Med ena handen tar vi höften, den andra för shin och böjning (vridning kommer förstås inte att fungera), sedan höftledningarna - håll barnets ben med båda händerna och utför flexionsrörelser (samtidig knä och höftledningar), rörelser som liknar ridning på en cykel, cirkulär rörelse. Och gör detsamma med händerna.

Efter att massagen och gymnastiken är avslutad, fortsätt med det faktiska badet. Vi bär barnet på toaletten, han är naken, och badet är klart klart.

Normalt föräldrar dela ansvaret mellan sig själva, medan man förbereder barnet (massage och gymnastik), den andra förbereder ett bad (tvättar, häller vatten, lägger till en infusion av en sträng, mäter temperaturen, sätter klockan, barnstolen, förbereder en blöja avsedd att torka) [4]. Tyvärr är förekomsten av båda föräldrarna inte alltid möjligt, men med en riktig organisation och en person kan väl klara sig. Först förbereder vi ett bad - vattentemperaturen är en eller två grader högre än planerat (ett ändringsförslag till att det kyler ner i en halvtimme, vilket är nödvändigt för massage och gymnastik), varefter vi tar på barnet.

[1] Uttrycket är inte min, men M. M. Zhvanetsky.

[2] Jag kan givetvis erkänna att det finns människor som njuter av nattkommunikationen med barnet var halvtimme. Det är lätt att uppnå detta: sätt på värmaren i rummet, sätt två hattar och två västar på barnet, sätt i två blöjor, täcka med en filt på toppen. Vatten med kokt vatten, och från en månad gammal låt oss få mer fruktjuicer. Bada i varmt vatten (37 ° C) i högst 5 minuter. Hans vanliga natt gråter och dina lika regelbundna nattviglar garanteras. Jag minns att, från en medicinsk synvinkel, en person som orsakar lidande till sig själv kallas masochist, och en person som orsakar lidande för andra (sitt eget barn till exempel) kallas en sadist.

[3] För en farfar som har lider av hjärtinfarkt, kan belastningen vara dålig, men för ett barn är det mycket bra.

[4] Och i denna fråga kan man se en övertygande plus sena badning - vid 23-24 timmar. En vanlig far, oavsett hur stor och ansvarig en arbetare han är, måste ändå komma från jobbet senast 23.00.

Hur man ordentligt masserar för nyfödda enligt metoden för Dr Komarovsky?

Massage till nyfödda hjälper till att normalisera muskeltonen och främjar utvecklingen av motilitet. Kandidat av medicinsk vetenskap Läkare Komarovsky, rekommenderar en daglig generell förstärkningsmassage till spädbarn.

Barnläkaren råder att utföra massagen av föräldrarna själva, utan att tillgripa tjänster av specialister. När det gäller spädbarn är taktil kontakt med föräldrarna extremt viktigt. En enkel teknik att behärska någon person.

Allmänna rekommendationer

Massage till nyfödda börjar göra så snart navel såret läker, då kan du börja dagligen bada. Enligt Komarovskijs rekommendationer bör en hälso-massage med gymnastik utföras före vattenbehandlingar. Proceduren utförs i ett välventilerat rum, på en plan yta, täckt med en handduk eller en tunn filt.

Temperaturen i rummet där massagen ska hållas bör inte vara mindre än 20 ºС. Före massage ska barnet inte vara hungrig, proceduren ska börja en halvtimme efter matningen. Det är mycket viktigt att skapa en avkopplande atmosfär, mödrar behöver prata med barnet under en session eller vara i närheten av barnet, om massagen utförs av någon annan.

Under proceduren är det nödvändigt att övervaka barnets reaktion, om barnet uttrycker missnöje, trycker på benen, knyter knytnäven, rynka och ännu mer gråter, så ska massagen stoppas.

Dr Komarovsky föreslår följande sekvens: massage, följt av badning, då matning och sömn.

Massage enligt Komarsky-metoden:

  1. Den består av slag, knådning och enkel gymnastik.
  2. I framtiden kan massagetekniken förenas genom att skaka, knacka lätt med fingertopparna.
  3. Massagerörelser ska göras från periferin till mitten, från fötterna till ljummen, från fingrarna till axlarna.
  4. Var noga med att kontrollera kompressionens kraft och fånga barnets händer och fötter.
  5. Det är nödvändigt att ta hand om huvudet och lemmerna hos det nyfödda, så att det inte skadar den lediga kroppen.

Steg-för-steg teknik hemma

Beroende på vilka mål som eftersträvas kommer det att vara olika och massagetekniker.

Innan matning

Om barnet är oroad över kolik, rekommenderar Dr Komarovsky att du masserar buken en timme före utfodring, med undantag för nattmatning.

  1. Barnet är placerat på baksidan, varma händer sträcker magen iurs medurs.
  2. Sedan placeras båda palmerna på buken, sprider fingrarna, flyttar från mitten av buken till sidorna och beskriver små cirklar med fingrarna.
  3. Efter massagen övergår barnet på magen och får ligga ett tag i denna position.

Innan badning

Barnet är placerat på ryggen, lugnande med sträckande rörelser och förberedd för muskelmassage. Stroking är det viktigaste inslaget i massagetekniken av doktor Komarovsky. Mjuka och mjuka rörelser lugnar och slappnar av det nyfödda.

teknik:

  1. Lyft barnets handtag med ena handen, med den andra, drabba händerna på inner- och ytterytorna växelvis. Massagerörelser är gjorda från fingrarna till axelledet. Sålunda sträcker båda händerna flera gånger. Du kan också hålla samtidigt gripping, där tummen masserar handens insida, de andra fingrarna slår på ytterytan.
  2. Sedan massera benen. Lägg benet i ena handen och den andra börjar strida, från fötterna till låren. Stroker den inre och yttre delen av benen, utan att påverka knäområdets område. Som vid handmassage kan en samtidig wrap-massage appliceras.
  3. Underlivet sträcker sig med fingrarna medurs, och förbi rätt hypokondrium, där levern ligger. Sedan utförs massage rörelser mot kolik.
  4. Barnets bröstkorg är sträckt med motsatta cirkulära rörelser. Om den högra handen rör sig medurs, ska vänster hand sträcka i motsatt riktning.
  5. Barnet sätts på magen och masseras tillbaka. Stroking skickas från svansbenet längs ryggraden till axlarna. Ryggraden i sig rekommenderas inte att påverka.

När du har avslutat med stroking, fortsätt att kneda musklerna:

  1. Lätt tappa fingrarna, flytta från foten upp till nedre delen och massera hela ytan på benen. Då masseras foten med ett litet tryck i en cirkelrörelse av tummen och foten masseras. Du kan rita ett finger åtta, på barnens fot.
  2. Alternativt, ta ett finger på foten vid basen, försiktigt börja dra. I det här fallet bör en vuxnas fingrar glida av barnens fingrar.
  3. På samma sätt masseras båda fingrarna.
  4. Baksidan masseras med fingrarna, vilket gör små cirkulära rörelser med litet tryck. Massagerörelser, utan att röra ryggraden, riktas från midjan till baksidan av huvudet och nedåt.
  5. Bröstet masseras genom att placera båda palmerna i mitten och sedan trycka lite ner, palmerna är utspridda. Palmerna beskriver en cirkel på sidorna av barnet och återvänder till mitten.

Uppvärmning rekommenderas för att avsluta sträckningen.

Mage med kolik

Colic hos nyfödda är erkänd som vanligt. I moderns livmoder matades barnet genom navelsträngen. Efter födseln anpassar matsmältningsorganet till nya förhållanden, anpassning i nästan alla babyer åtföljs av kolik. Massera magen med kolik hjälper till att lindra tillståndet Massagerörelser utförs enligt följande:

  1. Palmens bas ligger på puben, tummen förblir stationär;
  2. fyra fingrar gör mjuka rörelser runt naveln;
  3. Vidare måste hela baksidan av handen vara magen mage medurs;
  4. tryck på knäna i magen, växelvis böja benen.

För att undvika kolik ber Dr. Komarovsky att börja mata innan barnet blir väldigt hungrig. I detta fall kommer inte barnet att rusa och svälja luft under utfodring. Efter matning bör barnet hållas upprätt. Dra sedan försiktigt till dig själv och ge barnet en möjlighet att belch.

Spädbarn från 1 månad

Vid massering av barn som har nått 1 månad används endast sträckningsrörelser.

  1. Handtagen sträcker sig från fingrarna till axeln, benen masseras också, från foten till ljummen.
  2. Börja stroke bakbenet på bakbenet, på väg mot baksidan av huvudet, du kan också massera i cirkelrörelse, magen strykas medurs.

Rörelsen ska vara mjuk, utan tryck.

Komarovsky rekommenderar att komplettera massage med embryoövningar.

  1. för detta griper en hand babyens palmer och fötter;
  2. Den andra handen är viklad runt huvudet
  3. luta sedan försiktigt det till magen.

Förtrogen utgör väldigt mycket som alla barn.

De första sessionerna av massage bör inte vara längre än fem minuter, så kan varaktigheten gradvis ökas. Startmassagebehandlingar ska vara med enkla sträckningsrörelser, så att barnet blir van vid beröring. Efter 2 veckors massagebehandlingar kan sessionstiden vara 7 minuter.

Kontra

I vissa fall är massage inte önskvärt:

  • Du bör inte starta en massage om barnet har ett dåligt humör och han är stygg. Det borde distrahera barnet, lugna sig och bara sedan fortsätta till förfarandet.
  • Massageprocedurer utförs inte vid förhöjd kroppstemperatur.
  • Vid akut diatese rekommenderas inte massage. Om hudutslaget är litet kan en lättsträckt massage utföras.
  • Massagerörelser bör inte röra ryggraden själv.
  • Vid massering av buken bör man inte utöva starkt tryck på leverområdet, endast en liten ytlig stroking är tillåten.
  • Kontraindikationer för massage är akuta infektionssjukdomar, navelbråck, medfödd hjärtsjukdom.
  • Om barnet somnar under massagen avslutas proceduren, de sovande barnen får inte massage.

Massage, som en terapeutisk och hälsofrämjande teknik, rekommenderas för alla barn. Massageprocedurer för nyfödda av Komarovsky är ett bra sätt att stärka barnets muskelton och förbättra blodcirkulationen. Massage har en positiv effekt på barnets övergripande tillstånd, förbättrar barnets immunitet och hjälper till att stärka känslomässig kontakt med föräldrarna.

Dr Komarovsky om att bada en nyfödd

Att bada för ett nyfött barn och hans föräldrar är en hel händelse (speciellt om det är första efter ett sjukhus för barn). Som en väldigt ansvarsfull verksamhet väcker denna process många frågor: hur och när man ska bada, koka vatten eller inte, om det är möjligt att lägga till decoctions av örter och hur ofta det är gjort är det farligt att få vatten i öronen och så vidare. Den berömda barnläkaren Evgeny Komarovsky i sina böcker och artiklar berättade flera gånger om de grundläggande reglerna och principerna för att organisera vattenförfaranden för ett spädbarn.

Det är nödvändigt att ta hänsyn till de viktigaste punkterna som du borde veta, så att badning ger nöje och nytta för både barnet och hans föräldrar.

Särskilda funktioner

Vattenbehandlingar är helt användbara för alla barn från de allra första dagarna av livet. I livmodern är smulorna i vattenmiljön, och därför är det bekant och kärt för dem. I vattnet känns barnen hemma. Badning är inte bara ett hygieniskt förfarande som syftar till att säkerställa att barnets hud och hår är rena. Badning främjar fysisk utveckling, bär ett element i spelet och har därför en positiv effekt på barnets mentala och känslomässiga utveckling.

För några årtionden sedan förbjöd barnläkare kategoriskt ett barn med ett oupphettat navelstrid, motsatt obehandlat vatten och fastställde många strängare krav och begränsningar för föräldrarna.

Moderna läkare tittar på att bada mer demokratiskt.

Föräldrar med erfarenhet har som regel mycket mindre svårigheter när de först bader en nyfödd hemma än nya mödrar och fäder, som för några timmar sedan fick sina händer på sitt första barn. Komarovsky råder att behålla spartansk lugn. Att det är en garanti för framgång i den svåra uppgiften att bada smulorna.

utbildning

Barnet ska ha allt du behöver för en trevlig simning. Mamma och pappa måste ta hand om detta på förhand. Även under graviditeten förvärvar föräldrar vanligtvis den utrustning som behövs. Kasta inte pengar bort och köpa mycket överskott - till exempel flera uppsättningar gummileksaker för att leka i vattnet. Den mest nödvändiga, enligt Komarovsky, är:

  1. Bath. Även om du verkligen vill omedelbart börja träna badning i ett stort bad- eller gemensamt vattenförfarande, rekommenderar Evgeny Olegovich att använda det vanliga, små babyplastbadet och de första 2-3 månaderna av ett barns liv att använda det. Det finns flera anledningar: I ett litet utrymme är barnet bekvämare, det är lättare att fylla ett litet bad med varmt vatten, även om det inte finns någon varmvattenförsörjning och det är lättare att rengöra och hålla det rent än ett stort bad, som inte bara används av barnet utan av hela familjen.
  2. Vattentermometer. Först kommer föräldrarna att behöva det för att inte misstas med temperaturen på vattnet som är optimalt för det nyfödda vattenförfarandet. Lite senare kommer mamma och pappa att förstå vilken typ av vatten barnet tycker om mer och kommer att kunna göra utan den här enheten. Termometern kan dock komma till nytta senare om föräldrar väljer att härda barnet, och Komarovsky rekommenderar starkt att göra detta till alla utan undantag. Nu finns det leksakstermometrar (plastgiraffer, ormar och andra karaktärer) till salu. De kan vara roliga för ett barn när han börjar medvetet spela under kvällen badar.
  3. Tvål. Köp borde vara en speciell barnsåpe. Komarovsky rekommenderar dock inte att använda det ofta. Läkaren anser att det är tillräckligt att bada barnet med tvål 1-2 gånger i veckan. Det är inte nödvändigt att köpa svampar och scourers, eftersom barnets hud är mycket öm och sårbar. Yevgeny Olegovich anser det bästa alternativet att skumma sin egen hand och enkelt torka av barnets hud. Om du verkligen vill tvätta den med något, är det bättre att föredra speciella luffer för badande barn. Nymodig och annonserad betyder "utan tårar" kommer tid att visas på hyllan i badrummet lite senare. Under de första månaderna av livet är sådana geler och schampon inte nödvändiga för ett barn.
  4. Handduk. Barnet ska ha sin egen handduk. En babys handduk eller badhandduk är inte lämplig. Du måste välja en väldigt mjuk storstor produkt så att smulorna kan vikas in i det från huvud till tå. Komarovsky uppmärksammar textilfärger, vilket kan vara ganska allergiframkallande för barnets känsliga hud. Det är bättre att föredra vita eller lätta handdukar gjorda av naturliga tyger (inga färgämnen alls).
  5. Skjut eller hängmatta. Detta är en bekväm apparat för simning i avsaknad av ett extra par händer. Om det inte finns någon hjälp och det är inte förutsatt, kommer det inte vara svårt att köpa ut barnet med hjälp av en plastdia eller en hängmatta hängmatta, som är monterad på babybadets kanter.

Fysisk utveckling

Efter födseln byter barnet livsmiljö, när han utvecklade nio månader i sin mammas mage, svung han i fostervätskan, kände inte oro och när allt föddes i världen förändrades allt radikalt. Det är mycket svårt att anpassa sig till nya förutsättningar, så vi vuxna borde hjälpa unga människor i deras strävanden. Barn spenderar som regel vattenprocedurer, en lätt massage före badning gör proceduren ännu mer användbar för vidare utveckling.

Många oerfarna mammor vet inte hur man korrekt utför denna procedur, utelämna detta ögonblick och förgäves. Förvirring är förståelig, små delar av kroppen skrämmer ibland vuxna, de frågar ofta med frågan: "Vad ska man göra med det? Hur bada, swaddle, massage att göra?

Så att trevliga stunder inte överskuggas av oförmåga, vi hjälper dig att ta reda på alla ögonblicken hos en nyfödd massage innan du badar.

Massage för liten karapuz

Massage är ett avslappnande förfarande som låter alla små organ och system fungera ordentligt. Varför är vi vuxna vid varje tillfälle använda sådana fördelar, och våra barn förlorar sådana fördelar.

Nej, jag säger inte på något sätt att hyra en professionell massageterapeut innan du badar en bebis, med rätt tillvägagångssätt, kan mamma eller pappa göra det.

Vad är fördelen med en sådan massage

Massageförfarandet före badning hjälper barn:

  • slappna av dina muskler;
  • förbättrar utvecklingen av det muskuloskeletala systemet;
  • förbättra blodcirkulationen, lymfflödet;
  • förbättrar ämnesomsättning och metabolism;
  • stärker immunförsvaret
  • Hjälper utvecklingen av nervsystemet och mental status
  • förbättrar mag-tarmkanalen, lindrar muskelspasmen i den främre bukväggen och därigenom avlägsnar smärtan i tarmkolik.

Information
Massage kan börja vid födseln, men du bör noggrant utföra denna procedur. Du kan inte påverka ryggraden, leverområdet!

Spa regler för baby

  • Huvud- och grundregeln - Massage före badning ska ske i gott humör, som en mamma och en bebis.
  • Rumstemperaturen ska vara + 22- + 23ºС. Rummet bör regelbundet ventileras.
  • Massage och badning bör utföras inte tidigare än 30 minuter efter utfodring.
  • Händer rörelse under en massage bör utföras i fartygets riktning, utan tryck och kraft. Förfarandet bör inte orsaka negativa känslor hos barnet.
  • Massage före badning ska ha en lugnande effekt, inte en tonic.
  • Att utföra en massage kräver ingen användning av kosmetiska produkter, de klämmer bara porerna i barnets hud och kan leda till hudutslag.
  • Massageproceduren bör inte vara längre än 5-7 minuter.
  • Efter slutet av massageproceduren kan barnet badas omedelbart, utan att observera pausen.

När att avstå

I allmänhet har massage och vattenbehandling inga kontraindikationer, men det finns tillfällen då det fortfarande är värt att tillfälligt överge dem. Dessa fall innefattar:

  • ökad kroppstemperatur;
  • akuta sjukdomsperioder.

Massage teknik

Grunden för massagen under de första sex månaderna är stroking och knådning, eftersom de första tre månaderna finns en fysiologisk hyperton hos flexormusklerna i lemmarna.

Steg - Stroking

Vi börjar med att benen gradvis stiger upp från foten - till underbenet, till låret. Massera handtagen på samma sätt: hand, underarm, axel. Vänd sedan barnet på magen, massera skinkorna och stryk försiktigt tillbaka.

Efteråt vänder barnet på baksidan med en smekmånad, masserar buken, gradvis rör sig till bröstet, nacken, huvudet.

Massage i händer och fingrar bör strida iurs medurs, hjälper till i den psykomotoriska utvecklingen. Därför kommer dagliga rutiner att ge ytterligare positiva resultat.

Detta gäller inte bara friska barn utan även barn med neurologiska patologier. Positiva framsteg är redan synliga på kort tid, det beror på den speciella karaktären hos mognad av nervsystemet, barn i det första levnadsåret.

Mageens massage bör också utföras i riktning medurs, med sträckningsrörelser. Detta hjälper till att lindra kramp och eliminera smärta på grund av överdriven gasbildning, vilket observeras hos spädbarn under de första tre månaderna.

Steg - knådning

Efter det första steget fortsätter vi att knådas, många kommer att fråga mig frågan: "Vad är det?" Till exempel kommer jag att förklara att varje kvinna i hennes liv knådade degen och så ser knådningsrörelsen bara bara mjukare ut och mjukare. Skjut inte och knä inte mycket, kära mamma! Verkar inte effektivt!

Sekvensen i detta steg är identisk med den föregående i fartygets riktning. Första ben, armar och sedan stammen.

Information
Under knådning kan det inte påverka barnets buk!

Kära föräldrar, jag skulle vilja ge dig råd om att vattenbehandlingar och massage endast ger trevliga känslor, utför dem bara i gott humör. Alla problem lämnar dörren. Så ditt barn kommer inte att känna sig negativt, med tiden kommer du att märka, han är mycket förtjust i kvällsmassage och badning, och utan hennes mamma sakta händer är sömnen inte så trevlig för honom. Var inte lat, försök att inte sakna massage, fördelen med barnet är märkbar under de första dagarna. Välsigna dig

Massage och gymnastik hos nyfödda enligt tekniken av Dr Komarovsky

Det viktigaste förfarandet för vård av en nyfödd är en daglig massage.

Det har en positiv effekt på barnets övergripande välbefinnande, och bildar och förstärker också sin känslomässiga kontakt med föräldrarna.

Dr Komarovsky är övertygad om att massage är viktigt för barnets hälsa.

Vem är Komarovsky

Komarovsky Evgeny Olegovich - barnläkare av högsta klass, doktorand i medicinska vetenskaper, värd för sitt eget tv-projekt "Doctor of Doctor Komarovsky", samt skaparen av nätverket "Club Komarovsky".

Hans hemstad är Kharkov, Ukraina. Fadern och mamman till Yevgeny Olegovich arbetade hela sitt liv som ingenjörer på växten, så hans passion för medicin var en överraskning för alla.

Utbildningsläkare mottagen vid Kharkov Medical Institute, vid den pediatriska fakulteten.

Komarovsky har övat i mer än tjugo år. Han har publicerat många vetenskapliga artiklar och böcker om barns hälsa och utbildning.

Videor från Komarovsky tjänade oföränderlig auktoritet bland föräldrarna. De ses, de lyssnas på, de litar på.

Komarovsky fick rykte som en utmärkt specialist som har sin egen ursprungliga syn på allt.

Massage för nyfödda hemma är ett mycket bekvämt förfarande. Med rätt förberedelse och besittning av nödvändig kunskap är det enkelt att genomföra proceduren.

Massage teknik för en nyfödd enligt Komarovsky

Läkaren rekommenderar att de dagliga massageprocedurerna börjar med två månader av barnets liv.

Komarovsky anser att en nyfödd ska masseras varje dag. Detta stärker barnets immunitet, påverkar positivt hälsotillståndet.

Innan massageproceduren påbörjas enligt Komarovsky är det nödvändigt att förbereda barnet korrekt, för att skapa de nödvändiga förutsättningarna:

  • Rummet där proceduren ska utföras måste vara ren och väl ventilerad. Den optimala temperaturen för en nyfödd massage är tjugo två grader.
  • Under vintersäsongen ska nyfödda under proceduren täckas med en filt, endast en masserad del av kroppen kan öppnas.
  • Foder barnet ska vara en timme före proceduren. Ett barn borde inte vara hungrig.
    För att justera smulorna till jobbet måste du göra känslomässig kontakt med honom.
  • Det kommer att hjälpa till i detta spel, tillgiven konversation eller taktil kommunikation.
  • Se till att nyfödda är i gott humör. Om barnet är styggt och visar missnöje, ska massage skjutas upp.

En viktig plats i läkarens råd ges till en kombination av förberedande övningar. I detta fall blir massage effektivare.

Massage av den nyfödda enligt Komarovsky bör börja gradvis, utan plötsliga rörelser. Den första ska vara övningar för ljussträckning.

Sådana mjuka handen irriterar inte barnets känsliga hud och förbereder den för mer energiska handlingar.

För att effektivt bli av med uppblåsthet, magskramper eller förstoppning kan och bör du använda magmassage tekniken - detta är en mycket användbar procedur.

Stroking förbättrar blodcirkulationen, lugnar centrala nervsystemet. Förfarandet utförs på baksidan av handen eller handflatan.

Sedan kan du gå till vibrationen och gnugga den lilla kroppen från midjan till nacken längs ryggraden, från fingrarna på händerna till axlarna, från fötterna till skinkorna.

I det här fallet måste föräldrarna övervaka kompressionsförmågan, för att inte skada krummens bräckliga leder. Dessa åtgärder hjälper barnet att bli av med hypertoni.

Vad du inte kan göra:

  • Det är omöjligt att utföra manipuleringar inom lever och ryggrad.
  • Det är inte nödvändigt under massagen att röra på könsorganens könsorgan.
  • Överstiga inte den rekommenderade varaktigheten av proceduren. Enligt Komarovskijs metod är det 7 minuter. Den första sessionen varar i fem minuter.
  • Det är strängt förbjudet att massera ett barn som har en förvärrad form av en sjukdom.
  • Följande sjukdomar är också förbjudna: infektion, navelbråck, dyspepsi (matsmältningsbesvär), hjärtsvikt, blodsjukdomar.

Då kan du titta på den inledande videon om hur massage av nyfödda av Komarovsky är klar och vad är funktionerna.

Gymnastik. Värma upp

Den mest populära träningen som läkaren rekommenderar att utföra är "Embryo".

Ena handen på massörspärren samtidigt fötter och palmer av det nyfödda, och den andra handen böjer försiktigt huvudet mot bröstet.

Barn älskar denna övning väldigt mycket, det känns som att det påminner dem i den intrauterina positionen.

Klasser med fötter gör crumbs ben starka och starka. Komarovsky hävdar att övningarna på benen inte borde vara svåra.

I ena handen måste du ta en liten fot och dra försiktigt figuren åtta med den andra handen. Åtta måste ta tag i hälen och fingrarna på barnets fot. Upprepa övningen 5 gånger.

När barnet är två månader gammalt bör massakurser fortsättas för att slappna av musklerna och minska risken för tarmkolik.

Massage av nyfödda före badning

Yevgeny O. i hans lektioner rekommenderar att föräldrar håller en nyfödd massage före badning.

Varaktigheten av detta förfarande når en halvtimme. Komplexet av yrken före vattenprocedurer består av massage och gymnastiska element. De hålls på ett speciellt bord.

Vad är massage före badning:

  1. Strök. Baksidan av borsten eller handen slår försiktigt på barnets hud.
  2. Knådning. Det bör börja med benen, varefter det finns en övergång till överkroppen och buken. Den slutliga manipuleringen kommer att knådas i skinkorna.
  3. Gymnastikövningar. Gymnastik ger knådande leder. Massören tar i högra handen barnets ben, vänster hand - sin högtåra. Därefter görs känsliga rörelser böj lederna av benen, böjer i olika riktningar. Gymnastikpennor ligger i armbågens fogar.

Nedan är en visuell video för dig från läkaren om hur du bader barn. Mycket användbar information för unga föräldrar.

slutsats

Massage av nyfödda enligt Komarovsky fick förtjänt kärleken till tusentals föräldrar, för med hjälp kan du stärka barnets muskler och återställa blodcirkulationen.

Dessutom är det det bästa sättet att skapa en stark känslomässig koppling med ett barn som behöver uppmärksamhet och känsla.

Detta gäller särskilt de allra första månaderna av livet, när barnet just börjar bli bekant med omvärlden.

Hur man gör en massage för spädbarn

Massage för spädbarn ger otvivelaktiga fördelar för barnets utveckling och tillväxt. Det har en positiv effekt på hälsan, lugnar, slappnar av och lindrar överstimulering. Massage blir en trogen hjälpreda för mamma, när barnet inte sover bra, gråter och är lustfullt.

Förebyggande massage är ett viktigt inslag i barnets vård. Studier har visat att rörande och enkla slag är ovärderliga för barn, särskilt för tidiga barn. Ungefär 47% av dessa barn växer upp i vikt.

Användbara egenskaper hos massage

Fördelarna med massage för ett barn upp till ett år är att rörande rörelser stärker muskler och leder, korrekta hypertoner och möjliga ortopediska eller nervsjukdomar. Massage utför ett antal viktiga funktioner i barnets utveckling:

  • Normaliserar muskelton, lindrar muskelspänning och stärker musklerna
  • Det förbättrar sömn och lugnar, efter att ha blivit massage, faller barnet snabbare och sover bättre;
  • Stärker immunförsvaret
  • Utvecklar motoriska färdigheter och uppmärksamhet
  • Det förhindrar förekomsten av en bråck;
  • Bröstmassage lindrar kolik hos nyfödda, minskar uppblåsthet och flatulens
  • Avkopplar och eliminerar ångest;
  • Förbättrar blodcirkulationen;
  • Det etablerar kontakt mellan barnet och moderen, förbättrar barnets psykologiska tillstånd.

Låt oss ta en närmare titt på när du ska börja och hur ofta gör du en massage. Vilken typ av massage rörelser ska gälla mamma och när massage är farligt för barnet.

Kontraindikationer för massage

  • temperatur;
  • Köld-, infektions- och virussjukdom;
  • Hudutslag, dermatit;
  • Förgiftning och avbrott
  • Bräcklighet av ben
  • Hjärtsjukdom;
  • Skador och brännskador;
  • Stor bråck;
  • Sjukdomar i det genitourinära systemet (cystit, etc.);
  • Hos spädbarn kan inte masseras i lever och njurar;
  • Hos barn under ett år, masserar de inte knä- och armbågs-, axel- och höftled.

Massageregler för spädbarn

Barnläkare rekommenderar massage för nyfödda 4-5 veckor efter födseln. Bröstmassage börjar på två månader, när navel såret läker helt. Den första månaden av proceduren ska inte pausa mer än 5-10 minuter. Då kan tiden gradvis ökas till 20 minuter. Många ammande mammor är intresserade av hur ofta man gör en massage. Läkare rekommenderar att man utför proceduren varje dag, men det är viktigt att inte skada barnet. För att göra detta, följ rekommendationerna.

Förbered ombord på förhand. Du kan använda babyolja och specialverktyg. Rådfråga dock din läkare före användning, eftersom vissa formuleringar orsakar allergier hos spädbarn. Regelbundna aromatiska oljor och pulver är inte lämpliga för barnmassage, eftersom de täpper till porer och bryter mot andning av huden.

Barnet fryser snabbare än en vuxen. Välj därför ett varmt rum för proceduren och förbered en varm blöja för att linda barnet efter massagen. Före proceduren, varma händerna, ta bort armband och ringar så att du inte av misstag kliar på barnets känsliga hud. Naglarna ska vara korta.

Massage görs under dagen före matning eller vid sänggåendet. I det andra fallet bör rörelserna vara smidiga och avkopplande, för att inte spänna barnet igen. Läkare råder knådande baby före vattenprocedurer. Mer information om badbarn i badrummet och poolen finns på http://vskormi.ru/general-questions/plavanie-s-grudnichkom/;

Under förfarandet, kommunicera med din bebis, berätta historier och le. Detta kommer att bidra till att skapa känslomässig kontakt med mamman och en positiv effekt på barnets psykiska utveckling. Kom ihåg att massage får bara nöje. Om du märker att rörelsen inte gillar barnet eller medför obehag, byt du övningen. Avvisa massage om barnet inte är i humör.

Börja och avsluta barnmassagen med ljusstrålar. För proceduren måste du behärska några lätta rörelser, som kan visa barnläkare. Förutom stroking innefattar sådana rörelser knådning och gnidning. Vi erbjuder flera ljusmassageövningar för spädbarn.

Vi lär ungdomar att simma och dyka: hur och när börjar vi klasser med nyfödda hemma i badet. Många videoinstruktioner

De flesta moderna föräldrar är förtjusta i tidiga utvecklingsmetoder, inklusive undervisning av nyfödda som simmar. Vad är detta - nyfångad hobby eller ett nödvändigt villkor för barnets harmoniska utveckling? Är det nödvändigt att lära barn att simma, när man ska börja och hur man gör det, för att inte skada barnens hälsa? I vår artikel kommer vi att försöka svara på dessa och andra frågor.

Hur är det bra för barn att bada?

Från och med födseln kan barnen simma: de kan hålla andan under vatten och städa ständigt i badrummet. Detta beror på medfödda reflexer - innan barnets födelse i min mammas mage var i ett flytande medium. Ungefär tre till fyra månader, den här medfödda reaktionen döljer sig bort, och för att lära sig att krummerna ska hålla sig flytande kommer det mycket senare.

Kärnan i sådan verksamhet med en nyfödd är emellertid inte att göra honom till en framtida olympisk mästare. Barnläkare har i allt större utsträckning uttryckt att barnbassäng ger ovärderliga fördelar.

  1. Regelbundna vattenbehandlingar lär barn att vara bekväma med temperaturförändringar. Tack vare härdning förstärks immuniteten vilket minskar sannolikheten för förkylning, bidrar till dynamisk fysisk utveckling och hjälper till att förhindra olika hälsoproblem.
  2. Resultatet av systematisk träning är bildandet av en korrekt, vacker kroppshållning, en stark muskulärkorsett för barnets ryggrad.
  3. Vattenövningar är mycket effektivare för att förbättra motorsystemet än massage och sträckning. De stärker eller tvärtom slappna av i ryggen, armarna, benen och nacken. Förresten börjar unga simmare tidigare krypa, stiga upp och föda (vilket ett barn kan göra vid 1 år gammal).
  4. Under badet, när barnet har lite svårt att andas och kroppen inte har tillräckligt med syre, slipper barnens kropp dessutom röda blodkroppar (erytrocyter), vilket bidrar till ökad hemoglobinnivå.
  5. Simning och dykning har en positiv effekt på lungorna och hjärt-kärlsystemet, hjälper till att stimulera blodtillförseln till organen och normalisera blodtrycket.
  6. När ett barn dykar, rinner vattnet rena bihålorna. Och det här är förebyggandet av rinit hos nyfödda. En spädbarn tvättas också, alla bakterier, dammpartiklar och eventuella allergener tas bort.
  7. I vattnet lugnar barnet sig, blir av med rädsla. Vattenprocedurerna stärker också sambandet mellan mamma och baby, tar tid för ditt barn medan du simmer, du kan bättre förstå hans kroppsspråk och gester, vilket gör att du snabbt kan hitta ömsesidig förståelse med din bebis.
  8. Ett barn som har lärt sig att simma från födseln kommer inte vara rädd för öppet vatten.

En annan otvivelaktig fördel är att många barn, efter simning och dykning, snabbt somnar och stör inte den unga mamman nästan hela natten. Vad du ser är viktigt!

LÄS PÅ TEMA:

Badregler med barnet

Att undervisa en nyfödd att simma kommer inte vara svår för föräldrar om du följer de grundläggande rekommendationerna.

Optimal ålder

Börja träna bör vara från tre till fyra veckor. Först, vid denna tid läker navel såret. För det andra går barnet i vikt och gradvis anpassar sig till den nya verkligheten. Slutligen har spädbarnsreflexer (simning och andning) ännu inte dött ut.

Badberedning

Alla procedurer bör utföras i en känd atmosfär för smulorna. Tvätta badet med vanligt tvål och skölj det en gång i veckan med soda, glöm inte att skölja noga. Var försiktig med lösningen av kaliumpermanganat och växtbaserade avkok - barnet kan svälja vätska. Efter att ha fått grundläggande simning färdigheter, kan du gå till mer professionella lektioner - i poolen.

Vattentemperatur

Utför första övningar med en genomsnittlig temperatur på 35 ° C. Lite i taget kan det sänkas, men kom ihåg - små barn under tre månader kan inte simma i vatten vars temperatur är under 32 ° C. För att skapa en perfekt miljö, se upp för barns beteende:

  • Om barnet gråter när man dyker i flera minuter är vattnet för kallt för honom;
  • om han whimpers först och sedan tystnar och aktivt flounders med händer och fötter, har du plockat upp den optimala temperaturen;
  • om det är för avslappnat och passivt är badet för varmt.

Under badet kyler vattnet gradvis, men rusa inte för att ta det till sin ursprungliga temperatur. Detta är betydelsen av proceduren - härdning av spädbarn förekommer.

Hur man bedriver klasser om barnsvimming?

Vattenförfaranden bör utföras ungefär en timme efter att ha ätit: barnet är inte hungrig och mjölken har redan tagits ihop. En annan viktig punkt är att bara arbeta med sömniga barn för att undvika tårar och lustar.

Böjning över badkaret, håller barnet i vattnet, är tillräckligt hårt - det går till både rygg och axlar. Prova det medan du sitter på stolen. Golvet i badrummet måste täckas med en gummimatta så att det inte är så halt. Ta en ren blöja med dig - med det kan du torka det nyfödda efter att ha simat. Det är också möjligt att sätta in en baby i den innan den flyttas till barnkammaren. Men om det inte finns några utkast i lägenheten, rekommenderar läkare lite att blöta huden på smulorna, utan att torka torrt och ta det till sängen naken. Detta är en annan effektiv metod för temperering.

Så, allt är klart för badande - badet är fyllt med lite varmt vatten och ditt barn har ett bra humör. Först, rör det med handen till vattenytan och fördjupa sedan barnets fötter i den. Sänk krummen upprätt, utan att stoppa för att prata i en självsäker, lugn röst.

Vid spädbarnsbad används två typer av stöd: under hakan och under huvudets baksida. I det första fallet ligger bebisen på vattnet med buken ner och du håller huvudet så att barnets haka ligger på din handflata. I den andra versionen ligger barnet på ryggen och du plockar upp huvudet bakom huvudet. Prova båda positionerna och välj den som ditt barn tycker mest om.

Grundläggande övningar i badet

(I slutet av artikeln finns det många videoinstruktioner om vilka övningar du kan göra med en nyfödd i badet)

Om du tycker att vattenbehandling hemma inte är en intressant händelse, då misstas du. Naturligtvis kommer inte barnet att kunna utföra komplexa somersaults under ledning av en instruktör, men du kan göra några enkla manipuleringar själv.

Tips: För din egen sinnesro, få en uppblåsbara "räddning" cirkel eller lock med skum. De ser ganska snygga ut och hjälper barnet att vara på ytan av vattnet, även utan mammas stöd.

Ta med barnets fötter till badets väggar. Efter att ha fått ett stöd, kommer han att börja skjuta från sidor och försöka simma. I detta skede är din hjälp minimal - du behöver bara stödja smulorna, som kommer att vända från baksidan till magen.

Barnet ligger på magen, helt nedsänkt i lite vatten och du håller huvudet genom hakan. Visa honom hur ovanliga cirklarna går upp i vattnet, om du stänker lite.

Startposition, som i föregående lektion. Lägg ett badleksak framför barnet och försök att få det och säga: "Se, vår båt simmar bort. Låt oss fånga henne. " Det är nödvändigt att gradvis öka hastigheten och längden på "avståndet".

När barnet lär sig att röra sig i en rak linje, försök att gå vidare till nästa lektion. Det kan utföras på rygg och mage. "Rita" barnets nummer 8, individuellt välja uppgiftens hastighet.

Vänd babyen över på magen, håll huvudet på baksidan av huvudet och hakan så att den ligger över vattnet. Simulera simning fram och tillbaka och upp och ner (dungning och lyft), vilket gör jämna rörelser.

OBS! Vi dyker!

Kanske är det svåraste elementet i spädbarnsdyning. Och det är svårt inte för barn, men för föräldrar på grund av rädsla för att deras älskade barn kommer att kvävas. Ett barn från födseln kan dock hålla andan, han behöver bara påminna honom om det.

Innan du drar ditt barn med huvudet, bör du förbereda dig. Säg nyckelordet "Vi dyker!" Och blåsa barnet i ansiktet. Han kommer omedelbart att stänga ögonen och hålla andan. Upprepa övningen i 10 dagar.

Då blir uppgiften lite mer komplicerad: efter den angivna frasen är det nödvändigt att blåsa och plaska vatten på ansiktet. Har du behärskat detta stadium? Gå i själva verket för att slutföra nedsänkning. Försök att göra de första dykarna när din lilla simmare är i gott humör och haft lite dopp. Säg ett välbekant kommando och sänk det inte så djupt i några sekunder. Senare kan dyktiden ökas till fem till sex sekunder.

Kontraindikationer till klasser

Innan du börjar systematiska vattenprocedurer, kontakta din barnläkare. Han kommer att förklara om detta passar din son och identifierar eventuella begränsningar. Simning är kontraindicerad i följande hälsoavvikelser:

  • sjukdomar i muskuloskeletala systemet, som kräver fixering av lemmar;
  • medfödd hjärtsjukdom;
  • purulent dermatit;
  • förkylningar och virussjukdomar (efter behandlingens gång kan du simma);
  • störningar av den neurologiska typen, som åtföljs av konvulsioner.

Kom ihåg att du inte kan insistera och tvinga barn att simma, simma och speciellt dyka. Sådana ansträngningar kommer inte att lägga till krummer av hälsa, utan tvärtom kommer att leda till psykiska problem.

Så är simning av barn en extremt spännande och extremt användbar händelse. Barnet är nedsänkt i den välbekanta miljön för honom, utvecklar muskelsystemet, stärker immunförsvaret och lär världen runt. Barn som började simma från de första dagarna av livet, bättre anpassade till förhållandena för dagis och skolan. Är det inte en bra anledning att simma med ditt barn?