Förstoppning efter förlossning

Födelse

Graviditet är en viktig period i kvinnans liv. Om det inte överskuggas av olika problem med fysisk hälsa och nervös spänning, då också den mest glada perioden.

Hormonala och fysiologiska förändringar förekommer i en kvinnas kropp. Många framtida mammor i sen graviditet står inför problemet med förstoppning, som fortsätter efter födseln. Vad är anledningen till och hur man effektivt kan bli av med detta problem?

Varför uppstår förstoppning efter förlossning?

Vad är förstoppning? Detta är en ofullständig, svår tarmrörelse. Också förstoppning anses vara frånvaro av avföring i två dagar.

Många kvinnor i arbete har postpartum hemorrojder. Det kan vara både internt och externt. Dess förekomst är förknippad med aktiva försök under arbetet.

De mammor som har genomgått kejsarsnitt, nästan saknar denna sjukdom. Det är värt att notera att en kvinna kan ha hemorrojder och i de sena graviditetsstadierna kan han vara asymptomatisk och förvärras efter födseln.

Externa hemorrojder är härdbara snabbt. Det är förknippat med dumpning av endotarmen ut. Så snart en kvinnas bukhinne muskler är på plats, återkommer hemorrojderna också. Det finns även säkert för gravida övningar för att bli av med yttre hemorrojder.

Interna hemorrojder är mycket mindre mottagliga för behandling. De förhindrar bokstavligen feces från att passera genom ändtarmen. Det är på grund av detta att förstoppning uppstår.

I vissa fall möjliga skärsår under tarmrörelser och blödningar.

Förstoppning orsakad av hemorrojder, bör behandlas med komplex terapi som syftar till att eliminera den bakomliggande orsaken.

Naturligtvis har inte alla kvinnor postpartum hemorrojder, men förstoppning är närvarande. Då ska terapeuten som fortfarande är på sjukhuset undersöka kvinnan i arbetet och förskriva en konservativ behandling, oskadlig för barnet.

Vad provocerar en överträdelse - i avhandlingar

Förstoppning kan förekomma hos kvinnor i arbete på grund av olika hälsoförluster:

  • på grund av hormonella förändringar i kroppen;
  • på grund av förändringar i muskeltonen i perineum och bukhålan;
  • som ett resultat av livmoderns tryck, som efter födseln har en viss betydande storlek
  • som ett resultat av fysiologisk återhämtning av tarmläget;
  • störd peristaltik
  • Närvaron av sömmar hos vissa kvinnor orsakar rädsla för deras divergens under ansträngning.
  • hemorrojder;
  • brist på laktationsdiet;
  • stress och mental stress;
  • medfödda tarmdefekter.

Vad skulle ange ett problem?

En liten svårighet med tarmrörelse kan observeras hos en kvinna i tre till fem dagar efter leveransen.

I avsaknad av stygn, hemorrojder, i närvaro av rätt näring, kommer detta symptom att försvinna i sig själv och ganska snabbt.

Om det inte förekommer någon fostrets avföring efter den andra dagen, så är det första alarmklockan. En långvarig, smärtsam tarmrörelse är ett symptom på förstoppning.

Blodning under tarmrörelsen kan, även om det går regelbundet, tyda på förstoppning. Endast en terapeut kan diagnostisera och fastställa orsaken.

Första hjälpen

När förstoppning stör moderns liv, kan det på sjukhuset sätta en rengörande emalj.

Denna åtgärd bör inte vara systematisk, eftersom den försvagar de redan avslappnade tarmarna.

När smärtsyndrom kan smörja anus med smärtstillande medel.

Hur bli av med förstoppning efter födseln - hjälp för att lida kvinnor:

Hur man hjälper en kvinna?

Det bästa alternativet för någon form av förstoppning är att använda en amning diet, införandet av särskilda livsmedel i kosten för att förbättra matsmältning och tarmrörelser.

Diet hjälper till att göra avföring konsistens mjukare. Detta är särskilt viktigt i närvaro av hemorrojder i ändtarmen.

Om moderns näring inte är balanserad, kommer barnets matsmältning naturligtvis att lida om han är ammande. Därför förbereder sig i mammalsjukhus specialdisplayer för kvinnor i födseln.

De unga mammornas kost bör innehålla följande produkter:

  • bovete;
  • müsli (under de första veckorna utan torkad frukt);
  • vete gröt;
  • korngröt;
  • havrekli;
  • kokt pumpa;
  • olika grönsaker (zucchini, sallad, broccoli, spenat, pumpa);
  • olika kompott (det bästa alternativet är en kompote av torkad frukt);
  • frukt (äpplen, körsbär, aprikoser).

Det här är allmänna riktlinjer. Under de senaste åren har praxis av laktationsdiet, som har svåra restriktioner, varit aktiv i Europa.

Detaljer om näring av den unga mamman:

Till exempel kan många frukter och grönsaker orsaka en allergisk reaktion hos en baby, därför rekommenderas att lämna bara rödbetor i en amningsdiet. Kokta betor har en laxerande effekt, om du använder den med vegetabilisk olja (i form av en sallad med en liten mängd vegetabilisk olja) kan du känna den nödvändiga lindringen inom några timmar.

Med rätt tillvägagångssätt kan varje ung mamma själv välja en kost som underlättar lätta tarmrörelser utan mycket ansträngning.

I många kvinnor är förstoppning förebyggande användning av ett glas varmt lågt fettkval på en tom mage på morgonen.

Nu på apotek kan du köpa en mängd olika örtte, vilket kan bidra till att förbättra matsmältningen och bli ett utmärkt förebyggande av förstoppning.

Vid förstoppning på grund av utvecklingen av hemorrojder kommer lätta laxermedel inte att ge resultat tills den ursprungliga orsaken är botad. I vissa fall kan kirurgi vara nödvändigt.

Vad kan vara komplicerat

Kronisk förstoppning kan orsaka ett antal komplikationer som senare kan leda till utveckling av andra sjukdomar. Detta är ett brott mot den allmänna metabolismen, som som en ond cirkel leder till förvärring av förstoppning.

Kanske ett tillstånd av giftig förgiftning, det är ett ganska sällsynt stadium av sjukdomen, det fortskrider antingen trögt och personen förgiftar sig själv eller akut, och då kan akutvård behövas.

Varje kvinnas utveckling och sjukdomsförlopp uppträder individuellt. Och graden av komplikationer beror på kvinnans fysiologiska egenskaper, graviditeten och själva födelsen.

Med rätt vård och näring, väl valda behandlingar är komplikationer nästan omöjliga.

Bättre vet inte ens om problemet

Det bästa förebyggandet av sjukdomen är en hälsosam livsstil för kvinnor både före graviditeten och under den. Vanligtvis har helt friska mödrar ingen förstoppning.

En viktig faktor ligger fast vid en diet. Spelar också en viktig roll för förlossning.

Det är precis i tid för starten att hemorrojder kan uppstå, vilket leder till utveckling av förstoppning. Aktiv livsstil, sport efter förlossning - ett bra förebyggande av förstoppning.

Inför problemet med förstoppning borde en kvinna inte panik och förtvivlan. Först måste du identifiera orsaken till problemet och först då fatta ett kvalificerat beslut angående behandling.

Många kvinnor är generad att prata om problemet med förstoppning med nära människor och till och med gå till doktorn i hopp om att allt kommer att gå iväg, i sig. Att försöka använda de medel som finns tillgängliga kvinnor får inte en helande effekt och löser inte problemet med förstoppning, utan förvärrar bara det.

Förstoppning efter leverans: typer och behandling

En kvinna som bär ett barn klarar av eventuella misslyckanden i hennes kroppsarbete som orsakas av graviditet: ryggsmärta, halsbränna, illamående, svullnad etc. För henne, för första gången, målet att föda ett friskt barn.

Och hon är övertygad om att hon omedelbart efter att ha blivit född blir en glad, stark, frisk och vacker kvinna. Men födelsen var kvar och du har ett nytt problem med vanliga tarmrörelser.

Orsaker till postpartum förstoppning

Det förekommer av flera anledningar:

  • hormonella förändringar;
  • försvagning och sträckning av bukmusklerna;
  • en förändrad ställning i tarmarna på grund av en ökning i livmodern i postpartumperioden;
  • felaktig eller otillräcklig näring hos en ammande mamma
  • kränkning av tarmens motoriska aktivitet (peristalsis), på grund av vilken matmassorna rör sig;
  • medfödda egenskaper i tarmen (till exempel dess långsträckta delar);
  • psykologiska barriären - många kvinnor är rädda för att anstränga musklerna i den analfinkter som tänker på att på grund av detta kan sömnen i skeden bryta upp sig;
  • psykisk stress på grund av barnets ständiga vård, postpartum stress, medvetenhet om den nya statusen, vilket inte tillåter att fokusera på processen och slappna av.

Det finns spastisk och atonisk förstoppning.

Den första typen kännetecknas av ökad flatulens, paroxysmal buksmärta i vänster sida, aptitlöshet, trötthet, irritabilitet, nervositet, illamående.

Fecal massor kan vara i form av "får avföring": avföringen är mycket tät och kommer ut i små, avrundade delar.

Det uppstår med en ökning av tarmtonen och oförproduktiva peristaltiska egenskaper på grund av "täppt" tillståndet i tarmarna. Behovet att avvärja uppträder flera gånger om dagen, men tarmrörelsen är svår, ofullständig och med små portioner.

De vanligaste orsakerna till detta obehagliga tillstånd är psykologiska problem.

För andra - atoniska - förekomsten i magen av obehagliga känslor av ett visst och dragande tecken, ett högt innehåll av gas i tarmarna, en känsla av överflödet, illamående, aptitlöshet, slöhet, apati, depression.

Fekalmassor i detta fall har en tätt formad första sats med stor diameter och den slutliga massan är flytande. Defekation är smärtsam och kan leda till rupturer i slemhinnan i anus och rektum, vilket framgår av slem och blod, som är synliga på avföringens yta.

Detta beror på minskningen av tonen i tarmens muskelvägg och icke-produktiv, trög peristaltik.

Sådan förstoppning finns ofta hos patienter som genomgått en kejsarsnitt. En sådan reaktion i tarmen för operation i bukhålan anses vara normalt. Atonisk förstoppning kan i vissa fall uppstå på grund av betydande fel i kosten.

Enligt externa tecken är den identisk med den spastiska formen, men sådana förstoppningar är inte kopplade till sammandragning av tarmen, utan av det faktum att de fekala massorna går längre.

Samtidigt absorberas en stor mängd vätska från tarminnehållet tillbaka in i kroppen, därför blir avföring så solid. Dess behandling är identisk med den hos den atoniska formen av förstoppning.

behandling

För att klara problemet med postpartum förstoppning, måste du följa en speciell diet.

Men samtidigt måste en mamma som ammar ett nyfött barn ta hänsyn till att barnet kan vara allergiskt mot en viss produkt från kosten.

Vid behandling av förstoppning är vegetabiliska oljor, svartbröd, müsli, havrekli, spannmål från olika spannmål användbara: bovete, korn, hirs.

För att underlätta tarmrörelserna bör du förbereda en maträtt med morötter, betor, korg, pumpor varje dag, det finns mycket broccoli, kål, sallad, spenat, äpplen, körsbär, aprikoser och meloner.

Som en drink bör man föredra komposter från torkad frukt och mejeriprodukter. Du kan laga en avkok av krusbär.

För att göra detta, häll en sked med bär med 250 ml vatten och koka i 10 minuter, sedan spänna. I det färdiga teet, tillsätt en skiva körsbär eller torrt äpple. Ta 4 gånger om dagen för 1/4 kopp.

Vad ska kasseras med förstoppning:

Minskar avsevärt intestinal peristaltisk hård ost, så dess närvaro i menyn bör minimeras.

Också peristaltiken påverkas hårt av slemhinnssoppa, polerat ris, päron, kväve, jordgubbar och currants.

Örmedicin

Örtermedicin erbjuder följande recept för att lösa problemet med förstoppning i postpartum.

Med spastiska former:

  1. Avfekta fikon i mjölk eller vatten. Du behöver 2 msk. l. råmaterial för ett glas kokande vatten. Låt buljongen svalna till rumstemperatur och ta 2-4 gånger om dagen, en matsked.
  2. Färskberedd potatisjuice hjälper till. Späd det med vatten i förhållandet 1 till 1, ta en kvart kopp en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.
  3. Förbered en blandning av njurblad, anisfrö, rhizom av medicinalvalerian, löv av vild jordgubbe och pepparmynta, kamomillblommor. En matsked av samlingen brygger ett glas kokande vatten och låt det brygga i en och en halv timme i en sluten behållare. Töj sedan. Ta ett halvt glas efter frukost och middag.

Med atoniska former:

  1. Blanda i lika stora proportioner den mogna frukten av kummin, anis och fänkål. Två teskedar av blandningen häll ett glas kokande vatten, låt stå i 15-20 minuter, spänning, drick 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid för en tredje kopp.
  2. I lika delar, ta oregano gräset, frukterna av bergaska, bladen av björnbärgrå, gräsgräs och frukt av fänkål. En matsked av samlingen brygger 1 kopp kokande vatten, insisterar 1,5 timmar i en termos, stam, ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen efter måltiden.

Du kan ta bort irritation med hjälp av microclysters med infusion av linfrö. Häll en matsked råvara med ett glas kokande vatten och lämna i tre timmar. Skriv in en spruta 50 ml lätt uppvärmd infusion. Upprepa proceduren flera gånger om dagen om det behövs.

För bevattning kan du också använda en infusion av ekbark, horsetailgräs, hästkastanjfrön eller valerianläkemedel, kamomillblommor; och en infusion av salviablad och ekbark.

Beredning av båda infusionerna är densamma: en matsked av blandningen brygger ett glas kokande vatten, värms i 15 minuter i ett vattenbad och lämnar i 40 minuter.

Buljongen bringas till rumstemperatur och filtreras. Bad, kompressor eller bevattning med sådana infusioner kan utföras ett par gånger om dagen.

För att utföra ett liknande förfarande, häll en blandning av infusioner i en spruta och irrigera grenområdet utan att införa det i ändtarmen.

Ljus och andra medel

Oberoende behandla postpartum förstoppning läkemedel kan inte. Var därför säker på att kontakta din läkare med ditt problem.

Om du ammar, kommer laxermedel som Fortrans och Forlax passa dig. I ditt fall kan du inte ta Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

I spastiska former av förstoppning är preparat baserade på hö eller Alexandrins blad - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, vilket ökar tonen i tarmmuskelväggen.

Om du tar sådana droger ska du övervaka barnets tillstånd, eftersom ämnet i läkemedlet kan orsaka tarmsmärta.

Kom ihåg att det ofta och långsiktigt (flera gånger om dagen i 1-2 månader) kan användningen av några laxermedel (växtbaserade läkemedel) orsaka missbruk, vilket skulle innebära behovet av att öka dosen av laxermedel. Men samtidigt minskar effekten av behandlingen, och problemet med förstoppning förvärras bara.

Problemet med förstoppning efter postum, men obehagligt, är helt lösligt. Om du följer alla rekommendationer från läkaren, lyssna på de tips som beskrivs ovan, så snart kommer du att kunna klara av det.

Förstoppning efter förlossning: orsaker och behandling. Hur man behandlar förstoppning efter att ha fött en ammande mamma

Förstoppning är en tarmrörelse som är svår, ofullständig eller frånvarande i flera dagar. Mycket ofta lider unga mödrar som nyligen har genomgått förlossning problem med avföring. Samtidigt kan de inte bara gå på toaletten länge, men upplever också obehag och en känsla av överbeläggning i tarmarna, vilket stör den normala vitala aktiviteten. Hur man behandlar förstoppning efter att ha fött en ammande mamma? Ett detaljerat svar på frågan som presenteras i detta material.

skäl

Innan man fortsätter behandlingen av förstoppning, är det nödvändigt att fastställa orsaken bakom sitt utseende. I de flesta fall är tarmproblem orsakade av olika komplikationer eller genom att kroppen helt enkelt inte kan anpassa sig till din dagliga livsstil. Enligt medicinska experter kan förstoppning efter födseln orsakas av både fysiologiska och psykologiska faktorer. Låt oss titta närmare på var och en av dem.

Fysiologiska faktorer

De innebär att det finns några problem i mag-tarmkanalen.

De viktigaste är:

  • hormonell obalans
  • ta antibiotika som har skadat tarmmikrofloran
  • försvagning av muskelvävnaden i buken och ljummen;
  • förstorat livmoder i storlek, vilket resulterar i tryck på tarmarna;
  • tarmrörelse;
  • motilitetsstörningar;
  • förekomsten av patologiska sjukdomar.

Förutom alla ovanstående kan förstoppning efter födseln under amning utlösas av olämplig diet och otillräckligt vattenintag.

Psykologiska faktorer

Förutom störningar i de interna organens och systemens normala funktion kan förstoppning också uppstå som ett resultat av psykologiska faktorer.

De vanligaste bland dem är följande:

  • Den avsiktliga undertryckningen av uppmaningen att avvärja om en kvinna medvetet ignorerar den egna kroppens naturliga behov, med det resultat att mag-tarmkanalen slutar att ge lämpliga signaler att tömma.
  • rädsla för smärta eller avvikelse sys
  • stressande tillstånd som kan uppstå på grund av överspänningar i vården av en bebis
  • överansträngning.

Som statistiken visar, förstoppning efter födsel anses vara mycket vanlig, orsakerna till vilka i cirka 80 procent av fallen är förknippade med brist på adekvat näring. På grund av svår utmattning och brist på tid fortsätter många unga mammor till självmord, vilket provar förtoppning.

Enligt medicinska arbetstagare, innan behandlingen påbörjas, är det mycket viktigt att först fastställa orsaken till problemet, eftersom terapin beror exakt på arten av de faktorer som orsakade en störning i tarmarnas funktion.

klassificering

Om du plågas av förstoppning efter födseln måste du försöka fastställa sin karaktär. Om du förstår kärnan i problemet, blir det mycket lättare att hitta rätt behandling och snabbt bli av med sjukdomen.

Förstoppning är uppdelad i två typer:

Förstoppning av den första typen åtföljs av intestinal atoni och svårigheten att tömma den, och behovet är dåligt och i små portioner. De viktigaste faktorerna som leder till förstoppning hos kvinnor är psykologiska. Med avseende på kliniska manifestationer kan representanten för det svagare könet känna allvarlig buksmärta, illamående, uppblåsthet, toxemi, irritabilitet och trötthet. Sådan förstoppning efter förlossning kan lätt härdas genom att justera den dagliga rutinen. Det är nödvändigt att vila och få tillräckligt med sömn så mycket som möjligt, och också att skapa en hälsosam meny, som endast bör omfatta godkända produkter.

De viktigaste symptomen på atonisk förstoppning är smärtsamma tarmrörelser, obehag och tillfälliga kramper i underlivet, liksom brist på aptit. Denna typ av förstoppning kan utlösas av en mängd olika mediciner, undernäring eller kejsarsnitt. Om du inte vidtar några åtgärder, kan mamman ha tårar i slemhinnan i anus och ändtarmen.

Om atonisk förstoppning uppstod efter födseln, vad ska man göra i detta fall? Försök inte bli av med sjukdomen på egen hand, eftersom det inte går att göra hemma. Så snart som möjligt gå till sjukhuset.

Kliniska manifestationer av förstoppning

För att undvika många problem måste du ha en uppfattning om hur förstoppning hos kvinnor efter födseln. Att känna till symtomen är mycket viktigt, eftersom de flesta kvinnor går till sjukhuset antingen med triviala saker eller när det är för sent.

Så, gå till doktorn är nödvändigt om du har:

  • avföring är dålig eller frånvarande i två eller flera dagar;
  • smärta i bukområdet
  • illamående;
  • blodföroreningar i avföring
  • konstant böjning;
  • ökat temperament;
  • brist på aptit;
  • hypersomni;
  • känsla av tjocktarm.

Förekomsten av en kombination av några av ovanstående symptom tyder på att en kvinna har förstoppning efter att ha fött. Vad ska man göra i det här fallet och vilka åtgärder att vidta för att eliminera problemet? Tänk vidare.

De viktigaste behandlingsmetoderna

När du går till sjukhuset ska läkaren ordinera alla nödvändiga test, vars resultat kommer att hjälpa honom att fastställa orsaken och typen av hans förtoppning. I detta fall kan behandlingen utföras både med hjälp av droger och genom populära metoder. Oavsett vilken behandling som ska ordineras, bör du vara mycket försiktig, särskilt för laktationsperioden, eftersom vårdslös inställning till din hälsa kan skada barnet.

Drogbehandling

Behandling med mediciner bör utföras uteslutande under överinseende av en läkare. I de flesta fall väljer läkaren ett mildt laxerande och suppositorier, och föreskriver också enemas.

När det gäller droger är det mycket effektiva verktyg som "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" och laktulos sirap. Det är värt att notera att de flesta laxermedel som är kommersiellt tillgängliga inte rekommenderas för ammande barn.

Ljus med laxerande effekt föreskrivs som ett hjälpmedel. De kan inte vara det viktigaste verktyget vid behandling av förstoppning, eftersom de bara har en tillfällig effekt. Om kvinnor inte har haft tarmrörelser i tre eller flera dagar, och ett mildt laxermedel inte hjälper, så ordinerar läkare glycerolsuppositorier.

Enemas är mest effektiva vid behandling av någon form av förstoppning. De bidrar till utspädning av fekala massor och normaliserar tarmarnas funktion. För att förbereda en sådan enema, behöver du en matsked av linfrö, som hälls över 200 ml kokande vatten och infunderas i tre timmar. Enema-proceduren utförs 4 gånger om dagen med användning av 50 ml avkokning.

Folkmedicin

Att svara på frågan om vad som hjälper till med förstoppning efter födseln är omöjligt att ignorera de traditionella behandlingsmetoderna. Enligt många experter är alternativ medicin mer användbar och effektiv vid bekämpning av förstoppning, eftersom den bygger på användningen av medicinska växter som skiljer sig åt i deras naturlighet.

Med spastisk förstoppning hjälper följande medel:

  1. Avkok av fikon. Två matskedar fikon hällde ett glas kokande vatten. Efter kylning tas lösningen i 1 msk. l. 2-3 gånger om dagen.
  2. Potatisjuice. Rotgrönsaker passeras genom köttkvarn, varefter saften separeras från massan med gasbindning och späds ut med vatten i lika stora proportioner. Medel tas i morgon, vid lunch och på kvällen en halvtimme före måltiden, 50 ml.
  3. Medicinsk avkok. För matlagning behöver du nässla, anisfrukt, mint, vilda jordgubbsblad, kamomill och valerianblommor. Alla komponenter torkas, krossas och blandas. En kopp kokande vatten kräver en matsked örtte. Läkemedlet infunderas i ungefär en och en halv timme, filtreras genom en sikta och tas 50 ml två gånger om dagen.

Om du har atonisk förstoppning efter att ha fött barn när du ammar, kommer en växtbaserad samling bestående av oregano, rowanbär, fennikelfrukter samt näsblad och björnbär att vara ett bra botemedel. Alla komponenter blandas i samma proportioner. För beredning av medicinsk avkok är det nödvändigt att infusera en matsked örter i ett glas kokande vatten, sedan påfrestning. Drick på morgonen, eftermiddag och kväll en halv kopp efter en måltid.

Några ord om näring

Förstoppning efter födseln, oavsett typ - är främst ett problem med matsmältningssystemet, så patienterna bör uppmärksamma deras kost.

Följande produkter är tillåtna för konsumtion:

  • yoghurt;
  • solrosolja;
  • müsli;
  • kokta betor;
  • kli;
  • fullkornsbröd;
  • havregryn;
  • ångade grönsaker.

Men det rekommenderas att neka följande produkter:

  • vete bröd;
  • valnötter;
  • hårda ostar;
  • blåbär;
  • päron;
  • ärter;
  • bönor;
  • ris;
  • jordgubbar;
  • starkt te;
  • mannagryn;
  • päron;
  • vinbär.

Om du lider av förstoppning efter födseln rekommenderas det också att dricka mycket vätskor dagligen. Det kan vara som vanligt vatten och olika kompott, fermenterade mjölkprodukter, myntdekok och kamillete.

Förebyggande åtgärder

Om du har botad förstoppning, för att den inte ska återvända, rekommenderas att följa följande rekommendationer:

  1. Försök att ta så få mediciner som möjligt.
  2. Gör postpartum gymnastik.
  3. Ät hälsosam mat.
  4. Drick mycket vätska.
  5. Överdriv det inte och få tillräckligt med sömn.
  6. Försök att flytta så mycket som möjligt.

Om du följer de förebyggande åtgärder som anges ovan kommer du aldrig veta vad förstoppning är.

slutsats

Sjuksköterskor bör noggrant övervaka sin hälsa, eftersom eventuella problem med det kan överföras till barnet. Därför rekommenderas vid första misstankar om förstoppning inte att engagera sig i självbehandling, men det är bättre att söka hjälp från en specialist eftersom endast en erfaren läkare kommer att kunna ordinera rätt behandling.

Glöm inte att regelbundet övervaka din hälsa. Vid manifestation av någon sjukdom är det bättre att omedelbart kontakta en specialist för att undvika negativa konsekvenser i framtiden.

Sätt att eliminera förstoppning i postpartumperioden

Förloppet i postpartumperioden är ofta komplicerat av förstoppning - en regelbunden fördröjning av avföringens skull. Detta komplicerar betydligt livet för en kvinna vars kropp försöker återhämta sig från födseln. Att bestämma arten av ursprunget av sjukdomen gör det möjligt för en kvinna att lösa problemet med vad som ska göras med förstoppning efter födseln.

Det är viktigt! Minskad tarmmotilitet kan orsakas av både inre orsaker och yttre faktorer.

Typer av förstoppning i postparten och orsakerna till deras utseende

Under hela graviditetsperioden ligger den förväntande moderens kropp under enormt tryck, vars konsekvenser är olika störningar som uppstår i postpartumperioden. Under de första månaderna efter barnets födelse upplever många kvinnor en av de mest obehagliga sjukdomarna - problemet med tarmrörelsen. Detta beror på många orsaker, varav följande anses vara vanliga:

  • en obalans av hormoner som inträffade under de första månaderna av graviditeten och mot bakgrund av vilka biologiskt aktiva substanser som finns i blodet har en inhiberande effekt på gastrointestinala funktioner.
  • utsträckt på grund av graviditet, perineumets muskler och bukhålans väggar, vilket förhindrar bildandet av intra-abdominalt tryck.
  • en förändring i tarmen som ett resultat av arbetskraft och en minskning av livmoderns storlek
  • livsstilsförändring i samband med barnets födelse: överarbete, brist på sömn, kronisk trötthet;
  • kränkning av kost och matkvalitet, som domineras av mat rik på fetter och kolhydrater.
  • psykologiska faktorer som är förknippade med rädsla för smärta, speciellt om det finns stygn efter episiotomi, könsbesvär av perineum, förvärrade hemorrojder;
  • förändring i tarmfunktionen på grund av kejsarsnitt.

Med tanke på ursprungets ursprung och påverkningsfaktorer identifierar experter flera typer av förstoppning efter födseln:

  • näringstyp - utvecklas på grund av förändringar i kost, kränkningar av livsmedelsregimen, begränsning av vätskeintag;
  • dyskinetisk typ - uppträder när tarmmotilitetsstörningar, och kännetecknas av en spastisk, hypotonisk och även hypertensiv ursprungsprung;
  • villkorlig reflex typ - utvecklas mot bakgrund av utvecklingen av stressiga situationer, nervösa störningar som orsakas av komplikationer vid förlossningen.

Terapeutiska åtgärder för att eliminera fördröjningen avföring

Lösningen på ett sådant ömtåligt problem är baserat på en rad effektiva åtgärder som inte bara syftar till att eliminera förstoppning, men också för att återställa matsmältningssystemet. För att uppnå positiva resultat bestämmer läkare initialt orsaken, och sedan väljer man lämplig behandlingstaktik, förklarar i detalj hur man ska bli av med förstoppning efter födseln.

Den medicinska komplexet innehåller sådana metoder som:

  • komponera en riktig diet;
  • Utveckling av en särskild uppsättning övningar
  • receptbelagda läkemedel;
  • örtmedicin;
  • användningen av traditionell medicin.

diet

Den främsta orsaken till utvecklingen av förstoppning i postpartumperioden ligger i fel eller obalanserad kost. En ung mamma som matar barnet med bröstmjölk bör ompröva kosten av maten. Ibland är det ganska problematiskt att göra det själv, så du bör kontakta en specialist som kommer att ordinera en diet med hänsyn till särdragen hos moderns och bebisens kropp, liksom bröstfaktorn och sannolikheten för allergiska reaktioner på vissa typer av livsmedel.

Först av allt, från kosten behöver du eliminera eller minska användningen av sådana produkter som vetemjöl, hård ost, semolina, polerat ris, vetekli, starkt te, kaffe, vinbär, blåbär, jordgubbar. De saktar avlägsnandet av avföring och i vissa fall orsakar utvecklingen av allergiska reaktioner hos spädbarn.

Om förstoppning avser atonisk typ är det nödvändigt att eliminera:

  • drick på en tom mage en halvtimme före frukost och före varje måltid ett glas rent vatten. Som ett resultat kommer det att absorberas i tarmarna, och dess överskott kommer att bidra till mjukning av avföring.
  • Under dagen drick ett avkok som tillverkats av torkade krusbär, en matsked som man kan koka i 10 minuter i ett glas kokande vatten;
  • tre gånger om dagen för att ta en tredjedel av ett glas buljong från frukten av kummin, fänkål och anis, blandas i lika stora proportioner.

För att eliminera förstoppning av spastisk typ är det nödvändigt:

  • ta en kvart kopp nypressad potatissaft blandad med vatten i lika delar
  • drick en tesked infusion på varm mjölk eller vatten från fikon. Insistera bör vara inom 2 timmar
  • värma upp bukområdet med hjälp av en varmvattenflaska för att eliminera spasmer och förbättra tarmmotiliteten.

Följande produkter hjälper till att bli av med problem med avföring:

  • hirsgryn, fjäderbäck
  • müsli och havrekli;
  • rågbröd;
  • fermenterade mjölkprodukter
  • vegetabilisk olja;
  • värmebehandlade frukter och grönsaker;
  • compotes av deras torkade frukt.


Laxerande effekt har ros, pumpor, kucchini, morötter, aubergine, stuvad eller ångad. Produkter som är rika på fiber- och vegetabiliska oljor, som omsluter tarmväggarna och hjälper till att förbättra sin evakueringsfunktion, hjälper till att stimulera tarmperistalitet.

Drogterapi

Behandling av förstoppning efter förlossning kan accelereras genom att ta laxermedel. Dufalac, Fortrans och Forlac laxermedel anses vara ofarliga för mamma och baby. De rekommenderas att tas omedelbart efter födseln under amningstiden, eftersom de inte har någon skadlig effekt. Användningen av sådana läkemedel som Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax är strängt förbjudet.

I frånvaro av analfissurer och hemorrojder indikeras mikroclysterism, såväl som glycerinsuppositorier. Om fördröjningen av avföring är flera dagar kan du använda mekaniska metoder i form av enema. Det hjälper till att snabbt hantera problemet, men har en stor nackdel: den frekventa användningen av enema visar positiva mikroorganismer och orsakar en kränkning av tarmmikrofloran.

Varning! Långsiktig användning av laxermedel kan orsaka resistens och minska effekten av terapeutiska effekter.

Förekomsten av förstoppning och hemorrojder efter förlossningen väsentligt komplicerar kvinnans tillstånd. I detta fall är självmedicinering strängt förbjuden, och behandling kan endast ordineras av den behandlande läkaren.

Fysisk aktivitet

Grunden för terapeutisk behandling bör vara fysisk aktivitet. Vid försvagning av bukmusklerna bör regelbundet utföra en viss uppsättning övningar som syftar till att stärka dem. I avsaknad av kontraindikationer till unga mödrar rekommenderas sport ofta, vanliga klasser i gymklubbar, långa promenader i naturen och genomförandet av en individuellt utvald uppsättning övningar.

Recept av traditionell medicin

Folkmekanismer har en positiv inverkan, så de rekommenderas ofta för att rätta till problemet. De mest effektiva är följande rekommendationer:

Ett glas kefir blandas med ett par matskedar vegetabilisk olja och äter före sänggåendet. Daglig användning av detta verktyg hjälper till att normalisera avföringen.

Vid sänggåendet, drick ett avkok av krossade torkade blad av plantain, för att förbereda som du ska koka en matsked råvaror i ett glas kokande vatten.

Full sömn, fysisk aktivitet, aromaterapi, andningsövningar - det här är de komponenter som gör att du kan få samma hälsa och ägna dig åt din baby.

Efter förlossning, förstoppning

För snabbare och mer bekvämt arbete med webbplatsen baby.com
Vi rekommenderar att du uppdaterar din webbläsare.

För att göra detta måste du hämta och installera uppdateringen,
från webbläsarens officiella hemsida.

Nödvändiga organisationer på kartan över din stad

Ofta under graviditeten lider kvinnor av olika tarmproblem, särskilt förstoppning, som vanligtvis försvinner vid födseln. Men det händer också att förstoppning efter förlossningen inte går bort.
Varför händer detta?
Under de första månaderna efter födseln kan detta bero på livmoderns tryck på tarmen, vilket kommer att återgå till sin normala storlek först efter 6-8 veckor. Orsaken kan sträckas och försvagas i buken och perineala muskler, tarmförstöring på grund av graviditet (det tar tid att återvända till sin plats), nedsatt motilitet, dålig kost, långsträckt tjocktarm. Också förstoppning efter förlossning kan uppstå på grund av smärta under töjning i samband med hemorrojder, kesarean suturer, episiotomi, rupturer eller psykisk stress.
Hur man behandlar
Först måste du förstå vilken typ av förstoppning du lider eftersom effektiviteten av behandlingen kommer att bero på den. Det kan vara en atonisk typ - när tarmarnas muskler försvagas (feces ser ut som en cylinder, först stor och tät, då mindre och tunn, eventuellt med slem eller blod) eller spastisk (mest som fårfe, små sfäriska klumpar) - när Musklerna tvärtom är fastklämda. Ta reda på vilken typ du har, du kan ta till behandling.
Behandling av förstoppning efter förlossning kan vara kost, psykoterapeutisk eller medicinsk. Om du ammar kommer det att vara nödvändigt att välja en diet med hänsyn till eventuella allergiska reaktioner hos barnet och användningen av droger bör allmänt förbjudas.
Du kommer att komma till undsättning:
1. Spannmål (bovete, pärontorn, vete, havregryn), müsli, grönsaker (morötter, pumpa, betor, spenat, zucchini, sallad, broccoli), vegetabiliska oljor, frukter (aprikoser, äpplen, söta körsbär, meloner), torkade fruktkomponenter fermenterade mjölkprodukter
2. olika örtberedningar, avkok av bär (var noga med att konsultera en läkare, allergiska reaktioner är möjliga);
3. Sport (yoga, pilates, aqua aerobics, callanetics, strachting);
4. olika sätt att slappna av (aromaterapi, trevlig musik, avkopplande bad, etc.).

Förstoppning efter födseln: orsaker, diagnos, behandling

Varför uppstår förstoppning och hur man hanterar det?

Ofta håller en ung kvinna som förväntar sig sitt första barn sitt barn uthålligt problem i sin kropp i samband med graviditet: halsbränna, förstoppning, illamående, ödem, etc. Hon är hjälpt i detta av två tankar. Den första är att föda ett friskt barn. Och den andra är att efter denna födelse kommer all denna skam att sluta som om det är magiskt, och hon, en lycklig mamma, blir igen stark, frisk och vacker. Men födelsen är bakom, men något av de "obehagliga bilagorna" kvarstår, men något har lagts till. Bland detta "något" - förstoppning, vilket kan komplicera ditt liv efter att ha fött.

Förstoppning är svårighet eller systematisk ofullständig tömning av tarmarna (avföring) eller avsaknaden därav i en och en halv dag eller mer. Förstoppning i postpartumperioden är vanligtvis förknippad med flera anledningar:

  • Skarpa hormonella förändringar.
  • Försvagningen och sträckningen av bukmusklerna och perineum.
  • Uterintryck. I tidig postpartumperioden är livmodern fortfarande förstorad och fortsätter att undertrycka tarmarna i viss utsträckning. (Omedelbart efter födseln är livmoderns massa omkring ett kilo och det återgår till normala "icke-gravida" storlekar först efter 6-8 veckor).
  • Ändra tarmarnas läge i bukhålan, dess gradvisa skift till den vanliga platsen.
  • Brott mot peristaltik (tarmens rörelseaktivitet, på grund av vilken matmassa rör sig).
  • Rädsla för ansträngning på grund av suturer (applicerad vid kejsarsnitt, episiotomi, rupturer) och hemorrojder.
  • Irrationell diet för ammande mödrar.
  • Psykologisk stress i samband med barnomsorg och ny civilstånd.
  • Medfödda egenskaper i tarmarna, som dess långsträckta delar.

Varför uppstår förstoppning?

Enligt förekomstmekanismen kan två typer av nedsatt defekation särskiljas.

Den första typen är atonisk, där tonen i tarmens muskelvägg minskar, peristaltiken blir trög, oproduktiv. Atonisk förstoppning uppstår ofta på grund av muskelsvaghet, efter kejsarsnittet. Detta är en vanlig tarmreaktion på någon operation i bukhålan. Det kan också uppstå på grund av kostfel.

En annan form är spastisk förstoppning, då tarmtonen är förhöjd och peristaltiken blir oförändrad på grund av "täppt" tillståndet i tarmarna. För denna typ av psykologiska orsaker är mer karaktäristiska.

Atonisk förstoppning kan åtföljas av en nagging, värk i smärtan i buken, en känsla av fullhet i tarmarna, ökad gasbildning, aptitlöshet, illamående, slöhet, apati, depression. Vid förekomst av avföring av fekala massor är det mycket, den initiala delen är formad, tät, med större diameter än normalt, slutdelen är vattnig. Avföringen är smärtsam, det kan finnas tårar i slemhinnan i ändtarmen och anusen, sedan fortsätter blod och / eller slem i blodet på avföringens yta.

I den spastiska formen av smärta paroxysmal, ofta i vänster buken. Det kan finnas flatulens, aptitlöshet, trötthet, nervositet, irritabilitet, illamående, fekalmassor i form av så kallade "får avföring" - avföringen är mycket tät i små runda delar. Kravet på avföring kan förekomma även flera gånger om dagen, men tarmtömningen är ofullständig, svår, i små portioner.

Separat måste det sägas om förstoppning i samband med förlängning av tjocktarmen. Även utåt verkar de som en spastisk form, sådan förstoppning är inte associerad med en sammandragning av tarmen, men med en längre passage av fekala massor längs en längre väg. Samtidigt absorberas mer vatten från tarminnehållet tillbaka i kroppen, och fekalmassorna blir hårda. Sådan förstoppning behandlas inte som spastisk, utan snarare som atonisk, men mer på det senare.

Lösa problemet med förstoppning

För att lösa problemet med förstoppning behöver den unga mamman i alla fall välja rätt kost för amning och eventuella allergiska reaktioner, som varje barn har sin egen. Användbar: müsli, bovete, hirs, päron, päron, spannmål, sallad, broccoli, kål, torkad fruktkompot, melon, äpplen, aprikoser, körsbär), mejeriprodukter.

Du kan ta ett avkok av krusbärsbär (en matsked bär, häll ett glas vatten och koka i 10 minuter, sedan påfrestning). Ta det i en kvart kopp 4 gånger om dagen, om det behövs - du kan lägga till socker. När du brygger te kan du lägga till skivor torkade äpplen eller körsbärsbär. I fallet med atonisk form av förstoppning stimuleras tarmens arbete med ett glas kallt vatten berusat på en tom mage på morgonen.

När förstoppning inte kan äta starkt te, slemhinnssoppa, semolina, vitt bröd, vetekli, polerat ris, blåbär, kväve, päron, currants, jordgubbar, baljväxter, valnötter. Hårda ostar kan också sakta ner peristaltiken.

Varning! Med frekvent och lång sikt (flera gånger i veckan i 1-2 månader) kan användningen av nästan alla laxermedel (både läkemedel och örter) utveckla missbruk, vilket kräver en ökning av dosen av laxermedel. Effekten av dess användning är försvagad, och problemet med förstoppning förvärras.

När amning inte är kontraindicerat intag av laxermedel - Forlax och Fortrans.

Av de färdiga laxermedel för amning kan man inte ta: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - Svensk bitterhet.

Droger (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) på basis av senna (aka cassia holly) eller Alexandrian blad ökar tonen i tarmens muskelvägg, så det kan inte tas med spastiska former av förstoppning. När amning ska ta dem måste de vara mycket försiktiga, eftersom de kan orsaka tarmsmärta i barnet.

Örmedicin erbjuder sådana recept för att lösa problem med förstoppning.

Med spastisk förstoppning

  • Färskberedd potatisjuice, utspädd i vatten 1 till 1, ta ett kvart glas en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.
  • Avkok av fikon i mjölk eller vatten med en hastighet av 2 matskedar råvaror per 1 kopp kokande vatten; låt det svalna vid rumstemperatur och ta 1 matsked 2-4 gånger om dagen.
  • Blanda i lika delar frukterna av anis, nässla ört, rhizom av medicinsk valerian, löv av vild jordgubbe, blommor av kamomill, pepparmint löv. En matsked av samling brygger ett glas kokande vatten i en termos och lämnar i 1,5 timmar, sedan belastning. Ta ett halvt glas efter en måltid på morgonen och kvällen.

Med atoniska former av förstoppning

  • Blanda i lika delar frukterna av anis, kummin och fänkål. Brew 2 teskedar av blandningen med ett glas kokande vatten, lämna i 15-20 minuter, stamma, drick en tredje kopp 3 gånger om dagen en halvtimme innan måltiderna. Observera att för denna samling måste fröna vara mogna.
  • I lika delar, ta oregano gräset, frukterna av bergaska, bladen av björnbärgrå, gräsgräs och frukt av fänkål. En matsked av samlingen brygger 1 kopp kokande vatten, insisterar 1,5 timmar i en termos, stam, ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen efter måltiden.
  • Det säkraste, mest effektiva och mångsidiga sättet att bli av med förstoppning efter postalt är motion. De utsträckta bukmusklerna ger inte fullt stöd till bukorganen, det finns risk att utveckla en bråck i den vita linjen (midjans buk), livmodern saktar ner. Flabby hud och magmuskler pryder inte figuren, förvärrar känslomässigt obehag. De utsträckta musklerna i perineum kan inte bli ett tillförlitligt stöd för bäckenorganen - det finns ett hot att livmodern sjunker in i skeden, det kommer att bli en prolapse eller prolapse av livmodern.

Regelbunden träning kan du bli av med extra pund som förvärvats under graviditeten, förbättra hälsan, öka självkänsla, förbättra känslomässig bakgrund, få styrka. Man kan säga: "Vilken slags gymnastik, när jag är trött från trötthet och så faller av mina ben!" Det är rätt, mammas arbete borde inte underskattas, men den här tröttheten är inte så fysisk som psykologisk, från sömnbrist, från oroligheter och helt enkelt från avskräckande muskler, som gradvis uppstod under de senaste månaderna av graviditeten. Utan massor av muskelstyrka återkommer inte. Det är inte nödvändigt att riva barerna, det är tillräckligt att betala 5-10 minuter om dagen för laddning (det är lämpligt att göra en uppsättning övningar flera gånger om dagen).

Dagen efter leverans

  1. Ligger på ryggen, armarna löst längs kroppen, benen är något böjda vid knäna, dra djupt andetag och svälla upp magen, håll andan lite och andas ut genom munnen och försök att dra magen så hårt som möjligt. Upprepa 5 eller flera gånger.

På tredje dagen efter födseln

  1. Startpositionen är densamma, knäna pressas ihop. Samtidigt med den vanliga inandningen, dra kraftigt på bäckens golv (för att förhindra avföring), håll andan lite, andas och slappna av. Upprepa flera gånger.
  2. Startpositionen är densamma. Samtidigt med inhalationen lyfter du höger ben och vänster arm upp, medan utandning sänker den. Upprepa med vänster fot och höger hand. Upprepa 5 gånger eller mer.
  3. Stående, fötterna axelbredd isär, armarna sträckt framåt. Utan att lyfta benen, vrid torso till höger, maximal förlängning av höger arm tillbaka, andas in. Återgå till ursprunglig position, andas ut. Upprepa det andra sättet. Utför träningen flera gånger.

På den fjärde dagen efter födseln

  1. Den ursprungliga positionen - som i träningsnummer 4. Fingrar samlås i låset framför dig. Vrid på kroppen, försök flytta händerna så långt tillbaka som möjligt. Upprepa flera gånger.
  2. Ligger på ryggen, armarna - fri längs kroppen, böjda benen på knäna, medan de inhalerar, höja bäckenet och håll det i några sekunder, andas ut för att komma ner. Upprepa.
  3. Stå på alla fyra, när du andas in, andas in magen och skrotet, håll andan i några sekunder, slappna av med andning. Upprepa.

2 veckor efter leverans

  1. Stående, höja händerna på axlarna, sätt dina armbågar framåt. Böj högerbenet vid knäet och lyfta det, försök att röra vänster armbåge med knäet. Upprepa flera gånger i båda riktningarna.
  2. Komplicera övning nr 6, sprida lite benen till sidorna och vid tiden för att höja bäckenet för att dra musklerna i perineum, som i övning nr 2. Upprepa flera gånger.
  3. Ligger på ryggen, leder alternerande till att magen böjs vid knä och höftled i benet.

I det föreslagna läget kan detta komplex utföras av kvinnor som inte har haft en kejsarsnitt eller djupa luckor.

Om du har haft kirurgi eller komplicerade rupturer i perineum, livmoderhalsen eller andra komplikationer, kontakta din läkare innan du utför fysiska övningar.

För atonisk förstoppning på morgonen, innan du går ut ur sängen, kan du energiskt gnugga huden runt naveln med fingrarna i båda händerna och till vänster mot inguinområdet. Samtidigt är benen något böjda på knäna, massage bör utföras i 4-5 minuter.

Med spastisk förstoppning, tvärtom, hjälp mjuk, något med trycket att sträcka hela buken iurs medurs.

För förebyggande och behandling av hemorrojder, var och en av defekation, se till att bevattna anusen med en kall dusch. För att mildra irritationen kan du använda mikroclyster med infusion av linfrö (häll matsked med ett glas kokande vatten och låt i 3 timmar, häll 50 ml lätt uppvärmd infusion i sprutan, proceduren kan upprepas flera gånger om dagen efter behov).

Var uppmärksam! Användningen av preparat för hästkastning (kosttillskott, örtberedningar, en kräm för behandling av åderbråck och hemorrojder) kan avsevärt minska eller stoppa amning helt och hållet.

För bevattning kan du använda en infusion av ekbark (2 delar) och 1 del gräshäst, medicinskt valerianrot eller hästkastanjfrön, kamomillblommor; och en infusion av 1 del salvia lämnar blandat med 2 delar ekbark. Båda infusionerna framställs på samma sätt: En matsked av blandningen bryggs med ett glas kokande vatten, upphettas i 15 minuter i ett vattenbad, ytterligare 40 minuter infunderas. Infusionen får svalna vid rumstemperatur och filtreras. Komprimerar, bad eller bevattning med dessa infusioner kan göras flera gånger om dagen. För förfarandet bör blandningen av infusioner hällas in i sprutan och bevattna perinealområdet, utan att spruta in i ändtarmen.

Sammanfattningsvis vill jag notera att det problem som har blivit föremål för vårt samtal är obehagligt, men helt lösligt. Och om du följer alla rekommendationer från läkaren, så snart kommer du att klara det.