Vi gör en meny för att mata ett barn i 7 månader

Gravid

När en baby blir 7 månader gammal kan bröstmjölk inte ge sin kropp med alla nödvändiga ämnen, och om det på 6 månader fortfarande var möjligt att utan extra utfodring nu kan det göras. Kompletterande utfodring av ett barn efter 7 månader har en viktig roll i utvecklingen - det ger inte bara berikar kroppen med användbara element utan bidrar också till utvecklingen av tuggreflektionen.

Det anses irrationellt att införa i barnets rationmatningar i upp till sex månader om han ammar. Föräldrarna följer dock sällan sällan de här reglerna och försöker att spädda mjölkdiet så tidigt som möjligt och skämma bort sina barn med nya godisar.

Därför anses det nu att grönsaks- och fruktmjölkpotatis, grönsaksoppa och mjölkgröt borde vara närvarande i en 6 månaders gammal baby. Till detta till och med lägga till olika juice och kakor. Frågan uppstår: Vilka andra livsmedel kan du gå in i barns kost på 7 månader?

Menyn på en sju månader gammal bebis definieras av 4 huvudprodukter - kött, kockost, kefir och äggula. Nedan följer en tabell över barnfodring i åldern 6 till 7 månader, som beskriver maximal mängd av en viss produkt.

Låt oss prata mer om varje ny produkt.

Mejeriprodukter bör vara närvarande i barnets kost, men inte alla är lika väl absorberade, så föräldrarna bör noggrant övervaka barnets tillstånd

Fermenterade mjölkprodukter i kosten av en 7 månader gammal bebis

Deras närvaro i barnets kost är mycket viktigt, särskilt om barnet är flaskmatat. Barnets ventriklar började nyligen behärska sin "roll", och elementen i fermenterade mjölkblandningar gör det möjligt för honom att klara sitt "ansvar" helt och hållet. Dessutom innehåller de kalcium som behövs för att stärka benen.

I början av den sjunde månaden bör barnet introduceras till ostmassan. Eftersom det anses vara en näringsrik och ganska tung produkt för magen, bör den introduceras som komplementär mat gradvis, börjar med ½ tesked, och endast vid slutet av den 7: e månaden bör den uppgå till 20-30 gram per dag.

Socker för barn är förbjudet, så om barnet inte gillar stallost i sin rena form kan den vara lite utspädd med bröstmjölk eller spädbarnsformel som barnet äter.

En annan fermenterad mjölkprodukt, vars introduktion är obligatorisk efter 7 månader, är kefir. Det absorberas ganska lätt av magen, ger inte barnet obehag, men tvärtom hjälper till att skapa matsmältningssystemet. Introduktionen av kefir bör också ske gradvis. Den initiala dosen bör inte överstiga 10 ml, varefter dess mängd ökas dagligen med 10 ml tills den når 200 ml per dag.

Med införandet av yoghurt och stallost bör du noggrant övervaka barnets stol. Höstost kan orsaka förstoppning och kefir, tvärtom, diarré. Om du märker en förändring i barnets avföring måste därför en ny produkt uteslutas från kosten. Och först efter 3-4 veckor för att försöka skriva in den igen i små kvantiteter.

På sju månader kan barnet redan och ens behöva prova köttprodukter - det kan mosas kalkon, kanin, kyckling

Kött i menyn på en sju månader baby

Kött är huvudprodukten som ska finnas närvarande i någon persons kost, oavsett kön och ålder. Det är en källa till aminosyror och fosfor, liksom många andra spårämnen som är användbara för vår kropp.

För första gången erbjuds barn kött som kompletterande mat vid en ålder av sju månader. Naturligtvis borde det inte vara fläsk eller lamm. Det mest användbara för barnet är kyckling, kanin och baby kalvkött, de smälter lätt och orsakar inte allergier.

Kompletterande kött på 7 månader bör börja med ½ tesked, då - i frånvaro av matsmältningsstörningar - ökar detta antal gradvis till 50 g per dag.

Kött kan ges i form av potatismos, slipas med en mixer eller i små bitar som kan sättas till en grönsaksoppa, vilket bidrar till utvecklingen av tuggreflektionen. Det är dock värt att vara försiktig och se barnet tugga på mat. Om han fortfarande inte kan tugga och han sväljer köttet i bitar, är det bäst att vänta lite och tillsätt köttpuré till soppan.

Äggula kan orsaka allergier, men samtidigt rik på näringsämnen och väldigt näringsrik

Äggula i en sju månader gammal barnmeny

Äggula är rik på vitaminer och mineraler. Emellertid absorberas denna produkt mycket dåligt av matsmältningssystemet hos en sju månader baby, så första gången ett barn ges endast sin sextonde del.

Det är nödvändigt att noggrant övervaka reaktionen av barnets kropp till innovation. Både äggvita och äggula innehåller allergener som kan orsaka oönskade reaktioner hos barnet. När det verkar, måste äggulan avlägsnas från kosten.

I avsaknad av allergiska reaktioner och störningar i stolen ökar mängden äggula varje dag. Vid slutet av 7 månader borde barnet inte äta mer än ¼ av äggula.

På sju månader borde barnet inte förlora mat i form av bröstmjölk, men han behöver redan ytterligare näring.

Prov meny för en sju månader baby

Trots innovationerna bör den viktigaste livsmedelsprodukten hos ett barn efter 7 månader vara bröstmjölk eller barnmorska. Amning av barnet bör ske på varje efterfrågan, matningsblandningar - per timme.

Schemat för kompletterande livsmedel för en 7 månader gammal bebis är ungefär som följer:

  • 8:00 - mjölkgröt med tillsats av smör + kockost
  • 13:00 - grönsaksoppa med kött + äggula + vegetabilisk puree;
  • 17:00 - mjölkgröt med tillsats av smör + kockost eller fruktpuré;
  • 20:00 - kefir.

Under introduktionen av nya produkter är det extremt viktigt att observera barnets diet. Det är omöjligt att bekanta barnet med en ny mat på kvällen, eftersom det inte är känt hur barnets organism kommer att reagera på det, är det nödvändigt att göra detta på morgonen och se reaktionen resten av dagen.

Om du är allergisk mot innovationer, borde du vänta. Och innan du börjar igen för att introducera dessa produkter i barns kost, bör du prata om utfodring med barnläkaren.

Första barnmatning vid 7 månader: tabell av ingående produkter

När du planerar ett barns kost under det första livet i livet är det väldigt viktigt att bestämma de produkter som kommer att gynna honom. Den första utfodringen i 7 månader är inte ett undantag för barnet. Vid den här tiden är det viktigt för föräldrarna att förstå vilka livsmedel som får ingå i den dagliga menyns ration och vilka som ska försenas.

Så, låt oss ta en närmare titt, vilka funktioner och normer för kompletterande livsmedel på sju månader? Och också, vad kan erbjudas från mat till spädbarn på artificiell och amning?

Orsaker till utfodring vid 7 månaders ålder

Alla vet att den optimala tiden för att introducera nya produkter i barnets dagliga kost är 6 månader. Men ibland är denna period på grund av omständigheter mer rimligt försenad i en månad. För dessa objektiva skäl för införandet av kompletterande livsmedel anser Världshälsoorganisationen (WHO) följande:

Blandad matning Närmare hälften av året bildas matsmältningssystemet hos spädbarn delvis av de nödvändiga enzymerna och är redo att smälta vissa vuxna livsmedel. För spädbarn som är på artificiell och blandad matning mognar matsmältningen lite längre. Som tidigare kommer de att kräva full amning. För denna kategori av barn är det därför bättre att börja införa kompletterande livsmedel från 7 månader.

Försvagad kropp eller sjukdom "karapuz". Utbrott av de första tänderna, problem med avföringen, problem med matsmältningssystemet, akuta respiratoriska virusinfektioner eller andra infektionssjukdomar är en signal att det är nödvändigt att fördröja införandet av en ny diet och utskjuta åtminstone i 1 månad.

Stressiga situationer. Det är känt att konstanta konfliktsituationer mellan föräldrarna negativt påverkar barnets psyke. Därför skulle det vara löjligt att införa komplementära livsmedel i denna situation. Det är bättre att vänta en månad tills relationen mellan mamma och pappa normaliserar, och under tiden har krummen - anpassat sig självständigt till en lugn och lugn hemmiljö.

Funktioner av den första utfodringen på 7 månader

Trots den enskilda utvecklingen av varje barn är de grundläggande principerna om förtrogenhet med nya produkter detsamma för alla barn som är 7 år gamla. Under denna period är tarmmikrofloran redan bildad, så den är redo att ta emot och bearbeta ny mat som införs i smulträdens diet.

På grund av det faktum att matsmältningssystemet har anpassat sig till den nya maten, återvinner den lilla mindre, han är inte allergisk, han växer väl och blir tyngre. Vi rekommenderar dig att läsa om hur man börjar introducera kompletterande livsmedel under 9 månad av en barns liv.

Som tidigare bör moderen ta hand om sin avkomma och fortsätta att amma efter behov under dagen och på natten. Detsamma gäller för barn som vistas på konstgjord näring. Foderblandningar bör inte överstiga den vanliga mängden daglig diet.

När det gäller mat är uppgiften att komplettera livsmedel att ge barnen kropp med energi kompletterad med barnens grundläggande näring. Därför har utländska barnläkare reviderat sina synpunkter på livsmedelsprodukter, som hände i en tidigare ålder. Nu rekommenderar de att de bara matar in barns meny med mat som har ett högt energivärde. Trots allt är barnets mage fortfarande liten och mycket mat kan inte erbjudas.

Det är önskvärt att de första vegetabiliska rätterna inte är för flytande. Annars kommer de att minska kaloriinnehållet och bryta ner barnets diet. Detta kommer att märkas särskilt när en ny mat ersätter en av matningarna - med en blandning eller bröstmjölk. I slutändan kan barnet gå ner i vikt dåligt, kommer att bryta

Regler för utfodring av spädbarn

Att studera WHO: s rekommendationer kan inte annat än vara överens: "Bröstmjölk är inte bara näringsrik och fördelaktig för ett barns hälsa. Denna naturliga produkt är också känd för att förstärka immunförsvaret väl och fungerar också som en källa för att återställa energibalansen i kroppen. "

Kompletterande utfodring av barnet vid 7 månaders amning bör introduceras gradvis, medan det är bättre att i förväg komma överens med din barnläkare på rationen på menyn och maträtterna. Om ett barn vägrar att acceptera nya produkter, visar detta med sitt beteende, är det bättre att vänta lite.

Läs de grundläggande reglerna:

  • Det är omöjligt att tvinga amning, vilket är vanligt för en bebis, med ytterligare produkter. I denna ålder spelar bröstmjölk en viktig roll vid uppslutning av extra mat. Därför är hans närvaro i barnens kost - obligatorisk.
  • Den första bekanta med den nya maten bör vara försiktig. Det är mycket viktigt att följa normerna för produkter som införs i foderet med 7 månader. Grönsakpuré, gröt och andra livsmedel ska ha normal konsistens, utan klumpar, så att barnet lätt kan svälja.
  • Först erbjudande tillskott, och då kan du amma. Även om vissa HBG-konsulter rekommenderar det motsatta. Men det här är bara om mamman hade problem med laktation.
  • Du kan använda taktiken för "pedagogiska livsmedel". Livsmedelsorganisationen består av följande: Börja ge barnet i små doser alla produkter från "hemmabordet" och utan att ändra deras konsistens. På grund av att moderen håller amning, är dessa barn mindre benägna att få problem med mag-tarmkanalen, och det finns inga allergiska reaktioner på de administrerade produkterna.

Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader med artificiell utfodring

Matningen av "hantverkare" utförs enligt samma principer som är karakteristiska för spädbarn. Dieten innehåller högkvalitativa produkter - spannmål, balanserade blandningar, fruktpuréer och juice. Skillnaden i utfodring vid 7 månader för artificerna är bara ett matningssystem. Detta beror på särdragen i arbetet i matsmältningsorganet.

Innan vi introducerar nya livsmedel till en 7 månader gammal flaskafödd bebis, rekommenderar den välkända barnläkaren Komarovsky dig att följa följande rekommendationer:

Ge företräde för blandningar än vanlig mat. Det är för tidigt att överföra sådana barn till god näring med vuxenmat. Upp till 1 år bör den anpassade blandningen vara den viktigaste källan till näringsämnen. Till skillnad från vanlig mat innehåller den alla nödvändiga näringsämnen och vitaminer som är nödvändiga för ett barns kropp. Dessutom ökar sådan mat näringsvärdet av kosten och absorberas lättare av mag-tarmkanalen hos en sju månader gammal artificiell bebis.

Fem måltider. Varje månad ökar barnens behov i mat - det här är viktigt för deras rätt utveckling och tillväxt. På sju månader borde barnet äta 5 gånger om dagen. Kännedom om nya produkter bör börja på morgonen, 10-15 minuter före matning av blandningar. Om ny mat introduceras i barns kost, kommer 1 tesked tillräckligt för en start. I frånvaro av en negativ reaktion av barnets kropp ökar mängden proportioner gradvis.

För spädbarn i amning i den nya kosten bör vara mat som har en positiv effekt på matsmältningen och hälsan hos kroppen som helhet. Om barnet lider av förstoppning eller är överviktig, är det bättre att föredra färska grönsaker. I händelse av brist på vikt eller löst avföring vid sju månader är det bättre att införa barnet i spannmål.

Meny på 7 månader: tabell, normer och produkter

Kostnaden för den 7 månader gamla babyen kan innehålla olika livsmedel. Allt beror på början av introduktionen av kompletterande livsmedel och barnets välbefinnande - frånvaron av allergiska reaktioner på de färdiga rätterna.

Ungefärliga menynivåer på 7 månader kan ställas ut enligt tabellen nedan:

  • Bokhete, havregryn, risgröt - 120-150 gram
  • Grönsakpuré rekommenderas att ge upp till 150 g, med en gradvis ökning av dosen
  • Fruktpuré, barnläkare rekommenderas att ge inte mer än 50-60g.
  • Barnhusost - 35-40gr.
  • Smör - daglig ration av 2-3 g
  • Äggula, normen - 0,25 -0,30 g
  • Vitt bröd (loaf) - 3-3,5 g.

De angivna normerna för menyrationen är uppställda med hänsyn till övre gränsen, det vill säga mammor ska anpassa dem självständigt, med hänsyn till barnets behov. Om du ger mer mat kan det finnas negativa effekter på matsmältningssystemet, så den här funktionen är också värt att överväga.

Ett barns näring på 7 månader, om han är ammande, kan kokas mindre kalorier, menyn bör endast omfatta spannmål och grönsaksrätter.

För att barnet ska vara bekvämt att svälja mat, bör konsistensen av disken som erbjuds inte vara för tunn eller tjock. När barnets kropp används, och inte kommer att störa, kan du bekanta dig med ost och fruktpuré.

Grönsaker i kosten

Förutom de tidigare kända maträtterna i den kompletterande matmenyn (inte mer än 1 gång i 7 dagar), lägg till följande grönsaker:

  • morötter + potatis;
  • konserverade gröna ärtor;
  • zucchini + pumpa.

Varje grönsak börjar ge barnet en pundad form av 1 tesked. I sådana goda potatismosor för att förbättra smaken kan du lägga till en liten bit smör. För att hålla reda på hur kroppen uppfattar en viss grönsak är det bättre att hålla en dagbok och observera beteendet hos smulorna.

Övningar visar och recensioner moms, gröt är den mest användbara och högkaloriprodukten för den första utfodringen. Dessutom finns det gott om att välja mellan, de bästa betraktas: bovete, ris och majs. Innan matlagningen gräver, slipas och kokas i vatten eller mjölk som observerar proportioner: 1/4.

Koka gröt bättre på låg värme, omrör hela tiden med en sked. I slutet av att laga en god maträtt, kan du fortfarande lägga lite smör. Ett sådant recept på kompletterande matgröt på 7 månader är säker på att du glädjer smulorna, och dess fördelar är att det inte orsakar negativa konsekvenser.

Fruktpuré och kockost

Frukt: äpplen (grön, röd), päron, plommon, druvor erbjuds barnet som ett oberoende mellanmål. Det är nödvändigt att gradvis börja mata fruktpuréen, som med gröt, i små mängder (portioner).

Höstost som kompletterande mat är mer relevant för spädbarn på 7 månader som är flaskmatade, men barn kan också ges det. Som fruktpuré erbjuds stallost i små portioner, först 30-40 gram kommer att räcka för att se hur kroppen kommer att reagera på en ny produkt. Med normal uppfattning kan produktens hastighet i den dagliga kosten gradvis ökas. För ett ettårigt barn bör denna dos inte överstiga 50 gram.

Vad ska man göra om en 7 månader gammal bebis inte äter ordentligt

Inhemska och utländska barnläkare ser ingen fara i det faktum att barnet vägrade att mata.

Som i sex månader är bröstmjölk fortfarande relevant i livet för en sju månader baby. Dess näringsrika egenskaper bidrar till att fylla kroppen med energiegenskaper, så det fortsätter att växa och utvecklas aktivt.

De främsta anledningarna att inte mata:

  • felaktigt förberedd konsistens eller smak av den föreslagna skålen tyckte inte om barnet;
  • Mamma ger mer mat än vad som anges i tabellen över kompletterande livsmedel i 7 månader.
  • föräldrar försöker tvinga mata en ny måltid
  • kroppsmulor är inte fysiologiska mogna för konsumtion av vuxenmat.

En annan situation uppstår med "baby-artificialists" som vägrar ny mat. Även anpassade blandningar kan inte helt uppfylla kroppen med nödvändiga näringsegenskaper. Därför finns det risk för brist på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för kroppen.

Vad är situationen, vuxna ska ta reda på anledningen till att barnet inte vill äta kompletterande livsmedel. Om det inte gick att göra det, är det förmodligen värt att boka med barnterapeut.

Schema för utfodring av en baby vid 7 månader med amning och flaskmatning: en ny meny och baby ration

Introduktion av kompletterande livsmedel är ett av de viktiga stegen i varje barns liv. Barnens kropp börjar flytta från moderns mjölk eller formel till vuxen vuxenmat. Denna process är gradvis och sträcker sig vanligtvis i månader.

Gradvis bör barnet bekanta sig med vuxenmat - för detta och behöver locka

När man introducerar kompletterande livsmedel ska föräldrarna noggrant välja varje ny produkt för smulorna och övervaka dess reaktion, eftersom vissa av dem kan orsaka allergier hos barn eller orsaka problem med matsmältningen och avföringen. Också viktiga är de datum då du bör börja bekanta ditt barn med en mat som inte är känd för honom. Vanligtvis är det 6 månader - det är exakt den ålder som Världshälsoorganisationen har satt i början av utfodring. Det följs i Ryssland.

Skälen till början av introduktionen av kompletterande livsmedel om 7 månader

Det finns ett antal anledningar till varför införandet av kompletterande livsmedel börjar senare än den allmänt accepterade perioden. Dessa inkluderar:

  1. Blandad matning. Vid sex månaders ålder hos barn som exklusivt ammar, matas det enzymatiska systemet delvis. Denna omständighet gör det möjligt för dem att självständigt smälta vissa produkter från den vuxna kosten. Vid konstgjord eller blandad matning tar längden av denna process längre tid. Som ett resultat är det för barn med blandade livsmedel önskvärt att skjuta upp början av kompletterande livsmedel i en månad och fortsätta att amma dem fullständigt tills denna punkt.
  2. Sjukdom. På grund av problem med matsmältningen eller på grund av tandvård eller akuta luftvägsinfektioner är det värt att fördröja införandet av nya produkter tills barnet är helt friskt. Ofta tar det kroppen omkring en månad för att återhämta sig.
  3. Stress. I de fall då atmosfären i familjen är hektisk och känslomässig stress är det bättre att lida i ungefär en månad efter 6 månaders utförande, eftersom kroppen normalt bara kan anpassa sig till sina vanliga förhållanden för lugn och fred.
Om ett barn är tandvård är det bättre att vänta på slutförandet av denna smärtsamma process.

Det antas att kompletterande livsmedel på 7 månader är idealiska för spädbarn som är svaga, har haft en svår födsel eller har blivit födda till följd av en kejsarsnitt. För dem är bröstmjölk mer värdefull än att lägga till nya produkter på menyn.

Grundprinciperna för utfodring

Kompletterande mat är ett tillägg till grundläggande näring och syftet är att bekanta barnet med vuxenmat, eftersom maten är en mycket liten del av den dagliga menyn. Från och med införandet av kompletterande livsmedel bör barnet fortsätta att mata på bröstmjölk i vanligt antal på begäran, inklusive nattmatningar. Konstgjorda barn bör också få sin formel som tidigare beroende på deras aptit.

En annan uppgift för de produkter som matar barnet är att ge honom energi. På grund av att volymen av barnens mage fortfarande är liten, behöver den mat, små mängder har ett högt energivärde. Flytande soppor och spannmål uppfyller inte detta krav. De är mer benägna att leda till uttömning av kosten, särskilt om de blir ersättning för en full amning eller formel.

vid amning

Vid en ålder av 7 månader beror introduktionen av kompletterande livsmedel hos barn med HB huvudsakligen på barnets hälsa. Med rätt utveckling är det ganska möjligt att lägga till nya livsmedel till kostens smulor, även om Världshälsoorganisationen hävdar att barnets energibehov upp till 8 månader är fullt uppfyllda av bröstmjölk. Så om du har en sjuk eller dålig uppfattning om en okänd mat med ett barn, är det bättre att vänta med nya produkter.

Också i denna ålder är det viktigt att följa vissa regler:

  • Mammors mjölk bör förbli den främsta källan till mat för barnet, och kompletterande mat introduceras i små portioner. I inget fall behöver du inte tvinga händelser och ersätta en ammande vuxenmat.
  • Vanliga produkter. Ge företräde för de produkter som regelbundet förekommer i moderns kost. Deras matsmältningssystem älskling vet redan.
  • Det är bättre att erbjuda en ny produkt före amning, eftersom det är osannolikt att en välmått baby kommer att äta vegetabilisk puré eller gröt. Men många HB-specialister rekommenderar att göra motsatsen, eftersom detta bidrar till laktation.
  • Två alternativ för matning på föräldrarnas begäran. Den första är pedatrisk. Barnet får de rekommenderade produkterna i sin ålder till det belopp som motsvarar normen. Den andra är pedagogisk. Det ligger i det faktum att barnet erbjuds en mängd olika livsmedel i små kvantiteter, som finns i familjen, i sin vanliga form utan slipning. Så barnet möter bättre med vuxenmat. Samtidigt undviker amning vid efterfrågan matsmältningsstörningar eller allergiska reaktioner på en ny produkt.

Med konstgjord matning

Principerna för införande av utfodring med artificiell utfodring är nästan oförändrade. Endast matningsmönstret är annorlunda. Ett pedagogiskt förhållningssätt med ett artificiellt barn är helt enkelt omöjligt på grund av de särdrag i utvecklingen av hans matsmältningssystem. Eftersom den inte tar emot livsmedelsenzymer från bröstmjölk, bör kosten inkludera anpassade livsmedel - blandar, homogeniserad potatismos och flingor.

Upp till ett år borde den anpassade mjölkformeln vara huvudkällan av näringsämnen. Detta beror på det faktum att blandningar innehåller nödvändig mängd vitaminer och mineraler, har mer balanserad struktur i jämförelse med andra produkter. Till exempel, även om rött kött och lever är rika i järn, är tillgängligheten i dem bara 10% och i frukt och grönsaker ännu mindre - endast 5%. I blandningar når denna siffra 20%. Tillverkare avsiktligt mätta produkter med järn, för att möta behoven hos barnets kropp i detta spårämne.

Vid valet av kompletterande livsmedel med IV är det nödvändigt att fokusera på vikt och arbete i barnets matsmältningssystem. Med problemet med förstoppning och övervikt är det bättre att mata grönsaker, diarré och lättviktiga spannmål är perfekta.

Om barnet lider av förstoppning, är det bättre att administrera laktation från grönsaker.

Vilka produkter ska man ange, i vilka kvantiteter och hur?

Nedan finns en tabell över standarder för de produkter som kanske redan finns i den 7 månader gamla barnmenyn:
(vi rekommenderar att läsa: regimen hos en 7 månader gammal baby under amning)

Baby på 7 månader: provmeny, utveckling och näring

Ett barn som är 7 år gammal blir mer aktiv och oberoende. Han är oförtröttligt upptagen med "forsknings" aktiviteter som kräver vuxna uppmärksamhet och säkerställer honom absolut säkerhet. Intensiv tillväxt och utveckling mot bakgrund av konstant rörlighet behöver ytterligare näringsämnen som inte längre fyller de föregående normerna för utfodring. Vad är att mata en sju månaders bebis, och hur ska detta relatera till hans dagliga rutin?

Foto: Depositphotos.com. Författare: Nick_Thompson.

Psykomotorisk utveckling

En sju månader gammal bebis överraskar dagligen och glädjer föräldrar med uppkomsten av nya färdigheter.

  1. Senast började han bara sitta osäkert, och på 7 månader stiger han redan självständigt av stödet, korsar benen, sitter på knä och krokar.
  2. Intresset i världen runt manifesteras i en önskan att bekanta sig med alla föremål som ligger inom hans synfält. Barnet fångar stora leksaker bra och skiftar dem säkert från hand till hand.
  3. Det börjar krypa, och det är lika bra både framåt och bakåt. Detta transportsätt öppnar nya möjligheter: självständigt ta objektet av intresse, bekanta sig med rummet i rummet
  4. Intresset för miljön är inte begränsat till kontemplation, och så snart som möjligt är den lilla forskaren säker på att kontrollera allt som kommer till hands.
  5. Barnet med nöje finner bekanta objekt på begäran av vuxna, vänder i högtalarens riktning, hörs hans namn. Vid denna ålder är anknytning till släktingar särskilt uttalad. Barnet känner igen sina kära och är glada att möta dem även efter en kort sömn. Visas wariness för främlingar.
  6. Vakna tiden åtföljs av babbling - återkommande stavelser att vuxna uppfattar felaktigt som medvetet tal.

Babbling babyer är de första försöken att kommunicera, uttrycket av det emotionella tillståndet och vuxenimitationen. Från lyssnaren blir krummen till en aktiv samtalare, villig att upprepa inte bara stavelser utan även intonation.

Matningsfunktioner

En sju månader gammal bebisas förmåga att sitta och försiktigt hålla föremål i handen möjliggör ett nytt sätt att organisera måltider under dagen:

  • Att mata barnet bör utföras i sittande läge, och det är bättre om han sätter sig vid det gemensamma bordet i barnstolen.
  • mata bara med en sked, och för att få färdigheter att använda besticket - ge en sked och smulor;
  • vatten från en kopp och erbjuda barnet att dricka oberoende av en non-spill cup eller en Avent polenik;
  • tillåta att bekanta sig med innehållet på plattan är inte mycket snyggt, men mycket informativ "manuell" sätt;
  • sätt ett personligt exempel på bordsbeteende som kommer att forma reglerna för att äta i framtiden.

Vad, hur mycket och när?

Foderregimen för barn som fyllt 7 månader har 5 enkla måltider. En särskiljande egenskap av näring är bildandet av måltider som motsvarar framtida fulla frukostar, luncher och middagar.

Nya produkter ersätter modermjölk dag efter dag, som nu bara ges på morgonen och före sänggåendet.

Mellanrummen mellan matningar klockan 4 motsvarar de fysiologiska möjligheterna för barnets kropp utan att orsaka obehag hos matsmältningssystemet.

Befintliga intagshastigheter för mat rekommenderas av barnläkare som rekommendationer. Men mängden mat som äts beror till stor del på de enskilda egenskaperna:

  • konstitutionen
  • metabolisk hastighet;
  • fysisk aktivitet.

Barnets ungefärliga kost inom 7 månader av livet presenteras:

  • bröstmjölk eller spädbarnsformel;
  • vegetabilisk puree;
  • gröt (mjölk eller grönsaksbuljong);
  • äggula
  • kockost;
  • köttpuré;
  • konserverad eller nyberedd fruktpuré och juice;
  • yoghurt;
  • kakor (kakor eller torkning);
  • bröd.

Ökad energibehov vid växande fysisk ansträngning återspeglas också i förhållandet mellan kolhydrater, proteiner och fetter (BFA) i kosten - 4: 1: 1 och det dagliga kaloriinnehållet är 110-115 kcal per 1 kg kroppsvikt.

Det finns en klassisk ordning för introduktion av kompletterande livsmedel i menyn på en 7 månader gammal bebis: vegetabiliska purees, efter en månad spannmål erbjuds efter 2 veckor - äggulor, smör, keso, kött och närmare 8 månaders ålder - kefir.

ammade

Introduktion av kompletterande livsmedel utför 2 viktiga uppgifter - kompenserar bristen på modermjölk och förbereder barnet för vuxenmat.

Man tror att med tillräcklig laktation hos mamman kan tidsplanen för kompletterande livsmedel skjutas upp till en senare tidpunkt.

Men det finns en annan synvinkel - till förmån för obligatorisk införande av kompletterande livsmedel:

  • Kännedom om nya produkter stimulerar enzymets och motorens funktioner i matsmältningssystemet.
  • hjälper till att lära sig tuggning färdigheter i rätt tid;
  • ger barnet ytterligare energikällor, byggmaterial, vitaminer och mineraler som kompenserar kostnaderna för att öka fysisk aktivitet, tillväxt och utveckling.

Låt oss nu se vad som orsakade närvaron i ett barns meny på 7 månader av olika rätter och produkter.

Kashi - en energikälla för barn

Preference ges för bovete, ris och majsgrador. De är allergifria, glutenfria, välfördelade och levererar den växande kroppen med B-vitaminer och långsamma kolhydrater. Gradvis smälts och absorberas från matsmältningsorganet, de behåller en känsla av fullhet under lång tid.

Den "första" gröt måste vara flytande och nödvändigtvis enkomponent. Först efter dess framgångsrika introduktion till tillägget kan andra ingredienser tillsättas. Så det blir lättare att bestämma vilken produkt barnet har en allergisk reaktion. Kashi kan lagas av dig själv eller dra nytta av butikserbjudanden.

För matlagning användes på ett av två sätt: slipa grits innan du lagar mat eller hugga redan färdig gröt med en mixer. Till önskad konsistens späds det med bröstmjölk, mjölkblandning eller vegetabilisk buljong.

Du kan beräkna mängden ingredienser för att laga gröt genom att mäta den önskade mängden spannmål med en tesked:

  • För att få en flytande 5% gröt, ta 1 tsk per 100 ml vätska. spannmål.
  • Efter några veckor kan du byta till 8% -10% genom att lägga 1,5 eller 2 tsk till samma mängd vatten. spannmål.

Nytt för barnrätten injiceras med en tesked. Med god bärbarhet ökas dagliga portioner, når 120-150 g vid slutet av den andra veckan och helt förskjuter bröstmjölk från en enda matning. Den bästa tiden att äta gröt är en andra frukost klockan 10.

Ägg - äggula bara och bara kokt

Ägg i menyn på ett barn på sju månader visas efter införandet av spannmål.

Det finns ingen grundläggande skillnad i de fördelaktiga egenskaperna mellan kyckling och vaktelägg. Men båda är farliga i sin råa form på grund av risken att bli sjuka med salmonella. Barnläkare insisterar ständigt på att de uppfyller reglerna för deras förberedelse: tvätta noggrant innan du lagar mat, kontrollera efter fräschhet (svaga floppar i vatten eller "stå" vertikalt), koka i minst 10 minuter.

Liksom äggvita kan äggulan orsaka en allergisk reaktion. Därför administreras det med extrem försiktighet.

Denna värdefulla produkt kommer att ge den växande kroppen med vitaminerna A, E, D, Grupp B, selen och fosfor. Om den föreslagna äggulan vägrar att äta i sin rena form blandas produkten med gröt- eller grönsakspuré.

Smör och vegetabilisk olja

Från 7 månader börjar de lägga till vegetabilisk olja till vegetabilisk puree och i gröt - lite smör.

Vid en normal reaktion av barnet ökar mängden smör till 5 g, och vegetabilisk olja (helst om det kommer att vara olivolja först spinn) - till 5 ml.

Stallost och kefir - klassisk "mjölk"

I slutet av 7 månader förekommer kefir och cottage cheese i barnens diet. Introduktionen av kefir kräver samma regler som för någon ny produkt - med en liten mängd (1-2 tsk L. per dag).

Efter att ha träffat barn med kefir i kosten är det lätt att komma in i stugan. 1 tsk utspädd med kefir till en enhetlig konsistens, daglig ökning av mängden två gånger. För att spåra reaktionen på en ny livsmedelsprodukt erbjuds barnet till en andra frukost. Med god bärbarhet överförs mottagningen av stallost och kefir till andra halvan av dagen, det vill säga under eftermiddagsmaten när dessa produkter absorberas bäst.

För att mata ett barn på 7 månader är det oacceptabelt att köpa marknadshamseost och "vuxen" kefir i butiker. Produkter från specialiserade barnavdelningar eller erhållna i mejeriköket anses vara mycket användbara och säkra. Vid köp bör du alltid vara intresserad av tillverkningsdatum och sammansättning.

Mejeriprodukter kan ges till barnet dagligen och observera åldersnormer. Vid slutet av 7 månaders livslängd i barnets kost är kockost 25-30 g och yoghurt - upp till 170 ml.

Tillfälligt överge kefir bör vara när en instabil stol och från ostmassan - vid snabb överväxt av våren och i närvaro av njursjukdom.

Infographics: pitaniedetok.ru. Författare: Sigaeva Olga.

För ett artificiellt barn

Konstgjord utfodring (IV) fyller inte, som ett bröst, alla behoven hos en växande organism. Även högkvalitativa anpassade blandningar kan inte ge barnet den nödvändiga mängd viktiga näringsämnen. Därför är införandet av kompletterande livsmedel i denna kategori av barn före schemat med 1-1,5 månader.

Produkter som inte är kända för barnet har länge varit närvarande i barns kost på artificiell utfodring - spannmål, köttpuré, äggulor. Enligt indikationer i menyn kan kött, lever, stallost och kefir anges tidigare.

Köttbuljonger och potatismos

Från 7 månader på barnens meny visas kött i form av en mash av magert nötkött, kalvkött, kalkon, kyckling, kanin.

Utbudet av barnmatavdelningar är redo att erbjuda ett brett utbud av produkter från utländska och inhemska tillverkare (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha, etc.). Det är viktigt att vara uppmärksam på åldersrekommendationer som anges på varje burk.

Det är lätt att laga köttpuré och hemma:

  1. Kött, skär i bitar för att koka tills det är ömt.
  2. Mala eller mixa två gånger genom köttkvarn.
  3. Innan matningen späds till konsistensen av mjöl med färdig buljong.
  4. Om barnet vägrar den föreslagna skålen, lägg den till gröt eller grönsakspuré.

Börja från 1 / 2-1 tsk. Efter 7-10 dagar kommer barnet att släppas med daglig dos på 30 g per dag. Köttprodukterna absorberas längre, så de har lunch på barnmenyn. Non-svampiga ljus buljonger används för att göra porridge, grönsaks soppor, potatismos. De stimulerar matsmältningsprocessen, vilket ökar sekretorala körtlar.

Vid en ålder av 7 månader utvecklar en artificiellt matad bebis nya typer av spannmål, möter grönsaksvisa soppor i köttbuljong och multikomponent-mashed frukt och grönsaker. Köttmjölkpotatis kan ersätta lever potatismos en gång i veckan.

Infographics: pitaniedetok.ru. Författare: Sigaeva Olga.

Oavsett vilken typ av utfodring, barn måste ha 7 månader att erbjuda god mat. Crackers, baby kakor eller torkning för eftermiddagste är ett tillfälle att stimulera tuggprocessen i tid. Från homogena potatismos börjar en långsam övergång till mat som innehåller små bitar och klumpar. För att tillaga mosade färska frukter och grönsaker används en speciell rivare, och kokta grönsaker är malda med en vanlig gaffel.

Baby ration på 7 månader

Barnen börjar oftast locka på 4-6 månader. Allt beror på vilken typ av utfodring, vikt, hälsa och individuella egenskaper hos barnets utveckling. Om läkaren tidigare rekommenderat att vänta med den nya maten, är den första matningen på 7 månader lämplig grönsaker, frukt, gröt eller kefirchik.

Vad matar man en sju månaders smula?

Vid 7 månader mottar barnet vanligtvis en mycket varierad måltid. På sin meny ingår spannmål, grönsaker och fruktpuréer och juice, grönsaks- och köttbuljonger och soppor, hackat kött, äggula, keso, kefirchik och mjölk. I kost av smulor, nästan alla komponenter som en vuxen äter, men de är beredda på olika sätt. Sluta på barnets diet mer detaljerat.

Experter tror att på sju månader får småbarn att äta:

  • Kashka från bovete, majs, ris, hirs, yachki och havregryn.
  • Soppor, avkok, juice och potatismos från olika grönsaker. Perfekt passande courgetter och pumpa, blomkål och broccoli, morötter, pumpa, persilja, dill. Det är inte nödvändigt att ge barnet lök och kål på grund av sin skarpa smak, förutom barnet är det osannolikt att han vill äta dessa livsmedel.
  • Potatismos, juice, kompott, fruktdrycker, kisel från frukt och bär. Det är inte nödvändigt att ge barnet färgglada, citrus- och exotiska frukter. Undantaget är bananen, som har blivit bekant och som regel inte orsakar allergier eller störningar. Barnet äter som regel ett lock av äpplen, päron, persikor, aprikoser, vinbär.
  • Curd, kefirchik, acidophilic blandning, mjölk från ett speciellt kök. Om ett sådant kök av någon anledning inte är tillgängligt ska alla produkter endast ges helt färskt, fettfattigt. Hela koens mjölk bör kokas och spädas i hälften med vatten.
  • Ögonen är bra (inom en halvtimme) kokta kycklingägg.
  • Crouched kött utspätt med kött eller grönsaksbuljong eller speciell konserverad mat. Köttet från en ung kalv eller kanin är perfekt, men du kan också ge kyckling och nötkött.
  • I en del kan du sätta smör och vegetabilisk olja i små mängder.

Om mamma fortfarande har mjölk, är det rimligt att barnet får det upp till ett år. Ett år gammalt barn bör redan avvänjas, även om det finns tillräckligt med mjölk. Men om amning orsakar allvarliga problem, måste mamman lämna, eller barnet biter djupt, det kan separeras efter 7 månader. Amning är säkert fördelaktig, men många barn matas artificiellt sedan födseln och växer upp friska och starka. Inget behov av att tortera dig själv, försöker helt säkert amma en 7 månader gammal bebis.

Färdiggjorda babyburk och spannmålsprodukter är mycket praktiska, eftersom de nästan inte tar tid att förbereda sig. Jordnötter äter sådan mat med nöje, det är hälsosamt och näringsrikt. Många mammor föredrar färdiga måltider. Även om mamma anser att mat som är hemlagad att vara mer värdefull, eller om hon bara gillar att laga mat, är det fortfarande bäst att hålla hand och fabriksmat i händelse av oförutsedda omständigheter.

Kompletterande utfodringsregler

Barnläkare tillsammans med nutritionists har utvecklat regler som bör följas av att införa en ny baby mat på 7 månader:

  • I närvaro av bröstmjölk börjar pjäsen att mata inte tidigare än 5-6 månader, med artificiell utfodring - från 4-5 månader.
  • Barn borde äta med en sked.
  • Första gången ges någon mat i en liten mängd (1 tesked eller mindre). Därefter fördubblas delen med varje efterföljande matning, vilket ger 150 g.
  • Om du gav smulorna något nytt, se hans tillstånd. Om det finns några obehagliga fenomen, som allergier, förstoppning, diarré, smärta av något slag, ökad gasbildning, etc., bör denna ingrediens uteslutas från menyn. Om symptomen inte försvinner måste du konsultera en läkare. Om ett barn inte äter någon mat, bör du inte tvinga mata på honom eller erbjuda mat om och om igen. Du kan erbjuda en maträtt som du inte tidigare tyckte om 3-4 veckor.
  • Innovation introduceras i menyn inte mer än en gång var 2-3 veckor. Det är inte nödvändigt att erbjuda flera nya rätter samtidigt, annars blir det svårt att förstå vilka av dem som orsakade förändringar i krummens kropp.
  • Först erbjuds barnet mat från en komponent, till exempel vegetabilisk puree gjord av morötter utan tillsatser. Därefter kan den blandas med grönsaker, läggas till soppor, porridger, blandas med frukt, till exempel med ett äpple etc.
  • Ny mat är bättre att erbjuda krummor under andra morgonen matning, vid denna tid kommer barnet att äta det speciellt villigt. Erbjud först en ny mat, då en välbekant, och i slutet bröst eller baby mjölk.
  • Du borde inte tvinga den lilla att äta. Det försämrar aptiten, instiller aversion mot vissa livsmedel och utvecklar envishet.
  • Fortsätt amma om möjligt. Klar blandningar kan bytas ut med mat från mejeriets kök eller fortsätt att mata barnet med dem, som tidigare.

Mejeriprodukter

Vissa barnläkare tror att kefir ska ordineras som det första tillskottet, sedan dess sammansättning liknar mors mjölk. Men det här är inte en obestridlig teori. Mejeriprodukter absorberas inte alltid lätt av barnets kropp och orsakar ibland matsmältningsbesvär.

Kefir och acidophiliska blandningar ger emellertid vanligtvis en lure efter 7 månader. Dessutom rekommenderas ostmassa och mjölk. Alla dessa komponenter är bäst att ta in ett specialiserat kök. Om detta orsakar svårigheter, är det i denna ålder rätt att äta vanliga mejeriprodukter från sin gård eller butik. All mat bör vara färskt, låg fetthalt.

Mjölken späds bäst i hälften med vatten. Med hemlagad mjölk måste du avlägsna grädden, spänna och koka. Shop produkter väljer utan tillsatser och konserveringsmedel, naturlig färg. Kontrollera förpackningens hållbarhet och komposition.

Bli inte för bort med kockost. Tillräckligt 50 gram per dag, annars är våren övervuxen för tidigt. Om våren och så stänger för snabbt, kan läkaren till och med förbjuda stallost till ett visst spädbarn. Mager kock ost späds också med mjölk eller kefir, före knådning.

Smör sätter i en pap och grönsakspuré, börjar med en halv tesked.

Grönsaker och frukter

På 7 månader kan baby äta mosade grönsaker och frukter. Du kan erbjuda buljonger, gelé och fruktdrycker. Frukt ges rå och kokta.

Potatis rekommenderas för barn med låg vikt. Denna kalori med hög kalori hjälper snabbt att klara problemet, tar bort överflödigt salt från kroppen och stabiliserar ämnesomsättningen.

Zucchini är mycket bra, som den första locket. Det är helt säkert, ger nästan aldrig allergiska reaktioner och provar inte en kränkning av matsmältningen. Det är användbart att överviktiga barn innehåller många vitaminer och andra användbara komponenter.

Blomkål och broccoli är välsmakande, sällan orsakade allergier. Rika på askorbinsyra, bidra till utvecklingen av immunsystemet, förhindra förkylningar.

Pumpa innehåller inte extra kalorier och visas också till barn. Det smälter snabbt och förbättrar matsmältningen. Kan orsaka allergisk reaktion, så du måste noggrant övervaka barnet med introduktionen av denna komponent.

Morötter gynnar ögon, ben, hud och hår. Kan också bidra till manifestationen av allergier.

Äpplen, särskilt grön och gul - bra mat, vilka barn älskar väldigt mycket. Äppelsaft ges till barn redan från 1 månad, rekommenderas för gravida och ammande mödrar. Mycket värdefull, välsmakande och absolut säker frukt.

Päron rekommenderas för barn som är benägna att diarré. De normaliserar avföring, tonar upp och stärker blodkärlen.

Bananer är väldigt näringsrika och välsmakande. Ryssarna har länge varit vana vid denna frukt, och barn får använda en banan. Detta är en komplett, vitaminrik mat som stärker kroppen och främjar normal tillväxt och utveckling.

Spädbarn kan ges både pulveriserat och självständigt kokt spannmål. Pulverflingor kräver inte matlagning. De behöver bara blanda med kokt vatten eller mjölk enligt instruktionerna på förpackningen.

Om du vill laga gröt på egen hand, ris, hirs, bovete, yachka förtvättas, sorteras och slipas. Manku och havregryn somnar helt och hållet i kokande mjölk eller vatten. För spädbarn kokta gröt flytande konsistens. Perlovkov ger bara efter ett år - det är för grov mat.

Kötträtter

Buljonger och renat kött för spädbarn är gjorda av färska, magra bitar. Inget behov av att använda frusen, sint bit och förpackning. Du kan använda färdigt konserverat kött för barn.

Före matlagningen tvättas biten, benen, brosken, venerna och huden tas bort och kokas tills de är färdiga. Om barnet redan är vant vid kött kan det blandas med grönsaker och läggas till soppan. Barn matas kötträtter 2 gånger i veckan.

Om du följer en barnläkares rekommendationer och råd kommer barnet att växa starkt och friskt.

Prikorm baby 7 månader: ordningen och menyn

Läkare råder att börja mata barnet med sex månader. Under denna tid blir kroppens nyfödda kropp starkare och redo att ta emot vuxen mat. Många barnläkare och nutritionists är övertygade om att den bästa maträtten för den första matningen kommer att vara vegetabilisk puree. Men den berömda barnens doktor- och tv-presentatör Komarovsky rekommenderar att man introducerar en speciell kefir för barn i första hand.

Han motiverar detta genom det faktum att mjölkprodukten är liknande i komposition till bröstmjölk, och vegetabilisk puree är radikalt annorlunda. Därför orsakar det ofta matsmältningsbesvär.

Varje mamma bör bestämma sig själv hur man ska börja mata. På sex månader kan menyn gradvis introduceras vegetabilisk puré, gröt på vattnet, baby kefir och mager kockost. Mer information om introduktionen av vuxenmat, nyföddsdieten, kommer att berätta från tabellen från artikeln "Första barnmatning".

Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader med amning är inte bara möjligt men nödvändigt att införa.

Vad matar barnet om sju månader

Experterna gjorde en provmeny med rätter för ett barn på sju månader. Så spädbarn kan ges:

  • Bokhete, majs och risgröt på vattnet. Under normal bärbarhet kan du ge havremjöl;
  • Soppor och mosade grönsaker hackade ljusa grönsaker. Zucchini, blomkål eller broccoli och potatis blir god mat. Om barnet inte är allergiskt kan du ge morötter, pumpa och gröna.
  • Fruktpuré. Matlagning från äpplen och päron, bananer och aprikoser. Undvik citrusfrukter och exotiska frukter (utom bananer);
  • Mejeri och fermenterade mjölkprodukter. Detta är en mager kockost och yoghurt, baby kefir. Kom ihåg att produkterna ska vara utan tillsatser!
  • Kokt äggulor;
  • Du kan lägga till smör och vegetabilisk olja i vegetabiliska rätter och spannmål;
  • På sju månader börjar de introducera kött. Detta är fettkokt nötkött eller kalvkött, kyckling eller kalkon, kanin. Köttet är grundligt malet och tillsatt till grönsaksoppa eller potatismos.

Börja locka, ge inte upp amning. Läkare rekommenderar att du börjar den första morgonen matar med bröstmjölk. Foder även barnet med mjölksformler, om han är blandad eller artificiell blandning.

Alternativ hemlagad mat och färdiga mosade grönsaker eller kött. Sammansättningen av sådana potatismos är balanserad och lämplig för spädbarn. Men när du väljer noggrant undersöka förpackningen. Var uppmärksam på kompositionen, på tillverkningsdatum och hållbarhetstid, liksom för hur gammal produkten är avsedd.

Meny på sju månader

Vuxenmatning efter sju månader ersätter tre amning. I två är det nödvändigt att mata barnet med formel eller naturlig mjölk. När och hur bäst att slutföra amning, läs artikeln "Hur man spenderar ett barn från bröstet."

Denna tabell kommer att berätta när och hur mycket att ge mat till barnet när de ammar.

kokt äggulor;

Tillägg - bröstmjölk / blandning

malet kött

juice / fruktkompote.

Tänk på att ett sådant bord är villkorat och anpassat för barnets läge och utveckling. Ange varje produkt ska vara noggrant, eftersom den nya maten kan orsaka allergier, nedsatt pall eller kolik hos spädbarn. För att undvika en negativ reaktion, följ rekommendationerna från experter.

Tio regler för spädbarnsmatning

  1. Med amning och blandning börjar vi överföra barnet till kompletterande livsmedel från sex månader, med artificiell utfodring - från fyra till fem månader.
  2. Mata barnet med en tesked;
  3. Börja ge en ny maträtt med en halv tesked och öka dosen varje dag. Varje ny dos måste vara två gånger den tidigare dosen.
  4. Med introduktionen av en ny produkt, övervaka statusen för spädbarn. Om det inte finns någon negativ reaktion fortsätt att ge en ny maträtt. Om du observerar allergi eller matsmältningsbesvär, öka inte dosen. Om barnets välbefinnande inte har förbättrats, sluta ge sådana produkter;
  5. För att noggrant förstå barnets reaktion på produkten kan du inte ge flera nya rätter åt gången.
  6. Under de första veckorna av utfodring kan du ge barnpuré av en ingrediens, icke-mejeriprodukter från en typ av spannmålsprodukter (bovete, ris och majskorn), mager keso, yoghurt och baby kefir utan tillsatser.
  7. Du kan göra naturliga juicer och kompott, medan du behöver späda med vatten 1 till 1;
  8. För första gången, ge barnet nytt mat vid den andra utfodringen, som äger rum inom området 9-11 am;
  9. Foder inte barnet med våld! Detta undertrycker aptit och komplicerar införandet av kompletterande livsmedel.
  10. Fortsätt amma och mata vid utfodringstillfället.

En diet på sju månader i en vecka

En viktig punkt vid införandet av en ny meny är antalet portioner per vecka. När allt kommer omkring kan ett överskott av ny mat leda till stora problem. Bordet kommer att berätta hur många gånger maten ska ges till barnet.

Kom ihåg varje barns individuella utveckling. Var noga med att följa barnets reaktion och välbefinnande, för vissa produkter kan orsaka matsmältningsbesvär, allergier och jämn förgiftning!

Mejeriprodukter

Kefir, yoghurt, stallost - obligatoriska produkter i barnens meny i en ålder av sju månader. Och enligt Komarovsky bör moderen börja mata med yoghurt och stugaost. Detta är emellertid en kontroversiell punkt.

Trots likheten i sammansättning med bröstmjölk är kefir och stugaost ganska svår att smälta en liten kropp. Dessutom innehåller kompositionen av ostmassan en stor mängd kalcium, vilket bidrar till att fontanelen förstärks

Men efter att rekommendationerna inte skadat barnet. För kompletterande matar, välj en speciell baby kefir från mejeriet kök och stuga ost med fetthalt upp till 5%. Höstost måste krossas och blandas med yoghurt, kefir eller bröstmjölk. Kom ihåg att upp till ett år är inte barn rekommenderat att ge mejeriprodukter med tillsatser.

Den dagliga dosen av stallost för en baby på sju månader är högst 50 gram, och kefir och yoghurt - högst 100 ml.

Mejeriprodukter ges 2-3 gånger i veckan för den fjärde utfodringen. När dosen ökar ersätter de tillägget.

Barnet kan också börja ge mjölk. Tja, om det är hemlagad. Innan matning, var noga med att koka och spänna mjölken. Först måste mjölken spädas med vatten. Var försiktig och titta på barnets reaktion, eftersom ko protein är ett starkt allergen! Glöm inte att späda den resulterande saften med vatten.

Smör börjar komma in i menyn från sju månader och lägger till potatismos eller gröt. Börja med ⅛ tesked och gradvis öka delen till 20 gram.

Grönsak och fruktpuré

På sju månader i barnmenyn kan du lägga till fruktpuré. Det är viktigt att disken består av en ingrediens. Vilka frukter och grönsaker kan användas för att göra potatismos:

  • Potatis rensar kroppen och visar saltet, normaliserar ämnesomsättningen. Men var försiktig, potatis innehåller 2-3 gånger mer kalorier än andra livsmedel;
  • Kucchini är den säkraste grönsaken. Diet- och allergivänlig produkt blir en riktig energikälla och vitaminer för barnet.
  • Blomkål eller broccoli är en säker allergivänlig vegetabilisk rik på vitamin C. En sådan produkt kommer att vara ett utmärkt skydd mot virus och förkylningar, stärka immunsystemet och lyfta dina andar.
  • Pumpa - kalorifattig grönsak, som kommer att anpassa matsmältningsarbetet. Lätt absorberad, men kan orsaka allergier, kräver därför noggrann användning.
  • Morötter bevarar synskärpa, förbättrar hud- och hårets tillstånd, främjar tillväxt och stärker benskelettet.
  • Äpplen - den säkraste frukten, som också rekommenderas att använda ammande mödrar under de första veckorna efter födseln. Äpplen bidrar till den normala tillväxten och utvecklingen av barnets kropp och utföra nästan alla viktiga funktioner.
  • Päron normaliserar matsmältningen, stärker blodkärlen, hjälper till med halsbränna och gastrit och har också en uppfriskande effekt.
  • Bananer. Trots det faktum att exotiska frukter från spädbarn inte rekommenderas att använda åtminstone upp till ett år, är bananer tillåtna. Dessa är läckra och hälsosamma frukter som kommer att stärka och stimulera barnets kropp.
  • Persikor eller aprikoser är fulla av vitaminer och är också användbara för små barn. Men ät dessa frukter bör vara försiktiga på grund av risken för allergier.

Grönsakpuré börjar laga mat med korg och sedan driva de andra grönsakerna gradvis. Och frukt - med äpplen. Vid en ålder av sju månader måste sådana potatismassor ges varje dag två gånger. Alternativa grönsaker och frukter.

När barnet är vant vid vissa typer kan du blanda dem. Blandad puré är emellertid bättre att ge efter 9-10 månader.

När du lagar frukt och grönsaker, skölj och skölj noggrant. Frukten är hackad och stuvad eller ångad. Om du släcker, använd ett minimum av vatten. Huvuddelen är att den helt täcker bitarna. Efter tillagning mals blandningen i en mixer.

Päron, persikor och äpplen används också för att göra juice. Om barnet inte är allergiskt kan du ta körsbär, druvor och morötter. Observera dock att dessa är aggressiva produkter.

Använd inte salt, socker och andra kryddor vid tillagning för spädbarn upp till ett år. Vid behov ersätts kompletteringar med saltlösning eller sockersirap. Dessutom, för smak, kan du lägga till grönsaker eller smör.

Under de första två månaderna av utfodring får läkare bara ge gröt på vatten, eftersom koprotein ofta orsakar allvarliga allergier hos spädbarn. Dessutom är det bättre att använda ris, bovete och majsgröt. De absorberas lättare av magen och orsakar inte en negativ reaktion.

Men med bra bärbarhet kan du ge barnet och havregryn. Men semolina, korn och hirsgröda är bättre att komma in menyn inte tidigare än ett år. När barnet är vant vid enskilda typer av spannmål börjar de att ge blandad flingorgröda.

När du lagar grisarna, skölj och hugga noggrant. Kom ihåg att du inte kan använda socker och salt. För att förbättra smaken, lägger många ammande mödrar inte bara smör till sin gröt utan även bröstmjölk.

Kötträtter

Från sju månader i barnmenyn kan amning användas för att injicera kött. Välj färskt, magert kött utan tillsatser. Använd inte fryst mat och malet kött. Behandlingen av barn ges antingen renessoppa i köttbuljong eller puré med köttadditiv.

Ta biff, kalvkött, kanin, kalkon eller kyckling. Stycket städas och tar bort venerna, huden och benen. På köttet kan du helt enkelt laga buljongen, som sedan lägger till de hackade grönsakerna. Också kokt kött kan krossas och läggas direkt till grönsakspuréen.

En kötträtt rekommenderas inte att ge spädbarn mer än två gånger i veckan. I framtiden kött köttet med fisk. Fisk får komma in i menyn efter 10-11 månader.

Salt, socker och vegetabilisk olja

Vegetabilisk olja är ett gott och hälsosamt tillskott till maträtten. Ge olivolja eller vegetabilisk olja till ett barn från sex månader. Börja med 3-5 droppar och öka gradvis dosen till en tesked.

Socker och salt upp till ett år rekommenderas inte. Barnet bör vänja sig på den naturliga smaken av mat. Dessutom har kryddorna negativ inverkan på matsmältningsarbetet och magsituationen.

I detta fall kommer socker och salt helt och hållet att ersätta smör och vegetabilisk olja. Dessutom, som tidigare nämnts, kan bröstmjölk läggas till gröt. Men om du vill förbättra smaken på maträtten, kan du applicera saltlösning eller sockersirap.

För att förbereda sirapen hälls socker med varmt vatten 50 50 och kokas i 20 minuter. Efter det att filtret filtrerats. För att erhålla en lösning av salt späds 10 gram i en liter kokt vatten.

Om du följer rekommendationerna kommer matningen på 7 månader att passera utan problem för barnet.