Tidig graviditet: Vad är viktigt att veta?

Behandling

Nästan varje kvinna i en så viktig och spännande period av sitt liv som bär ett barn står inför många förbud och råd. Så vad är det fortfarande omöjligt, och vad kan man göra under graviditeten? Hur man äter och beter sig vid den här tiden? Och vad är nödvändigt och viktigt att veta i första hand? Vi kommer att förstå.

Vad kan inte vara under graviditeten?

Först av allt - förbud. De är, men lyckligtvis, inte i så stort antal. Så, vad är absolut omöjligt att göra under graviditeten?

Dåliga vanor

Rökning, alkohol och drogbruk under graviditeten är de strängaste tabuerna. Alla giftiga ämnen som ingår i cigaretter, alkohol etc. påverkar direkt utvecklingen och försörjningen hos det ofödda barnet. Det är uppenbart att de långt ifrån påverkas på bästa sätt.

Helst, sluta röka och konsumera alkoholhaltiga drycker, för att inte tala om droger, du behöver minst några månader före befruktningen. Och båda framtida föräldrar.

Det är viktigt att veta att påverkan av dåliga vanor är mycket oönskade under de första tre månaderna av graviditeten. Men i det följande är deras inverkan inte mindre katastrofal.

rökning

Lika farlig som aktiv (mest gravid) och passiv rökning. Nikotin, giftiga tandkött och andra kemikalier som ingår i tobaksrök kan orsaka olika abnormiteter och defekter vid fostrets utveckling. Rökning orsakar också syrehushåll hos det ofödda barnet.

Barn som är födda till gravida rökare är ofta lätta, kan vara för tidiga och anpassar sig inte till miljön efter födseln.

alkohol

Om de skadliga effekterna av etanol som finns i alkohol, liksom dess sönderfallsprodukter i människokroppen, vet nog alla. Exponering för dessa ämnen kan leda till abort, fördröjd fetalutveckling och olika utvecklingsfel.

Du kan ofta hitta påståendet att 100-200 g rött vin eller öl är "användbart" för en gravid kvinna. Detta är en missuppfattning. Ingen kommer att hävda att den toxiska dosen etanol kan vara dödlig för ett ofödat barn.

droger

Användningen av narkotiska läkemedel, oavsett typ och sätt för kvitto, är definitivt skadligt för framtida barns utveckling och hälsa.

Läkemedel och medicinska manipuleringar

Alla droger ska ordineras uteslutande av en läkare eller efter samråd. Du behöver veta att det inte finns några absolut säkra mediciner. Och många av dem har kontraindikationer för förskrivning under graviditeten.

Olika diagnostiska och andra medicinska förfaranden (även ultraljud) ska också ordineras och utföras endast om de anges och under överinseende av den behandlande läkaren.

Övning och överarbete

Efter att ha läst deras intressanta position måste den förväntade mammen helt och hållet överge lyftvikten. Sport, speciellt krafttyper, måste också stoppas.

En gravid kvinna kan inte kraftigt böja, hoppa, springa, speciellt för långa avstånd. Det är nödvändigt att undvika fysiska effekter i buken, såväl som nedre delen.

Graviditet är inte en tid för fysisk och emotionell överbelastning.

På fysisk aktivitet har vi redan nämnt. När det gäller känslomässig överbelastning är de också mycket önskvärda att undvika under denna period.

Sol, solarium, bad och bastu

När graviditet är förbjudet under en lång tid att vara i öppen sol, samt att besöka solariumet. Exponering för direkta ultravioletta strålar kan påverka graviditeten negativt och leda till avbrott.

Exponering för höga temperaturer kan leda till tidig uppsägning av graviditeten. Därför borde en gravid kvinna inte besöka bad och bastu och vattentemperaturen vid hygienprocedurer bör inte överstiga 36-37 grader.

Hushållskemikalier

Förväntande mammor bör minimera användningen av kosmetika och andra produkter som innehåller kemikalier. Extremt noggrann bör använda verktygen som används vid rengöring, tvättning, diskning och så vidare.

Ovanstående är de främsta förbuden som oftast finns i den förväntande moderns vardag.

Dock kan läkaren i vissa fall begränsa kön, långa resor, flygningar etc. Alla dessa nyanser bör dessutom fastställas under besök på honom.

Det bör också noteras att påverkan av alla negativa faktorer är extremt oönskad under graviditetens första trimester. I själva verket bildas alla organ och system för det ofödda barnet under denna tid. Och den skadliga effekten av en faktor kan vara dödlig för honom.

Livsstil

Med tanke på alla de förändringar i kvinnans kropp under graviditeten behöver hon någonting ompröva och korrigera hennes vanliga sätt att leva.

Kläder och skor

Kläder och skor för gravida kvinnor måste vara bekväma och inte begränsa sin rörelse. Det är mycket önskvärt att bära en bh och underkläder gjorda av naturliga tyger.

Den framtida mammans skor ska vara låghälsade. Denna nyans kommer att tillåta att inte spänna ryggraden, som redan bär en extra belastning. Det skyddar också mot eventuella skador och fall, vilket kan bero på höga klackar och ett förskjutet tyngdpunkt i kroppen.

På natten borde en gravid kvinna sova minst åtta timmar. Ofta upplever framtida mödrar sömn under dagen. Om du har möjlighet att koppla av - neka inte dig själv här.

En plats att sova ska vara så bekväm som möjligt för att inte skapa en stor belastning på ryggraden.

Hushållssysslor

Graviditet brukar inte ta hand om matlagning, städning, tvättning, strykning etc. från en kvinna. Vi måste dock försäkra oss om att dessa hushållssysslor inte orsakar obehag och inte överarbetar.

Fånga upp på hushållsarbeten, det är nödvändigt att vila oftare. Och också för att maximera arbetsprocessen: klippa grönsaker som sitter, står inte, tvätt inte med hand etc.

Och var inte blyg att fråga din man eller någon från miljön för hjälp.

arbete

Enligt gällande lag släpps en gravid kvinna från jobbet efter att ha nått 30 veckor.

Men enligt lagstiftningen borde den förväntade mamman inte arbeta på natten och övertid, för att inte lyfta vikter, undvika exponering för vibrationer, alltför stora buller, potentiellt farliga ämnen (gifter, kemikalier) etc.

För att utesluta alla dessa skadliga faktorer i arbetsprocessen är arbetsgivaren skyldig från det ögonblick som det fastställdes graviditeten.

fysisk träning

Som nämnts kan en gravid kvinna inte lyfta vikter, göra styrka övningar, skarpa böjningar, hoppar etc.

Men det betyder inte att vi helt måste överge övningen. Beroende på graviditetens kurs och varaktighet är det nödvändigt att välja en uppsättning aktiviteter som hjälper till att förbereda framtida mammas kropp för ytterligare graviditet och den kommande leveransen.

Det är användbart att göra morgonövningar och utföra enkla övningar. Det bör vara oftare i frisk luft. Vandring ska vara varje dag och senast minst 1-2 timmar. Samtidigt för promenader måste du välja platser rik på grönska.

mat

Det här är värt att prata separat. När allt kommer omkring handlar det om hur och vad en kvinna äter under graviditeten att den rätta utvecklingen och tillväxten hos ett ofött barn i stor utsträckning beror på.

Allmänna rekommendationer

Man bör komma ihåg att äta under graviditeten måste vara ordentligt. Och för detta måste du följa flera principer:

  • Passera inte! Inget behov av att äta för två under graviditeten. Detta orsakar övervikt och eventuella problem under graviditeten.
  • Maten är bättre att äta kokt, ångad, stuvad eller bakad. Om möjligt, undvik stekt.
  • För att avsevärt minska eller till och med eliminera från kosten även röka och syltade produkter.
  • Saltmat bör vara måttlig.
  • Missa inte de söta, feta, salta matarna. Samt bakverk och bakverk.
  • Det bör ätas ofta och i små portioner. Helst kan den dagliga mängden mat delas in i 5-6 mottagningar.

Det är inte nödvändigt att äta oloverad mat genom våld. Till exempel, om stallost, trots sin användbarhet, inte ingår i listan över favoriträtter, kan du ersätta den med till exempel yoghurt eller ost. Eller gör en ostkaka gryta, ostkakor etc. ut av det. Mer fantasi!

Vad ska man utesluta?

Deras "nej" ligger i den framtida moderns kost. Dessa förbud bör också tas med all ansvar. Så vad kan inte äta och dricka:

  • Alkoholhaltiga drycker. Detta har redan sagts.
  • Kaffe, samt starkt te. De innehåller koffein, vilket har en stimulerande effekt på nervsystemet hos både gravid och foster.
  • Produkter som innehåller förbjudna konserveringsmedel, färgämnen och andra kemikalier. Försök att ge företräde åt naturlig mat.
  • Termiskt underbehandlad mat - några kötträtter, sushi etc. Det ökar risken för infektion med parasiter, vilket ofta finns i sådana produkter.

Du borde dricka mycket rent vatten. Vätskeintagshastigheten är ungefär 2 liter per dag. Men under vissa förhållanden under graviditeten kan läkaren öka eller minska mängden vätska du dricker.

Tidig gestationsålder

Det är oerhört viktigt att ha rätt näring i tidig graviditet. Det är under denna period att absolut alla fostrets organ läggs. Men bristen på näringsämnen eller effekterna av risker kan påverka utvecklingen av den.

Det är därför som vissa läkare gör ett approximativt schema för näring i de tidiga stadierna av graviditeten varje vecka.

1-4 veckor

Att följa principerna om rätt näring är nödvändig från de allra första dagarna av en intressant situation.

Som regel två eller tre månader före uppfattningen bör en kvinna börja ta folsyra i den dos som rekommenderas av läkaren. Detta vitamin minskar signifikant risken för bildandet av olika medfödda abnormiteter hos det ofödda barnet.

Folsyra finns också i spannmål och grönsaker - sallad, persilja, etc.

Från den tredje veckan av graviditeten är det nödvändigt att inkludera mat som är rik på kalcium i kosten: mejeriprodukter (mjölk, stekost, ost, kefir etc.), gröna grönsaker och frukter. Också viktigt vid denna tidpunkt är spårämnen, särskilt zink och mangan. De finns i bananer, nötter, magert kött, havregryn, ägg och morötter.

5-8 veckor

Ofta, från och med den andra graviditetsmånaden börjar förväntande mödrar klaga på manifestationer av toxicos. För att underlätta dess manifestationer kan du tillfälligt ersätta köttprodukter och ägg med vegetabiliskt protein - baljväxter och soja. Det är användbart att använda morötter, nötter, ost. Du kan inte tvinga dig att äta oönskad mat under denna period, men du borde inte äta potentiellt farliga livsmedel heller.

Det är användbart på morgonen, innan du går ut ur sängen, för att göra ett litet mellanmål - äta en rostat bröd eller en cracker. Innan du lägger dig, kan du också släcka känslan av hunger, till exempel med en handfull russin.

Under dagen borde du dricka en tillräcklig mängd vätska - inte mindre än åtta eller nio glas.

9-12 veckor

Under den tredje månaden av graviditeten bör du särskilt lyssna på dina gastronomiska önskningar. Det bör dock inte glömmas om produkter som inte bör förbrukas under graviditeten.

Från vecka 13 och framåt

Efter den tredje månaden av graviditeten börjar den ökade tillväxten av den framtida barnen. Därför bör du berika din dagliga diet med cirka 300-400 kcal.

Du bör också äta grönsaker och frukter av röda och orange färger, som är rik på betakaroten. Detta kommer att göra det möjligt för organen att synas, hörs och andra sinnen för det ofödda barnet utvecklas ordentligt.

Produkter som innehåller kalcium bör förbrukas före graviditetens slut. Detta bidrar till en korrekt bildning av skelettet i fostret och förhindrar uttorkning av kalcium från den framtida moderens ben.

Alla andra rekommendationer om näring, som diskuterades ovan, bör observeras vid varje graviditetsstadium.

Vad mer behöver du veta?

Slutligen är det nödvändigt att påminna dig om de tillstånd som du behöver omedelbart kontakta en läkare eller ringa till ambulansbrigaden. Dessa inkluderar:

  • Lägre buksmärtor.
  • Spotting från könsorganen av någon intensitet.
  • Ökad kroppstemperatur även i frånvaro av andra symtom.
  • Läckage av fostervätska, som uppstod vid något graviditetsstadium.
  • Brist på fostrets rörelse. Du bör också rådgöra med din läkare om barnets rörelser har blivit mycket mindre vanliga eller, omvändt, oftare än vanligt.
  • Bullret i öronen, flickringen av "flugorna" framför ögonen, intensiv huvudvärk.
  • Svullnad. Särskilt om de växer snabbt.
  • Akut smärta i benen (speciellt om det finns åderbråck).
  • Kortvarig medvetslöshet (svimning).
  • Kräkningar i graviditetens första trimester, med en frekvens på över två gånger om dagen, överdriven salivation.
  • Sår i ryggen, speciellt åtföljd av frekvent och smärtsam urinering och / eller feber.

I allmänhet är varje förändring i en gravid kvinnas välfärd ett skäl att konsultera en läkare. Ju tidigare desto mer patologin avslöjas, desto enklare, snabbare och viktigast - säkrare för framtida mammor och barn, kan det botas.

Vad du behöver veta om den första graviditeten

För många tjejer orsakar allt som rör graviditet och förlossning ett panikläge. Och när det är dags att tänka på avkommor, gör rädsla det svårt att fokusera på huvudämnet - barnets födelse, gör alla tankar tillägna möjliga negativa sidor av båda processerna. Det finns en annan extremitet - tron ​​att naturen gör allt själv betyder det att det inte finns något att oroa sig för. Båda synpunkter är felaktiga. Graviditet och förlossning - naturliga processer. Men en kvinna borde vara förberedd för dem moraliskt och fysiskt, ha tillräcklig kunskap om hur det händer, gör allt i sin makt för att en hälsosam bebis ska kunna bära och födas.

Läs i den här artikeln.

Graviditetsplanering

Behovet av detta orsakas inte bara av familjens materiella förmågor. Här är båda föräldrarnas viktigaste hälsa, deras beredskap för barnets utseende, skapandet av gynnsamma förutsättningar för detta. Processen bör börja 2-3 månader före avsedd befruktning. Den innehåller:

  • Sluta röka och alkohol
  • Normalisering av näring med obligatorisk användning av stora mängder vitaminer, spårämnen, fiber;
  • Hälsosam fysisk aktivitet med frekvent utomhus träning. Denna del av träningen är särskilt användbar för en kvinna, för det är hon som måste bära barnet och föda, vilket kräver uthållighet och energiutgifter.
  • Undvik stress.

Faktum är att det inte finns något svårt i dessa krav, ett sådant sätt att leva skulle vara bra för alla att leda hela tiden.

Vilken typ av läkare behöver du besöka

Framtida föräldrar bör definitivt undersökas av läkare. En kvinna behöver besöka läkare av följande specialiteter:

  • Gynekolog. Det är bra att det här är en specialist som då kommer att observera hela graviditeten. Han borde vara medveten om tidigare sjukdomar, förlossning, aborter. Gynekologen behöver resultaten av test för flora, cytologi, virusinfektioner (HIV, hepatit, syfilis), PCR-studier för sexuellt överförbara infektioner, cytomegalovirus, herpes samt information om organismens mottaglighet för rubella, toxoplasmos
  • Tandläkare. Före graviditeten måste du avlägsna infektioner i munnen, karies;
  • cardiologist;
  • otorinolaryngologi;
  • En allergiker;
  • Endokrinolog.

Förutom ovanstående test måste mer forskning göras:

  • Ultraljud av reproduktionsorganen och bröstkörtlarna;
  • Blod- och urintest (allmän och biokemisk);
  • Hormonnivåer;
  • Ultraljud av sköldkörteln.

Om en kvinna inte har det första försöket att bli gravid är det möjligt att specialisten anser att det är nödvändigt att utse:

  • Kolposkopi av livmoderhalsen;
  • hysteroskopi;
  • Endometrialbiopsi.

Mottagandet av orala preventivmedel samt skydd som använder lUD bör avbrytas i 2-3 månader före uppfattningen. Om det finns genetiska sjukdomar i familjen eller om det var radioaktiv exponering från en av de potentiella föräldrarna, är det värt att besöka den lämpliga specialisten.

Det viktigaste under graviditeten

Under denna period finns det många nyanser som du borde veta så att allt går harmoniskt och säkert för kvinnan och den framtida bebisen. Korrekt beteende hjälper till att undvika många möjliga problem.

tester

För att förstå att hon är gravid kan en kvinna, baserat på sin egen hälsotillstånd. Men det kommer att bli lite senare, men så länge som de första tecknen inte har dykt upp kommer ett graviditetstest att komma till räddningen. Vad som än är, är dess funktion baserad på bestämningen i urinen av humant koriongonadotropin, vilket uppträder omedelbart efter implantationen av embryot i livmodern, det vill säga 7-10 dagar efter befruktningen. Och om du gör ett test på den första dagen av den förväntade, men inte anlända menstruationen, blir det informativt. Dessa enheter har flera typer:

  • Testremsor. De impregneras med ett reagens som, när det nedsänks i morgonurin, ger ett resultat med en noggrannhet på 95% på 5-10 sekunder. Om en annan visas bredvid befintlig kontrolllinje är kvinnan gravid;
  • Tablet. Kan indikera graviditet med en fördröjning på mindre än en vecka. En droppe morgonurin placeras i det utrustade fönstret. Efter en tid är resultatet synligt i den intilliggande rektangeln;
  • Inkjet. Identifiera graviditet med hög noggrannhet tidigast. Mottagningsspetsen på enheten sätts under en ström av urin, och resultatet kommer att synas om några minuter i det angivna fönstret.

Det händer att tester ger bort olämplig information om verkligheten. Anledningen till denna kränkning av instruktioner eller användning av droger som innehåller hCG.

Så här bestämmer du datumet

För att spåra en graviditet är det nödvändigt för henne och hennes förväntade mamma att känna hennes liv. Detta är grunden för syftet med forskning, uppföljning av fostrets utveckling, förmågan att identifiera patologi. På grund av kunskapen i termen är det lätt att bestämma datum för den kommande leveransen. Det finns flera räkningsmetoder:

  • På dagen för ägglossning. Det förekommer runt mitten av cykeln. Om det är 28 dagar, inträffade uppfattningen 14 dagar efter dagen för början av den sista menstruationsperioden. Att identifiera dagen för ägglossning och regelbundna mätningar av basaltemperaturen.
  • Med hjälp av ultraljud. Skärmen visar tydligt storleken på äggstocken, enligt vilken läkaren kommer att beräkna tiden. Denna metod är mest informativ upp till 24 veckor;
  • Undersökning av livmodern. Gynekologen bestämmer siktens storlek, från och med den femte veckan, när kroppen börjar öka.
  • Vid fostrets första omrörning. Som regel händer detta på 18-20 veckan, ibland den 16: e. Det är för sent, men vissa ouppmärksamma kvinnor kommer att få reda på graviditeten på detta sätt.

Hur man bor med graviditet

Livsstil bör inriktas på att säkerställa normal utveckling av det ofödda barnet och kvinnors välbefinnande. Det betyder inte att alla nöjen blir otillgängliga, men framtida mammas liv blir mer ordnat:

  • Det är nödvändigt att övervaka näringen, så att fostret får tillräckligt med vitaminer, spårämnen. Om kaffe, grönt te, fisk och skaldjur bör baljväxter glömmas, mindre kolhydrater, varav vikt växer. Men i kosten är inte förbjudet kött, fisk, mejeriprodukter, grönsaker, frukt;
  • Enligt läkarens recept måste du ta vitaminer. Speciellt viktig folsyra. Men vitamin A behöver moderata doser, annars hotas barnet med patologi.
  • Vila och komfort - huvudkomponenterna i den dagliga rutinen. Detta gäller även kläder och linne. Sömn ska vara minst 8 timmar, mental, fysisk och känslomässig stress minskad. Viktig 1,5-timmars promenader i frisk luft, övningar för att stärka ryggraden, buksmusklerna, perineum;
  • Användningen av transport är begränsad på grund av möjlig skakning, vilket skapar oönskade vibrationer.
  • Tyngdlyftning och stötdämpning i hemmet, särskilt med användning av kemikalier, är förbjuden.
  • Alkohol och rökning är gravidens fiender. Även sällan användning kan provocera deformiteter hos ett barn;
  • Läkemedel och växter tas endast på recept
  • Titta på dig själv bör ändå vara försiktig, men utan användning av giftiga kosmetika, akryl- och ammoniakmaterial, solarium, hårdmetall. Medel för vård och hygien är bättre att välja de som är speciellt utformade för gravida kvinnor.
  • Bröstet är förberedt för framtida utfodring genom att tvätta med varmt och kallt vatten, luftbad i 10 minuter, 3 gånger om dagen;
  • Med normal graviditet är vaginalsex inte förbjudet. Med en ökning av termen behöver man bara skydda den växande magen från trycket på honom.

Möjliga problem under graviditeten

Dålig hälsa - inte ovanligt i olika graviditetsperioder. Typiska problem för kvinnor:

  • Toxicosis. Det manifesterar sig sedan början av graviditeten med illamående, kräkningar, aversion mot mat och vissa luktar. Vid 12: e veckan passerar toxik, men även före denna tid är det möjligt att lindra sina symtom. Om du på morgonen äter en bit salt kakor med söt svag te, drick 1,5 liter vätska per dag, minska portioner och öka antalet måltider till 6;
  • Kramper i benen. Den ökande livmodern klämmar kärlen, så blodtillförseln till musklerna störs. Kroppen kan sakna kalcium och kalium. Hjälp produkter som innehåller dessa spårämnen, mini-laddning med klämning, avtagande tår;
  • Yrsel. De kan uppstå av olika anledningar: värme, kramper, hunger, trötthet. Du kan hantera problemet genom att undvika de villkor som skapar det.
  • Sömnlöshet. Det är orsakat av ångest och förändringar i kroppen, vilket provar behovet att ofta gå på toaletten, oförmågan att välja en bekväm hållning på grund av buken. Kommer att sova samtidigt, dricker varm mjölk strax före dagen, viloläge;
  • Förstoppning. Du kan eliminera problemet om du dricker ett glas vatten efter att du vaknat och innan du lägger citronsaft till det, gå mycket, lägg till pommes frites och torkade aprikoser till kosten.

Förlossning: beredskap nummer 1

I hela kedjan av framväxt är denna kvinna mest rädd för. Födseln är ett seriöst test, men de flesta mödrar har framgångsrikt övervinnt det. Dessutom är experter alltid redo att hjälpa.

Vad ska man ta till sjukhuset

Nödvändiga saker och handlingar bör förberedas i förväg. Före födseln behöver du bara ta med dig de som behövs direkt för en kvinna och en nyfödd. Allt annat samlas och lämnas för senare, kommer dessa saker att ta en lycklig far senare.
dokument:

  • pass;
  • Utbyte kort;
  • Resultaten av den senaste analysen för idag;
  • Medicinsk försäkring;
  • Födelsecertifikat;
  • Kontrakt med kliniken (om avslutat).

Saker för leverans och vistelse i församlingen:

  • Rymlig nattklänning;
  • Strumpor, tunna och tjockare, men inte ull;
  • Hygienförnödenheter (tvål, kam, borste och tandkräm, servetter, toalettpapper);
  • Ett par små terryhanddukar;
  • badrock;
  • Tvättade tofflor med slipfria sålar.

Ämnen som behövs efter födseln och vid urladdning:

  • Sanitetsplagg och engångsunderkläder för mamma;
  • 2 bras med framtillslutning
  • Bröstvårtor
  • Laxerande ljus;
  • Pampers för en nyfödd 1 uppsättning. En annan köp redan i enlighet med storleken på barnet;
  • Baby tvål, grädde, mjuk handduk;
  • Steril bomullsull;
  • Tunna och tjocka västar, mössor, blöjor, vantar;
  • Blanka eller "kuvert", mössa, overall, strumpor för urladdning. Alla saker enligt vädret;
  • Kläder och kosmetika för mamma. Den där kvinnan kom till sjukhuset är troligen stor.

Hur är födseln?

Friska kvinnor föder ett barn på ett naturligt sätt, det vill säga genom födelsekanalen. Processen där barnmorska eller läkare hjälper är uppdelad i 3 faser:

  • Den första räknas från början av regelbundna sammandragningar tills livmoderhalsen är helt öppen 4 cm. Det här är den längsta delen - 8-10 timmar. Ibland stimuleras processen med medicinering;
  • Den andra varar 3-4 timmar. Kontraktionerna intensifieras och blir frekventare, fetalenblåsan öppnas och vattnet strömmar bort. Livmoderhalsen öppnar till 6-8 cm, och fostret rör sig till bekkenbottens nivå;
  • Den tredje kännetecknas av uppenbarelse av livmoderhalsen med 10-12 cm och varar från 20 minuter till 2 timmar. Den passerar in i släktets huvuddel, även om det enligt sensionerna är aktiviteten i processen försvagad. Men det här är inte så, det är efter den fullständiga öppningen av livmoderns livmoderhals att fostrets huvud passerar genom bäckenringen, och efter 8-10 försök från modern kommer barnet ut. Ibland, för att underlätta denna del av vägen är kvinnans skrot skuren.

Under de två första faser får kvinnan sitta och gå för att stimulera arbetskraft. I vissa kliniker sker processen med anestesi. Kvinnans tillstånd styrs av mätning av tryck, temperatur, vaginala undersökningar.

Efter barnets födelse och upphörande av pulsation i navelsträngen är den skuren. Från livmodern kommer eftermatningen av 2-3 sammandragningar, kvinnan administreras droger för att förhindra blödning.

Kejsarsnitt

Det ska utses enligt indikationer, men ibland görs det på kvinnans begäran. En planerad operation utförs enligt följande:

  • På operatbordet ges en kvinna epidural eller generell anestesi. Sätt droppen och apparaten för mätning av tryck, liksom en kateter för avlägsnande av urin;
  • En kvinnas buk är gnidad med ett antiseptiskt medel, läkaren skär magen och främre livmodern, tar bort barnet, skär navelsträngen. Det tar 10-15 minuter;
  • Kirurgen skiljer placentan, undersöker livmodern, syr upp orgeln. Sedan läggs stygn på bukväggen ovanpå bandage och is;
  • Kvinnan för en dag placeras i intensivvården där de injicerar saltlösning och antibiotika.

Efter överföringen till avdelningen behandlas stygnen varje dag, bedövningen stoppas efter 3-4 dagar.

Patologi under födseln

Avvikelser från normalfödelsens gång kallas patologiska, det vill säga bär fara för hälsan eller livet för en kvinna och en nyfödd. Det finns flera troliga orsaker till detta:

  • Stor frukt;
  • Smal bäck av moderen;
  • Olika alternativ för fostrets felaktiga position
  • Ärr på livmodern;
  • Multipel graviditet;
  • Flöde i navelsträngen

Efter förlossning

En nyfödd behöver uppmärksamhet, att ta hand om honom tar mycket energi, och mamma behöver också hjälp själv, och ibland förloras en kvinna innan det händer i sin egen kropp.

Om amning

Amning har många fördelar i jämförelse med blandningar:

  • Barnet växer starkare, blir vikt snabbare, skyddas mot infektioner och allergier.
  • En kvinnas kropp återhämtar sig snabbare;
  • Inget behov av att spendera tid på att söka efter lämplig barnmat, pengar för att köpa den, att prata med förberedelsen och steriliseringen av flaskor.

Vanligtvis appliceras barnet på bröstet på tredje dagen efter födseln, och före det måste kvinnan dekantera. Det gör ont men det är nödvändigt att du då kan mata minst 6 månader, och helst upp till ett år. I detta avseende är nya mammor oroade över två problem:

  • Brist på mjölk;
  • Spruckna bröstvårtor.

Den första löses genom frekvent infästning av barnet i bröstet, med användning av laktationsstimulerande medel: infusion av anisfrön, riven morötter med gräddfil. En kvinna måste dricka mycket vätska och äta ordentligt för att förhindra gasbildning i spädbarnet.

Bröstvårt sprickor ska behandlas med speciella krämer och luftbad. Det är också nödvändigt att lära sig att ge bröstet till barnet så att det fångar bröstvårtan med isolaen.

Kropp efter förlossning

I denna del lider magen mest lidande för kvinnor. Det är inte längre så platt som tidigare, under graviditeten sträckte musklerna sig och svagt svagt. Men att ta itu med detta är inte nödvändigt. Några åtgärder kan vidtas:

  • Ändra ström. Om du inkluderar i din kost havregryn, ris, grönsaker, frukt, drick mycket vatten, kommer det att sporra metaboliska processer. Fett från magen långsamt, men börjar stadigt lämna. Glöm inte att en stor mängd fiber är skadligt för barnet om det är ammande. Och fastande är oacceptabelt eftersom mjölken kommer att försvinna. Därför måste du känna till åtgärden i din iver för slankhet.
  • För att återställa muskelton. Kommer att hjälpa till med sparsamma övningar för buken: buken andning, spänningen på gången, för hushållsarbeten. Det är nödvändigt att öka belastningen gradvis, intensivt engagera sig i sex månader efter födseln, om de passerade utan komplikationer.

Postpartum urladdning

Livmodern efter födseln återställs inte på en dag. Denna process sträcker sig över en tidsperiod, under vilken en kvinna har lochia. Först har de mycket blod i sin komposition, sedan lyser de gradvis och vid slutet av 6-8: e veckan efter födseln blir de transparenta eller vita.

Sex efter förlossning

Avstå från det kommer att ha ytterligare 4-6 veckor, om födelsen var normal. Kvinnans sexuella sfär måste helt återställas, så kommer kön att bli en glädje och inte orsaka smärta och infektion.
Efter kejsarsnitt eller perinealtår tar det 2 månader att återhämta sig.

Vid det första samlaget kan en kvinna känna smärta och obehag. Detta beror på vaginaens torrhet, som kan lösas med hjälp av ett smörjmedel, och helst en lång inledning till lagen. Tonen på väggarna reduceras nästan alltid. Men det här problemet är också lösbart genom att träna slidan med Kegel övningar.

Läs också

Om bilagan inträffade på äggstockarna eller på andra ställen kommer symptomen på ektopisk graviditet under de första dagarna att vara liknande.

Smärta och tyngd i magen i första trimestern: orsaker och hjälpsamma tips. När magen gör ont under graviditeten i de tidiga stadierna.

Hur testet bestämmer graviditeten. De bästa graviditetstesterna på. alla metoder för att diagnostisera kvinnor som inte redan är första graviditeten.

Tidig graviditet

Du har lärt dig att du förväntar dig ett barn. Kanske misstänker du det fortfarande. Vad ska man göra nästa? Vart ska man åka? Vilka tester ska man ta? Första saker först.

Test eller analys?

Det bästa sättet att bestämma graviditeten är ett test. Det är billigt, och du kan köpa det nu även vid kassan på massmarknaden.

Den kan användas någon dag efter en fördröjning, det rekommenderas att göra ett prov på morgonen.

De vanligaste typerna av test - testremsa. En tunn vit rand med blå (kanske en annan färg) och pilar. Det bör sänkas till märket i några sekunder i en behållare med frisk urin, och efter 2-5 minuter kan du observera resultatet.

Två remsor - graviditet bekräftad. Dessutom är intensiteten av färgning av den andra remsan oväsentlig, om den i princip inte förblir ljus, tom och redan låter den vara ljus, men fortfarande lila, det finns en graviditet.

Vanligtvis gör kvinnor ett eller flera testfall.

Om den andra remsan inte är tillräckligt mättad är det troligt att perioden för specialpositionen fortfarande är liten. Försök att göra testet om tre dagar, och sedan om ytterligare tre dagar. Remsan ska mörkas.

Du kan kontakta kliniken för analys på hCG-nivå. Choriongonadotropin är ett speciellt humant hormon som produceras under graviditeten.

Efter 6-10 dagar efter uppfattningen kommer hCG-indikatorerna att vara informativa, det visar sig att graviditeten kan bestämmas redan i en sådan tidig period.

Nivån av hCG till en viss graviditetstid växer snabbt.

Analysen av hCG kan också ordineras av en läkare, detta görs i fall där:

  • kräver dynamisk övervakning av graviditeten
  • Det finns ett hot om missfall eller missad abort.
  • en bedömning av abortens fullständighet krävs.

Det finns några fler fall som inte är relaterade till graviditet.

Analysen för hCG betalas, inte i alla polikliniker som utförs. Kontrollera därför i förskott med din medicinska institution förfrågningar om det finns en sådan tjänst.

10 stora tecken på graviditet

Och även om varje berättelse om fertil fertilitet är individuell, finns det de mest typiska tecknen på graviditet. Major - tio.

Fördröjning - det säkraste tecknet på prediagnostic. Det innebär att före graviditetstestet och undersökningen är det viktigaste symptomet på graviditeten en fördröjning i menstruationen.

Illamående, kräkningar. Så här visar sig toxicos - en specifik reaktion från organismen till ett nytt livs födelse.

Hittills finns det ingen överenskommelse om arten av toxicos och dess roll. Vissa kvinnor har inte ens den minsta ledningen av detta tillstånd, det finns också en kategori av dem som lider av illamående i alla nio månader.

I genomsnitt passerar det i slutet av första trimestern säkert.

Bröstsvullnad. Bröstet ökar i storlek, blir känsligt, ibland till och med smärtsamt. Detta kan hända under premenstrualperioden, men under graviditeten är detta fenomen mer uttalat.

Känslighet för lukt. Det finns en känsla av att luktens kraft har ökat med flera storleksordningar. Det är inte nödvändigt att någon tidigare favorit doft blir hatlig, bara den olfaktiva reflexen blir starkare.

Psykologisk obalans. Stämningen hoppar: den sjunker kraftigt, irritation uppstår från varje liten sak, då finns det plötsliga gustar av glädje, en ökning av styrka. Dessa är hormonspel, ur en fysiologisk synvinkel, ganska normal.

Frekvent urinering. Livmodern har ännu inte vuxit så mycket att den vanliga ångan på toaletten var naturlig, men kroppen förbereder redan för en sådan händelse.

Volymen av blod i kroppen stiger, och det leder alltid till en extra volym vätska i urinblåsan.

Abdominal distention. Det är en känsla av obehag, jag vill ta bort knappar på jeans eller sitta bekvämt. Detta beror också på hormonella förändringar.

Otillräcklig blödning. Detta händer inte för alla, men händer fortfarande ofta. Några dagar gravid observerar ett litet vaginalt urladdning från ljusbrun till mörkbrun.

Detta kan förklaras genom implanteringsblödning associerad med en sådan reaktion av kroppen till processen för fastsättning av äggstocken till livmoderns vägg.

Ibland faller utsläppet på de dagar då menstruationen ska börja. De passerar sig efter några dagar, men om läkaren råder att gå till sjukhuset, så finns det ett hot om graviditet, och det är bättre att göra det.

Ökning av basaltemperaturen. Om du ständigt mäter basaltemperaturen (temperatur i ändtarmen), då borde du veta att det på vanliga dagar ligger under 37 grader.

Den stiger under ägglossningstiden, och till och med menstruationen börjar igen falla. Om basaltemperaturen har stigit, har den inte minskat i flera dagar, det finns inga månatliga perioder - en stor sannolikhet för att uppfattningen lyckades.

Ökad salivation. Föregås av toxicos. Oftast observeras på morgonen. Det finns en känsla av att mycket saliv ackumuleras i munnen på morgonen, vilket kan åtföljas av en skarp känsla av hunger.

Det här är de första tecknen på graviditet. De kanske inte är, men du måste vara redo för dem, de passar alla in i den fysiologiska normen.

Hot i tidig graviditet

Ofta uppstår hotet om att graviditeten avslutas i början. Ibland är det inte möjligt att fastställa orsakerna till detta fenomen. Varje femte graviditet slutar i ett missfall under den tidiga perioden.

Intressant är att i väst försöker man inte ens att bevara graviditeten under de första veckorna, om det finns ett hot. Man tror att kroppen själv kan avgöra om fostret är livskraftigt.

Inhemsk medicin är inte så kategorisk: alla hot om missfall betyder att man hänvisar till en sjukhusvistelse.

De vanligaste orsakerna till hotet om spontan abort:

  1. Hormonala störningar. Progesteronbrist kan störa den framgångsrika utvecklingen av graviditeten. Om corpus luteum inte klarar av dess funktion, uppträder hormonellt misslyckande. Den kvinnliga kroppen saknar ett hormon som stöder graviditet. Detta kan bero på endokrina problem, förhöjda halter av manliga hormoner och vissa mediciner.

  • Patologi av de reproduktiva organens struktur. Till exempel en hornformad eller sadelformad livmoder. Organs felaktiga struktur är inte ett hinder för graviditeten, men ökad medicinsk övervakning blir inte överflödig.

  • Genetiska avvikelser. Allvarliga kromosomala mutationer leder till spontan missfall, naturen avvisar det icke-livskraftiga fostret.

  • Cervikal insufficiens. Allvarlig och vanlig patologi. Livmoderhalsen av någon anledning förlorar sin förmåga att vara en bevakningspunkt för barnets intrauterinliv och börjar utvecklas. Om du inte förhindrar detta kommer missfall att inträffa.

  • Skada. Fall, fysisk ansträngning, sår kan orsaka missfall.

  • Mottagande av obehöriga droger. Under första trimestern är några droger förbjudna. De kan ordineras av en läkare, och han gör det bara när det är absolut nödvändigt.
  • Du kan identifiera ett hot med följande kriterier:

    • allvarlig eller ihållande nedre buksmärtor
    • blödning;
    • blödning från slidan
    • kraftigt försämrat hälsotillstånd
    • svår utmattande kräkningar.

    Problem i de tidiga stadierna av graviditeten kan förekomma hos de mest friska kvinnorna. Endast en läkare kan skingra rädslan och ge aktuell kompetent hjälp.

    Tidig graviditetstest

    Under första trimestern blir en kvinna registrerad för graviditet. I detta avseende undersöks hon av specialistläkare och genomgår olika tester.

    Åtminstone detta:

    1. Allmänt blodprov.
    2. Biokemisk analys av blod.
    3. Urinanalys.
    4. Ett blodprov för HIV, hepatit B, C och syfilis.
    5. Analys för bestämning av blodgrupp och Rh-faktor.
    6. Koagulogram (blodproppstest).
    7. Smet på vaginalfloran, urinröret, livmoderhalsen.
    8. Smörj på STI.

    Analysen tas både från en ven och från ett finger. Det senare förfarandet är obehagligt för många kvinnor, i de flesta stora polykliniker och konsultationer är det möjligt att köpa billiga specialanordningar för smärtfri dragning av blod från ett finger.

    Urin är bättre att samla hemma. Också på morgonen, och bara på en tom mage. Som en behållare passar en vanlig glasburk från barnens potatismos. Det måste sköljas ordentligt och steriliseras. Innan du tömmer blåsan för att tvätta könsorganen under duschen.

    Ett smärta tas av en gynekolog. Förberedande behandling behövs inte.

    Du kan och bör prata med din gynekolog om alla funktioner i första trimestern, försiktighet, förändringar i livsstil, näring.

    Om läkaren inte av någon anledning talar med dig om det, förklarar inte de viktigaste punkterna, du har rätt att ställa frågor och kräva uppmärksamhet (med rimliga åtgärder, förstås).

    Glöm inte den psykologiska attityden, vars andel i det säkra, födda mer än bra.

    Funktioner av graviditetens första trimester som inte kan missa?

    Från nutritionens livsstil och vanor av den framtida mamman i första trimestern med 50% beror på barnets hälsa. Vad behöver du veta om graviditet under den här perioden, och vad hjälper till med att stödja barnets utveckling, identifiera möjliga problem i tid och förhindra dem?

    Fosterutveckling

    Vad händer under graviditetens första trimester? Under denna period utförs mirakulösa omvandlingar med barnet: i början av resan är han bara en äggcell, och i slutet av 12 veckor kan han redan röra sina armar och ben. Hur växer barnet under de första 3 månaderna?

    1 månad

    Det befruktade ägget fästes i livmodern och började växa med en imponerande hastighet på över en miljon celler per minut. Vid slutet av den fjärde veckan, när du bara märkte de första tecknen på graviditet, hade embryot början av hjärnan och ryggmärgen. Vävnader släpps, varifrån vitala organ kommer att bildas under nästa trimester. Det viktigaste är att en baby i detta skede bildar ett hjärta.

    2 månad

    I början av denna period överstiger embryotillväxten inte 10 mm. Vid den sjunde veckan framträder tänderna i tänderna. Matsmältningssystemet bildas aktivt: mag, tarm, lever och bukspottkörtel utsöndras.

    På åttonde veckan förekommer fostret hand och fot. Nu har barnet redan bildat ansiktsdrag: det var läppar, utbuktande ögon, något platt näsa.

    3 månad

    Den lilla mannen väger ca 45 gram och hans höjd kan nå 9 cm. Han rör armar och ben, även om hans mamma inte märker. De yttre könsorganen är välformade, så under denna period kan man redan känna till barnets kön.

    Första symptomen

    Eftersom nedräkningen av graviditeten börjar på den första dagen av den sista menstruationsperioden börjar de första symtomen vanligtvis förekomma i mitten av graviditetens första trimester:

    • Fördröjning av menstruation med mer än en vecka är ett tecken på att det är dags att gå för ett graviditetstest.
    • En ökning av bröstkörtlarna, som kan åtföljas av smärtsamma förnimmelser.
    • det fanns en törst efter frekvent urinering - den växande livmodern med varje dag lägger allt mer tryck på blåsan;
    • mängden vaginalt urladdning ökar;
    • sömnighet, svaghet, yrsel och huvudvärk under graviditetens första trimester blir ofta följeslagare i framtida mamma.

    Förutom de viktigaste symptomen under graviditetens första trimester kan ryggmärk uppstå. Ofta beror det på hormonarbetet som omarrangerar kroppen och förbereder benen och ligamenten för den kommande födelsen. Men förekomsten av denna faktor måste nödvändigtvis meddelas till läkaren, eftersom smärtan kan vara drabbade av allvarligare sjukdomar som inte är relaterade till kvinnans ställning.

    Under graviditetens första trimester kan buksmärta eller smärta i äggstockarna känna igen. Detta tillstånd betyder inte alltid att det finns ett allvarligt problem, ofta är det bara en vanlig reaktion på en ökning i bukmängden.

    Men smärta kan också uppstå på grund av inflammatoriska processer i kvinnans kropp: urinvägsinfektioner eller till och med normal förstoppning orsakad av felaktig kost. Det är nödvändigt att lyssna på några känslor och rapportera dem till doktorn, otydlig förtydligande orsaken till smärta kan leda till missfall. Du behöver också veta allt om funktionerna vid behandling av sjukdomar under graviditetens första trimester.

    toxicosis

    Under graviditetens första trimester börjar vissa förväntade mödrar känna sig illamående, särskilt på morgonen. Vid vecka 12 återkallas toxicos vanligtvis. I sällsynta fall kan det dock ligga fram till födseln, vilket indikerar allvarliga sjukdomar i mödrar eller foster.

    Läkare kan inte erbjuda effektiva medel för toxik hos gravida kvinnor, och de råder dig att bara vänta ut denna svåra period för många gravida kvinnor. Det finns dock sätt att lindra illamående och underlätta livet under första trimestern.

    Tips nummer 1 Rätt näring

    En kost som är hög i kolhydrater och proteiner hjälper matsmältningen och hjälper till att minska frekvensen av emetiska brådskningar.

    Styrelsens nummer 2

    Var noga med att dricka vätska för att undvika uttorkning. Regelbundet vatten kan ersättas med juice, fruktdrycker eller fruktjuice.

    Tips nummer 3

    Ofta orsakar illamående utseendet eller lukten av specifika produkter. Identifiera "irriterande" och be hushållet att inte köpa dessa produkter åtminstone till slutet av första trimestern.

    Tips nummer 4

    Frekvent illamående berövar kroppens krafter och näringsämnen, och i första trimestern är de särskilt viktiga. Du kan klara det här genom att byta elsystemet. Ät små portioner vid första hungersnöd, men övermål inte. Belastningen på magen minskar, men samtidigt kommer du alltid att vara full.

    Tips nummer 5

    Håll ordentliga blodsockernivåer. För detta passar perfekt torkade frukter, äpplen, bananer. Ta inte detta råd bokstavligen och missbruk sött: godis, kakor, choklad. Sådana produkter ökar inte bara sockernivån utan kan också prova för mycket viktökning.

    Vilka tester ska ta

    Standardtest under första trimestern bidrar till att identifiera moderns sjukdomar och eventuella avvikelser i barnets utveckling. Testlistan ges av en gynekolog som leder din graviditet. I regel ingår det:

    • komplex snabb blodundersökning (antikroppar av syfilis och HIV-, hepatit B- och C-antigener);
    • bestämning av blodgrupp och Rh-faktor;
    • i första trimestern ger de ett allmänt och biokemiskt blodprov;
    • blodprov för socker;
    • urinanalys;
    • analys av den vaginala mikrofloran.

    Baserat på testresultaten kan läkaren skicka den förväntade mamman för ytterligare test. Dessutom måste du undersökas av en ögonläkare, en tandläkare, en otolaryngolog och en terapeut.

    Också i de tidiga stadierna genomförs den första felsens ultraljudsundersökning, vilket redan kan visa om fostret utvecklas normalt och om det har abnormiteter.

    Screening och avkodning

    Den viktigaste analysen av den initiala perioden är "dubbel test" eller perinatal screening. Det utförs när fostrets ålder når 10-14 veckor. Under undersökningsprocessen analyserar läkare två markörer:

    • Nivå av hCG (humant choriongonadotropin)

    Detta hormon börjar syntetiseras i moderkakan från det ögonblick som embryot fäster i livmodern. Både höga och låga halter av hCG indikerar abnormiteter i en gravid kvinnas kropp eller i utvecklingen av fostret.

    Låg hCG:

    1. Ektopisk eller outvecklad graviditet
    2. Fördröjd embryonutveckling (Edwards syndrom)
    3. Risk för spontan abort
    4. Placental insufficiens

    Förhöjd hCG

    1. Flera graviditeter
    2. Fosterets kromosomala anomalier
    3. preeklampsi
    • PAPP-A - plasma-A-protein

    Plasmaproteinet av detta protein produceras under graviditeten, men för läkare är dess nivå vid slutet av första trimestern viktig. Bevisat samband mellan substansens låga innehåll i moderns blod och den ökade risken för fostrets födelse med kromosomala abnormiteter.

    Vid screening tar läkaren hänsyn till resultaten av två studier och drar slutsatser om fostrets utveckling på deras grundval. Detektion av avvikelser från normen är inte en garanti för förekomsten av anomalier, men låter dig snabbt identifiera de flesta problemen med utveckling av foster.

    Tidiga måltider

    Under den här perioden behöver den förväntade mammen inte mer energi. Ökning av energivärdet för den vanliga menyn är inte mer än 100 kcal. Vid det optimala förhållandet mellan produkter i en gravid kvinnas diet bör vara närvarande:

    Varför anses detta förhållande som idealiskt?

    Kolhydrater ger kroppen energi för utveckling av fostret och moderns normala hälsa. Deras huvudsakliga källor: spannmål, färska grönsaker och frukter, bröd i begränsade kvantiteter (upp till 2 skivor per dag).
    Proteiner stöder fostrets tillväxt, såväl som placentan och livmodern. Från de första månaderna av graviditeten behöver en kvinna få minst 1,5 g protein per 1 kg av sin vikt. Var uppmärksam på proteinkvaliteten: de bör komma från produkter av både animaliskt och vegetabiliskt ursprung.

    Fetter ger en snabb utveckling av hjärnan och fostrets visuella apparater. Deras huvudsakliga källa under graviditeten bör vara vegetabiliska oljor, men fet kött (lamm, fläsk) bör inte missbrukas.

    Under de första månaderna av graviditeten manifesterar ödem sällan sig, så mängden vätska bör inte begränsas. Drick den vanliga dagskursen - 1,5-2 liter rent vatten, juice och fruktdrycker. Läkare råder att minska endast konsumtionen av kaffe, vilket stimulerar borttagning av vätska från kroppen.

    Ett viktigt faktum! Det har visat sig att en betydande brist på stärkelse och socker under första trimestern kan påverka barnets hälsa. Barn av mödrar som åt på detta sätt, i skolåldern, oftare än andra har problem med vikt och kardiovaskulärt system.

    Planering och graviditet: vilka vitaminer att välja.

    Vilka faror kan vara i graviditetens första trimester läs på sidan.

    Sport, yoga och gymnastik

    Upp till 12 veckor finns risk för spontan missfall, så läkare rekommenderar försiktighet när det gäller motion. Det är dock inte nödvändigt att helt överge verksamheten, eftersom du kan byta ut gym med promenader och lätt gymnastik.

    Under laddningsprocessen kan den förväntade mamman förbereda kroppen för de förändringar som kommer att uppstå aktivt under graviditeten. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt bröstet, vars form börjar förändras under första trimestern. En enkel övning hjälper dig att förbereda det och stärka dina muskler.

    Stäng dina handflator vid bröstkorgsnivån, dra åt dem och pressa så mycket som möjligt. Sedan slappna av och upprepa några gånger. Denna övning orsakar inte muskelsmärta och är helt säker för gravida kvinnor.

    Sport rekommenderas för gravida kvinnor under första trimestern: yoga, simning, gymnastik. Du kan bara hantera dem efter att ha råd med en läkare och under överinseende av en tränare. Vid hög uterus ton och missfall risk (inte bara under första trimestern) är det bättre att skjuta upp klasserna fram till andra trimestern.

    Men om en kvinna ledde en aktiv livsstil före det då är sporten under graviditeten acceptabel för henne, även i de tidiga stadierna, men bara med en minskad belastning.

    När slutfördes första trimestern?

    Inte många gravida kvinnor vet att den obstetriska månaden skiljer sig från kalendermånaden. Det är 28 dagar (den genomsnittliga cykeltiden för en kvinna), och det är de förlossnings månader som graviditeten är beräknad för. Således slutar första trimestern efter slutet av 12 veckor från den första dagen av den sista menstruationen.

    Titta på videon om funktionerna i de första månaderna av graviditeten: